Оглавление
Никогда не сдавайтесь
Эмоциональная устойчивость важна для длительных отношений. Вы можете следовать всем вышеперечисленным советам, но если вы один раз допустите слабость и опустите руки, то все обрушится
Важно не сдаваться и верить в свои силы и в силы своего партнера. Каким бы тяжелым не оказалось сегодняшнее бремя, вы должны выдержать это испытание, чтобы стать счастливее
Помните, что идеальных отношений, как и людей, не бывает
Неважно, насколько вы любите друг друга, если вы дадите волю слабости, чувства улетучатся. Испытания – это часть жизни, и вы должны быть к ним готовы
Долгосрочные отношения прекрасны, но этого непросто добиться. Хотя, это и не должно быть легким достижением. Иначе, люди бы не понимали, насколько это прекрасно – жить в мире с любимым человеком.
Перевод статьи – 8 Simple Rules to Make a Relationship Last via Клубер
Исправить все! Основные правила, как наладить отношения
Женская природа, восприятие и психика более чувствительны. Каждое событие воспринимается женщиной более эмоционально. Зачастую это приводит к возникающим ссорам и последующим обидам супругов друг на друга.
Психологи, понимая такую природу женской натуры, разработали несколько рекомендаций, которые помогают женщине понять,как наладить отношения с любимым человеком. После ссоры женщине необходимо проделать три основных приема. Они помогают понять и оценить сложившуюся ситуацию, а также правильно выйти из возникшей проблемы.
- Постараться расслабиться, скинуть эмоциональную негативную нагрузку и взглянуть на ситуацию со стороны.
Не пугайтесь, если вы понимаете, что неправы в той или иной ситуации.
Не вспоминайте обиды или конфликты, которые были между вами раньше.
Рассмотрим каждый способ более подробно. Научиться логически рассуждать в процессе эмоционально негативного состояния довольно сложно. Но этому стоит научиться, если вы не хотите в будущем искать ответы на вопрос, как наладить отношения с парнем или мужем. Увеличить в масштабах несуществующую проблему может каждый, а вот познать смысл ситуации и трезво взглянуть на происходящее под силу не всем. И этому стоит научиться.
Второй пункт в практических советах о том, как наладить отношения с любимым человеком после конфликта, – не бояться понимать, что вы неправы
Для многих женщин очень важно расставить приоритеты, что важней в жизни: оказаться правой или гармония отношений. Спустя время многие понимают свои ошибки, но признать это для них становится нереально
Поэтому нередко конфликты, возникающие практически на «пустом месте», перерастают в затяжные скандалы, обиды. Говоря о своей неправоте, вы не переступаете через свое «Я», вы просто показываете свою любовь и уважение к партнеру.
Третий способ помочь понять, как наладить отношения с парнем или мужем после конфликта, – это не вспоминать старые грехи. Это делать не нужно, особенно если та ссора была решена положительно. Если вы искренне простили друг друга, то вспоминать о ней еще раз не имеет смысла. Это будет говорить о вашей неискренности по отношению к партнеру.
Взаимоотношения между мужчиной и женщиной
У каждого партнера должно быть личное пространство, и он должен иметь право использовать свое время по своему усмотрению.
Если вам хочется крепких отношений:
- Будьте жизнерадостной. Жизнь – сложная штука и порой случаются события, которые вас не особенно радуют. Но надо мыслить позитивно и радоваться жизни, и это скажется на ваших отношениях с партнером;
- Не стесняйтесь проявлять свои чувства, признаваться в любви и делать любимому подарки. Обнимайте его, говорите нежные слова, больше с ним разговаривайте о текущих делах, о своих проблемах. Между влюбленными должна быть взаимосвязь;
- Супруги должны спать вместе, это сближает.
Чтобы сохранить брак, оба супруга должны над этим работать.
Секреты хороших семейных отношений
Чтобы сохранить прочные отношения, не забывайте о простых советах:
- Не устраивайте скандалы по поводу и без, будьте терпимы друг к другу;
- Находите время для общения со своим партнером. Даже если вы весь день находитесь на работе, найдите время обсудить со своей второй половинкой семейные дела и проблемы;
- Поддерживайте его в любых полезных начинаниях. Ваш интерес придает ему уверенности и мотивирует;
- Научитесь слушать друг друга.
Не сваливай вину на партнера, бери ее на себя.
Это правило выходит из вышеописанного. Дело в том, что большинство не любит признавать свои ошибки, как следствие не берут на себя ответственность за свои же действия, слова, поступки и отношения конечно. Человеку проще принять сторону жертвы и тогда проще оправдать свое бездействие или не желание менять что-либо.
Без взаимной ответственности, именно взаимной, не возможно создать крепкие отношения. Вот когда партнеры признают свои ошибки, отвечают за свои действия и слова, тогда у такой семьи появятся именно крепкие отношения. И тогда только семья будет счастлива.
Но мало признать ошибки. В любом случае необходимо их исправлять, что-то менять.
Кроме того, границы ответственности есть, конечно же. Но они шире чем многие себе представляют. Дело в том, что каждый несет ответственность за действие и его последствия. Это понятно сразу. Но даже если действие выполняете не вы сами, то ответственность тоже несете, только теперь это будет ваша реакция на действие партнера.
Немного запудрено, но вот простой пример. Если ваш партнер вас в чем-то обвинил, а вы не выдержали и тоже обвинили, начался скандал, то кто виноват? Конечно оба. Вы виноваты в том, что у вас не хватило мудрости все спокойно обсудить и решить проблему.
Конечно разговаривать необходимо, и обязательно нужно решать проблему. Не откладывайте никогда и спокойно все обсуждайте.
Как улучшить отношения между мужчиной и женщиной
Как должна вести себя женщина? Что нужно говорить мужчине:
- Доверять ему. «Я верю тебе, я доверяю тебе»;
- Полагаться на него. «Я во всем готова полагаться на тебя, ты все умеешь, все можешь»;
- Принимать его точку зрения. «Ты прав, ты как всегда прав»;
- Уважать его. «Ты лучший, я уважаю тебя»;
- Верить в него. «Я верю, что ты способен сделать меня счастливой»;
- Любить его. «Я люблю и принимаю тебя таким, какой ты есть».
Как должен вести себя мужчина? Что нужно говорить женщине:
Показывать ей, что она единственная. «Ты для меня единственная, я тебя ни на кого не променяю»;
Выделять ее из других
«Ты занимаешь в моей жизни самое важное место»;
Защищать ее. «Я готов для тебя совершать мужественные поступки, готов защитить тебя от всех невзгод»;
Одаривать ее
«Я хочу дарить тебе подарки»;
Замечать ее красоту. «Ты красивая, замечательная, сексуальная»;
Принимать ее. «Я принимаю тебя любую, слабую, заплаканную, разбитую, в истериках»;
Любить ее. «Все потому, что я тебя люблю».
Казалось бы, простые и незамысловатые позиции, но как много они могут дать каждому в паре. Они могут значительно улучшить отношения между мужчиной и женщиной и перевести любовь на новый качественный уровень.
Хотя есть одна оговорка: улучшение отношений возможно только при совместной работе, только если есть желание любить друг друга и меняться самим, чтобы сделать жизнь своей половинки лучше и счастливее.
Пользуйтесь этими советами, старайтесь укрепить отношения взаимопониманием, и в вашем брачном союзе наступит рай в виде счастливого продолжения семейной жизни.
Будьте счастливы!
Если вы хотите лучше понять себя и разобраться в отношениях со своей половинкой, рекомендуем консультации наших психологов
Предлагаем вам приобрести видеокурс «Лабиринты Судьбы». Он поможет правильно и полноценно построить жизнь, стать сильной, гармоничной личностью и реализовать ваши истинные желания.
Звучит все классно, но…
Отношения между людьми формируются посредством их убеждений, жизненного опыта, условий и обстоятельств их прошлого, и по большей части неосознанно. Поэтому объективно посмотреть на ситуацию между вами и вашим мужем самостоятельно вам не удастся, для этого, как правило, нужен специалист.
Я психолог, и провожу консультации по скайпу. Вместе с вами на консультации мы сможем понять, что сформировало у вас те отношения, которые есть сейчас, и как это можно изменить. На этой странице вы можете найти больше информации обо мне, чтобы познакомиться со мной поближе.
Записаться ко мне на консультацию можно через , инстаграм или форму на сайте.
Как наладить отношения с парнем после ссоры?
Прежде чем наладить отношения после ссоры, вам нужно помириться. Как это сделать описано в статье Как помириться с мужем: после сильной ссоры, развода, измены, скандала, драки? Примирение с мужем
Если ссора была довольно сильной, то само примирение не наладит ваши отношения. Возможно, вы станете общаться, но некоторая холодность в ваших отношениях останется.
Как наладить отношения после примирения:
- Самое главное. Если вы простили, то значит вы простили. Не начинайте опять через день после примирения поднимать прежние проблемы. Так вы никогда от них не уйдете. Возможно, первое время вам будет не по себе. Вы можете считать, что вы простили зря, что вы уступили и теперь ваш любимый будет перегибать палку. Заглушите в себе это чувство. Работайте над собой, чтобы стать прежней. Иначе ваш любимый больше не будет видеть смысла извиняться перед вами
- Если вы были виновником ссоры, то не стоит вести себя слишком обходительно. Не нужно выполнять все желание мужчины лишь потому, что недавно вы допустили ошибку. Иначе мужчине понравится ваше такое пресмыкание и он начнет этим пользоваться. Ведите себя естественно добродушно. Конечно, не стоит находить повод для очередного конфликта
- Чтобы отношения после ссоры перестали быть напряженными, проведите время вместе: приготовьте вместе ужин, посмотрите совместно фильм, вместе погуляйте по парку или сходите в гости к друзьям
Как наладить отношения с парнем после ссоры
Что такое отношения мужчины и женщины?
Современные мужчины и женщины, как и в былые времена, еще не научились строить такие любовные отношения, в которых они были бы абсолютно счастливыми. Если раньше существовали традиции, за несоблюдение которых всех осуждали, то на сегодняшний день все люди свободны. Именно свобода позволила увидеть, что на самом деле мужчины и женщины несчастны в своих отношениях. Что такое отношения мужчины и женщины? Это объединение двух взрослых людей с целью создания крепкого союза и реализации своих целей, которые невозможно осуществить без наличия второго партнера.
Любовные отношения не обделены проблемными ситуациями, когда партнеры не понимают друг друга, конфликтуют, ссорятся. И обычно мужчинам и женщинам кажется, будто проблемы возникли из-за отсутствия чувств или неразвитости отношений. Хотя на самом деле причина заключается в самих партнерах, которые сами создали те проблемы, с которыми они столкнулись и не справляются.
Соответственно, и проблемы, с которыми сталкиваются партнеры, зависят лишь от самих влюбленных. Проблемы возникают не потому, что отношения плохие или чувства поугасли, а потому что сами партнеры их создали своими необдуманными словами, действиями или скрытыми замыслами. К примеру, желание отомстить любимому человеку за его измену будет толкать партнера на различные поступки, чтобы ухудшить счастливое существование другого. Но как вы думаете, кому вредит мстящий человек? Он вредит не только своему партнеру, но и отношениям и, соответственно, себе, поскольку если будет плохо одному из партнеров, отношения не построятся только за счет другого человека, а тот в свою очередь будет недополучать любви, ласки, понимания от первого.
Проблемы в любовных отношениях возникают по вине самих партнеров. Если у вас погасли чувства, то это вы не подогревали их. Если вам не нравятся ваши отношения, то это вы их не построили так, чтобы они удовлетворяли вас и вашего партнера. Если вам не нравится ваш спутник, то это вы сами сделали такой выбор (из тысячи претендентов вы почему-то выбрали именно этого человека). Осознайте, что проблемы в любовных отношениях – плоды деяний самих партнеров. Проблемы сами по себе не возникают, они являются следствием того, что делают и не делают влюбленные в отношениях, которые они сами создали и развивают.
Причины проблем в отношениях с парнем, мужчиной
Причин таких проблем бывает много. Но объединив их по каким-либо признакам можно выделить 4 основных:
- Непонимание того, что психология мужчины и женщины это два разных понятия. Вы будете думать, что раз он поступает так, значит он вас не любит и не уважает. А на деле это может просто означать, что он мужчина и ему свойственно так себя вести. Не желая этого понимать, вы можете загнать себя в угол и решить, что ваши отношения должны закончиться. А окажется, что ваш мужчина вообще не видит, что ваши отношения претерпели какие-либо изменения
- Эгоизм. Это реальная проблема, которая разрушает не одну семью. Вступая в отношения и желая их логичного продолжения, вы оба должны быть готовы к жизни для двоих. Иногда вам придется пожертвовать своим желанием ради вашего любимого человека. Если в отношениях каждый живет за себя, то конец в такие отношения приходит очень быстро
Эгоизм в отношениях
- Невыполнение мужчиной или женщиной своих обязанностей. Рано или поздно постоянное отсутствие ужина приведет вашего мужчину к выплеску всего накопившегося негатива в ваш адрес. А вы рано или поздно сорветесь на мужа, если он не будет выполнять своих мужских обязанностей. Чтобы не допустить непонимания, вам стоит вначале совместной жизни обсудить, кто и какие обязанности в семье будет выполнять. Ведь вы выросли в разных семьях и ваши взгляды могут попросту расходится исходя из родительского опыта
- Нежелание работать над собой. Вы должны понимать, что отношения иногда требуют ваших совместных усилий. Вы привыкли жить в одиночку. И когда вы начинаете жить вместе, вам просто придется изменить своим некоторым привычкам. Если вы захотите жить при тех же условиях, как ранее, то ваши отношения периодически будут накапливать претензии друг к другу
Причины проблем в отношениях с парнем, мужчиной
Возможно ли наладить понимание, потеряв семью или близкого человека
Ситуация, когда возникает вопрос, как наладить отношения с мужем или женой, возникают уже после развода, не редкость. Эмоциональный запал проходит, и человек понимает ценность того, что потерял. Это же может произойти и на этапе встречаний двух влюбленных.
Разорвав отношения, человек может задуматься, как наладить отношения с парнем или девушкой. Если такие мысли возникают, то это может свидетельствовать о чувствах любви к вашему партнеру, но может быть и ложным сигналом. Чаще всего, если желание того, чтобы близкий человек вернулся возникает через неделю, то не спешите делать выводы. Возможно, это проявление привычки к установленным нормам повседневной жизни за период ваших отношений с бывшим. Это еще не повод просить, чтобы человек вернулся.
Например, жена не привыкла спать одна, парень привык к телефонным разговорам с любимой и т. д. Чтобы понять, нужен ли вам человек и действительно ли вы желаете, чтобы он вернулся, нужно пожить некоторое время на расстоянии.
Постарайтесь привыкнуть к новому укладу жизни. Если спустя пару месяцев, пожив на расстоянии, вы все еще ищете встречи с бывшим мужем или женой, по-прежнему скучаете по нему или ней, то следует приложить усилия и попытаться вернуть отношения. Их можно вернуть и улучшить
Но в такой ситуации очень важно, чтобы это желание было обоюдным. Бывшим супругам необходимо разобраться в своих обидах, простить и пробовать вернуть семейную идиллию
Многим парам это удается.
Как сохранить отношения после измены?
- Вернулся — значит, раскаялся, осознал ценность семьи — упрёки нецелесообразны;
- стараемся понять причину ухода, чего не хватало в отношениях;
- работаем над развитием и улучшением отношений — начинаем строить семью заново, наполняя отношения романтикой и страстью;
- не вспоминаем о неприятном периоде, забываем обиды прошлого;
- благодарим судьбу за новый шанс и виток в отношениях, любой негатив содержит позитив, ищем положительные стороны ситуации.
Как сохранить отношения с любимым человеком? Важно осознать — срок жизни любви и отношений зависит от пары, желания продолжать работать над развитием, сохранением отношений. Не бывает безвыходных ситуаций — бывает отсутствие желания решать текущие вопросы, находить способы, варианты решения
Доверяйте друг другу
Доверие идет рука об руку с честностью и верностью. Любые отношения построены на доверии. Поэтому удалите все сомнения из своего сознания касаемо нечестности вашего партнера. Прекратите следить за любимым человеком, и будьте уверены в нем. Нет ничего хуже или вреднее, чем не доверять любимому человеку, и все время следить за ним.
Ведь как мы говорили ранее, ложь и неверность в любом случае проявится рано или поздно. И этот вызов нужно принимать достойно. Но если вы чувствуете, что больше ничего не можете сделать, и вы с партнером обговорили все моменты, и ничего не работает. Тогда последнее, что нужно сделать — это разойтись. Иногда трудно отпустить человека, но лучше быть счастливым самому, чем быть несчастным в отношениях.
ПоделитьсяТвитнуть
Milena
Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.
Психотехника для улучшения отношений!
Обычно эту практику с клиентами я провожу на метафорических картах. Вам для самостоятельной работы потребуется еще 1 стул.
Представьте, что на этом стуле сидит человек, который вызывает у вас сильные неприятные эмоции. Вспомните, как этот человек движется, говорит, смотрит… Вспомните о том, чем он не нравится. Если есть возможность, проговорите это вслух, как бы обращаясь к этому человеку.
Затем сделайте следующее — встаньте со своего места и сядьте на тот стул, где «сидит» неприятный вам человек. Постарайтесь на время стать этим человеком. Попробуйте говорить, двигаться, думать так, как этот человек. Скопируйте его позу, мимику, жесты.
Почувствуйте себя в новом образе. Какие эмоции возникают? Какие ощущения?
Находясь в состоянии человека, который был вам неприятен, подумайте, почему он поступает именно так. Что это ему дает? Что он получает таким поведением, чего вам не хватает?
Уверенности? Умения легко заводить новые отношения? Способности не обращать внимание на мнение других?… Подумайте, если бы у вас была эта способность, что бы изменилось? Ведь вы можете проявлять ее совсем по-другому, главное — суть!
Подумайте, если бы у вас была эта способность, что бы изменилось? Ведь вы можете проявлять ее совсем по-другому, главное — суть!
Впитайте энергию этого человека, впитайте эту способность. Почувствуйте, как это новое ощущение наполняет вас, на время слейтесь с ним.
Перед тем, как встать со стула, выйдите из образа этого человека, сохранив только полезные для себя ощущения. Пересядьте на свой стул и почувствуйте, что изменилось. Возможно, вы почувствуете себя более уверенно, спокойно, появится ощущение большей целостности или какие-то другие ощущения, которых вам раньше не хватало.
Еще некоторое время энергии внутри вас будут перемещаться и трансформироваться, это процесс. Но если вы подумаете о том человеке, на месте которого побывали, то заметите, что отношение к нему поменялось.
Если все сделать правильно, то негатив просто исчезнет, а перемены в реальной жизни не заставят себя ждать. Такую практику вы можете проделывать с разными людьми. Также можете «входить» много раз в одного человека, чтобы заякорить нужные состояния.
Аудиокнига «Психологическое айкидо»- учимся добиваться желаемого без конфликтов!
АВТОМАТИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ-ДИАГНОСТИКА С ПСИХОЛОГОМ ПО ЛЮБОЙ ПРОБЛЕМЕ!
Прямо сейчас анонимно и абсолютно бесплатно я помогу вам за 20-30 минут разобраться в вашей ситуации и понять, что делать!
Подавляющие мужья
Все чаще вы вместо ласковых слов «зайка», «солнышко» слышите «дура», «безмозглая» или что-то другое, но такое же обидное? Значит, у вас муж подавляющего типа.
Такие люди, несмотря на кажущуюся уверенность в себе, самоутверждаются за счет унижения ими более слабых, не умеющих дать отпор. Одни мужчины повышают самооценку собственными достижениями в науке, работе, увлечениях, творчестве или общественной деятельности, другие чувствуют себя на высоте, принижая окружающих. Жена, которая всегда «под рукой», — самый легкий объект для этой цели. Такой муж просто не знает, что можно по-другому.
Как наладить семейные взаимоотношения с мужем такого типа? Прежде всего не нужно лить слезы и верить услышанному. Критически осмыслите все, сказанное мужем. Разве вы — дура?
Постарайтесь защититься от негатива, вообразив себя под непроницаемым колпаком, куда стрелы оскорблений просто не достают. Но такого сигнала мозгу на защиту от сказанного не достаточно. Услышав что-нибудь плохое в свой адрес, постарайтесь внушить себе противоположное. Муж говорит, что вы — плохая хозяйка? Тут же скажите себе, что вы — отличная хозяйка, а внушение подкрепите действием — сделайте что-то полезное по дому.
Когда вы вернете уверенность в себе, так неосторожно попранную мужем, попробуйте откровенно с ним поговорить. Расскажите, что вы чувствуете, когда слышите от него незаслуженные нападки, как вам это неприятно и обидно
И обязательно скажите ему о своей любви. А дальше совместно его стремление самоутвердиться направьте в другое русло. Уверенный в себе мужчина никогда не станет унижать женщину, а любящую — тем более.
Как наладить отношения с парнем на расстоянии?
Налаживать отношения на расстоянии гораздо сложнее, ведь вы не можете применять всякие ухищрения, доступные лишь при встречах. Поэтому будьте готовы, что процесс будет более длительный и кропотливый:
- Сократите попытки выяснить отношения по телефону. По телефону обиженная сторона может бросить трубку и не пожелать дальше ссориться. Дальше будут идти телефонные звонки в одну сторону и отсутствие возможности поговорить. Если вас что-то расстраивает и вы хотите поговорить об этом, то при возможности дождитесь встречи
- Не начинайте выяснять отношения сразу при встрече. Проведите время вместе, только потом в спокойной и доверительной атмосфере скажите партнеру, что вас беспокоит
- Помните, что теперь ваши встречи редки. Не тратьте их на мелкие разборки, которые можно и вовсе избежать
отношения на расстоянии
- Доверяйте. Если вы не будете доверять, то вы не избежите периодически возникающих сомнений. Отношения на расстоянии обычно морально выматывают, поэтому вам могут казаться странными и подозрительными даже самые обычные ситуации
- Научитесь себя контролировать. Пункт частично выходит из предыдущего. Не позволяйте тяжелому моральному состоянию взять верх над вашим разумом
- Обязательно делитесь с любимым тем, что с вами происходит. В ответ выслушайте события его прошедшего дня. Ведь отношения на расстоянии приводят к тому, что у вас пропадают совместные занятия, а у каждого из вас появляются дела, не связанные друг с другом. Если вы не будете рассказывать о том, как прошел день, то наступит момент, когда вам и вовсе не о чем будет поговорить
- Обязательно говорите приятные слова. Шлите СМС. Это будет только поддерживать ваши отношения. Примеры слов и смс можете найти в статьях Слова любимому мужчине. Стихи любимому мужчине. Приятные слова любимому мужчине, мужу в стихах, прозе, своими словами и СМС любимому мужчине. СМС любимому мужчине, мужу короткие, прикольные, для поднятия настроения, для пожелания доброго утра и спокойной ночи
- Общайтесь по Skype. Но помните, что выглядеть вы должны на отлично. Даже если вы днями проводите дома в ожидании встречи и забыли про макияж. Приведите себя в порядок и только тогда выходите на связь. Иногда вы можете одеть нечто соблазнительное, чтобы подзадорить вашего молодого человека
Как наладить отношения с парнем на расстоянии
Всегда готовьтесь ко встрече с любимым. Дайте ему понять, что вы его ждали. Приготовьте любимое блюдо, испеките пирог. Ваш парень несомненно оценит вашу подготовку
Психология отношений между бывшими парнем и девушкой
Отношения между бывшими партнерами могут существенно отличаться. Здесь основной вопрос, возможна ли дружба после разрыва отношений? Нужно выяснять, каким образом произошел разрыв.
Психология отношений между бывшими парнем и девушкой:
- Партнеры пришли к обоюдному согласию разойтись, по причине, что разлюбили друг друга и стали неинтересными. В таком случае дружба возможна. Обычно такие пары могут наладить дружеские, приятельские отношения, после того как перестанут быть любимыми и парой официально.
- Если один из партнеров разлюбил, а второй продолжает любить, дружбы, скорее всего, не получится. Один из возлюбленных будет постоянно давить, и пытаться выяснить отношения с целью их восстановления.
- Если партнеры поссорились из-за мелочи, и находятся на эмоциях. Если вы хотите после разрыва союза сохранить хорошие отношения, то необходимо выдержать некий период, и не общаться друг с другом. Постарайтесь на протяжении одного-двух месяцев не созваниваться, не переписываться, не общаться. Со временем боль утихнет, эмоции сойдут на нет, и появится возможность договориться. Особенно это ценно в том случае, если пара прожила несколько лет вместе, есть дети. Необходимо постараться ради детей наладить дружеские отношения. Вам будет проще общаться друг с другом и находить компромиссы касательно воспитания малышей.
- Нередко обострения могут возникать в том случае, если один из партнеров находит себе вторую половинку. Одинокий партнер может достаточно болезненно переживать свою замену. До появления новой пассии у пары сохранялись дружеские отношения, но после того, как найдена замена, они ухудшились. Такое часто случается из-за того, что появляется ревность, и ощущение собственной неполноценности. Партнер чувствует себя каким-то неправильным, ведь он очень одинок, необходима поддержка.
Бывшие возлюбленные Существует мнение, что никакие дружеские отношения, после того как партнеры разорвали брак, или перестали быть парой, невозможны. На самом деле это не так, и чаще всего дружба получается в том случае, если отношения угасли сами по себе, и партнеры больше не испытываю друг к другу чувств. В таком случае дружба возможна, даже в том случае, если партнеры находят себе вторые половинки. Очень редко, но бывает, что такие люди дружат семьями и продолжают поддерживать друг друга, совместно воспитывая детей и помогая при необходимости.
Как сохранить отношения на расстоянии?
В современном мире всё большую популярность обрели знакомства посредством сети Интернет, любовь на расстоянии. Бывают также ситуации временной разлуки — командировки, сезонная работа, учёба в другом городе.
Как сохранить отношения на расстоянии, советы психолога
- Общаться почаще, используя максимально современные возможности — телефонные переговоры, социальные сети, Вайбер, скайп. Оставаться постоянно на связи — обязательное условие для поддержания отношений на расстоянии.
- Совместная деятельность — старайтесь заниматься одновременно каким-то делом — ходить по магазинам, готовить кулинарные блюда, советоваться по выбору наряда, покупок. Стараемся обеспечить максимальное присутствие в жизни.
- Удивляйте — сюрпризы и подарки любят все, особенно ценно получать посылки из далёких краёв, чувствовать любовь на расстоянии.
- Не создавать поводы для ревности — не стоит рассказывать о коллегах, провожающих или постоянных вечеринках, а лайки в Интернете могут быть отслежены. Лучше минимально вызывать подозрение — оставаться честным и открытым.
- Стараться чаще видеться — для поддержания отношений нужны и встречи — находите возможность встретиться, приехать, увидеть, реальное общение ничто не заменит. Временно можно дружить виртуально, а для подготовки к совместной жизни нужны и встречи.
Отношения на расстоянии, как сохранить любовь — всё возможно при наличии желания, пара может поддерживать огонь любви независимо от расстояний, главное — стремление.
Анализируя советы психологов, людей старшего поколения и специалистов по семейным отношениям, приходим к выводу: любовь — не просто дар свыше, а большой труд. Как сохранить отношения с любимым человеком? Постоянно работать над ними, укреплять чувства, вкладывать душу, стремиться к компромиссам и пониманию в паре.
Желаем всем любви на долгие годы!
Тематика: Психология отношений, Отношения
Узнайте язык любви вашей половинки
У каждого человека есть свой язык любви. Не всегда в паре он совпадает. От этого возникает множество недопониманий. Например, женщина в качестве подтверждения чувств к себе хочет регулярно получать подарки или чтобы муж помогал ей по дому, проводил время с детьми, делал покупки. А для ее мужчины доказательством любви служит простой поцелуй при встрече, легкие объятия или элементарный секс.
Если они не смогут удовлетворять истинным потребностям друг друга и не будут это учитывать, то со временем отношения окончательно испортятся, люди расстанутся по банальной причине «не сошлись характерами»
А ведь достаточно было научиться говорить со своим партнером на его языке любви, прислушаться к его желаниям, отыскать то, что для него действительно важно: искренне ли им восхищаться для подтверждения его значимости в вашей жизни или приготовить что-нибудь вкусное на обед. Задайте вопрос близкому человеку: «как ты понимаешь, что тебя любят?» Все очень просто, он охотно с вами поделится
Любые отношения, конечно, к чему-то обязывают и в чем-то ограничивают свободу.
Людям приходится в какой-то мере жертвовать своими привычками и увлечениями, чтобы сосуществовать друг с другом
Важно, чтобы эти жертвы были ненапрасными. Возможно, вашему партнеру не так уж и важна чисто убранная квартира или сумма вашей зарплаты, а вы настойчиво пытаетесь ему это дать, ожидая взамен что-то свое.
Научитесь прощать и просить прощения
Для многих это трудная задача, а порой и непосильная. Только сильный или по-настоящему любящий человек может спокойно признать, что не всегда и не во всем он прав. Ведь в конце концов, так ли важна эта правота, если его близкий человек страдает? Умение прощать – главный и чуть ли не единственный залог сохранения любых отношений. Это качество стоит в себе воспитывать день за днем.
Пересмотрите свое отношение к жизненным ценностям и приоритетам, простите себя и вашего партнера за неидеальность, вспомните для чего вы рядом с этим человеком, о чем вы мечтали, что приносило вам двоим удовольствие и начните все заново, с чистого листа, с новыми вами.
Непонятно из-за чего и по какой причине такой муж часто кричит, придирается к каждой мелочи. Жизнь с таким напоминает пороховую бочку, даже не знаешь, когда может «рвануть».
При таком муже попробуйте отследить свои эмоции. Вам хочется обидеться, расстроиться, запереться в комнате, дать волю слезам. Не стоит этого делать.
Чаще всего причина вспыльчивости заложена в самом человеке и зависит от его психологического типа, темперамента и уровня культуры. Но есть и внешние факторы, которые влияют на спонтанный выброс эмоций. Это, к примеру, могут быть неприятности на работе. Мужчина, у которого в профессиональной жизни не все гладко, просто не знает, как освободиться от нервного напряжения и выплескивает эмоции на жену, которая всегда рядом.
В таких случаях можно построить отношения на доверительной основе, научившись рассказывать друг другу о том, как прошел напряженный день, обсуждать проблемы, выяснять, в чем причина расстройства и оказывать друг другу моральную поддержку.
Для того, чтобы изменить отношения потребуется время, конфликты сразу не прекратятся. Поэтому в начале можно взять лист бумаги и написать на нем все свои обиды, выплеснув эмоции на бумагу. Ни в коем случае нельзя держать такие эмоции как гнев, обиду и злость внутри себя, нельзя также отвечать ими мужу, потому что его вспыльчивость и ваша реакция — это дрова, на которых сгорят со временем ваши отношения. Выплеснув все на нейтральную территорию, которой является лист бумаги, вы сможете спокойнее ко всему относиться, разумно оценить ситуацию и найти из нее правильный выход.
«Любит не любит» — плохая игра для отношений.
«Любит не любит», как гадание на ромашке Для большинства семей это характерно, особенно спустя немного времени после того, как стали жить совместно или расписались в загсе. И характерно это молодым девушкам.
Тут нужно понимать, что страстные и сильные чувства преобладают в начале отношений. И уже со временем они становятся более стабильными. Поэтому не стоит паниковать и делать трагедию из того, если вдруг показалось, что чувства притупились. Ведь это нормальное явление.
Постоянные сильные переживания, эмоции травмируют психику. Поэтому стоит сменить их более спокойным состоянием. Но никто не говорит, что нужно стать черствым сухарем. Конечно эмоции нужны, нужно разогревать отношения, усиливать их и тогда все будет хорошо.
Как наладить отношения: советы психолога
Когда ваши отношения уже не кажутся вам такими, как были ранее, вы невольно начинаете искать причины.
Психологи советуют:
- Смейтесь вместе. Как бы странно это не звучало, но совместный смех над чем-то очень сближает. Вы можете ходить, угрюмо поглядывая друг на друга. Но когда что-то рассмешит вас обоих, вы заметите, как на минуту вы простили друг другу обиды и от души посмеялись. Превносите в вашу совместную жизнь смех
- Проводите время вместе. Если вы чувствуете накаленность отношений, то вам просто необходимо заняться чем-то вместе. Если в этот период мужчина пойдет за компьютер, а вы будете все свободное время смотреть телевизор — ваши отношения сами не восстановятся. Общие дела объединяют. Это может быть ремонт в квартире, дела на даче, совместное катание на велосипеде. Любое совместное времяпрепровождение только пойдет вам на пользу
Психология отношений между мужчиной и женщиной
- Вспомните, за что вы полюбили его. Часто бытовые трудности и рутина приводят к тому, что супруги начинают видеть друг в друге лишь отрицательное. Вас может раздражать каждый его шаг. Как избавиться от этого чувства? Просто представьте, что будет, если он уйдет. Вы сразу поймете, как вы его любите. Подумайте о нем, как о том, кого вы полюбили за его положительные качества. После таких мыслей вы посмотрите на него несколько иначе: уже не так сурово
- Скажите приятное. Этот пункт вытекает из предыдущего. Скажите ему комплимент: какие у него крепкие руки, какое у него чувство юмора, какой он у вас сильный, как вы в нем уверены. Если вы сделаете это прелюдно, ваш мужчина обязательно оценит. Мужчины любят себя еще больше женщин, поэтому каждое лестное слово лишь вызовет у него положительные эмоции
- Прикосайтесь к нему. Тактильные ощущения несут в себе большую эмоциональную нагрузку. Никогда не будет лишним объятие или просто прикосновение. А без этих мелочей отношения могут охладеть
Как улучшить отношения
- Улыбайтесь. Вам может казаться, что иногда на улыбку даже нет времени. Но это не так. Улыбнуться вы можете всегда. Это мелочь. Но она сгладит ваш возможно суровый вид или недавно возникшую бытовую перепалку
- Семейная традиция. Придумайте для своей семьи то, что вы будете делать изо дня в день или из года в год: это может обязательный ритуал пожеланий перед рабочим днем или, наоборот, краткое изложение новостей за прошедший день. Это может быть традиция проводить праздники определенным способом. Или традиция приглашать каждую последнюю субботу месяца в гости лучших друзей или родителей. Традиции объединяют вас. И даже когда отношения кажутся несколько накаленными, вы не должны отходить от традиций
- Исполните желание вашего мужчины. Если ваш мужчина давно просил вас о чем-то прямо или намеками, самое время исполнить просьбу. Это касается и сексуальных фантазий
как улучшить отношения
