Оглавление
Недостатки и преимущества отношений на расстоянии
У любого расставания есть нюансы и проблемы, которые терзают душу и сводят с ума:
- отсутствие возможности дотронуться до любимого человека;
- обострение чувства грусти, ощущения ненужности;
- увеличение риска измен и других соблазнов;
- формирование неуверенности в партнере.
Длительное отсутствие рядом любимого человека – это всегда печально, но во всём надо видеть плюсы:
- Возможность проверить чувства.
- Партнер и вы сами раскрываетесь друг для друга по-новому.
- Отличная возможность изменить себя в лучшую сторону.
- Неподдельная радость и интерес в общении.
- Время для самоанализа.
Если временной разлуки не избежать, помните: важно не терять самоконтроль, веру в любимого человека и в самого себя. Любовь – материя тонкая и хрупкая, и, чтобы не навредить ей, всегда тщательно обдумывайте свои действия и задавайтесь вопросом: «а как это восприняла бы моя вторая половина?»
Плюсы таких отношений2
Несмотря на всю сложность, пережить расстояние вполне возможно. А в некоторых случаях разлука может привнести новые эмоции и чувства в устоявшиеся годами отношения.
Более длительный конфетно-букетный период. Если пара познакомилась в интернете, и не имеет возможности на протяжении длительного периода времени встретиться, она имеет все шансы продлить романтические нотки в своих отношениях. Это связано с отсутствием бытовых и финансовых проблем. Не смотря на то, что молодые люди, скорее всего каждый день общались друг с другом через видео конференцию, их личная встреча лицом к лицу, подарит новые эмоции.
Освежает чувства. Как говорилось выше, для людей, которые находятся в отношениях на протяжении длительного периода времени, разлука может быть на руку. Известно много случаев, когда вынужденное расставание спасало семьи от разводов.
Улучшает качество секса. Чаще всего во время расставания, люди, находящиеся в паре, стремятся найти способ увидеться. Да, это встречи очень редки, они быстро заканчиваются, но зато в них нет места ругани и слепням. Влюблённые тратят отведенное им время с пользой – они занимаются бурным сексом. Возможно, такого яркого сексуального контакта в их жизни больше не будет.
- Всегда найдется тема для разговора. Как часто в семейной жизни возникают ситуации, когда двум близким людям нечего друг другу сказать? Скорее всего, в каждой семье часто случаются ситуации, когда супруги обсуждают коллег по работе или очередные проделки назойливой соседки. Подобные разговоры не несут смысловой нагрузки, и для семьи они бесполезны. Но стоит паре не пообщаться несколько дней, как ненужные разговоры сразу исчезают, уступая место темам, которые действительно важны для обоих супругов. Желательно как можно чаще обсуждать дела вашей семьи и строить планы на будущее.
- Это скорее бонус для женщины. На время длительной разлуки с мужчиной, у девушек отпадает необходимость в ежедневной депиляции. Так же можно свести к минимуму количество макияжа.
Что делать, чтобы сохранить любовь на расстоянии
Многие люди не верят в поддержании чувств вдали друг от друга. Спешим опровергнуть эти домыслы: если ваше желание быть вместе с избранником искреннее и взаимное, то это уже очень многого значит.
К тому же ряд исследований над влюбленными парами находящимися вдали друг от друга показывают — такие отношения их вполне устраивают, а иногда даже не меньше тех, кто находится постоянно рядом
Принципиально важно систематически поддерживать отношения, а различные способы для этого мы как раз рассмотрим ниже
Как можно больше общайтесь
В зависимости от тех или иных ситуаций жизнь может заставить влюбленных разъехаться по разным городам, а иногда и странам. Но ничто не может препятствовать общению на расстоянии: разговоры по телефону, переписка по мессенджерам, общение по видеосвязи — любой из способов поможет всегда находиться рядом, хотя и не реально.
Интересуйтесь у своей половинки последними новостями, спрашивайте про новые интересы и хобби, проявляйте интерес к кругу общения, советуйтесь даже в незначительных вопросах. Отлично может сблизить виртуальное времяпровождение вместе — одновременный поход в кино или чтение статьи в интернете с последующим обсуждением и комментариями.
А кто сказал, что нельзя устроить свидание на расстоянии? Подготовьте все необходимое: романтические свечи, шампанское, конфеты, красиво нарядитесь и соединитесь по видеосвязи.
Если общаться ежедневно не менее 2 часов, то у вас не произойдет психологического отдаления друг от друга, а когда разлука закончится, вы не будите чувствовать себя чужими людьми
Поэтому так важно общаться как можно чаще и не стесняться выражать друг к другу нежные чувства, путь даже виртуально
Планируйте совместное будущее
Немаловажным правилом для сохранения любви на расстоянии является планирование совместного будущего. Вам нужно иметь насколько это возможно ясные видения того, что будет с вашими отношениями в будущем.
Поэтому не бойтесь строить грандиозные планы, сообщайте партнеру о своих надеждах, планируйте вашу очередную встречу и совместное времяпровождение: это может быть поход в кино, бассейн, спортзал, выезд на природу или поход по магазинам — все что угодно, только бы это приносило удовольствие и вам, и вашему партнеру.
Можно записывать в блокноте желаемые дела, а при встрече обязательно их реализовывать. Великолепной идеей будет пересылка свои пожелания второй половинке, которая допишет в список дел и свои предпочтения.
Не забывайте про романтику
Если вы находитесь вдали друг от друга, это еще не означает что можно забыть о романтике. Добавляйте в виртуальную жизнь как можно больше нежности: «я люблю тебя», «мне плохо без тебя», «хочу скорей к тебе», — огромное количество романтических фраз, которые нужно говорить как можно чаще.
Соцсети позволяют выразить свои чувства различными виртуальными подарками, открытками, музыкой и прочими приятными мелочами. Если позволяют средства, можно заказать доставку подарка для любимого человека на дом: живые цветы, конфеты, вкусный ужин и мягкие игрушки — выбор действительно велик.
Чтобы выразить свои чувства как вариант можно создать сборник песен, в который входят именно те композиции, которые вы прослушивали во время первого свидания, романтического ужина или прогулке по парку. Включайте свою фантазию и не позволяйте вашему общению переходить в исключительно звонки и переписку.
Как сохранить чувства и поддерживать отношения?
Для любых отношений важна вера в общее будущее. Если вы и ваша вторая половинка поверите, что никакие расстояния не погасят огонь любви, все именно так и будет.
Доказать это можно множеством жизненных примеров. Форумы буквально пестрят уникальными историями с описанием отношений на расстоянии. Не все они имеют счастливый конец, но то же самое можно сказать и о традиционном формате близких отношений.
Известная на просторах Интернета поэтесса Вера Полозкова в одном интервью призналась, что в Киеве живет парень, с которым у нее любовь. При этом видятся они не чаще нескольких раз в год.
Если оба партнера верят, что никакие километры или часы дороги не смогут повлиять на их отношения, – именно так и будет.
Кроме веры нужны старания
Очень важно не исчезать из жизни друг друга. Пишите, звоните или каким-то иным образом поддерживайте связь
Отлично, если у вас есть традиция утренних и вечерних телефонных звонков друг другу. Кроме привычных сеансов связи, хорошо бы выкроить 1-2 минутки, чтобы отправить любимому человеку пару теплых фраз.
Помогают сохранить чувства и разнообразные видеочаты. Скайп, Вайбер и прочие мессенджеры имеют функцию связи по видео. Можно не только слышать голос, но и видеть свою вторую половинку.
Вероятно, что поговорить с использованием видео будет удобно не везде и не всегда, но временами подобные беседы определенно нужны. Психология считает визуальный контакт между близкими людьми жизненно необходимым.
Самое страшное в отношениях на расстоянии – это неизвестность и незнание, скучают по тебе или забывают. Нужно как можно чаще показывать свое присутствие в жизни друг друга и не давать любимому человеку повода думать, будто вы о нем запамятовали.
Десятки, сотни и даже тысячи километров не мешают звонить или писать. Можно и нужно, несмотря на расстояние, делать друг другу приятные сюрпризы.
Цветы, отправленные с курьером, либо маленький подарок посылкой помогут поддерживать вашу любовь на расстоянии. Гораздо проще скучать, зная, что ваше чувство взаимное.
Если появится возможность, обязательно сделайте дорогому человеку сюрприз – неожиданное свидание. Редкие встречи наполнены особенно сильными эмоциями и впечатлениями, они укрепляют отношения.
Любовь и страсть смешиваются с удивлением и неожиданной радостью – такое невозможно забыть. Романтика заключается в преодолении преград ради встречи с любимым.
В любых близких отношениях важно доверие, особенно для пар, находящихся далеко друг от друга. Если вы не доверяете человеку, ваше воображение нарисует массу неприятных ситуаций
Прежде, чем обвинять любимого в чем-то, проанализируйте ситуацию, взвесьте все «за» и «против». Беспочвенные обвинения очень обидны, а у вас не будет возможности сразу же устроить свидание, чтобы загладить вину.
Если человек не поднял трубку или не ответил на сообщение, это не повод подозревать его в измене. Вероятно, что ваш любимый просто не заметил звонка, забыв после совещания убрать беззвучный режим.
Не накручивайте себя и не устраивайте сцен попусту – так у вас будет больше шансов сохранить чувства. Если подобное будет повторяться, эти мысли станут вполне логичными. Откровенный разговор будет предпочтительнее ссоры и скандала.
Как и в любых отношениях, у пары, любящей друг друга на расстоянии, может возникнуть кризис. Его следует пережить вместе.
Вынужденная разлука
Отношения на расстоянии также могут быть вынужденными. В данной ситуации союз уже не является таким хрупким, как в первом варианте, ведь у людей есть общее прошлое. Но не нужно думать, что здесь не возникнет никаких проблем. Самыми главными из них являются чувство ревности и недоверие. В сложившейся ситуации есть только один выход: как можно больше разговаривайте со своим партнером. Ни в коем случае не рассказывайте ему о своих новых знакомствах, которые могут вызвать в нем ревность. Достаточно ярким примером может являться служба парня в армии, в то время как девушка решила ждать своего возлюбленного и сберечь любовь.
Курортный роман – есть ли шансы построить длительные отношения?
Курортный роман, который перешел в онлайн-общение, также считается одним из видов отношений на расстоянии. Вы познакомились где-то на отдыхе, вспыхнула страсть, что-то закрутилось, и после этого вы продолжаете общаться в сети, ездить друг к другу в гости и мечтать о совместном будущем
Что здесь важно понимать? Как лучше взаимодействовать?
Из отпуска мы часто возвращаемся в розовых очках, и нужно уметь вовремя их снять
Как и в случае с онлайн-романом, здесь важно понять, кто перед вами. Если в течение нескольких месяцев после вашего расставания он ведет лишь красивые разговоры — скорее всего, только такие отношения на расстоянии мужчине и нужны
Это пример нормального мужчины. Он будет вести с тобой диалог, проявлять инициативу, делать последующие шаги к сближению. Он будет инициировать встречи на выходных – у тебя, у него либо на нейтральной территории.
Он не станет заниматься бесконечной перепиской, кормить тебя обещаниями и обсуждением чего-то
Здесь очень важно, чтобы ты четко понимала, какой перед тобой мужчина. Если тебя ничего не настораживает и все ок, тогда нужно двигаться навстречу
Но опять таки, с осторожностью. Я неоднократно повторяю в своих видео на ютубе, в инстаграм-постах и на курсах: если вы встречаетесь с мужчиной не на своей территории, не покупайте билеты, не оплачивайте отели и не тратьте деньги на поездку со своего кошелька
Я сторонник того, что если мужчина хочет быть с женщиной, он должен брать все финансовые обязательства на себя. Если же он к этому не готов или у него нет такой возможности, довольно рискованно строить с ним отношения
Я неоднократно повторяю в своих видео на ютубе, в инстаграм-постах и на курсах: если вы встречаетесь с мужчиной не на своей территории, не покупайте билеты, не оплачивайте отели и не тратьте деньги на поездку со своего кошелька. Я сторонник того, что если мужчина хочет быть с женщиной, он должен брать все финансовые обязательства на себя. Если же он к этому не готов или у него нет такой возможности, довольно рискованно строить с ним отношения.
“Ярослав, а что если мужчина все оплачивает, назначает мне встречи, но не стремится ни к каким отношениям? Зачем ему это?”
Возможно, перед вами тот тип мужчин, которые используют женщину для совместных поездок и приятного времяпровождения. Если вы постоянно встречаетесь на выходных, классно проводите время, он берет на себя все расходы, дарит подарки, веселит вас, но дальше этого всего дело не заходит – вы ему просто удобны. По сути, женщина для него – удобный аэродром для приземления.
И если это вас обоюдно устраивает, и вы не ожидаете чего-то друг от друга большего, это окей. Но могут быть и другие варианты: ваш курортный принц может оказаться женатым человеком, который отдыхал с друзьями, пока дома ждала жена, про которую он, естественно, вам не сказал.
Сохраняйте эмоциональный контакт
Возможно ли оставаться вместе, находясь за тысячи километров друг от друга? Психологи утверждают, что это вполне возможно. Более того, не думайте, что, если вы живете вместе, у вас априори сохраняется эмоциональный контакт.
Лежа на кровати, отвернувшись друг от друга, между вами может быть расстояние, которое гораздо больше, чем разные континенты. Потому что сесть в самолет и встретиться бывает легче, чем повернуться друг другу и найти общий язык там, где контакт полностью потерян, вытеснен ревностью, обидами и конфликтами.
Как оставаться в контакте, когда вы строите отношения на расстоянии? Есть несколько простых правил:
- договориться о связи;
- присутствовать в жизни партнера;
- планирование.
Giphy
Первое, и самое важное, будьте на связи. Разговаривайте, общайтесь по видеосвязи, переписывайтесь, желайте друг другу доброго утра и доброй ночи
Очень важно, особенно, если один из партнеров имеет мало свободного времени или вас разделяют разные часовые пояса, составить график. Выбрать время, когда вам обоим будет удобно общаться, когда вас ничто не будет отвлекать.
Планируйте, договаривайтесь
Важно договориться не только когда вы общаетесь, но и как часто. Сколько раз в день вам нужно быть в контакте, чтобы чувствовать себя любимыми и не терять эмоциональной связи
Ведь ваши потребности могут быть разными. Ему может быть достаточно одного сообщения в день. А тебе? А он знает, сколько нужно тебе, чтобы ты не чувствовала себя одинокой? Если нет, то нужно ему сказать.
Старайтесь присутствовать в жизни друг друга. Интересуйтесь делами, говорите о чувствах, рассказывайте, как прошел ваш день, делитесь впечатлениями. Смотрите «вместе» одни и те же фильмы, обсуждайте их. Обменивайтесь своими вещами, не забывайте запах друг друга. Вы можете придумать любые свои ритуалы, которые будут подчеркивать общность вашей жизни, сопричастность друг с другом.
Изучите график друг друга
verkeorg
Большое беспокойство в отношениях на расстоянии может возникнуть из-за того, что вы не можете дозвониться до своего партнера. Все ли в порядке? Быть может, он чем-то расстроен?
Или вы сделали что-то, что причинило ему боль? «Один из способов избавиться от этих навязчивых мыслей и тревожных вопросов – узнать распорядок дня друг друга», – советует Кими Парк, совладелица и эксперт по свиданиям в Kippo, приложении для знакомств.
«Важно знать, когда ваша вторая половинка работает, ложится спать, гуляет с собакой и т. д
Чтобы вы не беспокоили ее на работе и не чувствовали, что вас «игнорируют», – объяснила Кими. – Знание графиков также поможет вам почувствовать себя частью повседневной жизни друг друга».
Парк рекомендует сообщать другому человеку, как выглядит ваше расписание в тот или иной день, и держать друг друга в курсе основных изменений.
Реально ли сохранить длительные отношения на расстоянии
Зачастую люди не верят в любовь на расстоянии. Многие считают, что подобная связь изначально обречена на провал. На самом деле это не так. Если с умом подойти к делу, то отношения станут даже прочнее и качественнее, нежели стандартные.
Важно всегда оставаться на связи, чтобы поддерживать чувства. Нет необходимости звонить, писать каждые 5 минут либо трепаться подолгу
Вполне достаточно вести короткие переговоры, чтобы оставаться в курсе новостей. Стоит заранее узнать, какие варианты коммуникации удобнее партнеру.
Лучше отдать предпочтение следующим видам:
- видеозвонок по Skype;
- электронное письмо;
- телефонный звонок;
- СМС сообщения.
Также стоит проработать расписание. Если, в какой-нибудь день будет отсутствовать возможность связаться, то следует предупредить заранее. Не стоит устраивать скандал и пытаться связаться, если занят партнер. Он обязательно перезвонит позднее.
Специалисты рекомендуют не терять связи с близкими людьми любимого человека. Следует активно общаться с друзьями и родственниками парня или девушки. Это создает ощущение, что в жизни партнера второй половине отведена важная роль.
Можно завести семейные традиции, посещать кафе, которое связано с каким-то романтичным событием из жизни. Например, в том, в котором произошло знакомство. Если нет времени приехать к половинке, то можно встретиться на нейтральной территории, половину пути проезжает мужчина, а вторую – женщина.
Стоит открыть доступ к собственному календарю, тогда партнеру будет известно, как проходит день его второй половинки, что запланировано на конкретный день. К тому же у влюбленных появится новая тема для разговора: понравился ли вчерашняя театральная постановка, хорошо ли сыграли актеры.
Понимание и поддержка поможет сохранить любовь в семье. Нужно всегда быть готовым оказать помощь партнеру, когда он в ней нуждается. Если он будет действовать в одиночку, то вскоре у него возникнут мысли, что вторая половина ему не нужна. Взаимосвязь – это готовность оказать необходимую помощь, даже вопреки собственным интересам. Любовь не терпит эгоистов.
Необходимо оставаться преданными, честными по отношению друг к другу
Важно быть открытыми, делиться новостями, личной жизнью
Три причины отношений на расстоянии
Конечно, у каждой пары, кто вынужден общаться на расстоянии и поддерживать по каким-либо причинам такие отношения, обычно своя история, чем-то отличающаяся от других, своя мотивация такой жизни, свои сложности и радости, победы и неудачи.
Но поскольку, любой опыт можно обобщить и выявить закономерности, создав определенную систему, то и здесь, казалось бы, в таком непредсказуемом деле, можно найти опорные точки и разложить на составляющие.
Итак, в каких случаях и какие могут быть причины расставания людей и вступление в фазу таких, скажем прямо, очень непростых отношений? Обобщим их в три основные группы.
Гр.1 У пары совместная жизнь, но кто-то (или оба) вынуждены ездить периодически в командировки по работе, или работа предполагает поездки (скажем моряки, артисты, военные, вахтовики…). Или возникла необходимость уехать работать в другой город (страну) на относительно длительный срок.
Гр.2 Двое познакомились в каком – то общем месте, где они встретились (курорт, деловая конференция, музей, кафе…). Успели друг друга немного узнать, понравились друг другу (возникла влюбленность), и было решено продолжить отношения. Но они из разных городов (стран), и поэтому вынуждены разъехаться по своим местам проживания.
Гр.3 Познакомились через соц. сети, или короткое знакомство. Чем-то друг другу понравились в переписке или при разговоре и захотели развить и продолжить отношения. Но они живут в разных местах, далеко, или не очень друг от друга.
Необходимо учитывать, что в таких отношениях немаловажен возраст участников, был ли до этого опыт совместной жизни, общие цели.
Любовь на расстоянии измене не помеха
А вот и первая измена. Флёр же влюбленности спадает. Хотя и позже, чем при каждодневном «прозревании». Вопрос остается один: что делать и как себя вести?
При совместной жизни или «встречалках» ты гонишь от себя эти мысли. Как минимум потому, что вы часто вместе, «страшно спалиться». Да и зачем – секс-то доступен.
В отношениях на расстоянии на такой спасательный круг рассчитывать не приходится.
Реальные поцелуи или еще потерпеть?
Если разобраться, и не измена, вроде. Ты же «как бы» в отношениях. И никто все равно не узнает.
А тем временем радуют походы в кино, прогулки, случайные совместные обеды.
И вот – уже реальные «приедь, я соскучилась», а не «ну, потерпи еще чуть-чуть, недолго осталось».
Согласись, куда приятнее совместные ужины и поцелуи с пожеланием «спокойной ночи». И спонтанный утренний секс. И воскресные блинчики. И совместные планы на ближайшие дни, а не с отсрочкой на недели-месяцы. Как романтически получилось:-)
Психология отношений на расстоянии: под прицелом ревности
Предположим, может обойтись и без измены на фоне ревности. Вы реально влюблены и шоры «это – моя Судьба» не дают замечать других потенциальных партнёров.
«Все пройдет, пройдет и это».
Смотри, раздражение от нереализованности любовного потенциала накапливается, напрягает и переполняет. А выливается в надуманные поводы для конфликта.
Так рождается ревность, умноженная на бесконтрольность.
Бесит беспочвенное недоверие: «Где ты, с кем, почему так долго не отвечаешь?».
Поддерживать отношения на расстоянии тяжело из-за банального недоверия. А в этом смысле – здесь просто минное поле.
Ведь нет никаких шансов проверить, обманывает ли любимый человек.
Твоя половина еще и любит пофлиртовать? Тогда страх предательства и измены может привести к краху отношений на расстоянии. Тяжесть подозрений выдержать то нелегко. А если в анамнезе еще и травматичный предыдущий опыт измен, то отношения на расстоянии окончательно выбьют из колеи.
И никакие инструкции о том, как сохранить любовь в отношениях на расстоянии, не помогут.
Как разнообразить?
Не будем забывать и о сексуальной неудовлетворенности. Мастурбацией и спортом не «насублимируешься».
К тому же со временем радость нечастых встреч перестает быть такой всепоглощающей. В то же время расставания – грустнее и душераздирающее. Тоже рутина.
Какие отношения едва ли выдержат испытание разлукой
Отношения без доверия
Партнёры стремятся к полному контролю друг над другом, ревнуют и пресекают общение своей половинки с противоположным полом или даже с друзьями. Отношения на расстоянии в этом случае могут превратиться в ежедневный допрос. И вместо радости и удовольствия от звонков у партнёра будет возникать только одно желание — вообще не брать трубку.
Незрелые отношения, построенные на созависимости
Для тех, кто стремится занять всё пространство в жизни партнёра, отношения на расстоянии не подойдут. Вы ни дня не проводите отдельно, увлечения и друзья у вас общие, походы в гости не вместе недопустимы — иначе и быть не может! И даже если кому-то что-то не нравится, делать это всё равно придётся. Одна мысль о раздельном отпуске или прогулке с друзьями без вас приводит в ужас.
Что такое зрелость? Уважение «отдельности» другого: наличие у каждого собственного пространства, личного времени, хобби, круга общения.
В зрелых отношениях партнёры без проблем могут проводить время как вместе, так и отдельно. И это никак не мешает им быть счастливыми, а только укрепляет союз. Если зрелости нет, ссоры начнутся уже с момента обсуждения самой возможности отношений на расстоянии, потому что для одного это неприемлемо в принципе. «Как это ты уедешь, да без меня!» — не факт, что даже аргументы в пользу более высокой зарплаты смогут перебить эту фразу.
Непродолжительные отношения
Если между партнёрами ещё недостаточно крепкая связь, чётких планов на совместное будущее нет, а расставание планируется долгое, скорее всего, сохранить такие отношения не удастся. Вы не так хорошо знаете друг друга, не проходили рука об руку через кризисные моменты и ещё находитесь в конфетно-букетном периоде. А любовь на расстоянии — тяжёлое испытание даже для пар, которые живут вместе годами.
Любые отношения — труд. А расстояние добавляет немало новых сложностей. Но если вы действительно дорожите союзом, даже временная разлука не сможет его разрушить.
Уделяйте больше внимания друг друг в мелочах
Когда ты разлучена с мужем, ты можешь чувствовать себя одинокой, хотя и замужем
Уделяя друг другу внимание частыми мелочами можно помочь твоему партнеру все еще чувствовать, что ты поддерживаешь его
Например, отправь подбадривающую открытку, когда у твоего мужа будет встреча, о которой он беспокоится. Или пусть он просто так пошлет тебе цветы.
Эти жесты также сохраняют романтику и напоминают вам, что вы являетесь номером один в ваших сердцах. Даже если вы физически далеко друг от друга…
Не забывайте дни рождения и юбилеи только потому, что вы не в одном доме. Убедись, что думаешь о своем супруге и он по прежнему в твоем сердце. И пусть он почаще узнает об этом.
