Проекция, как защитный механизм личности, или почему мы видим в других себя

Ставьте себя на место другого человека

Вы можете наблюдать за человеком со стороны? Это не очень сложно. Нужно только отключить мысли и внимательно прислушиваться к репликам персоны, одновременно следя за жестами и поведением личности. Но так же четко следить за собой не всегда удается. Почему? Человек относится слишком пристрастно ко всем историям, в которых он участвует. Научитесь ставить себя на чужое место. Вам кажутся действия друга или же знакомого очень нелогичными, и вы думаете, что будь вы на его месте, вы бы поступили иначе? А теперь попытайтесь понять логику человека, который думает не так, как вы. Поймите, почему персона сделала свой выбор и как она может его аргументировать. Научившись мыслить шире, вы сумеете лучше понимать не только окружающих, но и себя. У вас не будут происходить ситуации, в которых вы сначала что-то сделаете, а потом подумаете о своем поступке. Вы научитесь видеть себя со стороны и принимать самое адекватное решение из всех доступных.

Уши

С помощью ушей мы слышим, то есть воспринимаем звук и составляем свое впечатление о нем. Когда нам не нравится то, что мы слышим, мы отзываем энергию из этой части тела или блокируем функцию слуха.

Если человек “туг на ухо”, часто он делает это абсолютно сознательно. Разговаривая с пожилыми людьми, мы вскоре обнаруживаем, что они прекрасно слышат то, что хотят, но сразу становятся тугими на ухо, если им что-то не нравится.

У меня была одна пациентка, которая легко могла услышать из другого конца комнаты, что я предлагаю ей шоколад, но, когда мы разговаривали о ее дочери, о которой она не могла сказать ничего хорошего, мне приходилось кричать ей.

Потеря слуха или боль в ухе может появиться в результате того, что нас слишком много критиковали – или мы сами, или кто-то другой. В данном случае дочь слишком увлекалась, критикуя свою мать, и, как следствие, мать перестала ее слышать. Боли в ушах могут возникнуть, если то, что мы слышим, причиняет нам внутреннюю боль или страдание.

Уши также являются средством достижения равновесия, в том числе и самоконтроля, и уравновешенности. Если с нашими ушами что-то не в порядке, это говорит о том, что наша жизнь вышла из-под контроля или потеряла равновесие, что события в ней ставят нас в тупик и мы оказываемся в растерянности.

Если мы не признаем того, что происходит в нашей жизни, уши дадут нам знать, что необходимо обрести новое равновесие и гармонию. Если слух портится только с одной стороны, то следует учесть присущие ей качества и применить их к происходящему в повседневной жизни.

Мнимая близорукость

Ухудшение зрения не всегда связано с физиологическими изменениями хрусталика глаза.  Снижение остроты зрения иногда наступает вследствие мнимой близорукости. Во время длительных нагрузок на глаза происходит спазм аккомодации. Данное явление называют мнимой или ложной близорукостью.

Мнимая миопия — это сбой в работе глазной (цилиарной или ресничной) мышцы. Эта часть глазного яблока отвечает за фокусировку. При рассматривании предметов на удаленном расстоянии ресничная мышца расслабляется, а на близком, наоборот, приходит в напряжение. Она меняет форму хрусталика, благодаря чему мы можем видеть одинаково хорошо вблизи и вдалеке. Когда происходит спазм, мышца перестает расслабляться и находится в постоянном напряжении. В результате у человека появляются все те же симптомы, что и при близорукости, то есть вблизи он видит хорошо, а на расстоянии контуры предметов становятся размытыми. 

К такому нарушению приводят:

  • повышенные зрительные нагрузки;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • постоянная работа за компьютером, частое использование гаджетов и просмотр телевизора.

Спазм аккомодации происходит у детей и взрослых. Как правило, с этим явлением сталкиваются школьники и студенты, которым приходится много заниматься. У взрослых людей причиной нарушения часто становится длительная без перерыва работа за компьютером.

Спазм аккомодации не является офтальмологическим заболевание, тем не менее, необходимо принять меры для его устранения, так как в дальнейшем он может привести к проблемам зрения. Избавиться от ложной близорукости можно тремя способами:

  • глазные капли (обычно выписывают «Атропин», «Тропикамид», «Мидриацил», «Цикломед»);
  • физиопроцедуры (проводятся в медучреждении);
  • гимнастика для глаз.

Определить ложная у человека близорукость или истинная, может только специалист. Поэтому при первых признаках миопии следует посетить офтальмолога.

Физическая красота или внутренняя?

Так что же первично? Физическая красота или внутренняя? То, кем мы пытаемся казаться, или то, что мы есть на самом деле? Где начинается одно и кончается другое?  Ответ прост — все начинается в сознании!

Не нужно родиться с идеальными чертами лица и фигурой, чтоб  тебя считали красавицей и харизматичным человеком. Не нужно счёта в банке и дорогих автомобилей, что бы заявить, что ты действительно успешная и значимая личность. Не нужны гардеробы самой модной и стильной одежды, что бы показать другим, что ты на самом-то деле крут. Это все внешняя оболочка, которая не спрячет вашей истинной формы. И форма это – ваше собственные мысли о себе!

Красота начинается у вас внутри, успех и процветание начинается у вас внутри. С любви к себе, с уважения к себе, с заботы о себе. Ваши мысли формируют Ваше тело, Вашу осанку, Ваше выражение лица, взгляд, походку, позу, жесты. Именно по ним Вас воспринимают окружающие. И именно благодаря этому самый простой человек, не богатый и со среднестатистическими чертами лица, в глазах окружающих будет выглядеть притягательным, обворожительным и харизматичным.

Нас видят такими, какими мы сами себя ощущаем. Взращивайте  красоту внутри, и тогда мир  отзовется благоговейной улыбкой восхищения и овациями успеха. Потому что  то, как мы выгладим и какое впечатление производим, зависит  только исключительно от нас, и более ни от кого другого.

Post Views:
2 461

Для чего необходимо смотреть на себя со стороны

Фото автора RODNAE Productions: Pexels

На самом деле эта психологическая практика весьма популярна на Западе и в Европе. Именно там корпоративная культура подразумевает тщательное изучение социума в целом и каждого его участника в отдельности. Есть несколько весьма важных причин научиться понимать, как тебя видят другие люди:

Уменьшится негативное оценочное суждение.

Неправильное видение способно серьезно подпортить твою репутацию. А все дело в том, что люди воспринимают каждого собеседника со стороны личных домыслов и суждений.

Если ты покажешься кому-то эгоистичной или замкнутой, ярлык социопата или вообще мизантропа обеспечен.

Прекратится распространение слухов.

Когда люди не могут получить какую-то информацию напрямую от самого человека, эта личность становится объектом для постоянных пересудов. И редко когда они бывают в положительном ключе.

Чаще всего вокруг человека, который не умеет посмотреть на себя со стороны и понять, каким же его видят другие, формируется целая аура из негативных слухов. И развеять её будет уже непросто. Поэтому постарайся изначально предотвратить развитие подобной ситуации.

Как посмотреть на себя со стороны?

Тебе будет проще занять лидерскую позицию.

Женщина, являющаяся душой компании, всегда точно знает, какой её видят другие люди. И умело этим пользуется. Подобная способность может стать неплохим подспорьем для руководителей. Особенно если ты только начинаешь вливаться в новый коллектив.

Расширится круг друзей и знакомых.

Когда получится взглянуть на себя со стороны, станет ясно, что же именно отталкивает других людей, а что, наоборот, притягивает. Правильное поведение, напрямую отражающее внутреннюю сущность человека, всегда привлекательно для большинства собеседников.

Так что, если у тебя проблемы с налаживанием социальных контактов, стоит попробовать отзеркалить себя и выявить отрицательные стороны. Вполне возможно, что именно они и не позволяют сформировать прочный круг друзей.  

Возможен активный карьерный рост.

Правильная подача крайне важна для каждой женщины, которая стремится подняться выше в компании и занять руководящую должность

Очень важно, чтобы подчиненные в таком случае видели только нужное позиционирование. Малейшая ошибка способна лишить тебя возможности перерасти в начальника, которого любят, уважают и понимают

Публичные выступления станут более эффективными.

Помни, что спикера оценивают не столько за сам текст, сколько за его подачу, жесты, мимику и внешний вид. На 80% результат монолога будет зависеть именно от того, какой тебя воспринимает аудитория. При этом совершенно необязательно быть великим оратором. Достаточно просто научиться смотреть на себя со стороны.

Оппонент станет чаще соглашаться с твоим мнением.


Giphy

Очень важно уловить момент, когда поведение расходится с речью. В этом случае собеседник окажется на распутье

И скорее всего, он больше доверится тому, что видит, чем слышит. Поэтому всегда думай, какой тебя воспринимает оппонент, если хочешь, чтобы диалог дал необходимый результат.

Исчезнут многие проблемы в отношениях с партнером.

Конечно, не все в личной сфере зависит только от этого. Однако представь, что твоему партнеру наконец-то не придется догадываться, действительно ли все так, как показывает его любимая девушка.

Посмотри на себя в процессе ссоры, и ты поймешь, почему противоположная сторона каждый раз доводит банальную конфликт до грандиозного скандала. Вполне возможно, что человек просто видит и воспринимает тебя иначе, нежели все есть на самом деле.

Появится возможность скорректировать поведение и недостатки.

Пока ты не задумываешься, как выглядишь со стороны, все кажется идеальным. Однако вполне вероятно, что какие-то жесты, мимика или слишком эмоциональная реакция на то или иное событие смотрятся просто ужасно по отношению к членам семьи, друзьям или коллегам.


Фото автора cottonbro: Pexels

И исправиться можно только в том случае, когда все недостатки становятся видны невооруженным глазом. Иначе ты так и будешь недоумевать, почему окружающие избегают общения или разговаривают излишне холодно.

Как видят люди с близорукостью разной степени?

Нарушения, которые происходят в органах зрения при близорукости, вызывают изменение в глазном яблоке, точнее его увеличение. Чем больше увеличивается размер глазного яблока, тем сильнее падает зрение.

Миопия вызывает увеличение глаз от 1 до 7 миллиметров и более. Каждое отклонение от нормы на один миллиметр вызывает ухудшение зрения на три диоптрии.

Различают три степени миопии:

  • первая (или слабая) — зрение снижено до -3 диоптрий;
  • вторая (или средняя) — зрение снижено от -3,25 до -6 диоптрий;
  • третья (высокая или сильная) — зрение снижено на более чем -6,25 диоптрий.

Как видят люди с миопией? Когда зрение снижено незначительно, то есть диагностирована первая степень заболевания, человек видит на 90%. В повседневной жизни это проявляется незначительным дискомфортом. Например, сложно разглядеть номер дома на противоположной стороне улицы или прочитать вывеску на магазине на расстоянии. При этом, при рассмотрении предметов вблизи или чтении никаких затруднений не возникает. Иногда на телевизоре картинка может приобретать размытые очертания, если он расположен на значительном расстоянии. Например, по тому, как ребенок видит записи на доске, можно понять, есть ли у него проблемы со зрением. В таком случае можно обойтись без очков. Однако, если определенное действие требует особой концентрации, лучше все же воспользоваться средствами коррекции. Так, надевать очки следует во время вождения автомобиля.

Следует отметить, что даже при невысокой степени миопии нельзя подбирать очки самостоятельно. Неправильно подобранные оптические средства могут усугубить проблему. Кроме того, возможно появление головной боли или болезненных ощущений в глазах. Как нетрудно догадаться, с каждой последующей степенью близорукости человек видит все хуже. При средней степени миопии, чтобы разглядеть предметы вдали, людям приходится щуриться. Уже на расстоянии нескольких метров вещи приобретают размытые очертания. В такой ситуации на улице трудно различать лица, они кажутся расплывчатыми, не угадываются черты. Чтобы понять, как видят мир люди с миопией, представьте себе размытое фото. На расстоянии 20-30 сантиметров люди с близорукостью по-прежнему видят хорошо. Когда наступает высокая степень миопии, люди видят предметы только на расстоянии вытянутой руки. Зрение составляет всего 1-2%. Текст человек видит, только если поднести лист бумаги к самому лицу.

В целом близорукость характеризуется плохим зрением вдаль, при этом хорошо видят предметы люди с миопией на близком расстоянии.
Как видит предметы человек с нарушением зрения, проверяется в кабинете окулиста с помощью специальных таблиц. Самая известная из них — таблица Сивцева. Тест с помощью нее многим знаком с детства. Она состоит из 12 строк. От верхней к нижним размер шрифта уменьшается.

В зависимости от того, видит все буквы человек или с ошибками, определяется острота его зрения.

Красивый я или нет?

1-2 из 10

Getty Images

Вас ненавидят за одно ваше существование. Дети плачут, когда вас видят. 

Окружающие всячески вас избегают. Вас называют «страшным» или «уродливым». 

Вы по-настоящему некрасивы, вероятнее всего, из-за какого-то серьезного дефекта лица или болезни, например нейрофиброза, микроцефалии или оспы, которые искажают симметрию лица. 

Вы изгой общества и ваша внешность отпугивает людей.

3 — 4 из 10

Вас обижают или оскорбляют за ваш внешний вид. Большинство людей не хочет иметь с вами дела, и мало кто готов стать вам другом. 

Если вы женщина, то вам крайне сложно найти мужчину для знакомства, хотя это нельзя назвать невозможным. Будучи мужчиной, вам это сделать практически невозможно. 

У вас, вероятно, есть большой процент лишнего жира или наоборот анорексия, ваш рост меньше 1,5 м (для мужчин), у вас сильная угревая сыпь, залысины или чрезмерное оволосение (у женщин). 

Возможно, у вас просто плохой вкус в одежде, отсутствие гигиены, или вы не следите за собственной физической формой.

4 — 4,9 из 10

Вы находитесь в пределах от некрасивых до чуть ниже среднего. 

Возможно, у вас есть один изъян, который портит вашу внешность. Это могут быть очень толстые линзы очков, неправильное строение черепа, излишне выдвинутая челюсть, очень тонкие и сухие волосы или нечто подобное. 

К уровню чуть ниже среднего также можно отнести плохой уход за собой

Кроме того, вам сложно получить внимание окружающих.

5 — 5,4 из 10

Darren Baker

Нормальная, средняя внешность. У вас обычная жизнь со своими друзьями и знакомыми. 

Знакомства с противоположным полом зависят в основном от ваших навыков общения. За вами не ходят толпы поклонников, но нельзя сказать, что вам быстро отказывают.

У вас определенно есть свой круг хороших друзей, только если вы не любите одиночество. 

Если вы мужчина, то полагаетесь на свой статус и способности, чтобы привлечь женщин, так как ваша внешность ничем не выделяется. Если вы женщина, то вам нужен макияж, чтобы привлечь мужчин.

5,5 — 5,9 из 10

Это внешность, которую называют чуть выше среднего. Вы время от времени привлекаете взгляды некоторых людей противоположного пола. 

Если вы мужчина, то, скорее всего, ваш рост выше среднего. С вами достаточно легко познакомиться, но вы можете все испортить из-за недостаточных навыков общения. 

6 из 10

Вы местный привлекательный парень/мужчина или девушка/женщина, и начинаете ощущать преимущества своей внешности. 

Легко знакомитесь, вам многие прощают мелкие промахи, и вы популярны просто потому, что существуете.

На вас оборачиваются, когда вы проходите, и вас сложно назвать невостребованным. Скорее всего, это сочетание привлекательного лица и хорошей физической формы.

Вас приглашают на небольшие мероприятия и пытаются добиваться представители противоположного пола. 

Люди тянутся к вам даже подсознательно. Вам, возможно, говорили, что вы могли быть моделью. Большинство ваших друзей тоже достаточно привлекательны.

7 из 10

Это модели нижнего уровня и знаменитости. Часто очень хорошо выглядят и пользуются спросом у модельных агентств. 

Вы можете участвовать в массовках реклам одежды или других продуктов. К этой категории также относятся некоторые влиятельные блогеры и ютюберы. 

Вам платят просто за то, что вы привлекательны, и вас окружают такие же красивые люди. Это происходит потому, что обычных людей переполняют чувства, когда они видят вас, и они не решаются к вам подойти.

8 из 10

Начинается настоящий эффект «нимба над головой». Вы настолько привлекательны, что люди на улице буквально останавливаются. 

Они поворачивают голову, чтобы рассмотреть вас. У вас есть сочетание многих красивых черт лица, великолепные волосы и стиль. 

Вы работаете топ-моделью, известный голливудский актер или актриса, или у вас несколько сотен подписчиков в Инстаграм.

9 из 10

Getty Images Pro

Вы настолько красивы, что одно ваше фото может заворожить. Вы выглядите, как воплощение божества на Земле и можете парализовать любого одним взглядом.

Вас невозможно не заметить, даже с самых ранних лет. Вы общаетесь в кругу супрезвезд и миллионеров. Вашу внешность боготворят как женщины, так и мужчины, и вам практически невозможно противостоять.

Вас преследуют толпы поклонников. Вы практически совершенство. Жизнь была вручена вам на блюдечке.

Кроме того, многое можно сделать, чтобы улучшить свою внешность, также как и испортить ее.

Камера также играет огромную роль

Итак, если отражение в зеркале это не реальный вы, то значит ли это, что этот «уродливый» человек на фото, является вашим истинным и единственно верным изображением вас?

Хотя зеркало показывает нашу перевёрнутую версию, эксплуатируя жестокий факт асимметричности наших лиц, фотографии тоже врут. Ведь ни для кого не секрет, что перед тем, как выбрать наиболее красивое фото, люди делают как минимум больше одного селфи, экспериментируя с ракурсами, освещением и утиными губами.

Проблема может скрываться не в ракурсах, а в самой камере, объектив которой также может искажать вашу внешность. Из-за близости камеры к вашему лицу объектив может искажать некоторые части лица, делая их более крупными, чем они есть на самом деле.

Не стоит также забывать о том, что фото, это наша двухмерная версия, поэтому фотографии могут только сильнее искажать вашу реальную внешность.

Например, простое изменение фокусного расстояния камеры может даже изменить ширину вашей головы. Вот что пишет об этом писатель и фотознаток Джон Херрман:

«Считается, что с помощью телеобъективов получаются более красивые фотографии, потому как они немного сплющивают объект съемки, заставляя нос или грудь выглядеть уже, чем они есть на самом деле. Потому подумайте несколько раз перед тем, как убегать от надоедливых папарацци с их невероятно огромными объективами, потому как те же фотографии, сделанные камерами туристов, заставят вас выглядеть толстыми в интернете.»

Эксперименты по этому поводу

Специалисты занялись проведением нескольких экспериментов, чтобы доказать людям существование самопроизвольного самозванства. Сначала были сделаны фото каждого участника, после чего они подверглись обработке в редакторе. В дальнейшем людям нужно было найти то изображение, которое получилось в самом начале. Никому не удалось справиться с поставленной задачей, так как каждый участник стремился выбрать привлекательную версию своей внешности.

Затем ученые решили предложить найти фотографии без обработки, принадлежащие другим людям. Удивительно, но с этой задачей справились абсолютно все. Отсюда можно сделать вывод, что человек занимается украшением только собственного внешнего образа. При желании подобный тест можно сделать самостоятельно.

Как правильно пройти тест?

Для того чтобы получить достоверную информацию, необходимо пройти тест по всем правилам:

• Расслабьтесь и постарайтесь ни о чём не думать.
• Представьте себя в окружении большого количество знакомых.
• Взгляните на имеющиеся изображения глаз.
• Выберите любую картинку, не задумываясь.

Очень важно, чтобы вы выбирали изображение, опираясь на собственную интуицию. Тогда результат тестирования будет максимально точным!

Какую картинку выбрали вы?

Рядом с каждой картинкой имеется порядковый номер. В соответствии с этим номером вам необходимо прочитать расшифровку.

Глаз №1 — окружающие считают вас очень добрым и отзывчивым человеком. Вы часто жертвуете ради других своими интересами и не только. Помните, что жизнь очень коротка и поэтому вам стоит больше внимания уделять себе. Ведь некоторые люди могут воспользоваться вашей добротой!

Глаз №2 — все вокруг видят в вас отважного, смелого и напористого человека. Вы умеете легко справляться с трудностями, ведь обладаете огромным опытом и стратегическим складом ума

Вот только не хватает вам умения выражать свои эмоции. Этот фактор отталкивает от вас некоторых людей.

Глаз №3 — все знают, что вы человек слова! Если вы дали кому-то обещание, то обязательно его исполните. Кроме того вы пунктуальны и очень интеллигентны. Вот только у вас вызывают трудности общения с людьми. Вам трудно завести новые знакомства и поэтому вы ограничиваетесь дружбой с двумя-тремя людьми.

Глаз №4 — вы конструктивны и любите во всём порядок. Если в деле отсутствует какой-то алгоритм, то вас это очень пугает. Вы стараетесь всегда продумывать всё наперёд. В вас видят настоящего лидера! Вот только к творчеству вы относитесь слишком странно и многие люди вас из-за этого не понимают. Кроме того вы не умеете по-настоящему веселиться.

Глаз №5 — вы живёте одним днём! Можете совершать различные авантюры и экстремальные поступки. Не боитесь ничего и с улыбкой на лице воспринимаете любые трудности. Настоящий энтузиаст и человек-позитив — именно так вас описывают окружающие люди. Вот только иногда вы не следите за своим языком и говорите первое, что приходит вам в голову.

Глаз №6 — вы не считаетесь ни с чьим мнением. Идёте всегда напролом! У вас нет соперников, так как подобные люди видят в вас настоящую угрозы и не желают связываться. Окружающие люди знают, что вы справедливый и поразительно смелый человек, который никогда не откажет в помощи.

Этот тест помог вам узнать нечто сокровенное! Ведь вы не можете заглянуть в мысли других людей. Теперь вы с лёгкостью сможете подкорректировать своё поведение. Возможно, это поможет вам стать более коммуникабельным человеком и создать определённый авторитет.

Изображение через призму техники

Поскольку технический прогресс позволил всем людям обладать фотоаппаратами, стало понятно, что камера тоже способна искажать изображение и один и тот же индивид может выглядеть по-разному. Доктор Николас Эпли, профессор кафедры психологии личности в Школе бизнеса Бута Чикагского университета, США, утверждает, что человек никогда не знает, какой он на самом деле, и собственный образ в его сознании не соответствует действительности. Этому способствует и зеркало, которым все пользуются в быту, и фотокамера, и компьютер, позволяющий любой готовый снимок подправить и сделать лучше.

Рассматривая себя в зеркале, человек видит не статическую картинку, а динамическое изображение. Ведь двигаются не только его глаза, а него их два, и каждый посылает в мозг свое видение, но и сам индивид, который вряд ли неподвижно застывает перед зеркалом. И поэтому запоминает он себя в трехмерном, динамическом изображении. Любая камера преобразует увиденную картинку через сложную оптическую систему объектива, а его фокусное расстояние и наличие световых эффектов визуально искажает и даже отчасти меняет видение предмета. Из-за этого часто пропорции лица на фотографиях выглядят не так, как в действительности, они могут быть уменьшенными, увеличенными или асимметричными. А еще это — статичное и плоское изображение, которое, конечно, отличается от видения себя через зеркало. Но даже если человек запечатлен на видео, то и этот портрет далеко не правдивый.

Доктор Николас Эпли приводит массу визуальных примеров, когда один и тот же индивид на плоской фотографии и в динамичном видеокадре выглядит по-разному. Видеоизображение часто увеличивает пропорции и лица, и фигуры, добавляя человеку несуществующего в реальности объема. Именно поэтому профессиональные киноактеры в жизни часто выглядят худощавыми и хрупкими людьми, в то время как на экране они предстают крепкими и полными сил героями. Профессионалы видеотехники это отлично знают и используют недостатки оптики в свою пользу. И выходит, что ни в зеркале, ни на видео, ни на фотографиях мы, зачастую не выглядим так, как на самом деле нас видят окружающие люди.

Причины расстройства восприятия

Деперсонализация встречается у людей разного возраста и пола, но чаще всего она поражает молодых женщин. Как уже упоминалось, ее вызывает стрессовая ситуация

Сопротивляющаяся ей психика снижает сильную эмоциональную нагрузку человека, переключая его внимание на стороннее наблюдение. Таким образом индивидуум обращает свое сознание на себя, его органы чувств притупляются, но при этом логическое мышление остается прежним

Процесс развития синдрома в организме выглядит так: под действием стресса начинает вырабатываться большой объем эндорфинов. В результате их масштабной хаотичной атаки на рецепторы отвечающая за эмоции лимбическая система не в силах справится с таким напором и вынуждена частично отключиться.

Но вышеописанный механизм могут запустить и другие факторы, физические:

  • инсульт;
  • гипертония;
  • опухоль мозга;
  • неврологическая болезнь;
  • травма головы;
  • эпилептический приступ;
  • нейрохирургическая операция;
  • тяжелая инфекционная болезнь в детстве;
  • родовая травма.

Весьма редко деперсонализация передается по наследству или является следствием негативных изменений в нервной системе.

Уже говорилось, что прием наркотиков или другая интоксикация организма тоже может вызвать расстройство восприятия, так как это провоцирует усиленную выработку «гормонов счастья» — эндорфинов. Поэтому в США изучением деперсонализации на государственном уровне занимается организация по вопросам наркотической зависимости населения.

Следует учесть, что при шизофрении раздвоение личности имеет другие причины и это является симптом серьезного расстройства психики, подход к которому особый и требующий сложного лечения.

Как социальные сети понижают самооценку

Фильтр «Инверсия» обнажил тревожную реальность социальных сетей: люди, которые пользуются такими ресурсами, как Instagram и TikTok, часто сравнивают свои фотографии с идеальными, чаще всего обработанными фотографиями других пользователей. И хотя многие стараются высмеивать эффект, который оказывают на них социальные сети, тенденция не меняется: пользователи стремятся следовать нереалистичным стандартам.

«Инстаграм» предлагает много фильтров, способных улучшить фотографию за один клик. Но так ли это хорошо? Большая часть пользователь считает, что участвует в негласном соревновании, в котором побеждает тот, кто опубликует самую крутую фотографию и наберет больше лайков.

В основном, «Тикток» пользуются люди, которые не ставят на первое место идеальную внешность: для них не важна брендовая одежда и безупречный макияж. Но даже здесь присутствует тенденция сравнивать себя с другими и, как следствие, видеть недостатки своей внешности. Например, одно время был популярен тренд, согласно которому люди сравнивали насколько их лицо приближено к модельному, а именно «пропорционален ли нос остальной части лица». Не стоит забывать о том, что любой человек может засомневаться в собственной красоте, если ему постоянно напоминают о том, что он не соответствует идеалу.

Редкий кадр: Викторя Исакова показала подросшую дочь от Юрия Мороза (новое фото)

Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо

Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица

Пользователи, которые не хотят принимать участие в популярных трендах и смотреть видео тех, кто в них участвует, могут просто нажать кнопку «не интересует». Но подросткам тяжело отказаться от участия в популярных трендах, особенно когда участвуют все их друзья.

Чаще разговаривайте с собой

Вы ведете внутренний диалог? Нет? Тогда пора бы начать. Как посмотреть на себя со стороны? Это сделать невозможно, если вы не привыкли отслеживать свои мысли, чувства и эмоции. Как лучше себя понимать? Нужно время от времени делать паузы, останавливать мысли в голове и спрашивать себя: что я сейчас чувствую, о чем думаю и что испытываю. Осознанный подход к разным ситуациям поможет вам лучше осознать свой мыслительный процесс и процесс рождения эмоций. Вам будет проще понимать себя, а значит вы сможете намного быстрее выходить на воображаемый балкончик для того, чтобы отстраниться от ситуации и взглянуть на нее глазами беспристрастного человека. Начать свое становление, как осознанной личности, следует с подчинения себе мыслей. Приструнить их сложнее всего. И для того, чтобы вам было легче получить контроль над своим сознанием, нужно время от времени практиковать медитацию. Научившись смотреть на себя со стороны, вы сделаете первый шаг к самоопределению, а что делать дальше, можно прочесть в этой статье https://psychbook.ru/418267a-kak-opredelitsya-v-jizni-tsel-i-jiznennyie-prioritetyi-vyibor-rabotyi-po-temperamentu-sovetyi-psihologov и целенаправленно развиваться.

Возможно, вы менее привлекательны, чем вы думаете

Независимо от того, сколько доводов вы приведете к оправданию ваших дурацких фотографий, всё сводится к психологии. Возможно причина, по который вы выглядите на фото не очень скрывается в том, что ваша версия себя, которая вам больше всего нравится, является лишь плодом вашего воображения.

Согласно исследованию 2008 года люди склонны думать, что они более привлекательны, чем они есть на самом деле. В рамках эксперимента, учёные отфопошопили фотографии участников, чтобы на них они выглядели более привлекательно, а затем смешали их снимки с фотографиями незнакомцев. Затем они попросили участников выбрать свои фото из всех представленных. Люди быстрее выбирали те фотографии, на которых они выглядели привлекательно, приходя к выводу, что привлекательная — это та самая версия, которая им больше всего знакома.

Однако другие эксперты заявили обратное, т.е. что люди склонны считать себя менее привлекательными, чем они есть на самом деле. Как бы то ни было, если вы мучаете себя вопросами, почему вы по-разному выглядите в зеркалах и на фото, то есть большая вероятность того, что это всё это просто в вашей голове. Это похоже на то, как некоторым людям не нравится собственный голос, когда они слышат его в записи.

Любите себя всякими

В последнее время наибольшую популярность имеет движение, которое призывает людей любить себя настоящими и без искусственных изменений. Разумеется, это никак не отразилось на спросе на проведение пластических операций. Многие пациенты идут к врачу, чтобы слегка улучшить природные данные, но успешность хирургического вмешательства помогает устранить страх и сомнения. В результате начинают возникать новые поводы для посещения хирурга.

Нередко люди идут на такие меры, чтобы делать селфи идеального качества. Специалисты говорят, что это помогает постоянно контролировать собственную внешность. Если мозг не способен сгладить появившиеся углы, то увеличивается вероятность развития многочисленных заболеваний, затрагивающих психику.

Зубы

Зубы имеют особое значение, так как они представляют нашу глубинную энергию или духовный аспект личности, в то время, как язык и остальные мягкие ткани соответствуют ментальному аспекту, а слюна и другие жидкости – энергии эмоций.

Зубы находятся на границе между нами и внешним миром, они выступают как фильтр, следящий за тем, что приходит и выходит. Они связаны с первыми впечатлениями о том, что мы собираемся проглотить; здесь разделяются наши чувства, информация и ощущения; перед тем, как заново перемешаться.

В процессе пережевывания мы разрушаем внешнюю реальность, чтобы узнать какова она изнутри. Так мы можем определить, что мы хотим и не хотим, выплюнув то, что нам не подходит. Стиснув зубы, мы словно закрываем вход для того, что приходит извне, и удерживаем то, что должно нас покинуть.

Гнилые зубы говорят об отсутствии способности различать, оценивать и выделять желаемое из того, что поступает к нам. Подобное противоречие может сделать нас достаточно уязвивыми. Это также означает, что то, что к нам поступает имеет раздражающее и потому разрушающее воздействие. Момент принятия пищи оказывается болезненным и нежелательным.

Гнилые зубы у детей часто связаны с проблемами в семье и с тем, что ребенок получает в пищу. Родители возмещают свою вину перед ребенком сладостями, шоколадками, что способствует разрушению зубов. Зубы представляют первую ступень в получении любви и пищи, от них зависит усваивание того, что мы получаем. Когда зубы не выполняют своей задачи, мы проглатываем те вещи, которые на самом деле тяжело переварить и усвоить.

Так, у Розмари были проблемы с зубами. Она рассказала, что испытывала раздражение по отношению к матери, так как та пыталась управлять ее жизнью. С детства мать ассоциируется у нас с любовью, поддержкой и пищей. Поэтому раздражение девушки проявлялось во рту, особенно сказываясь на ее зубах, которые представляли барьер, препятствующий попыткам матери добраться до нее. Оно также указывало на необходимость открыть свои чувства и поговорить с матерью, вместо того, чтобы, стиснув зубы, продолжать надеяться, что мать отстанет от нее.

Зубы и челюсть тесно взаимосвязаны: когда мы напрягаем челюсть, мы стискиваем зубы. Таким образом мы прекращаем процесс поглощения и можем удерживаться в таком положении, ничего не меняя. Мы скрежещем зубами от злости, и, чтобы прекратить выражение этих эмоций, останавливаем движение челюсти. Все это может привести к тому, что челюстные мышцы растянутся и потеряют форму.

Автор — Дебби Шапиро,

“Телоразум. Рабочая книга. Как тело и разум работают вместе.”

Одно особое видео

Большинство людей не переживает о том, что у них несимметричное лицо, и не считают важным соответствовать этому стандарту красоты.

Так видео одного пользователя, в котором был использован фильтр, оказалось самым уникальным и разбило миф о красоте симметричных лиц. В своем видео он сказал: «Я считаю, что асимметричные лица заслуживают получать больше комплиментов. Фильтр «Инверсия» заставляет людей осознать — их лица далеки от идеальной симметрии, и это нормально. Я хочу, чтобы все считали это красивым: нет ничего плохого в том, чтобы быть асимметричным. Вы знаете, что такое асимметрия? Все красивые цветы асимметричны. Если ваше лицо асимметрично, вы похожи на розу. На этом разговор окончен».

Быстрая усталость от общения с людьми

А вот это может стать проблемой. Находясь в окружении других людей, вы настолько привыкли отдавать, что начали проникаться чужими эмоциями и проблемами и в результате постоянно чувствуете невероятную усталость. Если каждый день с готовностью делиться своей энергией с окружающими, для вас самих ее уже не останется.

Вы будете страдать от чувства опустошенности, злости и ощущения того, что вас использовали. Что-то отдавать нужно

Но тут важно не спешить и перестать так легко разбрасываться своей энергией. Давайте ее лишь тем, у кого есть на это право, вроде ваших близких

Уделяйте больше внимания заботе о себе. И поставьте себя на первое место, хотя бы ненадолго.

Похожие записи:

В каких странах левостороннее движение машин Как голос влияет на нашу личную жизнь: лайфхаки и рекомендации эксперта Default ThumbnailПодборка мультфильмов о космосе Как носить мокасины Как есть рака правильно Кто знает меня лучше?