Оглавление

Основные мужские заболевания и проблемы

Все начинается с гормонального фона, с выработки тестостерона. Этот гормон отвечает за мужественность и вырабатывается в организме без вмешательства человека. Однако примерно после 25 лет количество выработки снижается, отчего пропадает и эректильная функция. Чтобы выяснить уровень тестостерона необходимо пройти специальный тест, по результатам которого доктор назначит лечение. Спровоцировать снижение выработки тестостерона (андрогенной недостаточности) может ряд факторов:

Максимально высокое содержание тестостерона в организме мужчины наблюдается к 25 годам и составляет 100%. С каждым последующим годом уровень снижается примерно на 1%. Если ускорить процесс алкоголем, курением, жирной пищей, половыми болезнями, то потенция ослабнет и исчезнет уже к 30 годам. Но можно затормозить процесс, сохранив мужское здоровье и после 60 лет.

Простатит – еще одна болезнь, от которой лучше держаться подальше. Простатитом называют инфекционный или воспалительный процесс в простате. Этот орган не зря называют «вторым сердцем», он оказывает влияние на все мужское здоровье. Причины простатита разные, в частности:

  1. рефлюкс (обратный заброс) мочи;
  2. незащищенный секс;
  3. фимоз (сужение крайней плоти);
  4. заболевания аутоиммунного типа;
  5. изменения мышц тазового дна;
  6. избыточная или недостаточная сексуальная активность.

Инфекционный процесс в простате может образоваться из-за привычки сдерживать эякуляцию, курения, работы в стрессовом режиме, недостатка жидкости и т.д.

Варикоцеле – еще одна болезнь, которая оказывает влияние на половое здоровье мужчины. Варикозное расширение вен семенного канатика становится причиной нарушения работы клапанов в венах яичек. В норме клапаны должны перекрывать вены, чтобы не допустить обратного тока крови при любом давлении. Но иногда клапан не справляется с работой, кровь идет в обратном направлении, расширяя вену возле семенного канатика. Причиной варикоцеле чаще всего является опухоль почек. Образование сдавливает почечную вену, вызывая нарушение кровотока в вене яичка. Получается застой крови, что приводит к варикоцеле (варикозу).

Мужская потенция зависит от множества факторов, заболеваний. Кроме перечисленных, есть еще и:

Негативных нюансов масса, но есть и положительный момент – мужское здоровье можно укрепить, поддержать и продлить на долгие годы.

Масса полезной информации для мужчин на нашем портале

Снижение эректильной функции, уменьшение сексуальной активности – тема щекотливая, потому не каждый мужчина пойдет проверить здоровье к опытному врачу. Если стеснение достигло крайней степени, смотрите статьи на нашем сайте. Контент проверен профессиональными специалистами, потому никак не навредит.

Актуальная информация доступна круглосуточно. Для вас мы подобрали самые современные варианты заботы и укрепления мужского здоровья, лучшие препараты для потенции на 2020 год. Если не нашли ответа на свой вопрос, пишите его в форме обратной связи. При первой же возможности специалист поделится подробной и проверенной информацией, проконсультирует и подскажет выход из ситуации.

Правила поддержания и улучшения мужского здоровья

Полноценная интимная жизнь для мужчины – это не просто сфера получения чувственного наслаждения, но и способ повысить собственную самооценку. Вера в свои сексуальные силы приносит плоды в других областях жизни – работе, семье, меняет отношения с окружающим миром.

Чтобы сохранить и поддержать мужское здоровье, есть целая наука – андрология. Но изучать ее сложно, потому проще брать на вооружение рекомендации квалифицированных врачей:

Эректильная дисфункция в любом возрасте – это не приговор. Опытный врач-андролог помогает исправить ситуацию в 98% случаев. При первых же симптомах не затягивайте визит к доктору. Чем раньше пациент пройдет комплексное обследование, тем выше шанс на восстановление крепкого здоровья.
Чтобы избежать проблем с потенцией, необходимо заниматься физическими упражнениями. Нужны комплексы для притока крови к органам малого таза, области поясницы, крестца. Полезные упражнения: бег, ходьба, приседания, напряжение и расслабление мышц промежности.
Принимать полезные травы, витамины

Но тут важно не заниматься самолечением, которое только усугубит проблемы. БАДы для потенции, добавки, витамины и препараты применяют только по назначению врача.
Регулярная половая жизнь – отличное средство сохранить и улучшить репродуктивное мужское здоровье

Занятия сексом стимулируют кровообращение в области малого таза, предотвращают застой секрета предстательной железы, а значит, способствуют повышению эрекции.
Отдых должен стать неотъемлемой частью жизни. Все советы как сохранить мужское здоровье в любом возрасте начинаются с рекомендации полноценного отдыха, сна. Гормон тестостерон вырабатывается в глубокой фазе сна, потому без ночного отдыха мужчина обречен на импотенцию.

Помните, что после 50 лет важна регулярная проверка у андролога, уролога, эндокринолога. Не стоит пренебрегать правилами сохранения мужского здоровья, такими как: отказ от вредных привычек, нормализация режима питания. Ожирение – одна из основных причин снижения эректильной функции. Прежде, чем поднять уровень тестостерона, нужно раз и навсегда исключить из питания избыток животных жиров, обильный фаст-фуд, алкоголь. Вот список ТОП-продуктов, полезных для мужского здоровья:

Men’s Health Blogs By Country

USA

The Turec ClinicsAbout — Award-winning urologist and men’s health pioneer Dr. Paul Turek authors Turek on Men’s Health, named one of Healthline’s top men’s health blogs of 2017 for the second consecutive year. Get the gamut of men’s health issues, from infertility to vasectomy reversal azoospermia, ED & more.

Talking About Men’s HealthAbout — Talking About Men’s Health (TAMH) is a resource for men, their families, and other interested parties, about the latest in men’s health public policy, health and fitness information and research, parenting and other relevant issues.

Mark’s Daily AppleAbout — Serving up health and fitness insights (daily, of course) with a side of irreverence. My mission is to empower people to take full responsibility for their own health and enjoyment of life by investigating, discussing, and critically rethinking everything we’ve assumed to be true about health and wellness.

UK

Men’s Health MagazineAbout — Men’s Health the best men’s lifestyle website in the world, with workouts, high protein recipes, an exercise database – plus health, style and sex tips. Follow this site and get everything related to men’s health and fitness.

Men’s Health ForumAbout

Canada

Men’s Health ResearchAbout — Based out of the University of British Columbia’s School of Nursing, we develop, research, and evaluate projects that focus on men’s mental and physical health.

Canadian Men’s Health FoundationAbout — Inspiring guys to live healthier lives. The Canadian Men’s Health Foundation (CMHF) is a national not-for-profit organization empowered with the mission to inspire Canadian men to lead and live healthier lives.

Oliver Health TipsAbout — This men’s health blog is about all-natural and permanent solutions for health issues such as low testosterone that men are facing today and every other topic that can be of interest to men such as fitness, nutrition, ed, fertility, natural testosterone boosters and herbal supplements and finally juicing.

Australia

Men’s Muscle And HealthAbout — If you have been looking for a fitness magazine that combines the best workouts, the best nutrition and the best lifestyle advice, look no further. Australian Men’s Muscle and Health is your one-stop guide to creating healthy lean muscle, understanding your metabolism and gaining control in your life.

Australian Men’s HealthAbout — Hot-wired with expert tips and life hacks, Men’s Health helps Australian men lead healthier, happier, more successful lives. As the country’s number one men’s lifestyle brand, Men’s Health content is loaded with expert tips and life hacks from grooming and style, to food, tech, travel, business, fatherhood and mental health.

India

Credihealth — Men’s HealthAbout — Credihealth is a medical assistance company that gives guidance to a patient from the first consultation through the entire hospitalization process.

Men’s Beauty HealthAbout — Welcome to MensBeautyHealth, a blog dedicated to men’s skincare, hair care, style, health, fitness and product reviews.

Журнал Men’s Health

  • Размещение рекламы в
    журнале «Men’s Health»
  • Рубрикатор
    журнала
  • График закрытия рекламы и выхода номера

Стоимость рекламы в журнале
«Men’s Health»

Стоимость минимальной модульной рекламы в издании от 318.600 руб. подробнее >>

Реклама на обложках журнала «Men’s Health»

Размер рекламы
(горизонталь х вертикаль; мм):

Цена
редакции

Скидка

Цена
со скидкой

1/1 (215х275)

796.500 руб.

10%

716.850 руб.

1/2 (105×275, 215×135)

513.300 руб.

10%

461.970 руб.

1/3 (76х275, 215х95)

354.000 руб.

10%

318.600 руб.

Реклама на разворотах журнала «Men’s Health»

Размер рекламы
(горизонталь х вертикаль; мм):

Цена
редакции

Скидка

Цена
со скидкой

Открывающий разворот (430х275)

2.265.600 руб.

10%

2.039.040 руб.

Первый разворот (430х275)

2.112.200 руб.

10%

1.900.980 руб.

Второй разворот (430х275)

1.770.000 руб.

10%

1.593.000 руб.

Четвертый разворот (430х275)

1.734.600 руб.

10%

1.561.140 руб.

Разворот между стратегическими позициями (430х275)

1.699.200 руб.

10%

1.529.280 руб.

Реклама на обложках журнала «Men’s Health»

Размер рекламы
(горизонталь х вертикаль; мм):

Цена
редакции

Скидка

Цена
со скидкой

Четвертая обложка

1.386.500 руб.

10%

1.247.850 руб.

Третья обложка

1.062.000 руб.

10%

955.800 руб.

Реклама на спецпозициях в журнале «Men’s Health»

Размер рекламы
(горизонталь х вертикаль; мм):

Цена
редакции

Скидка

Цена
со скидкой

Стратегические позиции

991.200 руб.

10%

892.080 руб.

Страница в первой трети журнала

885.000 руб.

10%

796.500 руб.

Страница в «Гиде по стилю»

861.400 руб.

10%

775.260 руб.

Дать объявление в журнале
«Men’s Health»

Минимальная стоимость простого текстового объявления в издании нет рубрики

В журнале «Men’s Health» строчной рекламы нет.

Разместить модульную рекламу со скидкой 5% можно в разделе размещение рекламы в журнале «Men’s Health»
 

Об издании Men’s Health

«Men’s Health» — главный мужской журнал во всем мире. Освещает все стороны жизни мужчины – пишет о здоровье, фитнесе, моде, правильном питании, отношениях, путешествиях, технике, карьере. Это единственное издание, созданное чтобы показать мужчинам, как они могут улучшить свою жизнь

С первого номера, вышедшего в январе 1998 года, журнал Men’s Health старается рассказать читателям обо всем, что волнует мужчин, независимо от места проживания, профессии и уровня образования. То есть о здоровье, сексе, карьере, мышцах, экстриме и путешествиях. Men’s Health — это прагматичное и полезное издание для мужчин, которые воспринимают жизнь как путь самосовершенствования.

Издательство Издательский дом Independent Media
Дата начала выпуска издания 1998
Формат A4
Количество полос 140
Тираж 200.000 экз.
Распространение Москва, МО, Россия
Периодичность выхода 1 раз в месяц
По вопросам рекламы звоните 8 (495) 669-3850
Адрес редакции 125212, Москва, ул. Выборгская 16, стр.1
e-mail  
Сайт www.mhealth.ru
Направленность издания Журнал для мужчин

Аудитория

Большинство читателей журнала «Men’s Health» — это мужчины 25-44 лет с высшим образование, высоким уровнем дохода. 71% читателей издания – мужчины, 60% — холосты, 48% — имеют высшее образование, 74% — работают. 65% читателей — люди с высоким уровнем дохода, 19% — управляющие и владельцы компаний, 21% — менеджеры, 17% — студенты.

Распространение

Журнал «Men’s Health» распространяется в России, СНГ и Прибалтике. Москва – 60% тиража издания, Санкт-Петербург – 11% тиража, Уральский регион – 8%, Поволжский регион – 7%, Сибирский регион – 5%, Юг России – 5%.

Рубрики

Популярными рубриками в журнале «Men’s Health» являются рубрики: «Форма», «Еда», «М+Ж», « Здоровье», «Жизнь», «Стиль», «Железо».

Журнал  «Men’s Health» — кто читает популярное издание.

Тираж журнала «Men’s Health» — 295 тыс. экземпляров, журнал распространяется в России, СНГ и Прибалтике.  Москва – 60% тиража издания, Санкт-Петербург – 11% тиража, Уральский регион – 8%, Поволжский регион – 7%, Сибирский регион – 5%, Юг России – 5%.

Большинство читателей журнала «Men’s Health»  — это мужчины 25-44 лет с высшим образование, высоким уровнем дохода. 71% читателей издания – мужчины, 60% — холосты, 48% — имеют высшее образование, 74% — работают. 65% читателей — люди с высоким уровнем дохода, 19% — управляющие и владельцы компаний, 21% — менеджеры, 17% — студенты.

687 100 человек в России читают только журнал «Men’s Health» и не читают другие журналы. Доля на рекламном рынке  журнала «Men’s Health» в категории глянцевые мужские издания – 22,2%.

Журнал  «Men’s Health» — основные рубрики.

Основные рубрики журнала«Men’s Health»: «Мужской вестник «Голограмма» — здоровье, отдых, питание, карьера и многое другое. «Секс и отношения» — ответы на вопросы, рекомендации психологов и сексологов. «Организм» — все о мужском здоровье, «Рацион» — полезные рецепты. «Персональный тренер» — программы тренировок, советы инструкторов. Другие рубрики издания «Men’s Health»: «Стресс», «Мужские ответы», «Карьера», «Направление», «Гид по стилю», «Мужчина в городе», «Приключение».

Реклама в журнале«Men’s Health».

Журнал «Men’s Health» выходит 1 раз в месяц, в журнале возможно размещение только модульных объявлений. Минимальный размер модульной рекламы в журнале «Men’s Health» — 1/3 страницы (215х91 мм.). Возможно в журнале размещение 1, 2, 3 –го разворота, 3 и 4-ой обложки, полосы рядом с содержанием. Реклама в издании возможна также в рубрике «Письма читателей», «Вопросы и ответы», полосе «Гид по стилю». Редакция «Men’s Health» предоставляет поддержку (написание статейного материала) при размещении рекламы в рубриках «События», «MH Promotion» и др.

Вы также можете выбрать другие издания из разделов

Узнайте детали вашего заказа

Подробную информацию о сроках, ценах и условиях подачи рекламы и текстовых объявлений журнале «Men’s Health» (в том числе на спецпозициях и престижных полосах) Вы всегда можете узнать в нашем агентстве Si Group по телефону в Москве 8 (495) 669-38-50 (многоканальный)

Форма быстрого заказа
Мы вам перезвоним и все расскажем!