Как легко пережить расставание, если девушка тебя бросила

Оглавление

Что не следует говорить подруге, которую бросил парень

Подругу бросил парень? Есть фразы, которые в данной ситуации могут нанести большой вред. Только ненавидя женщину и желая ей зла, можно сказать нечто подобное:

«Ты сама виновата» — только этого и не хватало услышать сейчас вашей брошенной подруге.
«Он классный парень, и легко найдет себе другую», «Ты не заслуживала такого как он».
«Я думаю, ты сделала неправильно», «Ты допустила большую ошибку».
«Таких отношений у тебя больше в жизни никогда не будет».

Похожие фразы ранят самолюбие, забудьте о них. Даже если вы и правда считаете, что виновата во всем подруга, а не её парень, то держите своё мнение при себе. Лучше пусть она придет к такому выводу сама, без вашего участия. Это поможет ей изменить как-то сложившуюся ситуацию.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Что не следует говорить

Друзья должны любым способом спасти свою подругу после расставания от депрессии. Прежде чем говорить слова утешения, следует их тщательно взвешивать. Необдуманные фразы способны ранить больнее, чем удар ножом. Например, нельзя говорить:

«Только ты виновата в том, что произошло». Резкое утверждение надолго поселит чувство вины в душе подруги, от которого сложно будет избавиться. «Я считаю, что ты поторопилась с решением. Это самая большая ошибка в твоей жизни». В дальнейшем человек станет постоянно сомневаться в своих поступках и будет искать одобрения у родных. «Тебе не удастся снова построить такие же отношения»

Девушка будет осторожно вести себя с новым молодым человеком, боясь разрушить новую связь, сделав что-то не так. «Он быстро найдёт тебе замену

Ты была его недостойна»

Фраза отрицательно влияет на самооценку. Девушка перестанет чувствовать себя привлекательной особой.

Только завистливые друзья, обрадованные расставанием пары, способны бросать колкие слова. Если подругу внезапно бросил парень, то нужно хорошо думать перед тем, как что-то сказать или сделать, поскольку нечаянно брошенные упрёки обычно наносят непоправимый вред адресату.

Не могу забыть бывшую, мучаюсь – что делать

Как разлюбить женщину, которая тебе изменила

В этой ситуации важно полностью осознать тот факт, что если женщина все же решилась вам изменить, то любви в ваших отношениях уже не было. Разве стоит жалеть о том, что такой роман остался позади? Важно признаться себе в том, что ничто не вечно, и вы попросту когда-то ошиблись в своем выборе. Чем дольше вы будете страдать и сокрушаться над своим разбитым сердцем, тем хуже вы сделаете лишь себе

Между тем, рано или поздно вы встретите женщину, с которой вновь научитесь радоваться жизни. Именно тогда вы и поймете, как глупо было страдать по человеку, который совершенно не был предназначен вам судьбой. Позвольте женщине, которая изменила вам, уйти из вашей жизни, как можно быстрее. Поверьте, как бы она себя не вела, и какие бы заявления не делала, она прекрасно понимает, что является изменщицей, и это обстоятельство надолго будет подсознательно ее мучить.

Чем дольше вы будете страдать и сокрушаться над своим разбитым сердцем, тем хуже вы сделаете лишь себе. Между тем, рано или поздно вы встретите женщину, с которой вновь научитесь радоваться жизни. Именно тогда вы и поймете, как глупо было страдать по человеку, который совершенно не был предназначен вам судьбой. Позвольте женщине, которая изменила вам, уйти из вашей жизни, как можно быстрее. Поверьте, как бы она себя не вела, и какие бы заявления не делала, она прекрасно понимает, что является изменщицей, и это обстоятельство надолго будет подсознательно ее мучить.

Проанализируйте ситуацию

Так как все равно вам пока сложно избавиться от навязчивых мыслей о бывших отношениях, то попробуйте детально проанализировать ситуацию, поняв, почему все сложилось именно так, а ни как-либо иначе. Подумайте над тем, в каких моментах вы допускали ошибки. Этот анализ вам нужен для того, чтобы окончательно разобраться в причинах разрыва, а также для того, чтобы не совершать в будущем ошибки, которые вы допустили в предыдущих отношениях. Приучите себя к мысли, что даже из самых тяжелых ситуаций можно извлечь какой-то урок. Наверняка, ваш разрыв не станет исключением, и также поможет вам в постижении некой мудрости.

Возвращаются ли бывшие?

Наша жизнь состоит из встреч и расставаний. Многие женщины сталкивались с ситуацией, когда ее покидал близкий, любимый, родной человек. Бывает, что и сама женщина является инициатором расставаний и оставляет когда-то любимого человека. Многие задумываются, а возвращаются ли бывшие? Надо заметить, что такие случаи происходят. Иногда даже случаются такие ситуации, когда став друг для друга «бывшими», спустя некоторое время люди вновь возвращаются к прежним отношениям. Конечно, такая вторая попытка для каждой пары заканчивается абсолютно по-разному. Итак, стоит ли возвращаться к бывшему? Ведь очень часто попытка восстановить прежние чувства терпит фиаско.

Вернуться того, кто недавно оставил вас, могут побудить самые разные причины. Как правило, в большинстве случаев бросивший человек начинает осознавать, что сделал огромную ошибку, когда разорвал отношения. И такое бывает довольно часто. Поэтому на вопрос, возвращаются ли бывшие мужья, можно дать однозначный ответ – да, возвращаются!

Советы психологов

Советы психологов не бывают лишними, если друзья запутались в своих действиях и не знают, как успокоить подругу.

Несколько рекомендаций:

Не следует оставлять подругу лежать на диване и грустить в одиночестве. Нужно придумать для неё новое хобби, которое увлечёт её с головой.
Не допускать чрезмерного увлечения алкоголем. Горячительные напитки не лечат, а лишь на время притупляют душевную боль, вызывая привыкание. В состоянии опьянения девушка способна на самые невероятные поступки, о которых, наверняка придётся пожалеть в будущем.
Утешительнице не нужно подробно рассказывать о своём личном опыте. Подруга всё равно будет считать, что её страдания не сравняться с другими.
Не рекомендуется вспоминать о бывшем партнёре. Если девушка сама хочет о нём поговорить, то лучше её выслушать, но от комментариев воздержаться. Так она поймёт, что разговаривать о нём нет смысла.
Не позволять подруге искать встреч с возлюбленным. Он может наговорить ей всяких глупостей, из-за которых она ещё больше расстроится. Или даст ложную надежду на примирение.

Когда девушка не представляет, что делать дальше, как жить с болью в душе, психологи рекомендуют решать проблему с помощью ручки и чистого листа. Для этого нужно разделить лист на три колонки:

В первом столбце написать все негативные стороны расставания.
Во втором – какие положительные стороны она видит в уходе парня.
В последнем – планы и мечты.

Например, отметить, что парень ушёл, но теперь появилось лишнее свободное время по вечерам. Часы можно потратить на дела, которые всегда откладывались на потом – встреча с друзьями, изучение нового языка, чтение книг, фитнес, плавание, хобби. Осознание этого факта положительно скажется на психологическом состоянии девушки.

Подруге нужно быть готовой к неожиданной встрече с бывшим мужчиной. Он должен увидеть её красивой, весёлой, с шикарной фигурой и горящим взглядом. Его удивление и досада послужат отличным бальзамом израненной душе. Поэтому грустить на диване не стоит, нужно действовать.

https://youtube.com/watch?v=MufbdTnnTIY

Что делать на расстоянии, если у человека истерика

Когда человек расстроен, он обвиняет всех и вся в том, что произошло, потому что так ему легче унять душевную боль. Впадая в агрессию, он способен бросать предметы и бить тарелки. Такое состояние называется истерикой, которое криком не унимают, но вмешиваются без промедления.

Советы: как успокоить человека на расстоянии, у которого истерика:

Не реагировать на возбуждённое состояние, игнорируя обидные слова и колкости.
Ждать, когда человек выговорится. Если это переписка, отмечать внимательное слушание: «Да, я понял», «Говори дальше, я здесь».
Постараться в это время обойтись без советов.
После прохождения пика предложить помощь: «Что я могу для тебя сделать? Если захочешь, я приеду к тебе, и вместе решим проблему».
Когда диалог закончится, уместно предложить отдых и сон. Успокоить, что, если станет хуже, он может звонить, не переживая о времени суток.

Нужные слова помогут стать ближе и обрести спокойствие

Выполняя рекомендации, как успокоить словами на расстоянии человека, который в истерике, в любом случае его нельзя надолго оставлять одного, чтобы не началась депрессия. Для этого, при успокаивании, действия выполняют по порядку, который предлагает психология:

посоветовать выпить прохладную воду;
задать вопрос о причине расстройства или самочувствии, чтобы человек отвлёкся — так легче потом контролировать эмоциональное состояние;
дать понять, что его ситуацию понимают и хотят помочь;
не успокаивать, а говорить, что это – нормальное состояние и скоро пройдёт, выслушивать, и не отрицать никаких доводов, дать человеку выговориться;
сдерживать собственное поведение, стараться быть спокойным, а если истерика не проходит, сделать то, что удивит – крикнуть, стукнуть, хлопнуть;
когда эмоции начинают ослабевать, говорить тихим и уверенным голосом, приказывая глубоко вдохнуть, выпить воды и умыться, обращаясь по имени;
поговорить на другую тему.

Успокаивать помогают правильно подобранные слова, на выбор которых влияет близость общения и обстоятельства ситуации.

Распространенные ошибки

Расставание — стресс для обоих. Даже если девушка разлюбила, первое время она будет испытывать дискомфорт. Ведь она не знает, как смягчить ситуацию. Что уж говорить о молодом человеке, для которого разрыв стал громом среди ясного неба.

В любом случае необходимо вести себя сдержанно и сохранять достоинство. Чтобы как можно быстрее девушку навсегда постараться забыть, не допускайте следующих ошибок:

Не нужно топить горе в алкоголе. Во-первых, спиртные напитки обостряют чувства, которые ты сейчас испытываешь. Если тебе грустно, то станет на душе еще хуже. Во-вторых, под воздействием алкоголя парни творят глупые вещи: звонят девушкам, кричат в трубку о своей любви, приходят к ним домой

Сейчас важно понять, как жить дальше, а не унижаться и позориться перед ней.
Не заваливай подарками. Ни одна уважающая себя женщина не станет принимать подарки от бывшего

А если примет, то стоит задуматься, зачем тебе нужна такая меркантильная барышня.
Не стоит названивать и присылать сотни СМС. Большинство мужчин думает: «Пусть она знает, как мне плохо». В такой ситуации они начинают надоедать звонками и СМС. Но если девушка осознанно приняла решение о расставании, то бессмысленно строчить сообщения о своей неземной любви и вымаливать еще один шанс.
Не распускай слухи, даже если это правда. Такое поведение не красит тебя как мужчину. Нужно уметь достойно расходиться и сохранять благородство.
Не предпринимай попыток остаться друзьями. Не зная, как забыть первую любовь — эту милую прекрасную девушку, парни в отчаянии предлагают свою дружбу. Бывшая подруга под воздействием жалости может согласиться. Но тебе это принесет только дополнительную боль. В душе ты всегда будешь надеяться, что любимая одумается и вернется.

Очень сложно отпустить мысли о возлюбленной, когда ты надеешься на ее возвращение и возобновление отношений. Первым делом осознай произошедшую ситуацию и не тешь себя подобными мыслями. Не все знают, как забыть любимого человека после расставания, но советы психологов помогут все расставить по полочкам.

https://www.youtube.com/watch?v=i3Bi0XDdw4I

К чему надо быть готовым?

Горе из-за смерти любимого человека порой доводит родных до такого состояния, что со стороны их поведение кажется немного неестественным и даже странным. Не все стоят со скорбным видом у гроба и периодически позволяют себе поплакать.

Ситуации, которые требуют особого отношения:

Родственник не подходит к гробу, ни с кем не разговаривает и сидит с отсутствующим видом. В этом случае не нужно лезть к нему с разговорами. Достаточно произнести краткие слова соболезнования;
Родственник пьян. Чтобы заглушить горе, человек может в течение нескольких дней употреблять алкоголь. Такое поведение тоже требует понимания. Не следует давать нравоучительные советы и уж тем более не говорить о том, что покойный этого бы не одобрил;
Родственник не желает слушать соболезнований и раздраженно реагирует на любые просьбы помочь. Еще одна нестандартная, но возможная реакция на стрессовую ситуацию;
Родственник старается проявлять активность, много разговаривает, а иногда неестественно позитивен. В суете и беседах он пытается хоть немного отвлечься от печального события. Особенно это характерно для женщин. Иногда они старательно обходят тему смерти своего мужа или ребенка, стараясь расспросить гостя поминок о его личной жизни, работе и т. д.

Большинство перечисленных действий являются защитным механизмом психики при сильном стрессе.

Как сделать, чтобы девушка захотела вернуться

В некоторых ситуациях ушедшую девушку хочется вернуть, несмотря на обиду из-за предательства. Сила чувств или дальнейшее поведение говорят о том, что это возможно. Тогда используйте один из способов для того, чтобы добиться цели.

Не подавать виду, что больно

Игнорирование иногда является действенным методом для привлечения внимания. Допустим, бывшая встречается в компании друзей, а ты при этом не подаешь виду, что страдаешь

Столь мужественное поведение вызывает уважение, желание обратить на себя внимание. В результате девушка всячески провоцирует, самостоятельно выводит на разговор о чувствах

Если выбрать правильную тактику, можно получить успех.

Жить ярко и на виду

В век всеобщего распространения социальных сетей не использовать их в корыстных целях просто глупо

Чтобы привлечь внимание, как можно чаще выкладывайте фото и видео с прогулок, тусовок, поездок. Тогда у девушки возникнет вопрос, почему вы не испытываете тоски

С большой вероятностью она захочет поговорить, обсудить это. После разговора вполне вероятно ваше примирение.

ЧИТАТЬ Как вернуть любимую девушку после расставания: проверенные способы

Напоминать о себе

Напоминание о себе возможно без постоянного присутствия в жизни девушки. Например, попробуйте более плотно общаться с ее друзьями, гуляйте вместе. Становитесь инициатором, идейным вдохновителем мероприятий для всей компании, чтобы всегда быть на связи с теми, кто может находиться рядом с девушкой. Активность станет отправной точкой, чтобы дать почувствовать вашу незаменимость.

Советы психологов

Чтобы забыть девушку, которую сильно любишь, психологи рекомендуют системный подход и поэтапное планирование своих действий.

Важно учесть простые правила:

Никаких крайностей. Мужчинам тяжело понять, где в их действиях золотая середина. Одни после утраты отношений с головой погружаются в работу, другие пускаются в бесконечный загул. Но это не выход из сложившейся ситуации.
Не все средства хороши. Выбирать нужно только те занятия, которые приносят удовлетворение и позволяют забыть о боли.
Чтобы полностью забыть бывшую девушку, нужно время. За 1—2 дня невозможно избавиться от любви.
Интересоваться новым. Если все свободно время посвящать раздумьям и самобичеванию, то избавиться от своих чувств будет сложно. Для этого необходимо отвлечься от всего произошедшего.
Выговориться. Чтобы отрицательные эмоции не скапливались, от них необходимо избавиться. Было бы хорошо высказать их бывшей девушке, но от этого станет только хуже. Можно просто написать письмо, в котором отобразить все свои ощущения и чувства, а после разорвать его в клочья и выбросить.
Новый образ. В этом стоит поучиться у дам — они в первую очередь меняют прическу. Парень также может посетить парикмахера или приобрести себе что-то из одежды. Внешние перемены помогают взглянуть на себя со стороны.
Изменить привычки. Кардинальных перемен не нужно. Достаточно просто ходить другой дорогой на работу или начать есть то, что раньше даже не пробовали.
Путешествия. Новые впечатления от незнакомых мест способны кардинально изменить мышление человека. Они заставят его напрочь забыть обо всем плохом, что с ним происходило до этого.
Поддержка родных. Вкусный ужин в кругу семьи не только поднимет настроение, но и принесет умиротворение.
Избавиться от прошлого. Все вещи, вплоть до подушки, на которой спала женщина, должны быть выброшены. Даже если жалко.
Когда парень перепробовал все способы, которые знал, но ему ничего не помогает, стоит послушать советы квалифицированного психолога. Он поможет разобраться молодому человеку в своих чувствах и избавиться от навязчивых мыслей.

ЧИТАТЬ Как поддержать подругу, которая рассталась с парнем: советы психологов

Расстаемся с прошлым

Любая связанная с бывшей пассией вещь в доме, которую видишь каждый день, должна быть или спрятана подальше от глаз, или выброшена. В зависимости от того, как расставалась пара, ее можно даже сжечь. Это частично поможет мужчине избавиться от негатива, связанного с разрывом отношений. В список этих вещей входят ее подарки и даже подушка с одеялом.

Меняем сознание

Влюбленный мужчина ставит женщину на первое место в своей жизни. После разрыва отношений ему необходимо избавиться от этой позиции.

Есть много важных и интересных вещей, которые способны заполнить пустоту в душе человека — друзья, родственники, работа. На первых порах это будет тяжело, но измениться нужно. Иногда необходимо стать материалистом или прагматиком, иначе парень не сможет начать новую счастливую жизнь с другой девушкой.

Очищаем мысли

Важно отвлечься от насущных проблем и позволить себе не думать о бывшей пассии. Для этого нужно найти какое-то занятие или увлечение, которое полностью заполнит все мысли молодого человека

Можно отправиться в путешествие по самым красивым местам планеты или хотя бы родной страны. Когда вокруг столько удивительного и прекрасного, заниматься самобичеванием не имеет смысла.

Укрепляем дух

Проявив немного силы воли, парень способен справиться со всеми трудностями. Ему уже не будет хотеться узнать, как она живет без него и чем занимается. Появится четкий план дальнейших действий. Возможно, он уже познакомился с девушкой, которая способна помочь ему забыть о бывшей, или на работе появился интересный проект, требующий полной концентрации. Главное, пересилить себя и понять, как не сдаться и разлюбить девушку. Нельзя допускать, чтобы внезапные порывы к воссоединению разрушили боевой настрой.

Приводим себя в физическую форму

Физическая нагрузка — один из наиболее эффективных методов борьбы с грустью и любыми жизненными невзгодами. Спортивный зал, фитнес-центр или просто домашние тренировки позволят не только привести в порядок мысли, но и окажут немалую пользу здоровью. Кроме того, когда женщина увидит подтянутую фигуру парня, она пожалеет о принятом решении, а это потешит самолюбие молодого человека.

Важно, чтобы мужчина представлял свое будущее и понимал, чего он хочет от жизни. Постоянно страдать из-за неразделенной любви или быть счастливым — выбирать ему

Главные причины, почему тебя бросили:

Ты неперспективны.
Ты никакой.
Твое поведение и отношение к ней.
Рутина.

Ты был неперспективный.

Она не видела своего будущего с тобой. Потому что ты и сам своего будущего не видел.

Ты тупо плыл по течению и не хотел ничего менять. Понятное дело, что это не понравится ни одной девушкее. Она не видела в тебе перспектив.

Если ты три года сидишь на одном и том же месте работы, все выходные проводишь с друзьями и пивом, а после работы приходишь и ложишься на диван, какие тут перспективы?

Ты был никакой.

От мужчины в тебе осталось одно название.

Ты был пассивным, нудным, скучным, слишком предсказуемым, простым, неинтересным. Одним словом, бета-самец. Что ей делать рядом с тобой?

Куда делся тот парень, в которого она влюбилась? Который следил за собой, бегал в спортзал после работы, увлекался своими хобби. Где тот, у которого горели глаза?

Если ты не приносишь в ее жизнь ничего нового и полезного, не даешь ей никаких эмоций? Нетрудно догадаться, что она все это будет искать на стороне. И вряд ли захочет восстановить отношения.

Твое поведение и отношение к ней.

Возможно, ты думал, что раз уж у тебя есть девушка, то можно расслабиться и ничего больше не делать. Зачем, если она и так с тобой?

Это самое ошибочное мнение на свете, которое погубило уже множество отношений.

Совет! Ты должен ее добиваться, ценить, устраивать сюрпризы, баловать, дарить подарки. А не оставлять это на начальном периоде.

Женщина — это прекрасное, но сложное создание. И не забывай, что ты — мужчина. Пересмотри свое поведение.

Над отношениями нужно постоянно работать.

Рутина.

У вас не происходило ничего интересного, вы проводили мало времени вместе. Вы просто существовали рядом друг с другом. Она уйдет из скучных и однообразных отношений. А ты будешь думать, как вернуть девушку, которая бросила тебя.

Да, у тебя в голове есть какой-то план и схема, как нужно вести себя с девушкой. Но подумай, откуда ты все это взял?

Видел в кино, читал в книгах, знакомые-друзья подсказали? Суть в том, что никто и никогда тебя не учил, как правильно нужно общаться с девушкой.

Поэтому мозги большинства парней и забиты всякой романтической херью, которая к действительности не имеет никакого отношения. Пойми, тебя бросили не потому, что ты сделал что-то не так, а потому что с тобой что-то не так. Тебе нужно измениться!

Лгала ли ваша бывшая?

Итак, это были три основных причины, почему ваша бывшая могла лгать во время расставания. Теперь можно разобраться в том, действительно ли такое было в вашем случае. Определить это помогут способы, к которым девушка могла прибегнуть в качестве оправдания. Их несколько.

Оправдания

«Дело не в тебе, дело во мне.» Знакомая фраза? Это абсолютно глупое, бессмысленное заявление, и лучше бы его использовали только в кино. Однако, если ваша девушка говорит вам нечто похожее, в 100% случаев это значит, что она скрывает правду. То же самое можно сказать и о многих других очевидных оправданиях, которые люди используют, например «Мне просто нужно побыть какое-то время одной», или «Нам обоим лучше какое-то время пожить порознь», или «Я сейчас не совсем готова к настоящим отношениям».

Все это – типичные заявления, которые не несут в себе никакой информации или деталей, так что можете смело считать, что вам замаскированно сказали: «Я просто не хочу рассказывать тебе о своих истинных причинах».

Другие популярные оправдания – это «Я через месяц получу новую работу и уже не смогу так часто с тобой видеться…», или «Мы живем в двух часах езды друг от друга… мы просто физически не можем оставаться вместе…», или «Сейчас мне нужно сосредоточиться на учебе…» Иногда люди даже используют такие причины, как «Ты такой неорганизованный, вечно опаздываешь!» или «Твои друзья меня ненавидят».

Время от времени такие оправдания даже бывают правдой. Например, ваша девушка действительно сильно занята на новой работе или действительно раздражается на вашу неорганизованность и постоянные опоздания. Однако она же мирилась с этим раньше. В большинстве случаев это просто удобные оправдания, но никак не истинные причины ее желания с вами расстаться.

Но как можно знать наверняка, что она лгала, говоря подобное во время расставания?

Это вполне справедливый вопрос. На самом деле, ответ довольно прост. Любовь и притяжение всегда пересилят логику и здравый смысл. Если ваша жена или девушка была безумно в вас влюблена, если каждая мысль о вас заставляла ее трепетать, если жизнь без вас не имела смысла, все эти доводы и причины расставания ничего бы не значили. Именно поэтому можно быть на 100% уверенным, что она не сказала вам всей правды. Любой из нас, будучи влюбленным по уши, не позволит плотному графику работы или раздражающим привычкам любимого человека руководить отношениями.

Даже если ваша бывшая была на 100% искренней, говоря, что вам нужно расстаться, потому что «вы живете в двух часах езды друг от друга», или «у вас нет общих интересов», или «родители против», что бы там ни было, это не та истинная причина, которая легла в основу вашего разрыва. Реальных причин может быть много, но все они намного серьезнее, чем такие глупые аргументы.

Настоящая причина

Истинная причина, по которой случается большинство расставаний, – это потеря притяжения. И речь идет не только о сексуальном влечении, но и о духовной, эмоциональной связи, которая скрепляет любые романтические отношения.

Важно понять, что в вашем случае притяжение угасло, полностью или частично. Даже если девушка не осознает этого, именно это и есть истинной причиной расставания. И именно поэтому все аргументы и оправдания, которые она приводит, не являются полной правдой

И именно поэтому все аргументы и оправдания, которые она приводит, не являются полной правдой.

Что это означает в свете возможного воссоединения с вашей бывшей?

На самом деле, новости неплохи. Все, что вам нужно сделать, – это восстановить то самое притяжение. Восстановить ту физическую и чувственную «химию», которая раньше вас соединяла. Вернуть в живот вашей бывшей тех самых бабочек, которые заглушат любые логические или рациональные доводы в пользу расставания. Любовь и притяжение к вам должны быть сильнее любых препятствий и размышлений. И несколько важнейших советов о том, как добиться успеха на этом поприще, можно найти здесь. А если речь идет о возобновлении также интимной близости, не примените воспользоваться еще некоторыми советами, пройдя по другой ссылке. Они помогут наладить как эмоциональное, так и физическое влечение в вашей паре.

Останови ругательства

У твоей подруги наверняка есть злые слова о бывшем. Когда ей захочется их высказать, не позволь этому произойти. «Помоги ей избавиться от привычки говорить об этом человеке», — предлагает доктор психологии Джина Баррека. Прошлое нельзя изменить, и всегда есть выбор: например, не жить во всех ужасных вещах, что происходили, прокручивать их в голове снова и снова. Поощряй ее в том, чтобы расставание было экологичным.

В ситуациях, где бывший поступил плохо и разбил сердце твоей подруги, постарайся оградить ее от грубости в его адрес. Гнев делу не поможет, а память о хорошем будет искажена. Напомни своей подруге, что если ее парень поступает, как поддонок, то от него нужно бежать без сожалений. Если же подруга ушла сама, то поддержи ее в этом выборе, если он сделан по правильным причинам.

Как вернуть парня, если он не хочет отношений

Девушки не ценят то, что имеют. Иногда отношения с парнем постепенно портятся, а женщина старается сделать вид, что все хорошо. В большинстве случаев результат ждет плачевный – у мужчины исчезают чувства и он уходит. Причин, по которым распадаются союзы, много. Если парень не желает продолжать отношения, два пути. Первый предусматривает отчаянные попытки вернуть, а второй – забыть.

Я рассмотрю ситуацию, когда у девушки есть чувства и смиряться с утратой она не намерена. Думаю, полезные советы помогут изменить жизнь:

Для начала его отпустите. Грамотно расставшись без угроз, истерик и скандалов увеличите вероятность возвращения. Достойным поведением посеете в сердце мужчины сомнения.
Нет гарантии, что семечко прорастет, но это шаг к цели. Покажите парню, что его уход причиняет боль, но вы предпринимаете попытки смириться с происходящим.
Переждите. На протяжении периода не общайтесь и не встречайтесь с бывшим парнем. Посвятите свободное время размышлениям, осознанию ошибок, созданию плана действий по возвращении возлюбленного. Не посещайте заведения, где вероятность появления любимого высока.
На первом месте должна стоять личная жизнь. Продолжайте жить и делайте вид, что все хорошо. Не запирайтесь в четырех стенах, общайтесь, знакомьтесь, а муки спрячьте.
Попросите бывшего помочь. Например, с нетбуком, который отказывается работать. Не ломайте технику, а удалите программу или сотрите файл. Главное, чтобы мужчина согласился починить компьютер. У вас появится возможность пообщаться и пригласить на чашку кофе.

Наладив дружеские отношения, продолжайте сближение, которое рано или поздно закончится либо возобновившимися отношениями, либо полным расставанием. Надейтесь на лучшее и двигайтесь к цели.

Что делать, если девушка бросила без причины?

Что не следует говорить подруге, которую бросил парень

Что не следует говорить

Не могу забыть бывшую, мучаюсь – что делать