Esiste un’espressione del genere: «una persona dal destino difficile». Sembrerebbe impossibile dire il contrario di Liaisan: non molto tempo fa, l’importante sportiva ha subito un gravissimo infortunio e avrebbe potuto rimanere invalida. Almeno i medici, che hanno scoperto un osso frantumato nel suo piede quasi un anno dopo, si sono chiesti: come ha fatto questa persona a camminare? Ma la ragazza, ancora molto giovane, non solo non si è arresa, ma è anche tornata a praticare un grande sport! Tuttavia, dopo un po’ di tempo lo abbandonò ancora. Ma per sua decisione, non sotto la pressione delle circostanze. E non è andata nel nulla, ma in televisione, diventando una presentatrice professionista. In generale, è tempo di fare film e scrivere libri su queste persone. Anche se esiste già un libro, scritto dalla stessa eroina.
Psicologia: In autunno ha pubblicato un libro, un romanzo di finzione basato sulla sua autobiografia. Non è stato difficile tornare a questa esperienza?
Liaisan Utyasheva: Probabilmente è per questo che ci sono voluti due anni per scrivere questo libro. E non è stato scritto da zero — ho un diario che tengo da quando avevo 12 anni, è abbastanza dettagliato, quindi non ho dovuto pensare a qualcosa, ricordare freneticamente alcuni fatti. Tutto il mio percorso, già abbastanza difficile, riguarda il bambino… Ho avuto una famiglia fino all’età di otto anni, poi è andata da un’altra parte… È stata molto dura, e voglio parlarne, perché se si tace sui propri problemi, questi peggiorano. È necessario parlare delle difficoltà.
P: Nella sua infanzia è stata influenzata soprattutto da sua nonna ed è cresciuta come una tipica ragazza musulmana. È stato lo sport a influenzarla in termini di determinazione e indipendenza?
L.U.: Lo sport non mi ha influenzato, ha cambiato la mia vita. Sono stata cresciuta come una bambina — capace di cucinare, già dall’infanzia, di ballare e cantare, di condurre una conversazione competente, di non imporre mai il mio punto di vista a un uomo, di parlare poco di me stessa, di ascoltarlo soltanto. Mia nonna Nanayushka mi ha sempre trasmesso queste sottigliezze.
Durante i primi due anni di scuola, alle riunioni mia madre si sentiva continuamente dire che Liaisan aveva sempre imparato tutto, ma che la bambina non faceva attività — e perché era così impegnata? Quando ho iniziato ad avere i primi successi seri nella ginnastica — ho vinto il campionato di Volgograd e sono stata «selezionata» dalla mia società per andare al campionato russo juniores — ho fatto scalpore a scuola e sono diventata molto attiva. Dovevo solo prendere buoni voti per poter andare alle gare in tutta tranquillità. Tutti dicevano che una persona cambiava. Avevo anche abbastanza tempo per andare in cortile a giocare! Cioè allenamento, scuola, compiti, allenamento delle materie. Tornavo alle 20.00, mia madre controllava i miei compiti, non capendo quando avevo tempo per farli. E mentre ero seduto sullo spago a scrivere il russo, per esempio, o quando cambiavo punto di vista, correvo nello spogliatoio, guardavo quello che avevo scritto sul diario, risolvevo il problema in cinque minuti, così la sera avevo il tempo di fare una passeggiata e andare in bicicletta. Non capisco quelle persone che dicono con simpatia che non ho avuto un’infanzia. Mi viene da ridere: io ho avuto un’infanzia.
P.: Sei cresciuta come una ragazza dolce e obbediente, ma anche con questo carattere sei riuscita a insistere da sola quando i tuoi genitori volevano interrompere i tuoi allenamenti. Sentiva già che la ginnastica era così tanto sua?
L.U.: Ho capito che era mio fin dall’età di tre anni. Come si dice, ama la ginnastica, non ama te stesso nella ginnastica. Io e la ginnastica guardavamo nella stessa direzione, non l’una verso l’altra.
Sai, ho ancora una sensazione di pizzicore… Quando ho commentato i Giochi Olimpici di Pechino, è stato molto difficile per me, ho capito che avrei potuto parteciparvi. Anche i volontari, nonostante le rigide regole olimpiche, mi hanno permesso di salire sul tappeto: due ore prima delle esibizioni, mentre non c’erano né giudici né spettatori, sono corsa sul tappeto per fare qualcosa, per sentire il tappeto olimpico.
Mi alzo ancora al mattino e faccio spago, mi riscaldo. Purtroppo non ho abbastanza tempo per un allenamento completo, ma esco comunque due volte alla settimana per allenarmi e porto sempre con me il cerchio in macchina. È un tipo di amore che nulla può sconfiggere.
Amo questi ragazzini con cui socializzo. Ho il mio torneo internazionale a Yaroslavl e nessuno se ne va senza un regalo, ogni ragazza è una campionessa, nessuno si sente un perdente. È solo che qualcuno è al primo posto e qualcuno al centesimo. Ma anche a lui viene fatto un regalo: una medaglia. Anche se non d’oro, come il vincitore, ma di cioccolato, su cui è scritto: «Sono il campione». È comunque molto importante, l’atteggiamento psicologico è importante.
Di recente abbiamo aperto una scuola di ginnastica ritmica a Zvenigorod per bambine a partire dai quattro anni. E le allieve più dotate potranno accedere al Centro di formazione olimpica di Irina Viner.
P.: Ci parli dell’infortunio. È chiaro che è stato un periodo molto difficile… Ma cosa ti ha sostenuto e aiutato a lottare?
L.U.: Ho visto come hanno creduto in me. Quando ho ripreso i sensi, ho visto l’intero reparto cosparso di fiori e mia madre che mi baciava i piedi… Ho visto gli occhi di Wiener quando sono entrato per la prima volta in palestra con le stampelle, dopo aver preso sei chili. Avrebbe potuto dirmi: «Rinuncia alla tua idea eroica e vivi in pace». Ma lei ha lottato per me. E l’ho ripetuto di intervista in intervista e continuerò a ripeterlo: nessun allenatore ha mai fatto quello che Irina Viner ha fatto per me. A Novogorsk si allenavano stelle olimpiche e ragazze promettenti, che lavoravano otto ore al giorno e mostravano risultati, mentre io sono rimasta seduta per un anno a riprendermi. Avrebbero potuto dirmi: «Torna quando ti sarai ripresa e vediamo cosa sai fare». Invece no, tutti, dai massaggiatori agli inservienti, hanno lavorato con me e non mi hanno lasciato senza attenzione.
P.: Durante la sua ultima esibizione d’addio ai Campionati europei di Mosca, non ha voluto cambiare idea e rimanere?
L.U.: Questa decisione non è stata presa solo da me. Tornando all’argomento dei segni… Una volta ho fatto un salto mortale e mi sono slogato il ginocchio, e di nuovo sulla gamba sinistra, quella dolorante. È stato come un segno per me: «Liaisan, quanto puoi fare? E poi ti girerai la testa e diventerai un’invalida». E poi ho cominciato a pensare che non potevo più venire in palestra, che i corridoi di Novorossijsk e il continuo «giorno della marmotta» cominciavano a pesarmi. Smettere di torturare me stesso e gli altri, è ora di fare qualcos’altro.
P.: Ora lei è impegnato in diversi progetti, anche televisivi. C’è il desiderio di provare a fare qualcos’altro?
L.U.: Quello che non ho ancora provato è il cinema. Vorrei davvero recitare in un bel film. Interpretare un piccolo ruolo, ma bello. Mi sono già state offerte alcune sceneggiature, ma questi ruoli sono per una vera attrice. Credo sia meglio iniziare con un ruolo vicino al mio carattere.
P.: Chi ti piacerebbe interpretare?
L.W.: Sono molto vicina all’immagine che Angelina Jolie incarna sullo schermo. Per esempio, in «Tomb Raider». Cioè, film sulla forza, sull’onore… Non interpreterò una femme fatale. Ma posso interpretare una ragazza innamorata o qualcosa come «Mr. e Mrs. Smith»: sparare a una persona amata, e poi fare sesso inaspettato — si tratta di me. (Ride) Ma non davanti alla telecamera. (Risate)
P.: Parlando del rapporto tra un uomo e una donna…
L.U.: Penso che nessun uomo non valga la pena di essere inseguito. Bisogna amarsi e rispettarsi. Non parlo di narcisismo, ma se ti rispetti, un uomo ti rispetterà. Potete fare festa, andare in discoteca, divertirvi senza perdere la vostra dignità. Se vedete che flirta con qualcuno di proposito per farvi arrabbiare, dimostrategli che non siete interessate. Se una relazione è costruita sulla gelosia, è una relazione malata. Quando le persone si amano, hanno paura di fare qualcosa di sbagliato, di dire la parola sbagliata per non rovinare la relazione. Questo tipo di relazione è come un cristallo. Sto vivendo questa sensazione in questo momento. Quando ci si fida completamente, non è necessario controllare una persona. Se lavora con una ragazza, non significa che ci vada a letto. Non devi pensarci, perché sappiamo che il pensiero che trasmettiamo alla fine diventa realtà.
P.: Quindi lei crede che il pensiero sia materiale? So che, per esempio, i segni sono molto importanti per lei.
L.W.: Non sono un fan di questi argomenti, ma se viviamo in questo mondo, bisogna accettarli. Esiste una legge del genere. Per qualche motivo, ci siamo infilati in questa matrice. Molte persone lo trovano molto comodo: alzarsi al mattino, andare al lavoro, sedersi al ristorante, fare festa, poi andare in discoteca, rimorchiare ragazze. Qualcuno sceglie questa linea di vita, qualcun altro ne sceglie un’altra: la ricerca di qualcosa. La cosa principale in questa ricerca è non perdere ciò che si ha. Si può diventare isterici e vedere segni in ogni cosa. Io mi limito ad accettare che c’è e che con la forza del pensiero si possono fare molte cose. Anche molti scienziati dicono, per esempio, a proposito della meccanica quantistica, che gli elettroni, se non li guardi, si disperdono, ma se li guardi, li dirigi involontariamente verso un punto con la forza del pensiero. È la stessa cosa per un essere umano. Per esempio, dopo il mio infortunio, l’unica cosa che riuscivo a pensare era di rimettermi in piedi. Dopo aver lasciato lo sport, quando la televisione mi ha richiamato, ho fatto ogni sforzo per far funzionare le cose e ho imparato molto. Avevo la forza e l’energia per fare qualsiasi cosa, solo per essere assunto. Certo, non stavo lì a pensare: «Oh, vorrei che mi assumessero», ma lavoravo sodo su me stesso, e tutto si sommava. È la stessa cosa ovunque. Se sentite che qualcosa non va, inviate un pensiero positivo piuttosto che coltivarne uno negativo.
P.: Molte persone contestano la possibilità di amicizia tra un uomo e una donna. Immagino che lei non sia d’accordo con loro?
L.W.: Credo che solo un uomo e una donna possano essere amici. E non è vero che solo prima del sesso o dopo il sesso. No! Ho amici con cui sono amica da… quattro anni o anche otto anni. Per esempio, il mio caro amico Leonid Zakoshansky, con il quale abbiamo fatto strada insieme. Può raggiungermi di nascosto da Mosca per aiutarmi e sostenermi. Questo non significa che mi ami. Voglio dire che mi ama, ma come amico. Con me parla dei suoi problemi con le ragazze. E le donne… Ho amiche adulte che hanno già fatto un po’ di strada, o donne con cui non entriamo in contatto nel lavoro in generale. Le donne al lavoro possono discutere di tutto, anche di sesso con un uomo, ma non saranno mai amiche al cento per cento, questo è un fatto che ho visto non solo per esperienza personale, ma ho anche sentito storie di compagni. Oppure ecco la mia «mamma» — Irina Alexandrovna Wiener. Anche se ho terminato la mia carriera sportiva molto tempo fa e lei ha nuovi studenti, rimane sempre la mia insegnante. Eppure ho più amici maschi.
P.: Lei ha già detto che all’età di otto anni si trovava in una famiglia monoparentale e che suo padre aveva lasciato la famiglia. I bambini a un’età così tenera di solito vivono il divorzio dei genitori in modo molto duro….
L.W.: La mamma ha lottato per papà per molto tempo. E anche allora non ha mai detto una parola cattiva su di lui, come fanno alcune persone in questi casi, dicendo che tuo padre è un idiota. Ha sempre detto che tu hai un papà… Io stessa ho cominciato a crescere e a capire che in molte questioni lui non ha partecipato, ma è il mio papà e gli voglio bene. E amerò e onorerò sempre mio padre, perché mi ha dato la vita e mi ha cresciuto.
I miei genitori si sono separati quando hanno capito che tutti i punti di contatto erano esauriti e si sono lasciati da buoni amici. Papà ora si pente di molte cose — lo capisco e lo accetto. Non provo alcun risentimento. È la sua strada, l’ha scelta lui. Ma è sempre con me e gli voglio molto bene. È vero, questa comprensione è arrivata di recente, ci sono state, ovviamente, offese infantili.
BLITZ-QUESTION P.: Ha mai consultato uno psicologo? L.U.: Irina Alexandrovna Viner è la mia unica psicologa e insegnante. Quando mi stavo formando, e anche adesso, vado da lei per i miei problemi. Trova sempre il tempo, cosa di cui la ringrazio molto, e analizza la mia situazione fin nei minimi dettagli, perché sono le cose principali. Beviamo un tè, mi dà qualche consiglio, mi mette nella giusta disposizione d’animo. Dopo di lei, sono pronto a far rotolare le montagne, e i progetti, le chiamate e il lavoro ribollono. P.: Si è interessata alla psicologia per conto suo? L.U.: Il mio film preferito aiuta: «Down the Rabbit Hole». E anche «Il segreto». Mi piace rivisitarli, scavare in me stesso, ma non fino al punto di essere fanatico. Si può vivere secondo questi principi senza perdersi, perché alla fine ognuno è psicologo e insegnante di se stesso e si impara dai propri errori.
PSICOLOGA Tatyana Muzhitskaya, psicologa, business coach VITA FUORI DALLO SPORT Liaisan Utyasheva dà l’impressione di essere una persona molto determinata. Tuttavia, un’atleta che ha raggiunto il successo non può essere diversa! È assolutamente sicura di sé. Scrive di essere stata una ragazza tranquilla e poco appariscente: niente di tutto questo! È solo che è stata educata come una «ragazza delle regole»: se necessario, può essere tranquilla e modesta, se necessario — forte e attiva. A mio avviso, è l’obiettivo, non la relazione, che ha davanti a sé. Probabilmente è più razionale che emotiva, è brava a gestire il suo stato e a mantenere le risorse. La sua affermazione che la gelosia è inaccettabile, che bisogna costruire relazioni e credere nelle cose belle è un’affermazione razionale di una persona giovane senza molta esperienza emotiva. Per una persona con una percezione emotiva troppo forte del mondo è probabilmente impossibile sopravvivere in uno sport importante. Allora ogni sconfitta sarà percepita come un crollo totale! Liaisan fa riferimento al potere del pensiero, alla matrice. Dice di non aver bisogno di uno psicologo e cita i film «Down the Rabbit Hole» e «The Secret» come fonti di conoscenza psicologica. Queste sono le basi della psicologia popolare. Ha scritto il libro su se stessa, cioè riconosce la terapia razionale, la terapia a livello di pensiero. Ma ci sono altri modi per influenzare il subconscio, la sfera emotiva, l’emisfero destro. La Liaisan può essere vicina all’arteterapia, alla terapia del movimento.
BIOGRAFIA 1985 — Nasce nel villaggio di Raevsky (Bashkortostan). 2001 — Sei volte vincitore della Coppa del Mondo (Germania — Berlino). 2002 — Due volte vincitore della Coppa del Mondo (Francia — Corbeil-Esson) — Vincitore dei Giochi Mondiali della Gioventù. 2003 — Frattura dell’osso navicolare, 4 operazioni a entrambe le gambe. 2004 — Campione di Russia nella gara a squadre. — Campione europeo a squadre (Kiev). — Riserva ai Giochi Olimpici (Grecia — Atene). 2005 — Giochi Baltici (Riga): 1° posto in all-around, 3 ori in eventi individuali. — Cinque volte vincitore della medaglia d’oro — torneo internazionale (Francia — Calais). 2006 — In onore di Lyaisan è stato istituito il torneo internazionale annuale «Yaroslavl Spring» a Yaroslavl. — Ambasciatore internazionale del Movimento Olimpico di Sochi-2014. — Campionati europei di Mosca — cerimonia ufficiale di addio, lasciando il grande sport. 2007 — Solista degli spettacoli di ginnastica di Alexey Nemov «Legend of Sport» e «Flights of Time». — Co-conduttore dello spettacolo sul ghiaccio di Evgeny Plushenko «Golden Ice Stradivarius». 2008 — Presentatore televisivo del canale NTV — programma «Today in the Morning». — Solista del balletto imperiale «Bolero» di Gediminas Taranda messo in scena da N. Androsov — Co-autore del progetto e presentatore del programma «Be Healthy» sul canale «Sport». — Solista nello spettacolo ginnico «Pulse of Victory» di Alexei Nemov (Mosca — Pechino — Mosca).
