Sogni profetici, strani presentimenti, intuizioni improvvise… Una delle proprietà più misteriose della nostra psiche — l’intuizione — ha dato luogo a dibattiti scientifici in ogni tempo. Che cos’è, un dono unico della natura o un capriccio di una vaga subcoscienza? Dobbiamo affidarci alle complessità del sesto senso quando si tratta di creatività?
GIOCHI DI MENTE
Ognuno di noi ha avuto momenti in cui i propri sogni non si sono avverati, le proprie speranze non sono state soddisfatte, il proprio piano di gioielli è fallito. E poi, rimpiangendo il tempo, lo sforzo o il denaro sprecato, ci diciamo con rimprovero: «Non avremmo dovuto andare lì (chiamare, venire, investire denaro)!». Miracoli? Niente affatto!
«Ciò che chiamiamo intuizione è direttamente collegato al concetto di inconscio», spiega lo psicologo Boris Novoderzhkin. — Contrariamente a quanto si crede, l’inconscio non contiene solo problemi e paure rimosse. Allo stesso tempo, è un deposito di conoscenze, esperienze, abilità e osservazioni ottenute nel corso della vita e portate all’automatismo psicologico. A livello di inconscio una persona è in grado di «vedere» tutti quei dettagli che le sfuggono nella vita quotidiana, analizzare la situazione e prendere la decisione giusta.
Un esempio è il famoso caso storico di Mikhail Lomonosov. Lo scienziato sognò un incendio nel suo laboratorio, saltò giù dal letto, corse sul posto e vide che in realtà tutti i suoi documenti erano in fiamme.
«Si può dire quanto si vuole che si trattava di un sogno profetico», continua Boris Novoderzhkin, «ma molto probabilmente, uscendo dal laboratorio la sera prima, notò con la coda dell’occhio che la candela si era spenta male». E sebbene lo scienziato non vi abbia prestato attenzione in quel momento, questo momento è stato chiaramente memorizzato nella sua mente subconscia».
«L’intuizione non ha nulla a che fare con il misticismo», concorda con il suo collega Dmitry Ushakov, capo del Laboratorio di Psicologia e Psicofisiologia della Creatività (Istituto di Psicologia dell’Accademia delle Scienze Russa), dottore in Scienze Psicologiche. — Possiamo pensare a lungo a una situazione, ripercorrendo tutte le tappe delle nostre inferenze, ma non arrivare a una decisione. E all’improvviso la decisione nasce da sola. E spesso queste intuizioni improvvise si rivelano le più corrette», perché l’esperienza intuitiva si forma in aggiunta allo scopo dell’azione, il che significa che non saremo in grado di spacciare il desiderato per vero.
Gli studi di Joseph Feigenberg, dottore in scienze mediche e professore dell’Università di Gerusalemme, dimostrano che l’intuizione è strettamente connessa al meccanismo della cosiddetta previsione probabilistica, che viene utilizzata da ogni persona fin dal momento della sua nascita: «Una persona si trova in una varietà di situazioni, e anche se non le ricorda, vengono registrate nella sottocorteccia. Quando alcune circostanze si ripetono, le confrontiamo mentalmente con gli eventi precedenti e cerchiamo di prevedere, di predire cosa accadrà dopo».
PREZZO DELL’ISPIRAZIONE
«Parlando di ipersviluppo dell’intuizione, di solito si pensa ai sensitivi», continua Dmitry Ushakov. — E sebbene il fenomeno non sia stato studiato a fondo, possiamo supporre che queste persone siano davvero sensibili agli stimoli, la cui esistenza semplicemente non viene notata da tutti gli altri. Qualcosa di simile accade alle persone creative. Le intuizioni improvvise diventano parte integrante della loro vita e delle loro attività professionali. Dopo tutto, la creatività dà accesso a quelle risorse della memoria che sono precluse alla maggioranza dei «non creativi»».
Il momento dell’insight, la nascita di un’idea «folle» eppure brillante, è oggi considerato il culmine del processo creativo intuitivo — sfuggente, misterioso e quasi mistico. Tuttavia, se si riuscisse a svelare il segreto dell’intuizione, le grandi scoperte sarebbero realizzate secondo le istruzioni, in tempo e con ordine. Del resto, gli stessi creatori non avevano dubbi di lavorare sul punto di intrecciare il conscio e l’inconscio. Questo è stato affermato da molti. Gli artisti del passato hanno lasciato molte prove del fatto che spesso creavano senza sapere come creare. «E, a ragione», scriveva Ivan Goncharov, «molte cose apparivano inconsciamente; sotto di me qualcuno invisibilmente si sedeva e mi diceva cosa scrivere».
OSPITE CAPRICCIOSO
La questione se aspettare l’ispirazione come una delle manifestazioni dell’intuizione o, superata la paura del foglio bianco, lavorare a più non posso, è stata spesso decisa a favore della seconda opzione. Tchaikovsky disse notoriamente che «la musa è un ospite capriccioso e non ama visitare i pigri».
Boris Novoderzhkin concorda con questa idea: «Tutti gli artisti di talento e unici che hanno dato al mondo grandi opere, hanno studiato a lungo e lavorato duramente. Hanno accumulato esperienze, conoscenze e osservazioni, che in parte si sono «depositate» nelle strutture dell’inconscio. In realtà, ciò che chiamiamo ispirazione è un automatismo del processo creativo. Perciò è estremamente difficile per il creatore stesso scomporre il momento dell’intuizione in circuiti. È difficile come per un pilota provetto spiegare perché guida bene un’auto».
A questo proposito, è opportuno ricordare le parole di Nikolai Gogol, che in risposta alle lamentele dell’amico scrittore Vladimir Sologub, secondo cui «oggi in qualche modo non scrivo», consigliava vivamente: «E tu scrivi lo stesso… Prendi una buona piuma, puliscila bene, metti un foglio davanti a te e comincia così: «Oggi non riesco a scrivere». Scrivete questo per molte volte di seguito, e improvvisamente vi verrà in mente un buon pensiero! Poi un’altra, un’altra, un’altra ancora, perché nessuno scrive altrimenti, e le persone che sono costantemente ispirate sono rare.
COME SVILUPPARE L’INTUIZIONE
Una voce interiore consiglia a una persona di andare a giocare alla roulette.
La persona si reca al casinò, su suggerimento della voce interiore scommette sul nero e perde. «Ora punta sul bianco!» — dice la voce interiore. L’uomo scommette e perde di nuovo. «Ora punta di nuovo sul nero», dice la voce interiore. L’uomo scommette contro la sua intuizione sullo zero e si aggiudica il piatto.
In realtà, l’intuizione e qualsiasi esperienza di vita, anche se nascosta nei labirinti dell’inconscio, fallisce molto raramente. La psicologa americana Marsha Emery ha trascorso diversi anni a osservare le persone con un’intuizione elevata. E ha scoperto che hanno 5 volte meno probabilità di avere incidenti, 7 volte meno probabilità di essere feriti, 5 volte meno probabilità di avere attacchi cardiaci improvvisi su basi nervose (sono più preparati al reale corso degli eventi e non lo percepiscono come un tuono), 3 volte meno probabilità di soffrire di nevrosi (grazie alla premonizione intuitiva si fanno semplicemente prendere meno dal panico), 2 volte meno probabilità di avvelenamento da cibo e di contrarre malattie infettive (perché intuitivamente non toccano cibo di bassa qualità).
«Tutti hanno l’intuito, solo che alcuni lo hanno in misura maggiore e altri in misura minore», dice Dmitry Ushakov. — Ma si può imparare!».
OK…
Ricordate un evento della vostra vita in cui sapevate esattamente come sarebbe andata a finire. Ricostruite questo episodio della vostra vita nel modo più chiaro possibile. Pensate da dove provenga esattamente questa conoscenza.
Non rimanete bloccati a lungo su piccole questioni e problemi quotidiani. La loro soluzione, di norma, non richiede un grande sforzo mentale e impantanarsi in piccoli argomenti impigrisce il cervello. Cercate di non rimanere inattivi.
Iniziare a tenere un diario. Negli anni ’20 del secolo scorso la ricercatrice Katherine Cox studiò in dettaglio le biografie di oltre trecento geni storici, come Isaac Newton, Thomas Jefferson, Johann Sebastian Bach. È emerso che molti di loro tenevano un diario. Secondo la Cox, uno dei segni del genio è la tendenza a descrivere eloquentemente i propri sentimenti e pensieri in un diario, in poesie, in lettere ad amici e familiari.
Anche i sogni possono essere una fonte di intuizione. Alcuni dei nostri sogni ripetono esattamente alcuni secondi o minuti del nostro futuro. Quando questi sogni si avverano, ci rimane una sensazione di deja vu («questo è già successo») e di conoscenza del futuro. Cercate di ricordare queste sensazioni e il loro significato.
Astrarre dai propri obiettivi. Il fatto è che le nostre aspirazioni coscienti non sempre coincidono con i desideri subconsci. Tutto ciò offusca la voce dell’intuizione. Questa idea è stata confermata da scienziati americani durante un esperimento. Hanno chiesto alle donne nelle prime fasi della gravidanza chi avrebbero avuto: un maschio o una femmina. Coloro che non avevano un desiderio cosciente di avere un bambino di un certo sesso, hanno inequivocabilmente «indovinato».
SVILUPPARE LA CREATIVITÀ
Essere in una cerchia di persone che la pensano allo stesso modo.
In questa comunità devono esserci forti concorrenti. Allora iniziate a sforzarvi di scrivere prose o dipinti migliori di loro, rivelando così le vostre capacità.
Ascoltate le critiche, senza le quali è impossibile fare nuovi passi nella creatività.
Ripetete a voi stessi la frase che potete creare e farlo bene.
Non ponetevi standard troppo elevati: il successo nella creatività è una cosa imprevedibile.
Studiate le opere di creatori già riconosciuti. È necessario avere un mentore nella creatività (può essere un insegnante dell’istituto dove si studia arte). I suoi consigli e le sue critiche vi aiuteranno a bilanciare la difficile ricerca creativa, a tagliare le strade false e a concentrarvi sulle opere di successo.
Andare alle mostre, ascoltare estratti di altre opere: il processo di pensiero deve essere sempre attivo. Gli artisti e i musicisti devono esercitarsi ogni giorno per non perdere la tecnica.
Inoltre, non raccontate mai come vi viene l’ispirazione: è il vostro segreto.
MECCANISMO DELL’INTUIZIONE
Non c’è nulla di soprannaturale nel meccanismo di sviluppo dell’intuizione. Solo che alcune persone hanno un «sesto senso» sviluppato fin dalla nascita, altre preferiscono utilizzare un apparato logico-razionale. Per dissipare definitivamente il fascino mistico, gli scienziati identificano diversi tipi di intuizione:
1 Intuizione Una mela che cade sulla testa, contribuisce al compimento di scoperte, dovute al fatto che nel subconscio per molto tempo c’è stata un’impercettibile elaborazione interna di informazioni. Una persona non si rende conto del suo corso, ma riceve un risultato pronto — un prodotto del lavoro analitico del cervello. È così che nascono le scoperte…
2 Presagio di problemi I segnali provenienti dagli organi interni arrivano il più delle volte durante il sonno. La mente subconscia fa un «giro notturno» degli organi interni, ricevendo da essi i disturbi che non si avvertono durante il giorno. A livello cosciente, essi vengono trasformati in sogni figurativi. È così che una persona può «prevedere» la sua imminente malattia.
3 Connessione intuitiva Una profonda connessione con i propri cari porta talvolta a catturare le loro «onde biologiche». Così si sentono i gemelli, le madri, quando al bambino può succedere qualcosa di sbagliato. Questo tipo di intuizione si aggrava, di norma, in occasione di forti shock emotivi: guerre e disastri. Alcuni ricercatori spiegano questo fenomeno con una particolare suscettibilità alle fluttuazioni quantistiche che si verificano quando l’evento non è ancora accaduto, ma si sta «preparando». Ciò avviene secondo lo stesso principio per cui gli animali anticipano un terremoto o un tornado. Non a caso a volte diciamo: «c’era qualcosa nell’aria»…..
INTUIZIONE NEGLI SCHEMI
Il ricercatore americano Graham Wallace ha proposto uno schema del processo di pensiero creativo, che è poi diventato famoso. Lo sviluppò sulla base delle auto-osservazioni di scienziati di spicco, in primo luogo il fisiologo tedesco Hermann Helmholtz e il matematico francese Henri Poincare.
Preparazione Comporta la raccolta delle informazioni necessarie sul problema, la ricerca consapevole di una soluzione e la riflessione su di essa. Spesso questi tentativi non portano a nulla. È come sbattere la testa contro il muro.
Incubazione L’incubazione del problema. Un periodo di apparente stagnazione. In realtà, c’è un profondo lavoro inconscio sul compito, e a livello di coscienza una persona può non pensarci affatto.
Illuminazione Ispirazione, scoperta, intuizione. Arriva sempre inaspettata, istantanea e come un salto improvviso. La soluzione in questo momento nasce sotto forma di simbolo, di immagine-pensiero, difficile da descrivere a parole.
Verifica L’immagine viene tradotta in parole, i pensieri vengono disposti in una sequenza logica e la scoperta viene scientificamente confermata.
EFFETTO DI DIPENDENZA
Secondo gli psicologi, i meccanismi intuitivi sono sempre emotivi. Sono caratterizzati da esperienze piuttosto forti e allo stesso tempo positive.
Questa idea è stata formulata con precisione da Joseph Brodsky nella sua conferenza per il Nobel, osservando che le persone d’arte diventano dipendenti dal processo creativo come i tossicodipendenti dalle droghe. Allo stesso tempo, è ormai noto che le droghe bloccano i centri del piacere nel cervello. E se questa dipendenza creativa è altrettanto forte, lo stereotipo comune sull’impossibilità di esistere al di fuori del processo creativo per queste persone diventa facilmente spiegabile.
