Modalità test

Modalità del test

Non importa quale rivista si apra, non importa quale sito web si visiti, i test sono ovunque. Male l’edizione patinata, che non contiene una sezione di psicologia. Scoprite il vostro temperamento, determinate il vostro psicotipo, scoprite a che tipo di verdura siete vicini o che tipo di cartello stradale siete.

Rispondiamo incessantemente alle domande. Spunta la risposta giusta! Quale delle tre opzioni è quella giusta per te? Spunta la casella! Ora leggete i punteggi e saprete chi siete!

La domanda delle domande che non ha una sola risposta si è trasformata in un milione di dettagli sorprendenti. Le persone non si chiedono più «chi sono» ma «cosa sono».

È bene avere senso dell’umorismo, perché questo è l’unico modo per trattare la questione. Ma ci sono persone che prendono i risultati di questi test al valore nominale, rispondono seriamente alle domande, traggono conclusioni. È positivo se si scopre che si è una persona sicura di sé e che ha ottenuto tutto. Funziona proprio come le affermazioni: un’affermazione positiva per un atteggiamento quotidiano corretto.

È molto peggio se dice che le cose sembrano andare abbastanza bene, ma il vostro stato d’animo ha bisogno di lavorare. Ora non riuscirete a diventare un leader, dovreste cambiare qualcosa in voi stessi. Il vostro sistema nervoso è sotto stress, fate qualcosa! Se prendete sul serio i risultati del test, potreste voler cambiare. Vi prego di non farlo!

Da un lato, i test sono un buon modo per esonerarsi dalla responsabilità della propria vita. Una volta ho assistito a una conversazione di questo tipo:

— Mash, perché sei così incoerente? Ieri hai detto una cosa, oggi un’altra…

— Katya! Sono stato sottoposto a un test e ho scoperto di essere un Hexley. E dagli Hexley è inutile aspettarsi decisioni coerenti. Noi Hexley siamo irrazionali, quindi fattene una ragione!

D’altra parte, una persona si mette alla prova quando vuole davvero cambiare qualcosa in meglio, per capire se stessa. Che cosa sono i test? Come sono, perché ne abbiamo bisogno e come dobbiamo trattarli?

Oltre a questi sondaggi umoristici, ma così affascinanti, nella nostra vita ci sono anche test piuttosto «spietati», ad esempio quando ci si candida per un lavoro. Dai questionari di 250 domande alla macchina della verità.

La parola «test» deriva dall’ambito tecnico: per esempio, si può testare un motore, facendolo girare al minimo, misurando le letture per concludere se la tecnica è a posto o deve essere riparata. Anche in fisiologia possiamo effettuare misurazioni, ad esempio della temperatura o del numero di globuli rossi nel sangue. Tra l’altro, negli ultimi tempi nella medicina domestica la parola «test» sostituisce addirittura la solita parola «analisi», e persino i test di gravidanza sono analisi e nessuno li ha mai chiamati analisi.

Quali possono essere, a quanto pare, le misure della scienza il cui nome deriva dalla parola «psycho» — anima? Dopo tutto, anche gli antichi anatomisti, non avendo trovato nulla di superfluo all’autopsia, hanno dimostrato che l’anima non esiste. Tuttavia, se gli psicologi la considerano oggetto della loro ricerca, significa che abbiamo bisogno di parametri comparabili che possano essere descritti e analizzati. I test sono uno strumento per misurare lo stato d’animo. Un’altra cosa è che misurano cose diverse.

Vi racconto come ci è stata insegnata la psicodiagnostica alla facoltà di psicologia. La psicodiagnostica è, infatti, la scienza di come trarre conclusioni su uno stato psicologico con l’aiuto di un test. Era la materia più temuta di tutta la facoltà! Pochissime persone superavano questa materia con una A al primo tentativo.

In primo luogo, i test scientifici sono cose molto serie che vengono sottoposte all’analisi dei fattori, che vengono necessariamente testate per verificarne l’affidabilità e la validità. (1)

Altrimenti, si verifica quanto descritto nell’aneddoto. Petyka chiede a Vasilij Ivanovich: «Vasilij Ivanovich, hai dei fiammiferi?». — «Sì, li ho!». — «Ah! Esiste una scienza della logica. Se hai dei fiammiferi, significa che fumi, giusto?». — «Sì, li ho». — «E se fumi, significa che ogni tanto bevi, giusto?». — «Beh, è vero, ogni tanto bevo». — «E se bevi, probabilmente passi anche del tempo con le donne, vero?». — «Certo!» — «Sì, e se ti piacciono le donne, allora deve essere stata Anka quella che hai incontrato ieri?». — «Oh, come fai a saperlo?». — «La scienza della logica!». L’ispettore Vasilij Ivanovich si avvicina a Furmanov e gli chiede: «Hai dei fiammiferi?». — «No.» — «Sei impotente, Furmanov!».

Questa è la validità del test. Questo test non è valido: misura la cosa sbagliata da misurare. Affidabilità significa che i risultati della ricerca devono essere riproducibili, accurati e stabili. I test di competenza non devono essere influenzati da fattori situazionali. Non importa se al momento del test siete di buon umore o di cattivo umore, se avete dormito a sufficienza o meno, se siete distratti o concentrati, ma se avete una predominanza del pensiero logico su quello figurativo, il vostro test avrà sempre lo stesso risultato. Provate a compilare lo stesso test ogni giorno per un mese consecutivo e in momenti diversi: otterrete risultati diversi. Ma se una persona ha appena ricevuto una lettera d’amore, avrà gli stessi risultati. Se sta affrontando un divorzio, è di umore diverso. Quindi non è un test affidabile!

In secondo luogo, non basta superare il test: bisogna interpretarlo correttamente. Quella che si trova su Internet o sulle riviste patinate è un’interpretazione molto primitiva. La maggior parte dei test delle riviste ha un numero limitato di risposte e chiede di scegliere qualcosa da un elenco. E spesso non trovo la mia risposta in questo elenco, nessuna mi soddisfa. Quindi devo scegliere quella più vicina, che è già imprecisa.

Per questo mi piacciono di più i test proiettivi basati sulle libere associazioni o sulle proiezioni delle reazioni e dei comportamenti di una persona. Per esempio, disegnare un animale inesistente. A proposito, anche i test su che tipo di vento sei o che tipo di città sei sono proiettivi. Nella vita ci imbattiamo continuamente in test di questo tipo. Il modo in cui mangiate, il modo in cui lavorate. Dimmi che detersivo usi e ti dirò che tipo di casalinga sei. Guardate come guida, è un vero aggressore!

Vi illustro un aneddoto. Uno psichiatra mostra a un paziente un quadrato e gli chiede: «Cos’è questo?». — «È un letto, sul quale fanno sesso». Mostra un cerchio e chiede: «Cos’è questo?». — «E questa è una finestra rotonda della camera da letto attraverso la quale si può sbirciare le persone che fanno sesso». Mostra un triangolo: «E questi sono i genitali di una donna se li capovolgi». Il medico tira fuori un rombo: «E questi?». — «Dottore, dove trova immagini così pornografiche?».

Interpretare i risultati — questa è l’arte di un buon psicoterapeuta, è la responsabilità del destino! Come nell’aneddoto. Un ragazzo trova un cavallo di legno la mattina di Capodanno, un altro un mucchio di sterco. Il primo dice all’altro con fastidio: «Oh, mi hanno dato un cavallo, ma di legno!». E il secondo dice: «Ne ho avuto uno vivo! Ma è scappato!». Uno stesso evento può essere presentato in modi diversi. Questa è l’arte dell’interpretazione. Di conseguenza, lo specialista farà in modo di non disturbare la psiche del cliente, di dargli informazioni, ma di farlo in modo imparziale. Per questo motivo la decifrazione di un test è una questione molto complicata che deve essere appresa e praticata a lungo. E la migliore diagnostica è «manuale», non computerizzata. Perché oltre alla compilazione dei test, c’è un secondo livello: il comportamento della persona. Il terapeuta osserva la velocità con cui una persona risponde, sceglie alcune domande, ci ritorna sopra, pensa a lungo, le cancella, si innervosisce, mastica una matita. Questi dettagli soggettivi a volte danno molte più informazioni delle risposte stesse.

Ciò che viene stampato nelle riviste e pubblicato su Internet non sono test! Anche i questionari pubblicati su siti web psicologici seri non sostituiscono una vera diagnosi. E se il sito è serio, vi avvertirà sicuramente: per ottenere risultati accurati è necessaria una «messa a punto manuale» in seminari faccia a faccia. Perché molto spesso una persona dice una cosa, ma inconsciamente cerca di fare qualcos’altro. A volte pensa di essere migliore di quello che è, a volte pensa peggio. E quando risponde alle domande, spesso procede da questa idea leggermente modificata di sé. Non «quello che mi piace», ma «quello che mi deve piacere per essere bravo».

I test delle riviste non devono essere trattati come una fonte di informazioni su se stessi, ma come un intrattenimento. Ero in visita a una ragazza e lei era seduta a compilare un test per la quinta volta. Le ho chiesto: «Cosa stai facendo?». «La mia amica ha una foto così bella nel suo LiveJournal dopo questo test», risponde, «che voglio ottenere un risultato simile, per poter avere anch’io una foto simile».

Se prendete i risultati dei test come affermazioni, siete i benvenuti! Tutti i modelli, tutti i test e tutte le previsioni funzionano qui. Ora create il vostro oroscopo personale e inviatelo ai vostri amici. Diranno che tutto si è avverato. Poiché il nostro cervello funziona secondo un sistema di filtraggio — elabora un’enorme quantità di informazioni, di conseguenza la coscienza filtra ciò su cui è diretta l’attenzione. È una porta aperta, una finestra attraverso la quale guardiamo. Se nel nostro oroscopo è scritto che ci aspetta un evento felice, alla fine della giornata penserete inevitabilmente: che cos’era? Si trattava di questo evento felice o di un altro? Analizzerete la giornata attraverso questo prisma. Se si dice che ci aspetta una giornata infelice, di cosa si tratta? Ah, era questa la sfortuna, che ero in ritardo per una trattativa? Oh, che fortuna! È già successo, quindi d’ora in poi andrà tutto bene!

Inoltre, fare i test è un piacevole ammazzatempo. Se si completa il test, si può far passare il tempo fino alla fine della giornata lavorativa. Ed è anche un mezzo di comunicazione: pubblicare i risultati sulla propria pagina, confrontarli con quelli degli amici, scrivere un commento. Le riviste patinate pubblicano i test anche perché sono interattivi. È noto da tempo: se una persona ha fatto qualcosa da sola, se lo ricorda meglio. Se una persona ha segnato qualcosa, contato punti a margine, non dimenticherà la rivista.

Pertanto, ricordate: trattate il processo con divertimento ed entusiasmo e rispondete alle domande finché non otterrete un buon risultato. Nel frattempo, potete intrattenere i vostri amici alla festa con questo test. Dimmi il tuo animale preferito. Perché ti piace? Qual è il tuo secondo preferito? E al terzo posto?

Ecco la suddivisione: l’animale al primo posto è l’analogo di come volete che la gente vi percepisca. Al secondo posto c’è quello che la gente pensa di voi. E al terzo posto c’è chi siete veramente! Il segreto è sorridere del risultato!

(1) La validità è la misura di quanto la metodologia di ricerca e i risultati siano adatti allo scopo.