— Timur Shahov è un poeta, musicista, interprete e uno dei bardi più popolari. È intelligente, istruito e molto colto. I suoi testi vanno letti e le sue canzoni vanno ascoltate. Leggete. Ascoltare. Pensare.
LA NOSTRA PSICOLOGIA: Le sue canzoni sono piene di ironia e sarcasmo… Gli psicologi potrebbero considerarlo un modo di autodifesa. Lei stesso come si sente di fronte a una simile valutazione?
TIMUR SHAOV: Che domanda profonda! Anche troppo profonda, come spesso accade agli psicologi. Ma anche se non si scava così a fondo… Posso ammettere di essere una persona piuttosto complessa. Per esempio, a volte la fiducia in me stesso mi abbandona quando devo parlare davanti a un pubblico serio. Ma la mia ironia non è certo un modo di autodifesa psicologica. O almeno, non è iniziata così. Le mie prime canzoni erano pensate come regali per i miei amici. Cerco di continuare con lo stesso spirito fino ad oggi. E sono felice di vedere che la cerchia di persone che possono apprezzare questi regali si allarga.
NP: Ha bisogno di aiuto psicologico? Ha uno psicoterapeuta, un coach, un consulente personale.
T.S.: Fortunatamente, la mia vita è tale che non c’è bisogno di psicoterapia o di particolari metodi di sostegno psicologico. È vero che conosco alcune tecniche, per esempio nel campo della PNL, e ne ho anche utilizzate alcune io stesso quando lavoravo ancora come medico in un ospedale di provincia. Ma non posso dire di aver tratto grandi benefici da queste pratiche. Dopotutto, bisogna farlo abbastanza seriamente e temo di essere un po’ pigro per farlo. Il mio interesse per questo campo è dovuto più alla curiosità che al desiderio di cambiare qualcosa nella mia vita. Mi rendo conto che si tratta di un approccio superficiale. In generale mi mancano la meticolosità e la pedanteria. Questo è probabilmente il motivo per cui ho lasciato la carriera medica.
In generale, non sono incline all’autoanalisi. Soprattutto non ad analizzare le mie canzoni. L’autoironia non mi è estranea, ma senza autoironia.
NP: Come riesce ad affrontare la depressione?
T.S.: Non soffro di depressione seria e profonda. Probabilmente solo qualche volta — un umore depresso. Ma questo non è sorprendente in una città deprimente come Mosca. Depressiva in senso climatico. Il mio umore dipende dal tempo. È raro che io sia triste quando c’è il sole. Ma a Mosca c’è troppo poco sole. Non voglio dire che Mosca sia una città nuvolosa. La cosa più importante per me non è il tempo, ma le persone. Mi piacciono le città dove ho degli amici. Per esempio, non provo alcun sentimento di calore per Voronezh. È una città molto bella. Ma non ho nessuno lì.
NP: Quali metodi utilizza per raggiungere l’equilibrio mentale? Cosa consiglierebbe?
T.Sh.: I modi sono semplici: distrarsi dalle preoccupazioni. Preferisco distrarmi con un buon libro tra le mani. È utile socializzare con gli amici — sedersi e bere una birra….
NP: Non è un allontanamento dalla realtà?
T.Sh.: No, è solo una visione diversa della realtà.
NP: La sua creatività ha in un certo senso un effetto psicoterapeutico. Molte persone dicono che le sue canzoni aiutano a rinfrescare la visione del mondo, a ravvivare lo spirito… Lei si pone questo compito?
T.S.: Me ne hanno parlato molte volte. Per esempio, una volta, mentre mi esibivo a Nizhny Novgorod, ho ricevuto un invito a parlare con gli psicoterapeuti della clinica di riabilitazione locale. All’inizio ho pensato a uno scherzo. In realtà, si è scoperto che la mia creatività non solo è interessante per questi specialisti, ma che addirittura utilizzano l’ascolto delle mie canzoni come una delle tecniche della loro pratica. Dopo tutto, le mie canzoni sono ottimiste. È la mia stessa visione della vita.
NP: Come nascono le sue canzoni, cosa stimola la sua creatività?
T.Sh.: Le canzoni possono nascere da materiale diverso, in qualsiasi occasione. A volte lo stimolo può essere una frase sentita per caso. Per esempio, a me e a mio fratello (che è uno psichiatra) piace discutere di diversi argomenti. Una volta mi ha detto una frase divertente: «Solo perché sei paranoico non significa che non sei perseguitato…». Sto pensando a come poterlo inserire in una canzone.
A volte l’impulso a scrivere una canzone viene dall’incontro con qualche sgradevolezza, qualche assurdità della nostra vita. In questo senso sono una persona felice, per me la creatività serve a scaricare la tensione o la rabbia. Invece di litigare o discutere, vado a scrivere una canzone.
NP: Come cantautore ha ottenuto un grande successo. Questo successo aiuta o ostacola la sua creatività?
T.S.: Non tendo a esagerare il mio successo. Si potrebbe dire che sono «molto conosciuto in ambienti ristretti». Ma anche questo tipo di fama è più un vincolo che un incoraggiamento alla creatività. Ho paura di non essere all’altezza delle aspettative dei miei fan, per quanto numerosi siano. La fama impone delle responsabilità. E io sono molto autocritico su quello che faccio.
NP: Molte persone considerano il denaro la misura del successo. Lei cosa ne pensa?
T.S.: La prendo con calma. Non sono senza cuore, ma non sono pronto a fare qualcosa per i soldi. Probabilmente potrei guadagnare di più. Ma quello che devo fare per questo non è sempre di mio gradimento. Ho dovuto rifiutare offerte per scrivere una canzone personalizzata o per esibirmi davanti a un pubblico a cui non sono legato. D’altra parte, sono andato in tournée molte volte solo perché mi interessavano quei posti, anche se non mi pagavano molto. Fortunatamente, posso permettermelo.
NP: Cosa apprezza nelle persone?
T.S.: Prima di tutto la gentilezza. Quando senti che davanti a te c’è una persona gentile, ti disponi involontariamente verso di lei. E anche l’intelligenza e il senso dell’umorismo. Non è la stessa cosa, anche se spesso queste qualità vanno di pari passo. È brutto quando sono separate.
NP: Le sue canzoni sono una sorta di allenamento all’umorismo?
T.S.: Non credo che il senso dell’umorismo si possa insegnare. O c’è o non c’è. E anche l’ascolto di una dozzina di miei dischi difficilmente lo accrescerà.
NP: Inoltre, lei ha anche canzoni che parlano di cose tristi. Anche se sono scritte con umorismo….
T.Sh.: Ma non sono canzoni tristi. E in esse cerco di combinare diversi punti di vista sulla vita: risate attraverso le lacrime o lacrime attraverso le risate. Ma questa è una domanda per gli psicologi…
PARERE DELL’ESPERTO
Sergey Stepanov, psicologo, scrittore
L’effetto ipnotico dei versi delle canzoni si basa sul fatto che l’autore riesce a esprimere pensieri e stati d’animo che sono comuni alla maggior parte degli ascoltatori e che quindi trovano una risposta vivace e un’empatia. Ad esempio, le rivendicazioni reciproche di uomini e donne sono comprensibili anche a chi apparentemente non ha pretese personali nei confronti dell’altro sesso. Nell’opposizione tra «noi, buoni» e «loro, cattivi» si innesca un semplice meccanismo di difesa psicologica: la difesa dal riconoscimento della propria imperfezione personale. In un modo o nell’altro, quasi tutte le persone sono inclini a queste forme di autodifesa, perché nessuno è perfetto. Lo sguardo ironico del poeta esaspera queste ingenuità e ci costringe ad ammettere le nostre debolezze ridendone. Chi prende sul serio la «presa in giro» dovrebbe pensare da quali debolezze si sta difendendo costruendo una selva di argomenti ridicolizzati dall’autore.
Anche le «piaghe» della nostra vita tutt’altro che paradisiaca, mostrate con una risatina, sono percepite in modo positivo — come degne di ironia, non di lacrime. Pertanto, l’ottimismo tanto apprezzato dall’autore non si ottiene necessariamente con dichiarazioni positive — a volte è proprio il contrario!
