Oggi c’è un vero e proprio «boom» di formazioni di ogni tipo! Molti di noi sono entusiasti di partecipare al prossimo programma di auto-miglioramento, senza pensare che ogni formazione psicologica, oltre ai benefici, comporta dei pericoli. Dopo tutto, si tratta di un metodo di influenza attiva sulla personalità. Ciò significa che le conseguenze possono essere molto diverse.
Tutti noi vogliamo essere felici, avere successo, vivere in armonia con il nostro «io» e interagire efficacemente con gli altri. Per questo siamo pronti a lavorare su noi stessi, a svilupparci, ad acquisire nuove conoscenze e competenze.
Oggi le opportunità non mancano: libri, conferenze, seminari e, naturalmente, corsi di formazione. Gli organizzatori promettono una seria formazione teorica, la padronanza di tecniche di autosviluppo e, cosa particolarmente allettante, un «effetto immediato». Prendiamo in considerazione i corsi di formazione più popolari: «raggiungere la felicità e il successo» e «gestire efficacemente le persone». E le conseguenze che ci possono attendere.
CORSO BREVE PER UNA VITA FELICE
Nei loro opuscoli pubblicitari, gli autori dei corsi di formazione «felicità e successo» ci promettono esattamente ciò di cui abbiamo tanto bisogno: armonia nella nostra vita personale, eliminazione delle emozioni negative, miglioramento della salute, crescita professionale, rapido aumento del reddito e così via.
Cadiamo in una rete abilmente organizzata e iniziamo a credere che il programma cambierà davvero la nostra vita, rompendo ogni scenario negativo. Dopo tutto, entreremo a far parte del grande segreto: «come diventare felici», scopriremo lo stesso «codice della felicità» che possiedono le persone di successo e prospere, i ricchi e i famosi. E cosa otteniamo come risultato?
La felicità degli altri
Molti di noi capiscono bene di cosa vogliono liberarsi, ma non sempre quale risultato vogliono ottenere. È di questo che approfittano i conduttori dei corsi di formazione, offrendoci e talvolta imponendoci un certo «standard europeo» di felicità, una sorta di «kit del signore» di una persona felice. Si scopre che i nostri desideri veri, ma non ancora pienamente realizzati, sono sostituiti dall’idea di «felicità universale», e ci uniamo alla razza comune senza nemmeno pensare se abbiamo bisogno di tutti questi «beni».
Seguiamo obbedientemente il «codice della persona di successo» e adempiamo diligentemente ai «precetti» del coach: formuliamo i nostri obiettivi nel modo più specifico possibile, li scriviamo su carta, usiamo solo affermazioni positive (la particella «non» non esiste più per noi), appendiamo le «formule della felicità» in tutto l’appartamento, le memorizziamo e le ripetiamo come un mantra…
Ma alla fine ci allontaniamo sempre di più da noi stessi, perdiamo i punti di riferimento per trovare la strada. E al prossimo traguardo intermedio ci rendiamo improvvisamente conto che non abbiamo bisogno di tutto questo: «Non è affatto mio: non è la mia professione, non sono le persone che mi circondano, non è la mia vita».
Paradossalmente, più corriamo lungo questo percorso «battuto», più ci sentiamo frustrati. Ma non abbiamo il coraggio di arrenderci e ricominciare. Possiamo solo rimpiangere lo sforzo e il tempo sprecati.
Sindrome del perdente
Siamo convinti: «Niente è impossibile! Dobbiamo solo volerlo! Le nostre possibilità sono illimitate! La cosa principale è la convinzione incrollabile di poter fare qualsiasi cosa!». Ci vengono forniti esempi felici di migliaia di persone che sono riuscite, seguendo esattamente le «istruzioni» dei formatori, a realizzare tutti i loro desideri.
Anche noi siamo incoraggiati, sentiamo la nostra «onnipotenza» e siamo pronti a credere che riusciremo a realizzare tutto ciò che sogniamo. È possibile che sia così: l’importanza di un atteggiamento positivo non è stata cancellata. Ma, molto probabilmente, ci aspettano non solo vittorie, ma anche gravi sconfitte. Perché? Non accettando i nostri limiti, non saremo nemmeno in grado di costruire pienamente sui nostri punti di forza.
Queste formazioni dichiarano di credere nelle possibilità umane illimitate. Ma in realtà si basano sulla mancanza di rispetto per l’individuo: siamo livellati, «sotto un unico stampo».
La nostra individualità, le nostre peculiarità non vengono prese in considerazione. In questo modo si creano i presupposti per le future delusioni. In un certo senso adottiamo questa mancanza di rispetto da parte dei creatori delle formazioni. E quando qualcosa non funziona, iniziamo a pensare di essere semplicemente dei perdenti. Il risultato è un calo di autostima e di autostima.
Fuga dalla realtà
Ci viene detto: «Vuoi essere felice? È semplice: sorridi, pensa solo alle cose belle, comunica con persone felici, visualizza i tuoi sogni — e si avvereranno!». Volete una villa in Costa Azzurra, uno yacht personale e un mare di ammiratori? Nessun problema! Basta liberarsi delle emozioni negative, imparare ad essere sempre «in positivo», ogni giorno prima di andare a letto immaginare il desiderato, ed esso, come una calamita, ci attirerà…
Seguendo queste raccomandazioni, iniziamo a pensare che tutto ciò che accade nella nostra immaginazione influisca davvero sulla nostra vita reale, e aspettiamo passivamente l’incarnazione dei nostri desideri. Perdiamo la capacità di guardare le cose con sobrietà, di valutare obiettivamente la situazione e ci immergiamo sempre più nel mondo della fantasia. Nel frattempo, i nostri problemi reali non solo non si risolvono, ma diventano sempre più profondi e complicati.
Il pericolo principale è che veniamo invitati a rinunciare a sperimentare i nostri sentimenti negativi: dobbiamo smettere una volta per tutte di provare rabbia, irritazione, tristezza, risentimento, gelosia, paura e così via. «Lavorando su noi stessi, impariamo a vivere «in positivo» senza renderci conto di quanto sia pericoloso. Vietandoci di provare le cosiddette emozioni negative, di sperimentare e di entrare in empatia, ci priviamo dell’opportunità di vivere appieno la vita.
In allenamento ci viene insegnato a ignorare i nostri sentimenti piuttosto che affrontarli, utilizzando il meccanismo di difesa più primitivo: la negazione. Ma le emozioni negative non vanno da nessuna parte: mentre le nascondiamo a noi stessi e agli altri, si accumulano dentro di noi. E a un certo punto, la tensione emotiva può raggiungere una forza tale da farci letteralmente «esplodere»: piangere, urlare, pronunciare parole offensive ….
Senso di colpa e vergogna, relazioni rovinate: non sono queste le conseguenze peggiori di una «vita felice» senza emozioni negative. È molto peggio quando l’esplosione emotiva non si verifica e tutta la negatività accumulata è diretta verso noi stessi e ci mangia letteralmente dall’interno — e questo è un vero pericolo per la salute fisica e mentale.
TEATRO DEI PUPAZZI
Cosa insegnano nei corsi di formazione sulla gestione umana? In sostanza, una cosa sola: la manipolazione: come usare gli altri a proprio vantaggio e far sì che tutti «ballino al tuo ritmo». Ci viene promesso di insegnare tecniche che danno proprio un effetto sbalorditivo: in pochi minuti si può far sì che chiunque, anche un estraneo, e familiari, amici e colleghi facciano tutto ciò che la nostra anima desidera, con gioia e piacere. In una parola, pochi semplici trucchi — e «tutto il mondo in tasca»!
Immaginiamo di aver completato con successo la «formazione» e di aver «assorbito» la filosofia di vita del manipolatore. Quale può essere il risultato?
Una pugnalata alle spalle
Nella formazione alla gestione delle persone, si sente spesso il termine «abbattimento», e non è un caso. Dobbiamo abbandonare la sincerità, l’empatia, la pietà e vedere gli altri solo come un mezzo per raggiungere i nostri obiettivi. Ci viene spiegato come raccogliere «sporco psicologico» su una persona, trovare i suoi punti deboli — capire dove ha un «bottone» — e poi diventerà un burattino obbediente nelle nostre abili mani. Siamo convinti che il manipolatore sia una persona onnipotente e invincibile che può «fare» chiunque e tutti.
Ma non è tutto così semplice e, come dimostra la vita, ci sarà sicuramente un altro rivale più forte che lo metterà alle strette. E, molto probabilmente, questa persona sarà qualcuno dell’ambiente circostante: ha messo da parte le offese e aspetta il momento per vendicarsi. Per il manipolatore un’opposizione inaspettata è un vero e proprio shock, uno shock, perché lui, abituato a rapidi successi, si credeva invulnerabile. Il colpo improvviso del suo «sistema», costruito con cura e senza problemi, crolla come un castello di carte.
Nemici dappertutto
Alla base della manipolazione c’è l’idea che la vita sia un campo di battaglia e che il rapporto con le persone sia una lotta costante per stabilire «chi è chi». In giro ci sono solo rivali, che vanno pressati, costretti, fatti sentire in colpa e paura, per giocare «sulle corde della loro anima» in modo così magistrale che la vittoria è sempre sua.
Con il tempo, il manipolatore si forma un’immagine ostile del mondo. Non riesce più a fidarsi delle persone, crede che tutti abbiano bisogno di qualcosa da lui, in costante attesa di un trucco. Comincia a pensare che in giro ci siano solo concorrenti e nemici, che devono essere «neutralizzati» o «trattati». Quindi, per avere successo, è necessario seguire il principio «vivere con i lupi significa ululare come un lupo». Ma vivere con una visione del mondo così paranoica in un’atmosfera di totale sfiducia è insopportabilmente difficile.
L’inevitabile solitudine
Ci viene detto che è facile «scambiare» quando si interagisce con le persone: usare alcune persone cinicamente per i propri scopi e costruire relazioni altruistiche con altre. Ma, dopo essersi abituati a manipolare e a ottenere ciò che si vuole senza troppa fatica e senza costi emotivi, si inizia a replicare le proprie tecniche e a «praticare» sempre e con tutti.
Le persone vicine non fanno eccezione. Applicando i vostri «sviluppi» a loro, vi aspettate ancora sincerità e apertura da parte loro, ma le persone sentono quando vengono usate e alla fine si allontanano. E qualcuno — in risposta — inizia anche a «premere i bottoni» e a «manipolare il manipolatore» nel proprio interesse. È chiaro che qualsiasi relazione calda e di fiducia è fuori discussione.
Il manipolatore «compra un biglietto singolo» — si condanna, nel migliore dei casi, a una «cooperazione reciprocamente vantaggiosa», e di fatto — indipendentemente dal numero di persone presenti nel suo ambiente — a un’inevitabile solitudine.
CENTO PASSI INDIETRO
Andiamo in formazione perché vogliamo svilupparci, ma il risultato è spesso l’esatto contrario.
Così, nelle formazioni alla «felicità» noi, adulti, persone affermate, iniziamo a funzionare al livello dei neonati, il cui mondo emotivo è incomparabilmente più povero di quello di un adulto. Perdiamo la capacità di sperimentare e comprendere i nostri sentimenti nella loro interezza e diversità. Dall’intera tavolozza delle esperienze ci è permesso provarne solo due: il piacere e il dispiacere, e quest’ultimo ci è vietato esprimerlo. E scartiamo volentieri tutto il bagaglio di esperienze emotive che abbiamo acquisito nel corso della nostra vita.
Che cosa hanno in comune l’addestramento alla manipolazione e l’addestramento alla «felicità»? Ci costringono a tornare allo stato di un bambino che non sa ancora distinguere tra esseri animati e oggetti inanimati e interagire con loro in modi diversi. Dopotutto, crescendo, impariamo a trattare gli esseri umani come persone uguali, a rispettare i loro sentimenti e i loro desideri. Per un adulto, l’oggettivazione delle persone e la loro trasformazione in oggetti — necessari o inutili — è una chiara regressione.
È interessante notare che nella vita ordinaria siamo attenti e vigili, pensiamo cento volte prima di aprire la porta a uno sconosciuto. Ma quando si tratta della cosa più preziosa — il nostro mondo interiore — ci fidiamo facilmente di persone di cui spesso non abbiamo idea.
Pertanto, prima di far entrare qualcuno nel nostro «sacro dei santi», è bene «accendere» il buon senso e pensare a ciò che vogliamo ottenere dalla formazione, confrontarlo con ciò che ci viene offerto e capire se i formatori sono degni della nostra fiducia. Dopo tutto, possiamo pagare l’invasione della nostra personalità con la nostra salute psicologica. E questa è una perdita più significativa del tempo e del denaro spesi per la formazione.
