Come? Non ti sei mai tuffato prima? Dimmi che non hai ancora saltato da un banjo! Oggi gli hobby «disperati» sono così diffusi che passare il tempo a lavorare a maglia o, per esempio, a coltivare velluti sul balcone è quasi osceno. Cosa c’è dietro la passione per il rischio ingiustificato?
Sci, surf, paracadutismo: il destino degli annoiati vacanzieri «over trenta». I veri eroi (leggi: giovani e spericolati) preferiscono cose più piccanti: corse su strada, bildering, parkour. «Questo è una specie di club di suicidi!» — dice l’autista del mio taxi, offeso. Sono d’accordo, non senza invidia, vedendo con i miei occhi la coppia che ci ha tagliato la strada così senza complimenti su una Harley….
Se chiedete a questi umili conquistatori della giungla urbana quali sono le avversità che li spingono a gareggiare su strade notturne punite dal destino e dall’ispettore del traffico (o a salti piuttosto esotici dai tetti di edifici abbandonati), vi parleranno con entusiasmo di grinta, velocità e sete di novità. I più esperti ricorderanno la necessità di «rilassarsi» e l’importanza di «superare se stessi». E anche se «superare se stessi», bevendo Validol con Valeryanka, deve essere per lo più riferito alla vecchia generazione, l’arroganza e il coraggio sono tocchi essenziali per il ritratto del proprietario di un volto fresco e di un nuovo passaporto. Ebbene, quale persona normale sogna una vita simile al kefir di frutta? Un’altra cosa — essere una polena di leggende del cortile, un oggetto di ammirazione non condivisa dalla famiglia e dalla scuola….
PERCHÉ RISCHIARE?
È difficile capire coloro che dedicano tutto il loro tempo libero ad attività strabilianti come le incredibili acrobazie del parkour? Secondo gli psicologi, gli appassionati di sport estremi raccolgono dividendi significativi che non sono così facilmente disponibili nella vita ordinaria….
1. Rilascio di energia
Se l’energia viene usata consapevolmente, porta gioia al processo e al risultato, ma se viene trattenuta e non trova sfogo, si «rovina» come cibo in scatola, trasformandosi in tensione, ansia e paure che mangiano la persona dall’interno. Saltando con il paracadute o conquistando un’onda, usciamo dal mondo sintetico dell’ufficio e torniamo alla realtà.
2. Un senso di pienezza di vita
Parlare al telefono, guardare la televisione per ore e ore, così come qualsiasi altro «ammazzare il tempo», accumula un senso di fallimento e, in proporzione, aumenta l’ansia di morte. Le parole di Bertolt Brecht sono notevoli: «Non è la morte che si deve temere, ma una vita vuota».
3. Appartenere al volto degli eroi
Chi vuole essere conosciuto come un «nerd» o un «debole»? È molto più piacevole sentirsi un eroe. Il desiderio di praticare sport estremi è comprensibile e, entro limiti ragionevoli, anche utile, soprattutto se si è consapevoli dei rischi e non si dimenticano i requisiti di sicurezza.
«L’attrazione per il pericolo è una normale proprietà della personalità, dietro la quale si celano diverse motivazioni, non sempre distruttive», afferma Vadim Petrovsky, dottore in Scienze psicologiche, professore all’Università statale Lomonosov di Mosca. — Uno degli scopi più positivi del rischio è l’opportunità di «orientarsi», di avvicinarsi a oggetti e circostanze che rappresentano una minaccia, e persino di sentirne il controllo. In questo senso, il fascino dei giovani per gli sport estremi è una metafora del superamento delle vicissitudini «adulte» della vita. La questione sta nella misura e nel significato. Direi che il rischio è una causa nobile, quando la causa per cui si rischia è nobile».
FRUTTO PROIBITO
Sei seduto qui a leggere una rivista. Ti ordino di non voltare mai pagina. Che cosa hai fatto? L’hai girata? No, ma hai immediatamente visualizzato te stesso mentre giravi la pagina? È stato provato sperimentalmente che l’impulso a trasgredire (anche solo per scoprire cosa succederà) nasce nel momento in cui suona un divieto: «Non toccare con le mani!», «È vietato nuotare!», «Non entrare — ti ucciderà!». Poiché, nella maggior parte dei casi, questi avvertimenti sono portatori di buon senso, molti di noi si asterranno dal fare qualcosa di dubbio. Altri, non sempre. Questo non è sorprendente, perché quando i meccanismi di autocontrollo di una persona vengono disattivati, essa ritorna alle prime fasi dello sviluppo, allo stato di un bambino piccolo che vive secondo la logica del «pensato — fatto». Qualcosa di simile accade a coloro il cui hobby estremo assume le caratteristiche della dipendenza…..
Per decidere di fare un passo disperato (che si tratti di scommettere in un casinò o di buttarsi dal tetto di un grattacielo), è necessario un motivo. Dal punto di vista della psicologia, esistono due motivazioni principali: «essere come quelli con cui sono amico» e «peggio è, meglio è». Nel primo caso, gli hobby estremi vengono adottati per le stesse ragioni che spingono gli adolescenti «di buona famiglia» a giocare nei cantieri: sono lì non perché non hanno «nient’altro da fare», ma perché hanno bisogno di risolvere il compito effettivo: dimostrare la loro importanza («coolness») ai loro coetanei. Nel secondo, si tratta di uno scenario di vita negativo che li costringe ad accumulare punti per un epilogo tragico.
«In realtà, il confine tra infatuazione e dipendenza è evidente», afferma lo psicoterapeuta Ivan Kirillov. — Il primo segnale di malessere si ha quando la vita al di fuori di un hobby pericoloso provoca rifiuto, senso di perdita di colore, rimuginio, irritabilità e ansia crescente. Allora, come nel caso della dipendenza da alcol e droghe, si sente il bisogno di aumentare la dose. Poi ogni volta si deve rischiare in modo sempre più «spericolato», i trucchi vanno oltre la ragione, l’istinto di autoconservazione è completamente spento».
VIVERE VELOCEMENTE, MORIRE GIOVANI
Gli analisti transazionali ritengono che le ingiunzioni scritturali come «Non vivere», «Non essere te stesso», «Non pensare», «Non sentire» e «Non essere sano» siano alla base del comportamento suicida nascosto. Questi e molti altri messaggi direttivi, secondo le ricerche di Eric Berne e Claude Steiner, vengono stabiliti nella prima infanzia e costituiscono un «piano di vita inconscio» che viene giustificato dal corso degli eventi e raggiunge il culmine quando si sceglie una strada.
Ad esempio, il messaggio «Non vivere» viene recepito dai bambini il cui genitore sente che il bambino interferisce con lui, sconvolge i suoi piani, impedisce la realizzazione di sé. Può trattarsi di una giovane donna che non ha potuto continuare gli studi o organizzare la propria vita personale; di una signora adulta che ha già avuto figli e non vuole più averne. Allo stesso tempo, la madre del bambino si dispera: «Non ne voglio più! Voglio attenzione ai miei desideri!». Al suo posto potrebbe esserci il padre di famiglia, che lavora giorno e notte in un lavoro poco interessante per sfamare la famiglia.
A prescindere dalle motivazioni, gli adulti sani di mente reprimeranno naturalmente la loro rabbia come meglio possono, ma stanno comunque inconsapevolmente trasmettendo al bambino il loro disappunto per la sua nascita. L’altro messaggio degli estremisti, «Non essere sano», viene spesso recepito da quei bambini che vengono curati solo quando sono malati e che si sentono trascurati per il resto del tempo. In questi casi, nella sotto-società si rafforza la decisione: «Devo soffrire per essere amato».
«Di solito i portatori di tali scenari non capiscono veramente per cosa stanno tentando il destino», continua Vadim Petrovsky, «e se glielo si chiede, l’unica risposta vera sarà ‘Non c’è motivo’ o ‘Come potrebbe essere altrimenti? In questo caso, è importante liberarsi dalla sensazione di insensatezza e inutilità della vita, trarre lezioni dalle proprie perdite, dai traumi, dal prezzo che sicuramente è stato pagato più di una volta per la propria bravura. Alcune persone sono aiutate dalla consapevolezza che per qualcun altro sono anche un modello, il che significa che ha senso fermarsi per non mettere in pericolo gli altri. Tuttavia, come dimostra la pratica, l’ultima cosa a cui si pensa è trovare un’alternativa sana alla propria dipendenza. Anche dopo aver subito gravi fratture, molti sognano di guarire prima per poter tornare alle loro attività. In sostanza, è lo stesso tentativo di «pareggiare i conti» dei giocatori di casinò».
MESSAGGIO ALL’ETERNITÀ
La passione per il rischio ingiustificato è legata a una profonda esperienza umana: la paura del nulla. Formulata negli scritti del defunto Freud, la «pulsione di distruzione» è stata studiata dal famoso psicoterapeuta americano Irvin Yalom, professore dell’Università di Stanford. La ricerca ha portato alla conclusione che molti problemi non derivano solo da drammatiche esperienze passate, ma anche da questa ansia inconscia.
«Spesso la paura del nulla si manifesta paradossalmente «flirtando» con la morte: hobby pericolosi, noncuranza per la salute, tentativi di suicidio dimostrativi, — afferma la psicologa, psicoterapeuta familiare Anna Vospianskaya. — La possibilità di «competere» con il nulla e di acuire i sentimenti come se si rifiutasse la possibilità stessa di morire. La negazione del nulla è sostenuta anche dalla convinzione profonda del nostro eccezionalismo: sì, la gente si ammala, si storpia, ma io no, non può succedere a me.
Un’altra metamorfosi della tanatofobia è la paura del tempo perso. Vivere ad alta velocità, occuparsi di cento cose contemporaneamente, trascorrere il tempo libero in modo attivo: questa tendenza deriva dall’idea inconscia che, finché abbiamo tante cose in sospeso, non moriremo….
In un’epoca in cui il valore dell’individualismo e del successo personale è stato elevato a culto, la moda degli sport estremi è un fenomeno del tutto naturale, perché attraverso il rischio esploriamo nuovi territori», ritiene Vadim Petrovsky. — Mettendo alla prova i limiti delle nostre forze, trasformiamo un «voglio» speculativo in un «posso» fiducioso. E se l’hobby non si è trasformato in una malattia, la voglia di pericolo per il gusto del pericolo finisce per scomparire, e il bisogno di rischio viene incorporato in altre aree della vita, come la vita professionale: arte, scienza, affari. Tutto dipende dalla capacità di resistere alla tendenza. La capacità di trattenersi non è meno importante della volontà di rischiare».
La domanda sorge spontanea: forse gli hobby estremi dovrebbero essere trattati come il fumo — è meglio non iniziare, per non doversene poi liberare. Dopotutto, ognuno di noi ha amici e compagni ragionevoli, che non possono essere attirati sulla pista da corsa o addirittura sulla ruota panoramica….
In generale, l’assunzione di rischi, come ogni fenomeno, ha il suo antipodo: il bisogno di sicurezza, perché, checché se ne dica, il desiderio di stare lontano dal peccato è molto naturale e comprensibile. Entrambe le posizioni sono sostenute da altri e hanno una base culturale. Ricordiamo i proverbi russi: «Chi non rischia, non beve champagne» e «Più tranquillo vai, più lontano andrai». Oppure quelli giapponesi: «Se vedi un’onda grande, piega la testa» e «Ciò che fa paura è anche curioso». Il conflitto di queste due tendenze è presente nella psiche di qualsiasi persona. Supponiamo che nella vita ordinaria siano in equilibrio, ma come vi comporterete di fronte all’incertezza.
La paura è sempre associata a un senso di impossibilità di scelta, quest’ultima è vissuta in modo così acuto che il rischio è percepito come una svolta, un cammino verso la libertà. Superando la paura, riceviamo una grande ricompensa, un senso di trionfo paragonabile alla catarsi. Allo stesso tempo, la tattica dell’imbecille burlone che si rintana dietro a una roccia porta alla frustrazione. La scelta sana, a quanto pare, è quella di correre dei rischi, ma di essere liberi dal mettere alla prova in modo compulsivo la propria libertà.
PARERE DELL’ESPERTO
Sophia Tsege, psicologa, terapeuta familiare, terapeuta della Gestalt
SE L’ANSIA È FUORI SCALA
La vita è rischiosa. Un bambino di un anno e mezzo sale su una scala alta perché è curioso… e non ha affatto paura. Quello che fa paura è la mamma che salta e grida: «Stai attento, stai attento…». Parte delle nostre paure sono le paure proiettate dei nostri genitori. Se l’ansia della madre è «fuori scala» e non se ne rende conto, è più difficile per il bambino attingere a se stesso, alla sua esperienza. Percepisce l’ansia della madre come un divieto. E il frutto proibito è sempre curioso.
Nell’adolescenza, quando il bambino inizia a cercare se stesso, a separarsi dai genitori, arriva un periodo di azioni rischiose, di separazione dai divieti dei genitori. Più i genitori hanno paura, più l’adolescente agisce in modo rischioso. In questo periodo è importante che i genitori riconoscano le proprie paure, che vedano la realtà. Il bambino è cresciuto, è possibile parlare con lui dei suoi sentimenti, condividere le esperienze. E il dualismo tra vita e morte ci accompagnerà sempre.