Как подготовить речь для публичного выступления

Как научиться петь самостоятельно в домашних условиях: советы

Перебирайте громкости, ритмы, тембры. Этим вы усилите эффект от упражнений. У каждого из нас своя тесситура, частотный диапазон голоса. Если он у вас низкий, не пытайтесь брать высокие ноты. Ничего красивого все равно не получится.

Поэтому и выбирайте соответствующие только себе песни и мелодии. Кстати, песню нужно петь только в хорошем настроении. Не забывайте, что для хорошего пения ее нужно прочувствовать душой.
Вообще, работа над произношением является очень важным элементом в обучении вокалу. Ведь в нем должны участвовать даже ноздри. Поэтому поработайте снова со скороговорками, они раскрепостят ваш речевой аппарат

Повторимся еще раз — уделяйте при этом внимание окончаниям слов.
Пойте как можно больше. Найдите несколько песен у любимых исполнителей, имеющих сходную с вами тональность

Попытайтесь петь одновременно с ними, повторяя звуки и действия. После освоения данного приема можно переходить на караоке.
Главной сложностью в самостоятельном обучении является то, что вас некому поправить. Поэтому лучше все-таки иногда обратиться за помощью к музыкальному педагогу. А чтобы контролировать свои успехи со стороны, запишите свое «выступление» на диктофон. Так вам легче будет проводить работу над ошибками.
Также опытные вокалисты используют беруши, они помогают прочувствовать свой голос «изнутри».
Берегите голос: не кричите громко, не пойте на морозе, старайтесь меньше простужаться. Так как во время обучения голосовые связки испытывают повышенную нагрузку.

Берегите свой голос и не перегружайте голосовые связки

• Начните заниматься бегом, а также отличным способом потренировать дыхание является скакалка. Кстати, и иммунитет свой заодно повысите.
• Откажитесь от курения! Да, есть певцы, что имеют привлекательный голос с некой хрипотой. Но она неуместна на начальном этапе, тем более, занимаясь самостоятельно дома.
• А чтобы не раздражать слизистую, откажитесь от слишком острой, кислой, соленой и горячей пищи.
• Помните, что заниматься нужно долго и регулярно. И скоро вы сможете радовать своими достижениями не только себя, но и окружающих.

Как научиться говорить красиво

Умение грамотно, четко и внятно излагать свои мысли – очень важное качество для любого человека. Многие люди портят о себе изначальное впечатление, просто начав говорить неграмотно, косноязычно или неуверенно

Возможно, у вас тоже есть какие-то недочеты в ораторском искусстве?

Даже если ораторское искусство не нужно вам в работе, и вы не планируете в ближайшее время работать диктором телевизионных новостей, ведущим на свадьбе или экскурсоводом, все равно красивая речь и правильное произношение – это неотъемлемая часть успешной личности! Слушая то, как вы говорите, многие люди составляют о вас впечатление, и в ваших руках сделать так, чтобы оно было положительным. Кроме того, человек, который умеет красиво и грамотно говорить, чаще обходит оппонента в споре, вовремя приводя уместные аргументы в тот момент, когда собеседник лишь пытается донести свою мысль.

Что такое красивая речь

Вербальное общение, включающее богатство и грамотность языка, называют красивой речью. Это когда человек не просто говорит слова, подходящие по смыслу, и выбирает самый лучший вариант, а его речь соответствует общепринятым нормам. Во-первых, требуется четкое произношение, логическое воспроизведение, во-вторых, необходима художественная насыщенность.

Красиво пишут поэты, литераторы, писатели. Грамотно говорят интеллигентные, образованные и воспитанные люди. Монолог, в котором присутствуют все признаки правильной речи, считается идеальным. Что должно быть:

• завершенность мысли;
• логичность;
• смысловая наполненность;
• умение четко формулировать мысли;
• чистота (отсутствие слов-паразитов, сленга, нецензурной лексики);
• наличие оборотов;
• простота;
• правильная дикция;
• умеренный темп.

Профессиональная речь открывает множество возможностей

Человек легко привлекает к себе внимание, располагает, производит приятное впечатление. Он может переубедить, уговорить, вдохновить, заставить задуматься

Грамотная речь помогает манипулировать другими людьми, достигать поставленных целей. Культура общения начинает формироваться с детства и зависит от окружения. С годами она либо совершенствуется, либо сходит на нет. При желании можно развить речь в любом возрасте.

Зачем учиться выражать свои мысли

Тому, как научиться выражать свои мысли, учат еще в школе. Однако не каждый ученик может ответить на вопрос, для чего это нужно. При грамотном изложении мыслей можно уважительно, лаконично и точно описать информацию так, чтобы собеседник мог без труда все понять. Грамотная речь показывает уровень образованности и начитанности, это ценно во все времена. Также ясная речь может без искажений отобразить мысли вслух или на бумаге.

Когда человек не грамотный в речевом плане, его сложно понять другим людям, он с трудом подбирает слова. В результате у него появляются страх перед общением, замкнутость и интровертность.

При неумении излагать свои мысли нелегко общаться с людьми даже по телефону

Обратите внимание! Если не уметь грамотно писать, это создаст сложности при оформлении бумаг, документов, договоров. При этом даже простое сообщение будет казаться смешным, вызывая казус при общении

Когда у человека нет грамотности в изложении мыслей, будет создаваться ощущение, что сказанного много, а смысла в этом нет.

Упражнения для улучшения дикции

Существует много полезных упражнений, которые могут улучшить дикцию и четкость речи за короткие сроки. Вот некоторые из них:

Упражнение №1. Артикуляционная зарядка.

• широко откройте рот и не спеша перемещайте челюстью вперед, а потом назад;
• стойте ровно и, держа руки на груди, наклоняйтесь вперед, на выдохе говорите низким голосом протяжно гласные «о» , «у», «ы»;
• с закрытым и открытым ртом, напрягая кончик языка, поочередно упирайтесь им в правую и левую щеки;
• в улыбке с открытым ртом проведите языком по нижним и верхним зубам, и, не двигая челюстью, пересчитайте каждый из них.

Упражнение №2. Скороговорки для развития дикции.

Как улучшить дикцию быстро? Для этого прекрасно подойдут скороговорки. В них сочетаются разные звуки. Припомните дроворубов, которые рубили дубы, или четырех черепашек с четырьмя черепашками. Для улучшения дикции можно произносить скороговорки, положив в рот орехи (из фильма » Карнавал»). Достаточно 5 скороговорок с различными созвучиями, чтобы избавиться от дефектов речи.

Упражнение №3. Слушание своего голоса по диктофонным записям.

Звучание нашего голоса совсем не такое, как мы думаем. Нужно прочитать любое стихотворение, записывая его на диктофон. Полученную запись нужно прослушать. Услышанные изъяны постарайтесь исправить в следующий раз. Записывать нужно, пока не получите идеальный эффект.

Видео — Как улучшить речь и дикцию

Как научиться внятно и четко говорить. Говори внятно! Читать надо быстро и обязательно вслух хотя бы по 3 раза в неделю.

В этом вся фишка упражнений.1 то ли толя — кореш коли, то ли кореш толи — коля.Коли коля — кореш толи, то и толя — кореш коли.2 в четверг четвёртого числа в четыре с четвертью часа лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии, но 33 корабля лавировали, лавировали, да так и не вылавировали, и потом протокол протоколом запротоколировал, как интервьюером интервьюируемый. Лигурийский регулировщик речисто, да не чисто рапортовал, да так зарапортовался про размокропогодившуюся погоду, дабы инцидент не стал претендентом на судебный прецедент.3 Гурбангулы Бердымухамедов украл у Танирбергена бердонгарова кораллы.4 карлик лекарь Карл у карлицы крали Клары украл кораллы.А карлица краля Клара у карлика лекаря карла кларнет украла.В случае если бы карлик лекарь Карл у карлицы Клары — крали не крал кораллы, то карлица краля Клара у карлика лекаря карла не крала бы кларнет.5 на шишкосушильную фабрику требуется шишкосушильшик для работы на шишкосушильном аппарате. Шишкосушильшик должен иметь опыт шишкосушения на шишкосушильном аппарате с использованием шишкосушильной технологии качественного шишкосушения. Он также должен отличать аппарат шишкосушения от аппарата нешишкосушения, ремонтировать шишкосушильный аппарат, отличать шишки, пригодные для шишкосушения, от негодных для шишкосушения, отличать шишки недошишкосушенные от перешишкосушенных. За каждую недошишкосушенную или перешишкосушенную шишку шишкосушильшик получит шишкосушилкой по голове.6 откуда на просеке просо?Просыпали просо здесь просто.Про просо просянки прознали.Без спроса все просо склевали.7 корабли лавировали, лавировали да не выловировали, ведь не веровали в вероятность вылавировать. Вот маловеры: веровали бы — вылавировали бы.8 сшит колпак, да не по — колпаковски;.Вылит колокол, да не по — колоколовски.Надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать;.Надо колокол переколоколовать, перевыколоколовать.9 не жалела мама мыла.Мама мыла Милу мылом.Мила мыла не любила, мыло мила уронила.10 скороговорщик скороговаривал скороговорные скороговорки, и нам скороговорщик скороговорил, что все скороговорки перескороговорить сможет, но в ходе скороговорения скороговорок, скороговорщик заскороговорился, и проскороговорил нам скороговорщик последнюю скороговорку: «все скороговорки выскороговариваешь да не выскороговоришь! » Советы@Beauty.

Секреты Цицерона

Великий оратор Марк Тулий Цицерон выделял следующие достояния ораторского искусства:

важно создать не только речь, но и достойное выступление к ней, оратор обязан наладить коммуникацию со слушателем, привлечь внимание аудитории. Пышную речь можно использовать в случаях, когда нужно поиграть на струнах души слушателя, вызвать у него бурю эмоций;
мысль должна быть изложена кратко и ясно;
речь обязана быть максимально понятной слушателю;
для начала нужно выстроить введение, далее — выделить проблему, обосновать свою точку зрения на нее и замкнуть заключением.

Заключение, в зависимости от целей выступления, может быть воспламеняющим или, наоборот, успокаивающим

Заключение, в зависимости от целей выступления, может быть воспламеняющим или, наоборот, успокаивающим.

Цицерон выделял речь трех родов:

речь, в центре которой стоит важность мысли, с высокими и громкими выражениями;
сухое выступление, которое доносит мысль до слушателя мягко и сжато;
средний род речи, который не обладает ни высокопарностью, ни сдержанностью.

Успех Цицерона был достигнут с помощью его природного таланта, постоянного пополнения знаний и постоянной работой над собой.

Учимся правильно разговаривать и излагать свои мысли

Искусство внятно и громко выражать свои мысли называется ораторством или риторикой. Выдающиеся личности, общественные деятели прошлых столетий годами учились правильно разговаривать. При умелом использовании инструментов лексики можно:

привлечь и удержать внимание слушателей;
в доступной форме донести свои мысли;
произвести хорошее впечатление;
убедить, переубедить, заставить, уговорить.

Чтобы собеседник слушал и слушался, нужно правильно поставить голос, выбрать подходящий темп общения, подобрать красивые слова. Когда человек мямлит, невнятно излагает свои мысли, окружающие к нему теряют интерес, игнорируют, перестают слушать. Учиться разговаривать никогда не поздно, нужно только захотеть.

Построение предложений

Когда в предложениях отсутствует логическая связь, трудно уловить основную мысль. Собеседник может говорить несколько минут, а окружающие понять его не могут. Обязательные составляющие правильного рассказа:

• уместные слова;
• правильно поставленные фразы;
• умеренность;
• смысловая завершенность.

Пример того, как не надо говорить: «Охотник заприметил зверя — это был олень. Он поспешно взял ружье и прицелился». Логическое мышление подсказывает, что стрелять должен охотник. Но судя по тому, как представлена информация, это делает олень.

Упражнение для тренировки:

1. Записать от 5 до 10 существительных, прилагательных, глаголов.
2. Составить связной текст, используя выбранные слова.
3. Каждое предложение должно строиться из слов, которые не были использованы раньше.

Увеличение лексикона

Когда у человека низкий словарный запас, он не может сделать свою речь красноречивой, даже если захочет. Чтобы выступление было интересным, нужно увеличивать словарный запас. Рекомендуется:

• читать произведения классической литературы;
• изучать синонимы, антонимы, запоминать фразеологизмы;
• писать сочинения;
• пересказывать тексты.

Эффективное упражнение — ассоциации. Выбирают слово либо фразу. Подбирают ассоциативное предложение. К примеру, слово «груша». Описать, какие ассоциации оно вызывает. Ответ может быть таким: девушка с широкими бедрами, узкой талией.

Упражнения для отработки дикции

Диктор, которого все внимательно слушают, говорит выразительно, уверенно и грамотно. Четкая дикция — часть профессиональной устной речи. Чтобы хорошо выговаривать слова и перестать мямлить, рекомендуется выполнять упражнения для укрепления мышц. Гимнастику для ротового аппарата делают в кабинете логопеда, когда нужно исправить дефекты. Несложные упражнения легко выполняются в домашних условиях.

• Широко улыбнуться, удержать растяжку и вытянуть губы трубочкой.
• С приоткрытым ртом сделать круговые движения нижней челюстью сначала в одну сторону, затем в другую.
• Не открывая рот, провести языком по ложбинке между зубами, губами. Круговые движения выполнять в разные стороны.
• Нижней челюстью сделать круговые движения с сомкнутыми губами.
• Облизать верхнюю и нижнюю губу вытянутым языком.
• Прикусывая язык, вытянуть его изо рта.
• Каждое упражнение выполняют 10 раз. В перерывах расслабляют мышцы, делают глубокий медленный вдох.

Кроме этого, для отработки дикции следует ежедневно выговаривать сложные слова либо скороговорки. Желательно это делать перед зеркалом. В таком случае зрительно запоминается, как должны выглядеть губы при произношении того или иного звука.

Для чего нужна хорошая дикция

Поставленная дикция подразумевает отчетливое произношение слов и правильное расположение органов речи. Причина плохой дикции – врожденные дефекты речевого аппарата. Но причиной может являться и подражание речи других людей в детском возрасте. Но даже при плохом произношении улучшение возможно, если используются специальные упражнения для дикции.

Поставленная дикция помогает:

Достигнуть понимания. Если человек не занимался развитием речи, высказываемая им информация будет сложно восприниматься людьми, которые видят его впервые и не привыкли к особенностям произношения.
Произвести впечатление. Улучшение дикции помогает, когда необходимо показать себя с лучшей стороны

Пример – разговор с работодателем, который охотнее отдаст должность человеку с четким произношением.
Привлечь внимание. Если человек постоянно развивает свое произношение и голос, любая рассказываемая история будет восприниматься более охотно, чем при дефектах речи.

Развитие речи взрослых людей

В современном мире проблема того, как развить свою речь и научиться говорить красиво, особенно актуальна не только для тех, кто картавит или шепелявит, а также для людей с хорошей дикцией и речью.

Для врожденных дефектов есть общие рекомендации посещения врача-логопеда, чтобы устранить недостатки и неумения правильно произносить звуки. Некоторым может понадобиться хирургическая операция, которая дает точную гарантию исключения патологий в будущем.

Развитие речи, как устной, так и письменной, необходимо каждому человеку. Нужно постоянно учиться, работать над собой, чтобы уметь убедительно изложить свои мысли и формулировать идеи. В этом помогут упражнения:

• Следует запасти богатый словарный запас. Выбрав прозаический текст и взяв лист бумаги, необходимо заменять слова в тексте синонимами. Для этого могут понадобиться словарь русского языка и словарь синонимов.
• Для развития логики следует работать над ключевыми словами. Выбрав из текста 5 и более любых слов, придумать с ними историю или небольшую зарисовку, используя воображение.
• Для обретения уверенной и эмоциональной речи необходимо встать перед зеркалом и прочесть сначала текст без эмоций, после – используя спектр уместных эмоций. Понаблюдать за собой, как это выглядит со стороны.

Эффективны тренировки перед зеркалом, глядя на себя со стороны

• Записать себя на диктофон. Несколько раз можно прочесть эмоционально и, глядя в текст. После попробовать воспроизвести его наизусть. Работать до тех пор, пока речь не покажется идеальной не только себе, но и собеседнику по субъективным ощущениям.
• Найти напарника и попробовать вести с ним диалог, основанный на 10 ключевых словах, которые предварительно следует выписать. Вести разговор до тех пор, пока речь не будет казаться натянутой и неестественной.

Важно! Сегодня можно пройти множество тренингов дистанционно или онлайн. Некоторые методики обещают научить красоте и культуре языка за короткие сроки

Компания «Лидер» предлагает пройти тренинг «Ваша грамотная речь за год» и получить сертификаты прохождения курса

По окончанию учащийся сможет заговорить красиво, ярко и научиться удерживать внимание слушателей

Укрепляем мышцы

Для того, чтобы язык не заплетался, его необходимо тренировать! А кроме мышц языка, еще нужно тренировать губы, нижнюю челюсть и правильное речевое дыхание. Вот с него и начнем.

Упражнения для речевого дыхания

• Разрабатываем диафрагму: примите удобное для вас положение – стоя, сидя, лежа на спине – одну руку положите на живот, вторую – на грудную клетку. Вдохните через нос, при этом ваша грудная клетка и живот должны расширяться. Затем – спокойный выдох через нос, живот и грудь принимают начальное положение.
• Быстро вдохните через нос, задержите дыхание на 2–3 секунды и медленно выдохните через рот.
• Откройте рот пошире и сделайте быстрый вдох. На неспешном выдохе произносите какой-нибудь из гласных звуков (а, о, у, э, ы, и).
• Посчитайте на одном выдохе до пяти. Если это упражнение дается вам легко, посчитайте до десяти. Все еще легко? Считайте в обратном порядке!
• Читайте поговорки и пословицы на одном дыхании. Чтоб далеко не ходить, вот вам примеры:
• «Помычите»! Сомкните губы и тяните звук м, меняя интонации и громкость голоса.
• «Порычите»! На этот раз губы можно не смыкать. Поиграйтесь со звуком р – также меняйте громкость звука и интонации.

1. На дворе трава, на траве дрова: раз дрова, два дрова – не руби дрова на траве двора.
2. Правой рукой строят – левой ломают.
3. Не плюй в колодец – пригодится воды напиться.
4. Кто вчера солгал, тому завтра не поверят.
5. На скамеечке у дома целый день рыдала Тома.
6. Как у горки на пригорке жили тридцать три Егорки: раз Егорка, два Егорка, три Егорка… (Егорок можете считать, пока позволяет дыхание!)

Упражнения для языка, губ и челюсти

• Поставьте перед собой зеркало и в течение пяти минут показывайте себе язык: высовывайте его как можно дальше, затем быстро прячьте обратно за зубами, потом снова высовывайте и снова прячьте.
• Дотроньтесь кончиком языка до внутренней стороны левой щеки, затем – правой. Повторяйте эти движения 7─10 минут.
• Исходное положение: рот закрыт. «Полируйте» зубы с внутренней стороны – 20–30 круговых вращений по часовой и против часовой стрелки.
• Высуньте язык и начните им вращать в воздухе 15 кругов по часовой стрелке и 15 – против.
• Соберите губы в трубочку, а затем растяните в улыбку. Повторяйте комбинацию в течении 7 минут.
• Надуйте щеки. Начинайте гонять воздух (со слюной) сперва по часовой стрелке, затем – против.
• Покорчите себе немного рожицы – это и мышцы лица разомнет, и настроение поднимет.

Обучение ребенка красивой речи

Личным примером для ребенка являются взрослые: родители, воспитатели. Грамотно поставленная речь у родителей передается и детям, поскольку детки заядлые «копировщики». Они копируют и поведение, и речь взрослых. С детками необходимо общаться часто. Пусть они рассказывают все: об общении с друзьями, о просмотренном фильме, о том, как прошел их день. Вы же уважаемые родители,  воспитатели и педагоги слушайте их, поправляйте  слова, которые они неправильно выговаривают, правильно ставьте ударения и  объясняйте их значения.

Если же хотите, чтобы ваш малыш грамотно говорил, купите обучающее пособие для детей о том, как сделать свою речь красивой и грамотной. Такие пособия станут помощниками по расширению словарного запаса малюток, а также развития их связной речи. Главным является то, чтобы эти уроки были проведены в форме игры и приносили ребятам радость.

Детки также должны много читать. Следите за тем, чтобы они читали все: повести, сказки, рассказы, энциклопедии для маленьких. С помощью них речь деток станет ярче и выразительней. С ними читайте вслух. Это очень поможет чтению с выражением, запоминанию правильной интонации и произношения. Тренировать память и улучшить дикцию помогут различные стихи. Красиво и внятно говорить помогут скороговорки.

Для того чтобы малыш почувствовал  уверенность и захотел бы еще лучше читать и рассказывать, хвалите его даже за маленькие удачи: прекрасно прочитал сказку, у него великолепная интонация.

Детки пусть часто участвуют на праздничных мероприятиях. Во время репетициях дома или в детском  саду, объясните им, что необходимо говорить внятно. Если он будет говорить неразборчиво и тихо или быстро декламировать стихотворение, то зрителям это надоест, и они представлением останутся  крайне недовольными. Научив карапузов приемам красивого слога, через некоторое время у них начнет развиваться внятная речь, и они привыкнут выступать на публике более ясно и четко.

Тренировка дикции скороговорками

Существенно улучшить дикцию помогут скороговорки – легко запоминающиеся забавные стишки, прибаутки, фразы, наборы слов. Для улучшения артикуляции существуют специально разработанные упражнения для быстрого проговаривания, направленные на исправление различных дефектов.

Как правильно построить занятия с использованием скороговорок:

• тренировку нужно проводить минимум 3 раза в день по 10-15 минут;
• для удобства лучше распечатать выбранные варианты (3-5 штук, не более) на листе четким шрифтом, чтобы они легче запоминались. Лучше сделать несколько экземпляров и развесить в видимых местах;
• раз в 10 дней следует выбирать новые скороговорки, чтобы артикуляционный аппарат не привыкал;
• начинать нужно с медленного произношения, четко проговаривая каждый слог, постепенно темп наращивается;
• окончания в словах подчеркиваются четким проговариванием;
• упражняться можно перед зеркалом вначале только одними губами, а потом уже добавляется звук;
• можно произносить один и тот же текст с разными интонациями, имитируя голоса женщины, мужчины, ребенка, постараться пропеть фразу;
• чтобы занятия не наскучили, можно совместить их с ритмичными движениями, лишь бы не сбивалось дыхание;
• самые сложные скороговорки можно попробовать пропеть по какому-то известному простому мотиву.

Основные причины проблем с речью

Невозможно добиться положительных результатов в развитии дикции, если не разобраться в причинах нарушений речи. Лишь изредка они связаны с проблемами со здоровьем и развиваются, к примеру, из-за аномального строения челюсти или короткой уздечки языка.

У многих людей проблемы с речью спровоцированы неправильным произношением свистящих и шипящих звуков, а также отсутствием звуков «Л» или «Р», либо нарушением их произношения. Может быть причиной и ослабленный артикуляционный аппарат.

Даже если человек умеет хорошо говорить, правильно произнося все звуки, в особо значимых ситуациях его речь может стать смазанной и нечеткой. Ведь при произношении слов артикуляционному аппарату необходимо очень быстро переключаться от одного движения к другому. Достигается же это только при активной и интенсивной работе мышц, которые необходимо тренировать, к примеру, регулярно проговаривая скороговорки для дикции.

Однако главной причиной невнятной, тихой речи является застенчивость человека и отсутствие уверенности в собственных силах. В такой ситуации развитие дикции – проблема второстепенная. Прежде всего, необходима работа над собственным характером и борьба с комплексами.

https://youtube.com/watch?v=pYYJFUhjHns

Какая она — красивая и грамотная речь?

Говорить красиво и грамотно — это искусство.

Когда хорошо поставленная речь:

• льется легко, не спотыкаясь и не спеша;
• не пестрит словами-паразитами;
• воодушевлена и эмоционально окрашена;
• сопровождается умеренной мимикой и жестикуляцией;
• содержательна и грамотно выстроена,

можно говорить об искусстве красноречия.

А знаете почему? Потому что красивой и правильной речью обладает не каждый, а только энергичный, уверенный в себе, образованный человек. Это его энергия посредством слова течет к слушателю и воздействует на него. По-разному, конечно.

Когда говорит гармоничный человек, его речь завораживает, проникает в самые тайные уголки души, наполняет теплом, вызывает доверие и симпатию, мотивирует к развитию и самосовершенствованию. Хочется слушать и воплощать в жизнь свои самые смелые мечты.

И напротив, речь искусного оратора может содержать призыв, например, к военным действиям. История знает немало таких примеров. И чем более такая речь эмоциональна, тем больший успех будет иметь.

https://www.youtube.com/watch?v=aLF-1EzAMUM Ну что, хотите сделать свою речь красивой?

Развитие речи взрослых людей

В современном мире проблема того, как развить свою речь и научиться говорить красиво, особенно актуальна не только для тех, кто картавит или шепелявит, а также для людей с хорошей дикцией и речью.

Для врожденных дефектов есть общие рекомендации посещения врача-логопеда, чтобы устранить недостатки и неумения правильно произносить звуки. Некоторым может понадобиться хирургическая операция, которая дает точную гарантию исключения патологий в будущем.

Развитие речи, как устной, так и письменной, необходимо каждому человеку. Нужно постоянно учиться, работать над собой, чтобы уметь убедительно изложить свои мысли и формулировать идеи. В этом помогут упражнения:

• Следует запасти богатый словарный запас. Выбрав прозаический текст и взяв лист бумаги, необходимо заменять слова в тексте синонимами. Для этого могут понадобиться словарь русского языка и словарь синонимов.
• Для развития логики следует работать над ключевыми словами. Выбрав из текста 5 и более любых слов, придумать с ними историю или небольшую зарисовку, используя воображение.
• Для обретения уверенной и эмоциональной речи необходимо встать перед зеркалом и прочесть сначала текст без эмоций, после – используя спектр уместных эмоций. Понаблюдать за собой, как это выглядит со стороны.

Эффективны тренировки перед зеркалом, глядя на себя со стороны

• Записать себя на диктофон. Несколько раз можно прочесть эмоционально и, глядя в текст. После попробовать воспроизвести его наизусть. Работать до тех пор, пока речь не покажется идеальной не только себе, но и собеседнику по субъективным ощущениям.
• Найти напарника и попробовать вести с ним диалог, основанный на 10 ключевых словах, которые предварительно следует выписать. Вести разговор до тех пор, пока речь не будет казаться натянутой и неестественной.

Важно! Сегодня можно пройти множество тренингов дистанционно или онлайн. Некоторые методики обещают научить красоте и культуре языка за короткие сроки

Компания «Лидер» предлагает пройти тренинг «Ваша грамотная речь за год» и получить сертификаты прохождения курса

По окончанию учащийся сможет заговорить красиво, ярко и научиться удерживать внимание слушателей

Как поставить голос

Грамотная речь – лишь начало ораторского искусства. Даже если вы умеете красиво складывать слова в предложения, не забывайте, что большую роль играет то, как вы эти предложения говорите. Многие грамотные люди не могут красиво говорить, их пусть даже умные слова звучат неубедительно, их неинтересно слушать, информация, передаваемая ими, плохо воспринимается. Все дело в неправильно поставленном голосе.

Для постановки голоса есть специальные упражнения, выполняя которые, можно добиться твердого убедительного произношения, а именно:

• Дыхание. Оно играет главную роль в постановке голоса. Когда воздуха в легких мало, у нас не получается закончить предложение в первоначальном темпе. Когда его много – мы слышим слишком быструю невнятную речь. Старайтесь в своей речи сокращать время вдоха, не затягивать его и возникающую вследствие этого паузу. А выдох, сопровождающийся речью, напротив, постарайтесь продлить. При вдохе старайтесь максимально задействовать межреберные дыхательные мышцы, за короткий промежуток времени набирайте в легкие как можно больше воздуха.
• Голос. Тренировку голоса нужно начинать с разминки. Те, кто посещал музыкальною школу, знают упражнение, в котором используются звуки «ми – мэ – ма – мо – му». Эти звуки нужно произносить растягивая, на одном дыхании. Старайтесь протягивать их на одной ноте, затем повышайте ноты с каждым звуком, после идите на понижение. Чтобы не сомневаться в правильности подстановки нот, используйте клавишный инструмент или воспользуйтесь специальным музыкальным приложением.
• Текст. После того, как разобрались с дыханием и выполнили упражнение, приступайте к чтению вслух. Возьмите любимое стихотворение и попробуйте прочитать его четко, громко и без остановки. Следите за дыханием, делайте быстрые бесшумные вдохи и длительные выдохи. Постарайтесь произносить слова твердо, следите за знаками препинания и интонацией.

Если выполнять такие несложные упражнения ежедневно, со временем голос станет тверже, увереннее, дыхание во время речи выровняется, и вы сможете без проблем говорить перед аудиторией.

Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно

Как показывает жизнь, каждый из нас способен поддерживать профессиональную беседу на 1, максимум 2-3 темы, в которых он способен ощущать себя, как «рыба в воде». Все остальное мы хватаем по верхам, стараясь больше молчать или кивать и улыбаться в разговоре с серьезным собеседником, отлично «плавающим» в теме.

А вот Ларри Кинг способен говорить обо всем. И слышали об этом человеке даже те, кто ни разу в жизни его шоу не смотрели. Данное пособие «по болтовне» от Кинга будет интересно всем, благодаря его применимости абсолютно во всех культурах и на всех континентах, несмотря на то, что все приведенные примеры в книге – «родом из США».

Как улучшить дикцию за короткий срок

Иногда выполнять упражнения для тренировки произношения не получается из-за нехватки времени. В таких ситуациях используется артикуляционную зарядку. Она состоит из нескольких простых упражнений:

• Перемещение челюсти вперед и назад. При таких действиях рот находится в открытом положении.
• Произнесение гласных о, у и ы. Делать это нужно в наклоненном положении, скрестив руки на груди. При этом голос понижается, а звук произносится протяжно. После очередного звука нужно подниматься в положение стоя, а затем выполнять наклон и повторять действие.
• Движения языком. Хорошим упражнением для быстрого развития дикции является движение, при котором язык поочередно упирается в щеки. Делается это как с закрытым, так и с открытым ртом.
• Прикосновения к зубам. Происходит выполнение этого упражнения с широко открытым ртом. Языком нужно поочередно прикасаться к каждому зубу, следуя по верхнему и нижнему ряду.

После выполнения таких упражнений на дикцию четкость произносимых фраз увеличивается, поэтому их часто используют люди, выступающие перед публикой.

Как научиться правильно и красиво говорить

Для хорошего выступления или просто общения с друзьями потребуется исправить указанные выше проблемы: неуверенность в себе, убрать слова-паразиты, подобрать оптимальный темп беседы. Разберем по отдельности эти моменты.

Увеличение словарного запаса

Красивый разговор складывается из красивых слов. Если говорить только мат-перемат, как многие представители широкой общественности, то оратором точно стать не получится, если только не дождаться наступления полного постмодерна, там и это будет возможно. Словарный запас – залог красивой речи, повышается он только одним способом: регулярным чтением качественных книг.

Какие книги читать? Подойдет русская классика, хорошие переводы жемчужин мировой литературы, иногда можно читать научные статьи, в науке множество слов, не известных простым людям вообще. Их аккуратное использование будет усиливать речь, делать ее более «презентабельной». Словарный запас дополняется также фильмами, сериалами, поэтому надо смотреть хорошие картины. Регулярное общение с умными и начитанными людьми также помогает многое почерпнуть для себя.

Если Вас интересует грамотная речь, как научиться говорить красиво, то надо слушать выступления опытных ораторов. Такие есть среди публицистов, политиков, журналистов, даже блогеров.

Неуверенность в себе

Неуверенный человек не может красиво говорить. Он будет стесняться, скомкивать предложения, говорить тихо, краснеть и т.д. Вот упражнения для того, чтобы повысить уверенность в себе перед публикой:

• Чаще делайте то, что хорошо умеете. Получается чинить велосипеды, шить крестиком, ловить рыбу или настраивать ПК? – делайте это, так как каждый маленький успех кладет в копилку уверенности свой маленький вклад;
• Заставляйте себя говорить и выступать. Практика – важнейший стимул в развитии. Теоретические размышления о том, как начать уверенно говорить перед людьми ничего не дадут, надо только тренироваться, больше выступать, говорить, набираться опыта;
• Подкорректируйте проблемы с внешностью, они часто мешают говорить хорошо. Оденьте более приличную красивую одежду, аксессуары, вставьте наконец-то пломбу на передний зуб – эти мелочи могут быть даже определяющими в стеснительности.

Упражнения для избавления от слов-паразитов

Как избавиться от слов паразитов

Интересующимся, как научиться излагать мысли правильно и красиво говорить, надо обязательно избавляться от данной проблемы. Вот работающие техники для борьбы со словами-паразитами:

• Пересказывайте куски книг, заучивайте текст на память, скажем, страницу, и пересказывайте. Этому нас учили еще в школе, но ни учителя, ни ученики, не понимают зачем это надо. Когда мы пересказываем заученный текст, то в нем не может быть слов-паразитов. Они там звучат смешно. Пересказ поможет начать говорить четко, без нелепых вставок типа «нууууу», «эээээ» и прочего;
• Следите за своими словами. Не выдавайте бесконтрольный поток слов, а следите за каждым словом и предложением, наперед формируйте его в голове;
• Останавливайте, если вдруг почувствовали желание сказать слово-паразит. Заполните такие проблемы молчанием, они покажут нелепость использования посторонних слов и звуков, помогут перестроиться;
• Можно попросить посторонних проследить за словами-паразитами. В семье, с другом попросите останавливать Вас каждый раз, когда Вы говорите слово-паразит, делать замечание.

Важнейшее дело в борьбе со словами-паразитами – избавление от переживаний. Они часто появляются в эмоциональной быстрой речи, когда человека нервничает.

Заключение

Улучшая свою речь, помните, что это помогает повысить качество жизни. Умение излагать мысли неминуемо повышает самооценку, включает критическое мышление, расширяет круг знакомств. Невозможно вступить на новый уровень развития как личность, не обладая ясным умом, правильной речью и четким желанием перемен.

Новый взгляд на речь и общение поможет по-новому оценить свое место в этом мире. Представление о природе своего характера может сильно измениться в зависимости от постановки своей значимости. К примеру, человек всегда считал себя интровертом. Но убрав речевые барьеры, он смог осознать свою экстравертную натуру. Существуют еще признаки, которые описывают экстравертов.

(Visited 213 times, 1 visits today)

Похожие записи:

Как правильно бить кулаком 12 простых лайфхаков, которые помогут сделать еду ещё вкуснее Жизель бундхен (gisele bundchen) Чем сейчас занимаются победители шоу «танцы» на тнт Роберт де ниро празднует 73-й день рождения! 10 лучших фильмов с великим актёром Конкурсы «на грани» для праздничного веселья