Cerchiamo di ripararci dal freddo o dal caldo, dal pericolo, reale o psicologico. Vaghi ricordi della nostra prima casa — il grembo di nostra madre — agitano il nostro subconscio e cerchiamo di farli riecheggiare.
E ora, praticamente 24 ore su 24, ci troviamo in uno spazio creato da mani umane. E questo spazio di vita, che organizziamo a nostra immagine e somiglianza, lo chiamiamo casa. La nostra casa.
Aspiriamo ad essa. Abbiamo sempre qualcosa a che fare con essa. In misura maggiore, le donne. Le categorie «piace/dispiace», «accogliente/scomodo», «confortevole/scomodo» vivono in ognuno di noi. Indipendentemente dal sesso, dalla religione e dalle abitudini.
Quando torniamo tra queste mura, sappiamo esattamente cosa ci aspettiamo: amore, comprensione e forza, sostegno e gioia. Se ciò non accade, perdiamo il contatto con questo luogo e ne cerchiamo un altro. Attraverso i Paesi e il mondo, mangiando pane di ferro, consumando bastoni di ferro. Cerchiamo a pezzi e bocconi in tutto il mondo ciò che ci spetta di diritto nella nostra casa.
Passo dopo passo e mano nella mano, esploriamo i punti di riferimento della nostra casa, imparando come lo spazio influenzi gli eventi della nostra vita. Le scoperte che ci attendono in questo viaggio ci aiuteranno a fare della nostra casa non solo un luogo dove dormire, ma un luogo di potere.
INTERNI E UMORE
Raramente ci capita di trascorrere del tempo da soli con la natura. Solo voi e lei. Allargando le braccia in riva al mare o respirando il profumo dell’erba in un prato. E anche in questi brevi giorni o ore cerchiamo di organizzare i nostri confini.
Immaginate due proiettori uno di fronte all’altro, con uno schermo magico appeso tra loro. Un proiettore è voi. Le vostre abitudini, i tratti del carattere, le esperienze di vita, le storie d’infanzia, le relazioni con le persone care. Tutto ciò che vi distingue dalle altre persone e che costituisce il vostro mondo interiore. Il secondo proiettore è il mondo esterno. In esso vivono le altre persone, i rapporti di lavoro, la carriera, i viaggi, i tramonti e le albe. Il mondo esterno è quello che esiste senza che voi lo abbiate mai visto, ma che ha un impatto sulla vostra vita. Lo schermo su cui si riflettono entrambe le ipostasi è la nostra casa. È in essa che, volenti o nolenti, si riflettono i nostri mondi interni ed esterni. Rendiamo la nostra casa il più confortevole possibile, soddisfacendo le nostre esigenze personali. Portiamo in essa i valori della cultura, delle tradizioni e delle leggi sociali. Nella casa, come su uno schermo magico, possiamo vedere tutte le nostre passioni e i nostri sentimenti. Sia in relazione a noi stessi che al mondo. Nella cultura odierna, tendiamo a dialogare con la casa in un’unica direzione, riflettendo noi stessi in essa. E raramente ci rendiamo conto che esiste un rovescio della medaglia. Con l’aiuto della casa, noi stessi possiamo influenzare gli eventi della nostra vita. Raramente ce ne rendiamo conto, ma spesso lo usiamo. Per esempio, cosa fanno le donne dopo un divorzio o una separazione da un uomo? La prima cosa che fanno è correre dal parrucchiere e… iniziare urgentemente a ripararsi. Certo, l’attività fisica aiuta ad alleviare lo stress e la tensione. Ma non è questo il punto. Cambiamo l’arredamento della casa, incolliamo una nuova carta da parati, spostiamo i mobili, appendiamo altre zan
ESEGUIRE UN ESPERIMENTO
Entrate nella vostra stanza e guardatevi intorno. Se mantenete lo sguardo un po’ più a lungo su uno qualsiasi degli arredi, potreste ricordare una storia associata a ciascuno di essi. Questa scatola era un regalo di una persona per la quale nutrivate sentimenti affettuosi. E durante l’acquisto di questo set di mobili avete ricevuto una telefonata da un compagno di lavoro con importanti informazioni commerciali. E questo sassolino l’avete raccolto passeggiando in riva al mare durante le vostre vacanze. In ognuno di questi momenti della vostra vita avete provato delle emozioni. E il vostro corpo ha risposto con un cambiamento di sensazioni. In una storia vi siete sentiti rilassati, in un’altra vi siete sentiti tesi. Se vi sentite a vostro agio in questa stanza, allora è piena di esperienze e ricordi positivi. Se invece vi sentite a disagio, dovete esplorare ciò che vi ricorda eventi infelici nella casa.
Ricordate la tradizione di buttare via le cianfrusaglie prima di Natale? Esiste fin dall’antichità per aiutare le persone a liberarsi del peso delle esperienze infelici vissute in casa.
Anche se in questo momento vi trovate in ufficio e state guardando la scrivania di un computer, gli oggetti che vi si trovano possono ricordarvi molte cose. Ecco una penna che avete portato via per sbaglio durante una riunione spiacevole. L’avete raccolta senza volerla, ve ne siete ricordati e il vostro umore ha iniziato a peggiorare. E quella tazza di caffè che avete comprato durante una passeggiata con vostro figlio. In un attimo, il vostro viso si è già illuminato di un sorriso. Tutti questi oggetti silenziosi che circondano la nostra vita quotidiana sono in dialogo con noi, che presumibilmente non possiamo sentire, ma necessariamente percepiamo. Reagiamo costantemente a ciò che ci circonda. Ogni piccola cosa che ci circonda ci influenza. Ed è per questo che, volendo cambiare la nostra condizione, cambiamo l’interno della casa.
Per non rimandare la verifica di questa affermazione in una lunga scatola, facciamo un altro esperimento. Ricordate un evento molto piacevole e vivido della vostra vita. Trovate un piccolo dettaglio ad esso associato. Che sia un piccolo souvenir che avete portato con voi da un viaggio meraviglioso. Anche un magnete da frigo. Mettetelo in borsa o in tasca e portatelo con voi per tutta la giornata di domani. Prestate attenzione a come cambierà il vostro umore quando lo vedrete tirare fuori dalla borsa o lo incontrerete con la mano in tasca.
Un dettaglio così piccolo, con cui ci si trova a contatto consapevolmente, può creare l’atmosfera giusta e riorganizzare l’intera giornata. E se si fa l’inventario anche di una sola stanza con questo approccio, si può fare una grande differenza nella propria vita.
Mi sono imbattuto in un esempio di atteggiamento molto attento allo spazio qualche anno fa, quando sono andato a trovare un noto artista, il sessantenne Anatoly Brusilovsky. Il suo studio si trova nell’attico di un edificio residenziale di Mosca. Non ci sono stanze separate, ma un’area confluisce dolcemente in un’altra. Nella parte «pranzo» del suo studio c’era un enorme tavolo apparecchiato. Non era piena di piatti caldi e fumanti. Ma si potevano passare ore a guardare gli antichi utensili che vi erano appoggiati sopra. C’erano pinze per spremere i limoni e una morsa d’argento con squisiti ornamenti, in cui un tempo era stato bloccato l’osso di uno stinco di maiale. A tavola non c’erano signore in crinolina e i camerieri non cambiavano i piatti. Ma il senso di festa e di abbondanza era travolgente. Questa tavola era sempre pronta a ricevere la compagnia più rumorosa. Era come se facesse tintinnare i bicchieri per l’impazienza, in attesa che lo champagne spumeggiasse. Sembrava che stessi visitando l’artista per un colloquio di lavoro, ma fin dai primi momenti della mia visita mi sono sentito un ospite gradito in questa celebrazione della vita.
In fondo alla soffitta c’era una vetrata gotica. Vicino ad essa si trovavano la scrivania di Anatoly e il suo museo domestico. Su uno scaffale separato erano raccolte tutte le cose più significative. L’artista stesso definisce questo scaffale «un museo della civiltà».
— Se un giorno i discendenti scaveranno la mia collezione nei terreni archeologici», ha detto Brusilovsky, «saranno in grado di decifrare l’intera storia della cultura umana».
Sulla base della sua collezione, l’artista scrisse un libro «Enciclopedia del Cifismo». A quel tempo ero molto perplesso per una palla di plastica sullo scaffale, portata dall’artista da New York. Perché, a quanto pare, nella collezione di oggetti d’antiquariato unici c’era un gingillo da quattro soldi con l’immagine delle Torri Gemelle? Il segreto della provvidenza di Brusilovsky fu svelato anni dopo, dopo la tragedia avvenuta in America.
Ma ciò che mi ha colpito di più durante la mia visita al maestro è stata un’antica bottiglia di profumo. Era il profumo della madre di Anatoly. Non c’era quasi più liquido, ma la bottiglia conservava ancora la sua fragranza. Quello che per un uomo, per tutta la vita, rimane l’odore della sua mamma. E in ogni momento difficile poteva toccare il sentimento più prezioso, più riverente: il legame con sua madre. Anni dopo, essendo già un uomo di età avanzata, Anatoly ha conservato l’oggetto, che non solo visivamente, ma anche attraverso le sensazioni gli dà sostegno e un mare di piacevoli ricordi dell’infanzia.
Ma nella vita di ognuno di noi ci sono persone ed eventi speciali che ci hanno dato forza e ci hanno aiutato a superare tutte le prove. Con il tempo, la vita quotidiana cancella il ricordo di queste esperienze. E spesso l’importante esperienza acquisita in quei momenti rimane sullo sfondo. Ma queste storie non sono accadute nel vuoto o nello spazio. E c’è la possibilità di rinnovare queste connessioni. Non solo pensando e visualizzando l’esperienza passata, ma anche sentendola nel «qui e ora».
Quando entriamo in contatto con un oggetto interiore che conserva il ricordo di un evento importante o provoca associazioni con esso, possiamo ripristinare le sensazioni di quel momento nel nostro corpo. In questo modo, possiamo dargli tregua, nutrimento e rinnovamento.
Per farlo, basta poco: interrompere la corsa dei pensieri, toccare questo «oggetto di potere», sentire che si tocca la sua superficie non solo con le mani, ma con tutto il cuore, con tutto il proprio essere. Lasciate che accada per il tempo necessario. In pochi minuti noterete come il vostro corpo si riempie del calore e dell’energia rilassante che avete avuto nei momenti più felici della vostra vita.
Foto: Natalia Kolesnikova
