Il miracolo della vita familiare. 7 condizioni di felicità

Il miracolo della vita familiare. 7 condizioni di felicità

Le relazioni amorose finiscono dove inizia la vita familiare. L’eccitazione scompare, il grado di emozione si abbassa ed è la volta della noiosa vita di tutti i giorni. Con il tempo, le persone cambiano esteriormente o, peggio, interiormente, e non riconoscono più nell’altro coloro che un tempo sognavano. Questo porta al tradimento, al divorzio e alla ricerca di un nuovo «ideale». Ma nonostante si parli di crisi del matrimonio, ci sono molti esempi felici. Dopo tutto, persone che russano, sono spesso di cattivo umore e non assomigliano a se stesse all’inizio della relazione, riescono a vivere insieme.

Cosa aiuta le coppie a salvare il loro matrimonio e a non diventarne ostaggi? Perché alcune divorziano dopo un anno e altre restano insieme?

In Occidente, molti psicologi stanno cercando di spiegare il segreto delle unioni forti. Ecco sette condizioni di felicità coniugale.

1. Il proprio linguaggio

Queste coppie parlano una sorta di «lingua degli uccelli» tutta loro. Quando si scambiano informazioni sul mondo «là fuori» e su ciò che riguarda solo loro due, usano un codice linguistico speciale. Esso li aiuta a «leggere» le emozioni dell’altro, a sentire non solo le parole ma anche i sottotesti, ad anticipare le risposte. Questo codice crea una relazione speciale quando le persone si capiscono senza parole. E serve come fonte della loro visione comune del mondo, permettendo loro di creare la propria realtà.

2. Non bere la bottiglia

I conflitti «cronici» nelle relazioni a lungo termine sono inevitabili. Trovare un partner a lungo termine significa trovare problemi a lungo termine. Di tanto in tanto possono aggravarsi. Ma le coppie felici cercano di affrontare le difficoltà con «sangue piccolo» e di non ferirsi a vicenda. Anche in una situazione di conflitto, non perdono il rispetto reciproco e il senso dell’umorismo, che spesso viene in soccorso. E anche se non è sempre possibile risolvere il caso, in ogni caso cercano di andare d’accordo — per «ristabilire l’equilibrio». E in questo sforzo di non farsi prendere dalla bottiglia, si dimostra la maturità del loro rapporto.

3. Perdonare e dimenticare

Le aspettative e le pretese ingannate nei confronti del partner sono un fenomeno comune. Con il tempo si accumulano e provocano il desiderio di regolare i conti: «Mi hai deluso e la pagherai!» o di vendicarsi: «Mi hai imbrogliato e ora ti imbroglierò!». — o vendetta: «Tu mi hai imbrogliato e ora io imbroglio te!». Vogliamo «ristabilire la giustizia» e ripagare la persona con la stessa moneta, metterla nella stessa situazione. Ma non è detto che proverà gli stessi sentimenti quando sarà nella «nostra pelle». Questo non è un modo per «compensare» l’offesa. L’offesa non sparirà finché non perdoneremo. Se si perdona, non si perdono altro che le proprie emozioni negative. Saper perdonare e dimenticare è la chiave per un matrimonio felice.

4. Occhiali rosa

Gli innamorati vanno in giro con gli occhiali rosa: vedono l’altro e si mostrano solo dal lato migliore. Non si lasciano ingannare, perché i nostri pregi fanno parte della realtà tanto quanto i nostri difetti. Ma solo una parte. Ecco perché in seguito entrambi pensano di essersi sbagliati e si rimproverano a vicenda: «Non l’avevo mai notato prima!». Ma allo stesso tempo, l’immagine di un «cattivo», che appare sulla soglia del divorzio, non è più vicina alla realtà dell’immagine di un «bel cavaliere». Non è forse meglio rivalutare l’altro e notare il positivo? Dopo tutto, con un’idea del genere di una persona la vita è molto più facile. Una donna, sposata da molto tempo, considerava la «cecità» del marito: «Quando sono ingrassata, mi ha detto che gli piacciono le donne grasse. Quando sono dimagrita di nuovo, mi ha detto che gli piacevano le donne magre e sottili. È stato allora che ho capito che mi amava».

5. Misura della felicità

«Saremo felici! Lo prometto!» — Questo è ciò che si dice di solito alla vigilia di un matrimonio. E dimenticano che non tutto dipende da noi, soprattutto la felicità di un’altra persona. La nostra vita si forma spontaneamente e in gran parte per caso. Questo vale anche per la vita matrimoniale. Pertanto, non bisogna soffrire di «perfezionismo» e pensare che essere felici nel matrimonio significhi esserlo in ogni momento. Se c’è stato un litigio, un malinteso, non è un motivo per dubitare: «Forse non siamo adatti l’uno all’altro». «Le relazioni perfette non esistono. Non c’è bisogno di elevare a rango ogni «errore di tiro» e di assumere sul matrimonio tutta la responsabilità della propria felicità. E poi la giusta misura della felicità si attaccherà da sola.

6. Essere amici

La spiegazione successiva di una relazione forte è l’amicizia. Ma amicizia non significa solo passare del tempo insieme: rilassarsi, viaggiare, divertirsi. Questa forma di relazione non si limita a «stati piacevoli» e interessi comuni. Richiede tempo e impegno da entrambe le parti — nell’amicizia bisogna investire: «dare, prendere e partecipare». E non c’è una corsa al profitto. L’amicizia implica conversazioni di fiducia, la capacità di ascoltare, di simpatizzare, di dare consigli validi — e non solo in situazioni critiche, ma anche in situazioni quotidiane e in momenti di gioia. La partecipazione attiva alla vita di una persona cara è una pratica quotidiana.

7. Fuori moda

Nella vita moderna, tutto cambia e viene aggiornato con grande rapidità. Quando sul mercato compaiono modelli nuovi e migliorati, molte persone sono tentate di abbandonare la versione obsoleta. Dopotutto, il suo prezzo è sceso ed è diventato meno attraente e meno funzionale. Perché preoccuparsi di ripararlo, cercando di migliorarlo, se si può semplicemente buttarlo via o cambiarlo? Questo approccio di mercato si trasferisce alle relazioni personali. Invece di obblighi come «finché morte non ci separi», i contratti sono redatti in base a condizioni reciprocamente vantaggiose. Possono essere annullati in qualsiasi momento e unilateralmente. In fin dei conti, i partner sono valutati alla stregua di merci con una durata limitata. Ma questo non favorisce affatto una relazione lunga e davvero affiatata.

Le coppie felici trattano la famiglia come la propria isola di stabilità in un mare impetuoso di cambiamenti. Apprezzarsi l’un l’altro a prescindere da tutto e non cercare di rifarsi l’un l’altro è molto difficile. A volte non vogliamo sopportare molte cose: facciamo richieste, poniamo condizioni, ci mettiamo in viaggio. Ma se vi sintonizzate sulla via della pace e vedete il vostro partner come una persona affine, allora molte cose andranno al loro posto. Ci sarà il desiderio di trovare un linguaggio comune, di capire, di sostenere l’altro e di sentire il suo sostegno. E contro ogni previsione, il miracolo della vita familiare si realizzerà.