Si è scoperto che la «seduta eretta» con la schiena dritta non solo fa bene alla condizione fisica, ma in alcuni casi dà maggiore sicurezza di sé.
I ricercatori hanno suggerito che le persone che siedono in posizione eretta sono più propense a credere nelle proprie capacità rispetto a quelle che siedono storte o che scivolano letteralmente dalla scrivania.
A circa 70 studenti dell’Ohio State è stato chiesto di stare seduti al computer in posizione eretta, con il petto proteso in avanti, oppure di sedersi distesi su una scrivania, con lo sguardo rivolto verso le ginocchia. In queste posizioni, agli studenti è stato chiesto di scrivere tre tratti personali positivi o negativi relativi alle future attività professionali. Le valutazioni degli studenti su se stessi come futuri professionisti dipendevano dalle posture adottate. Gli studenti in posizione eretta erano molto più sicuri di sé; se si chiedeva loro di parlare delle loro caratteristiche positive, si valutavano meglio. Allo stesso tempo, quando gli studenti esprimevano pensieri negativi su di sé, si valutavano più negativamente, sempre in posizione eretta. La postura eretta ha portato a una maggiore fiducia nei loro pensieri negativi!
