Lera Kudryavtseva: «Una donna dovrebbe essere sempre innamorata».

Lera Kudryavtseva:

Se pensate che essere una conduttrice televisiva bella, famosa e popolare sia facile e piacevole, vi sbagliate. Non è sempre così. Quando siamo andati all’intervista, non avevamo idea di quello che Lera ci avrebbe detto. Di solito non si raccontano certe cose in un’intervista. Qui abbiamo ricevuto una storia sincera sulla lotta interiore, sulla ricerca e sull’onestà con se stessi.

PSICOLOGIA: Lera, oggi sei una popolare conduttrice televisiva, che appare spesso sulle copertine. Consideri il tuo successo nella professione come una fortuna o come il risultato del tuo lavoro?

LERA KUDRYAVTSEVA: Naturalmente a tutti noi piace dire: «Sono da solo, sono da solo». Ma ci sono molte persone di talento. Ci sono molte persone che lavorano e vogliono ottenere qualcosa, ma molte persone non hanno mai questa dannata possibilità nella vita. O forse la possibilità si presenta, ma la gente non se ne accorge, passa oltre. E io — io stesso, naturalmente! Ma se non ci fosse stata la possibilità, probabilmente la mia vita sarebbe andata diversamente.

P.: Quale occasione?

L.K.: Diciamo che mi sono appassionato nel modo giusto. Per molto tempo ho cantato come corista e ballato come ballerina di supporto per vari artisti: Svetlana Vladimirskaya, Yevgeny Osin, Igor Sarukhanov, Bogdan Titomir e altri. Una volta siamo andati a un festival nelle Isole Canarie. Lì sono diventato amico di Igor Vernik. Un giorno mi chiamò e mi invitò a partecipare al casting del canale «TV-6». Io, con i miei complessi di ragazza ventenne, pensai naturalmente che non sarei passata da nessuna parte. Avevo 300 trecce africane, un orecchino alle sopracciglia, una giacca di pelle, stivali con suole spesse — una specie di patsanka. Ma ho accettato. E quando sono arrivata al casting, ho visto delle ragazze irrealisticamente belle: alte 2 metri, tutte di un’agenzia di modelle. Ho pensato che non c’era niente per me, così ho iniziato a mostrare tutto quello che potevo. Doveva sembrare molto diretto, perché non mi sono soffermato sui risultati. Igor chiamò il giorno dopo e disse: «Lerchik, non voglio turbarti, ma sei passato!». È stato un vero shock e una gioia per me. Oggi ci sono molti programmi televisivi e presentatori. Ma all’epoca TV-6 era uno dei canali giovanili più popolari. Arrivarci è stata una vera felicità! Prima ho condotto «Party Zone», poi sono passato a «Disc Channel». E poi Ivan Ivanovich Demidov chiamò me e Otar Kushanashvilli a condurre «Muzoboz». È così che mi sono aggrappato a questo programma. Naturalmente abbiamo lavorato molto.

A un certo punto ho deciso: «Bene, basta così: sono una star, ho ottenuto tutto, ed è per la vita». Ma all’improvviso è finito tutto. Ero sola, senza lavoro, senza soldi, i miei amici erano spariti. Sono semplicemente scappata dal mio uomo, perché era paranoico: mi controllava sempre e metteva sotto controllo i miei telefoni. Sono caduta in una terribile depressione, comunicando solo su Internet con perfetti sconosciuti. All’improvviso ho capito che dovevo sbagliare qualcosa in questa vita. Ho deciso che mi mancava l’istruzione. A 23-24 anni sono entrata nel GITIS, alla Facoltà di Scienze della Formazione, e per cinque anni ho ricevuto un’istruzione superiore da una campana all’altra. Ho iniziato a vivere una vita completamente studentesca: spaghetti Doshirak, notti insonni, lezioni, sessioni. Ma ero così felice di aver ricevuto la mia istruzione superiore proprio in questa Accademia! Probabilmente il GITIS ha messo a posto il mio cervello e mi ha illuminato: sulla vita, sulle persone, sulla mia professione, su come fare e come non fare. E poi, naturalmente, nel corso della mia vita ho preso delle cantonate, senza che questo accadesse.

P.: Quindi ora è pronto per una vita senza fama e richieste?

L.K.: Sono pronto. Vivo la mia vita in modo molto consapevole e capisco benissimo che un giorno arriverà un momento in cui crescerà una nuova generazione e i presentatori saranno più giovani e più richiesti di me. Penso che questo sia ciò di cui hanno paura le persone che non sono autosufficienti da qualche parte dentro di sé.

P.: È sempre stato autosufficiente?

L.K.: No, certo che no! E una persona non può essere sempre autosufficiente. Viene con l’età, con l’esperienza, con la saggezza. A vent’anni avevo paura di tutto, avevo molti complessi. Non mi piacevo esteriormente, non sapevo come parlare. Ho iniziato ad amarmi a 33 anni. Quando ho capito che non ero brutta, che avevo già esperienza, che non ero stupida, che avevo un’istruzione superiore, che potevo fare qualcosa.

P.: Lera, di solito alcuni cambiamenti gravi nelle persone non sono indolori, a volte sono accompagnati da depressione. Come è andato questo processo per te?

L.K.: Non molto tempo fa ho avuto la peggiore delle depressioni. Prima di allora, ovviamente, ci sono stati dei momenti, ma in qualche modo ne sono uscita da sola. Ma questa volta mi sono resa conto che non potevo farcela da sola. È successo sullo sfondo della stanchezza cronica. Quando una persona diventa esigente, vuole avere tempo ovunque e sempre. Si inizia a sprecare se stessi: per un progetto, per un altro, per concerti, feste aziendali, riprese, copertine… Non c’è più tempo per se stessi e per il riposo. Sono stato in vacanza per diversi anni. Ho iniziato a notare che stavo perdendo peso, poi ho perso l’appetito, poi l’umore. Non volevo rispondere al telefono, non volevo andare al lavoro. Non mi interessava nulla, tutti mi davano fastidio. Una bella mattina mi sono svegliata e ho capito che non volevo vivere. Ho chiamato la mia amica, che dirige una clinica per le nevrosi. Ho detto: «Non voglio vivere! Sono pronto ad alzarmi e a buttarmi dalla finestra». Lei mi dice: «Sei pazzo? Dai, vieni da noi!». Sono venuto lì e sono rimasto per due mesi. Sono grato a queste persone, mi hanno tirato fuori, si può dire. Per quindici giorni ho dormito, ho spento i telefoni. Mi hanno dato del fenozepam per tenermi sveglio. Poi hanno esaminato tutto il mio corpo e hanno iniziato a farmi ingrassare, perché pesavo 45 chili. Poi hanno iniziato le sedute in una barocamera con ossigeno e massaggi. Mi sentivo molto male, non avevo forze. Naturalmente ero spaventata e facevo domande: «Forse sono pazza?». Mi è stato risposto: «Lera, no, non sei pazza. È solo che non hai un regime di lavoro e di riposo. Il tuo cervello ha smesso di cantare

P.: Tutto questo è stato utile?

L.K.: Assolutamente sì, ma non è per sempre! Se non organizzo il mio regime di lavoro e di riposo, non smetto di fumare, non inizio a fare esercizio fisico, non inizio a correre, non prendo vitamine, non dormo di notte, non rompo i miei bioritmi — la depressione tornerà. Gli antidepressivi, ovviamente, non sono consigliati a nessuno. Ma se nient’altro aiuta, bisogna bere. Ho avuto proprio un caso del genere.

P.: È stato in clinica per due mesi, come si è adattato alla vita normale dopo?

L.K.: Non volevo lasciare la clinica, c’era una sorta di dipendenza dalla clinica. Era un desiderio di nascondersi dalla vita, dal mondo esterno. Questa clinica si trova accanto al monastero di San Daniele. E ogni giorno non facevo altro che dormire, mangiare e andare al monastero la sera. Me ne stavo lì da solo, imbacuccato, con uno scialle e gli occhiali, in modo che nessuno mi riconoscesse. Di solito tutte le persone venivano mandate a casa per il fine settimana, ma io rimasi. Quando finalmente mi hanno dimesso, è stato molto difficile: era impossibile dormire a casa, c’erano telefonate, agitazione, ansia. Ma niente, ho preso antidepressivi per sei mesi e poi ho smesso.

P.: Ha lavorato con uno psicologo?

L.K.: Certo, non si può andare da nessuna parte senza. Lo psicologo è il trattamento principale. È necessario lavorare con il cervello. Ho capito che la psiche umana è una cosa molto delicata. Nella mia vita non c’era una persona con cui potessi confidarmi. Solo per piangere in modo tale che una persona non vada a diffondere ciò che ha sentito in tutto il mondo.

P.: È legato alla pubblicità?

L.K.: Credo di sì. Se non fossi una persona pubblica, a chi interesserebbe? Io e le mie amiche ci ubriachiamo in cucina, chiacchieriamo, ci compatiamo e ce ne andiamo. Ma qui si ha paura di aprire la bocca. C’è un altro problema: non riesco a piangere. Mi tengo tutte le emozioni dentro. Dicono che bisogna farle uscire, ma io non ci riesco. Devo sempre essere ottimista e sorridere, anche quando vorrei piangere. E questo è un tipo di stress. Quando la psicologa mi ha chiamato nel suo studio e mi ha detto: «Bene, mi dica», ho avuto improvvisamente una diarrea verbale. All’improvviso ho iniziato a parlare di cose a cui non avevo mai pensato. Erano da qualche parte nella mia sottocorteccia, ma non ne avevo mai parlato con nessuno. E quello che mi ha colpito è che lei mi ha preso la mano, l’ha accarezzata e mi ha detto: «Lera, quando è stata l’ultima volta che qualcuno ti ha accarezzato la mano?». E io ho iniziato a singhiozzare. Mi sono resa conto che avevo dimenticato quando qualcuno mi aveva accarezzato la testa, mi aveva veramente compatito. Di solito sono io quella che si dispiace per tutti. Dopo di ciò, ho singhiozzato per tre ore e non riuscivo a smettere. Ero isterica. Naturalmente adoro mia madre, mia sorella e mio figlio. Sono le persone che amo senza limiti. Ma, purtroppo, quando ti costruisci una donna severa che lavora, realizza qualcosa e provvede a tutti, sembra a tutti che questa donna non abbia bisogno di essere compatita. Dopo essere stata da uno psicologo, ho chiamato mia madre e le ho chiesto: «Mamma, mi vuoi bene?». Lei mi ha risposto: «Lera, cosa c’è?». Le ho chiesto: «Mamma, perché non ti dispiace per me?». Lei dice: «Ora vengo da te, vuoi? Tu ti sdrai e io

P.: Di solito, quando si lavora con uno psicologo, molte persone scoprono qualcosa di nuovo su se stesse. Lei ha avuto un’esperienza del genere?

L.K.: Certo che sì. A volte aprivo gli occhi con orrore e dicevo: «È questo che sono? No! Tu cosa?! Sono gentile, dolce, soffice, amo tutti». E poi si scopriva che Lera era un robot. Ho solo lavoro nella mente, poche emozioni positive, solo «devo-fare-fare»! Mi sono dimenticata di me stessa, non penso a me stessa, non mi amo.

P.: Non aveva detto di essersi amata all’età di 33 anni?

L.K.: A quanto pare l’ho fatto, ma non quanto avrei dovuto. Non sono l’unico in questo senso. Poi Kolya Baskov e Lolita mi hanno capito. Mentre giacevo in una clinica per nevrosi, Ira Dubtsova mi chiamò e mi chiese: «Dove sei?». Io risposi: «In clinica». Lei rispose: «Lera, ti prego, mettimi lì». Tutte le ragazze che improvvisamente vennero a sapere che ero nella clinica per le nevrosi, si precipitarono lì. Era un esempio per loro: non fa paura e non è una vergogna. E ognuna di loro ha la sua storia, la sua depressione. Quindi la vostra rivista è una causa molto necessaria! La rivista «La nostra psicologia» dovrebbe essere un libro da tavolo per ogni residente, soprattutto nelle megalopoli. A Megapolis siamo tutti malati di mente. Ci sono persone assolutamente sane mentalmente, probabilmente, da qualche parte nelle piccole città, nei villaggi.

P.: Raggiungendo il successo, la domanda, ha sacrificato qualcosa?

L.K.: La mia vita privata. Se hai una carriera, non hai una vita personale. Questo vale per le donne, per gli uomini è diverso. Quando una donna è popolare, gli uomini non lo sopportano.

P.: È riuscita ad accettarlo? O lo combatte in qualche modo?

L.K.: Non posso sopportarlo, perché non ha senso. È un circolo vizioso: non si può sopportare e non si può combattere. Anche qui c’è una linea molto sottile: non vuoi perdere la tua rilevanza e allo stesso tempo vuoi davvero un uomo che ti capisca e ti protegga. Probabilmente, dopo i miei due matrimoni falliti, non ho l’obiettivo di sposarmi.

P.: E l’innamoramento?

L.K.: Una donna dovrebbe essere sempre innamorata. Per me va bene così. Se una donna non è innamorata, allora l’occhio non brucia, la musica non si ascolta, l’aspetto è in qualche modo spento. Ma se ora mi dicono: «Sposami, stai a casa» — non sono ancora pronta per questo. Ma lo farò, credo, ancora per poco — e lo vorrò io stessa.

P.: Pensa che le donne di successo ne abbiano bisogno?

L.K.: Ogni donna ne ha inconsciamente bisogno, indipendentemente da quanto sia popolare e richiesta. Tutte vogliono avere un uomo a casa, una spalla, che si prenda cura di loro, che si occupi di qualcuno. Io, ovviamente, mi sono allontanata da questo per molto tempo e lo faccio ancora oggi, ma ci sto arrivando e probabilmente ci sto per arrivare. Ne ho parlato con la mia psicologa e mi ha detto: «Lera, finché non lo vorrai tu stessa, non succederà nulla». E a quanto pare, sì! È solo che non lo voglio davvero. Due matrimoni hanno lasciato una certa traccia nella mia psiche vulnerabile: non ha funzionato una volta, non ha funzionato due volte — e questo fa già paura. Sì, ci si innamora, si ha un figlio piccolo, tutto va bene, ma non si pensa ad altro, non ci si sofferma, perché c’è ancora paura.

P.: Lera, cosa può sorprendere oggi?

L.K.: Probabilmente semplici cose banali che abbiamo dimenticato. Il cinismo, la crudeltà non sono più sorprendenti, ma in qualche modo sono diventati un luogo comune. Ma le cose elementari, quando le persone si sorridono, quando parlano con sincerità… Quando gli uomini corteggiano le donne. Non le comprano, ma le corteggiano… e lo fanno per il richiamo del loro cuore.

P: Cosa manca agli uomini moderni?

L.K.: Ci sono uomini molto strani, soprattutto a Mosca. Ogni donna sogna di vedere un vero uomo accanto a sé, quando ci si rende conto che, qualunque cosa accada, si ha un posteriore. Non vuole vedere un metrosexual che si ami, si guardi allo specchio e sia attratto dal suo riflesso. Gli uomini, purtroppo, sono ormai troppo viziati dalle attenzioni delle donne, e la colpa è delle donne stesse. Un uomo ora non ha bisogno di raggiungere una donna, non lei — quindi un’altra. È apparsa la disponibilità femminile, e gli uomini si sono rilassati, hanno smesso di corteggiare, di amare, di fare atti sconsiderati. Le donne inseguono gli uomini a frotte. Questo è terribile, da incubo, perché sono cresciuto in una famiglia completamente diversa, ho visto altri esempi.

P: Cosa dovrebbero fare le donne?

L.K.: C’è una soluzione semplice: le donne moscovite che vogliono l’amore dovrebbero trovare uomini da qualche parte in provincia. Anche se anche qui ci sono delle difficoltà. (ride). Improvvisamente ci si innamora di un provinciale, che sta con te per interesse personale e per interesse. Questo è un argomento molto doloroso per me. Per qualche motivo, quando gli uomini mi prestano attenzione, non penso nemmeno di essere una donna attraente. Penso subito: «Cosa vuole?». Per questo cerco di comunicare con persone della mia stessa cerchia, c’è meno fregatura, perché siamo sullo stesso piano. Non mi piacciono gli oligarchi, sono molto corrotti dal denaro!

P.: Cosa può perdonare e cosa non può perdonare?

L.K.: Posso perdonare tutto, anche i tradimenti! Posso perdonare i tradimenti fisici, quelli morali sono più difficili. Ci sono diversi tipi di tradimento. Se il tuo uomo è andato a letto con qualcuno per sbaglio una volta, è una storia. Ma se c’è un’amante fissa, con cui hanno una relazione per un lungo periodo di tempo, è un altro caso. È improbabile che io perdoni un simile tradimento.

P.: Che cosa pensa dei servizi fotografici spontanei?

L.K.: Ho un atteggiamento tranquillo nei confronti dell’erotismo e non sopporto la pornografia. L’erotismo è arte. Guardate i quadri degli artisti antichi che dipingevano donne nude. C’erano forme diverse, ma era essenzialmente la stessa cosa. I corpi delle donne sono bellissimi, gli artisti di un tempo dipingevano i loro ritratti su tela a olio, e oggi ci sono fotografi che fanno servizi erotici molto belli. Per me la cosa più importante è che non sia volgare, che sia bello, perché è arte. È una linea molto sottile. Ci sono dei rischi, naturalmente, ma basta controllarli parlando con il fotografo, selezionando le foto. Se si confrontano due servizi erotici, uno è semplicemente volgare, mentre l’altro è molto bello e piacevole. E le parti del corpo esposte sono tutte uguali: un po’ di seno, un po’ di curve, un po’ di questo, un po’ di quello, un po’ dell’altro. Molto dipende dal fotografo, ma è la donna stessa che deve capire se il suo modo di stare seduta o in piedi sarà volgare o bello.

P.: La fotografia di nudo può essere vista come un modo per aumentare l’autostima?

L.K.: Certo! Dopo Photoshop pensi: «Dio, che bellezza ultraterrena sono!». Naturalmente, ti rendi conto che nella realtà è tutto un po’ sbagliato. (Ride). Non sono una di quelle persone che dicono che sulla copertina ci sono io e non hanno corretto nulla, ed eccomi qui eccezionalmente bella. Siamo tutte donne normali, abbiamo tutte la stessa cosa: c’è una piega lì, c’è una seconda piega lì. Ma alla fine, quando ti danno una foto dopo il Photoshop, pensi: «Yo-moi, bene, come sono bella!». E naturalmente aumenta la tua autostima, perché, a prescindere da tutto, sei tu. Raccomando a tutti di fare un servizio erotico con un fotografo professionista e di lasciarlo fotografare bene. Appendetelo nella vostra camera da letto e iniziate ad ammirarvi.

P.: Quali lezioni ti ha dato la vita?

L.K.: È molto difficile separare gli amici veri da quelli falsi, quindi, probabilmente, ogni anno si hanno sempre meno amici. C’è un problema di vita personale. Molto spesso non ci si rende conto se si piace a un uomo perché si è popolari e gli amici possono vantarsi di te, o se gli piaci davvero come persona.

P.: Ha avuto problemi alla schiena durante lo show «Ballando con le stelle»? Che cosa è stato? Eccitazione, ambizione?

L.K.: Eccitazione. Non posso dire di essere una persona ambiziosa. È solo che se mi cimento in un progetto, voglio farlo bene e quindi penso che sia l’eccitazione. Perché se faccio qualcosa, voglio farlo bene. Non ho fatto sport e poi «Ballando con le stelle»: tacchi, tacchi, punte… Mi è venuta un’ernia alle vertebre. Ero rannicchiata nel progetto. In campo c’era un medico che mi dava degli antidolorifici. E sui pattini era lo stesso. Ma sono arrivato secondo sul parquet e primo sui pattini. Ma la schiena e il menisco mi danno ancora fastidio e le gambe si storcono: anche questo è il prezzo da pagare per essere un vincente.

P.: Come sta crescendo suo figlio?

L.K.: Ho un figlio adulto. È un ragazzo completamente indipendente. Poiché la nostra è una famiglia divisa e Jeanique è cresciuto senza un padre, tra nonne e zie, ho dovuto assumere il ruolo di padre. C’è un problema: per molto tempo ho pagato il fatto di non aver prestato attenzione a mio figlio per molto tempo. Ora ne sto soffrendo e mi sto facendo del male. Lui sta attraversando un periodo di crescita, non importa quello che dico — mi sbaglio. Lui mi ama e lo so. E io amo lui. Lui è un Ariete e io un Toro, siamo entrambi molto testardi. E se non andiamo d’accordo su qualcosa, sono sempre io la prima a intervenire. Lui non arriva mai per primo, preferisce sbattere la porta. Per principio non guarda i miei programmi o i miei film. Ora cerchiamo di comunicare di più, parliamo di argomenti seri. Lui sta crescendo e io sto diventando più saggia.

BIOGRAFIA Nata a Ust-Kamenogorsk in una famiglia in cui nessuno aveva a che fare con la recitazione. Dopo il diploma si è iscritta a un istituto culturale ed educativo presso la facoltà di regia teatrale. Si diploma al RATI (GITIS). 1994 balla con Evgeny Osin, Bogdan Titomir, Igor Sarukhanov. 1995 Presentatore dei programmi televisivi «Party Zone», «Muzoboz». 1997 — 2008 recita nella serie televisiva «Streets of Broken Lights». 2007 recita nei film «Sul tetto del mondo» e nella serie «Bambini in gabbia». 2008 recita nei film «Adventurers», «Money for a Daughter», «Very Russian Detective», «The Best Film». 2009 Ospite del programma «Scambio culturale» sul canale TVC. 2009 Ottiene un ruolo nel film «Tutto il fascino dell’amore». 2010 Dà voce al cartone animato «Alpha and Omega: Fang Brothers», recita nella serie TV «Happy Together». Ospita i programmi: «Mangiare e dimagrire» su TNT, «10 Most» su Muz TV, «Good People» su Radio Mayak, «Cultural Exchange» su TVC.

Irina Solovieva, psicologa praticante NON CAPIRE! Per far fronte allo stress, disponiamo di un sistema di autoregolazione a livello fisiologico e psicologico, che ci permette di recuperare le forze. Lo stress diventa un problema quando questo sistema si forma in modo errato o il carico aumenta a tal punto da provocare un crollo. La nostra eroina si trova in un ambiente psicologicamente tossico. C’è molta competizione tra i creativi. I fan possono usare la familiarità con la star per affermarsi. Di conseguenza, la tensione sul sistema di autoregolazione aumenta. Ed è il personaggio pubblico che si trova nel gruppo a rischio per lo sviluppo di stati depressivi. Se la situazione è lasciata a se stessa, il corpo continuerà a deteriorarsi — e potranno insorgere l’alcolismo o la tossicodipendenza, la minaccia di suicidio. Lera, non aspettando conseguenze così catastrofiche, ha fatto un passo coraggioso in tempo: ha chiesto aiuto a degli specialisti. E così facendo ha aiutato non solo se stessa, ma anche i suoi amici, perché molte persone ignorano il loro bisogno di aiuto a causa dei loro pregiudizi interiori, delle loro paure… Ma per sostenere il sistema di autoregolazione, non è sufficiente alleggerire il carico, andare in vacanza — è necessario formare nuovi modi sani di autosostegno, che è esattamente ciò che serve a uno specialista. Così, Lera si è permessa di sentirsi a volte debole, di chiedere aiuto ai suoi cari….