La pianificazione aiuta a rendere felice il pensionamento

La pianificazione aiuta a rendere felice la pensione

Molte persone sognano di rilassarsi, viaggiare, oziare e trascorrere molto tempo con la famiglia dopo la pensione. Ma la malattia cronica e la mancanza di una pianificazione delle attività in pensione spesso impediscono a questi sogni di realizzarsi.

Angela Curl, ricercatrice dell’Università del Missouri, sostiene che per far sì che la pensione scorra come un paradiso, le coppie devono pianificare in anticipo il loro pensionamento. Questa pianificazione dovrebbe coinvolgere gli aspetti sociali, finanziari e interpersonali.

Le coppie che parlano serenamente tra loro del pensionamento molto prima che questo avvenga sono pensionati più felici e più sani.

«Tutti i grandi cambiamenti di vita sono occasioni per rivalutare i propri ruoli all’interno della coppia», afferma Angela. — Se una coppia desidera cambiamenti positivi per la pensione, è importante che i coniugi si sforzino di negoziare e pianificare insieme le attività future, tenendo conto degli ideali di entrambi. È anche importante prendere in considerazione le finanze e lo stato di salute attuale».

Il ricercatore sottolinea anche l’importanza di ridurre gradualmente il carico di lavoro durante il pensionamento.

«Ci sono molte conseguenze salutari nel continuare a lavorare fino alla pensione», aggiunge. — Se si lavora almeno qualche ora alla settimana nei primi anni di pensionamento, le condizioni fisiche e di salute saranno migliori rispetto a quelle di chi abbandona bruscamente il lavoro».

Fonte: ScienceDaily.com