Se avete una pagina sui social media, le vostre probabilità di vivere fino a un’età matura sono raddoppiate.
Un gruppo di scienziati guidati dal professor Timothy Smith della Brigham Young University negli Stati Uniti ha scoperto che, indipendentemente dall’età, dal sesso, dallo stato di salute e dalla causa di morte registrata nella ricerca, i forti legami sociali aiutano una persona a resistere allo stress.
«Questo effetto non è vero solo per le persone che invecchiano, ma si riscontra in tutte le generazioni», assicura il professor Smith. Gli autori dello studio ritengono che tutti i tipi di reti sociali diano alle persone un senso di sicurezza e quindi influiscano positivamente sulla loro salute mentale. Inoltre, la presenza di amici e la comunicazione costante con loro attraverso la rete inducono le persone ad assumersi responsabilità e a prendersi cura dei propri cari, il che si traduce in ultima analisi in una maggiore attenzione verso se stessi.