Luminosa stabilità

Stabilità luminosa

Viviamo con mio marito da cinque anni, io ho 36 anni, lui 39, ci amiamo, stiamo crescendo una figlia. Un anno fa mio marito (si chiama Artem) si è dimesso di sua iniziativa da una buona posizione. Era responsabile di un progetto complesso e, una volta terminato, si è annoiato e i piccoli assilli dei suoi superiori lo hanno depresso. Sperava di riposare e trovare un nuovo lavoro, ma non è andata così. Ora il processo di ricerca si è prolungato, non vuole nessun lavoro, e non ne vuole nemmeno uno buono, e questo è diventato un problema. È impegnato con la casa e il bambino, ma è depresso da questa situazione, il suo umore è cattivo, è chiuso, non vuole uscire, anche con i suoi amici ha ridotto al minimo la comunicazione. Non ci sono problemi di soldi, perché lui ha un appartamento in affitto, io lavoro, ma la sua condizione mi turba moltissimo, non so come aiutarlo e come comportarmi con lui, se confortarlo, se litigare, o se non parlare affatto di questo argomento? Irina

Credo che questo problema apparentemente piccolo vada oltre la normale comunicazione interpersonale e il conflitto intrafamiliare. La decisione del marito di lasciare il lavoro dopo un progetto interessante a causa dell’assillo dei capi parla, piuttosto, di un’insoddisfazione di fondo nei confronti di se stesso o della sua scelta. Perché Artem si sentiva stanco, annoiato e ha deciso di andarsene piuttosto che continuare a lavorare per l’azienda in attesa o alla ricerca di un nuovo progetto? Perché non ha avuto la pazienza e la forza di affrontare la routine ed è diventato così sensibile alle valutazioni e alle osservazioni dei suoi superiori? Dopotutto, come sappiamo, non esistono condizioni perfette e una persona deve sopportare qualcosa che non la soddisfa in nome di qualcosa di migliore.

Si può supporre che Artem in questo lavoro si sia sentito necessario solo nel momento della gestione del progetto, il che parla del suo spirito imprenditoriale e del suo dominio, che non si realizzano nel lavoro quotidiano di un manager, «uno dei», una persona del team. È il momento di cercare la vera realizzazione di sé, che richiede tempo per la persona stessa e la pazienza delle persone a lei vicine. Si può parlare di questo argomento, mostrare un atteggiamento positivo nei confronti del suo stato attuale, fantasticare insieme su un’attività in comune o sulla realizzazione individuale dei suoi hobby e delle sue capacità, che può portare alla scelta di ulteriori attività.

Forse il marito di Irina ha perso di vista l’obiettivo, la necessità di un’ulteriore fonte di reddito per il benessere della famiglia, perché, come scrive Irina, la loro famiglia ha una vita abbastanza regolare, un reddito stabile derivante dall’affitto di un appartamento e dallo stipendio di Irina stessa, il che non implica un bisogno acuto di fondi. In questi casi gli psicologi raccomandano alle famiglie di avere piani congiunti a lungo termine, piacevoli e informativi, necessari e in via di sviluppo, che dovrebbero essere attuati. È importante stabilire delle scadenze. Ad esempio, una vacanza insolita in comune, o una buona istruzione per la figlia all’estero, o la cura del futuro della famiglia, la salute.

Infine, se parliamo delle cause alla base del malumore prolungato e della passività del nostro eroe, si può parlare dell’inizio della depressione, della perdita di forza, della mancanza di stimoli evidenti, di impressioni brillanti e di delusione verso se stesso. In questo caso, i ruoli del coniuge e della famiglia sono molto importanti. È auspicabile che il rapporto con il coniuge sia più emotivo, ma affidabile. Lo stile di vita — più vario, ma ordinato, e le espressioni dei sentimenti e delle motivazioni — più vivaci, positive.

Riassumendo, auguro a questa coppia di non alienarsi l’un l’altro a causa di banali crisi di mezza età, di burnout emotivo sul lavoro o del primo periodo di vita in comune di un uomo e una donna. Pazienza, sensibilità, amore e buon umore aiuteranno a uscire da periodi e posizioni difficili, se siamo sani. È importante aiutarsi a vicenda per non ammalarsi a causa di problemi che tendono ad «appiccicarsi» in un unico pesante grumo, a cui è più difficile resistere rispetto ai colpi leggeri e anche talvolta stimolanti delle «palle di neve».