Il diritto di voto

Il diritto di voto

Come ci si fa un’idea di una persona? In primo luogo dall’aspetto e dalla voce. È assolutamente incomprensibile come alcuni interlocutori ci risultino subito particolarmente gradevoli «a orecchio», mentre altri «parlanti» suscitino una totale irritazione per il loro stridore o le note acute del loro eloquio. La voce può dire molto di una persona, anche quello che non vorrebbe dire di sé. A volte l’intonazione tradisce chi parla con la testa, soprattutto quando non intende affatto quello che dice. La voce è uno strumento eccellente per esprimersi e conoscere gli altri. Ma la stiamo usando al massimo delle sue potenzialità?

Il bambino ha un unico modo di esprimersi vocalmente: il grido. Gli altri modi — canticchiare, cantare, piangere, parlare — vengono appresi nella comunicazione con gli adulti. Adotta le intonazioni e le caratteristiche vocali degli adulti, sia in positivo che in negativo: alcune intonazioni diventano abituali per lui, mentre altre sono rigorosamente vietate. Ad esempio, una persona non parla mai nella sua vita cosciente con una voce dolcemente gorgheggiante, perché è così che parlava la tata cattiva, e una persona evita intonazioni lamentose, per non assomigliare alla mamma che piange. Queste strategie vocali non sono affatto realizzate, ma il risultato è che la nostra voce appare innaturale, incompleta e tagliata all’orecchio degli altri. E quante lamentele facciamo sulla nostra voce!

In molte teorie psicologiche si afferma la presenza di varie figure o entità nel campo del nostro inconscio. Nella teoria di Sigmund Freud, queste sono il Sé, l’Ono e il Super-Sé. Nella teoria di Jung, si tratta degli archetipi di persona, anima e animus, ombra e sé. Nella teoria di Berne, il genitore interiore, l’adulto e il bambino. L’importante è che ogni persona interiore abbia la sua voce, il suo suono. Trovandoci in diverse situazioni della nostra vita, ci troviamo nella zona di influenza di una particolare figura e cominciamo a parlare con la sua voce. Ognuno di noi ha la voce di un bambino offeso, di un adulto gentile o di un genitore severo… Ci possono essere molte varianti a seconda della situazione e dello stato in cui ci troviamo. Ma ognuna di esse contiene informazioni sul nostro benessere emotivo e fisico, sullo status sociale, sull’età e molto altro ancora.

ASCOLTA TE STESSO

L’obiettivo principale della terapia vocale è che il cliente trovi la propria voce, con la quale possa esprimersi pienamente. Da un lato, il training vocale permette al cliente di scoprire i blocchi corporei che gli impediscono di parlare liberamente. Dall’altro, nel suono della propria voce, il cliente cerca e riconosce le intonazioni appropriate e proibite degli altri. Durante questo lavoro, la voce può perdere la sua acutezza «da mamma» ed essere sostituita dalla morbidezza «da papà». La voce non solo si libera delle intonazioni altrui, ma si arricchisce anche delle proprie intonazioni, che fino a quel momento erano state spostate e non utilizzate. Per esempio, il cliente può permettersi per la prima volta di parlare con un tono di lamentela o di provare note seduttive. Superata questa fase, il cliente acquisisce la propria voce e impara a usarla.

Camminiamo nei nostri soliti modi e «suoniamo» nel nostro solito modo. Chi è abituato a soffrire parlerà sempre con un tono lamentoso, anche se si vanta dei propri successi. Chi è abituato a comandare parlerà persino alla TV con un tono di comando. Anche rendersi conto del proprio «genere» e superarlo è un obiettivo della terapia vocale. Per raggiungere questo obiettivo, si lavora con forme di esperienza culturalmente fissate — le opere musicali. Insieme al terapeuta, il cliente cerca la musica che meglio riflette i vari aspetti della sua vita mentale. Espande il suo repertorio emotivo allontanandosi da temi musicali familiari.

Gradualmente, avviene un processo cruciale di accettazione del suono della voce e della propria corporeità. A livello del corpo, la voce diventa viva, inseparabile dal corpo. E a livello della psiche, cambia il «genere» di comunicazione con il mondo. Se prima del lavoro il cliente era un interprete della musica del suo inconscio, un «portavoce» involontario di vari personaggi conflittuali dentro di sé, ora diventa un «autore».

L’idea di trovare l’armonia mentale attraverso la padronanza della propria voce è estremamente interessante, ma anche piuttosto controversa. Raramente ci si rende conto delle peculiarità della propria voce. Produciamo suoni vocali in modo involontario e naturale, così come respiriamo. Quando si pensa: «Come sto respirando?» — e si presentano difficoltà respiratorie. Questo però non annulla i benefici degli esercizi di respirazione per la salute fisica e mentale. Probabilmente è lo stesso per la voce. Il metodo di Tatiana Quindzhi ha già attirato l’attenzione della comunità psicoterapeutica, ma la sua efficacia e i suoi limiti di applicazione sono ancora discutibili. Probabilmente non tutti i problemi mentali si prestano a questo metodo. Se il metodo ha avuto successo per alcuni casi specifici, per quali altri casi può essere raccomandato? Che ruolo giocano in questo caso i dati vocali e l’abilità musicale del paziente? Studi su larga scala nel tentativo di confrontare l’efficacia di diversi metodi di psicoterapia hanno dato un risultato sorprendente: è emerso che non è tanto il metodo scelto dal terapeuta quanto la personalità del terapeuta a giocare un ruolo decisivo. Come dimostra la pratica, con il paziente si può discutere verbosamente delle sue esperienze, raccontargli parabole, persino giocare con la fantasia o scolpire il suo ritratto scultoreo… L’importante è chi lo fa. Indubbiamente, una brillante persona creativa come Tatiana Kuindzhi è l’elemento chiave di questo metodo. Questo rende il metodo unico, praticamente inaccessibile.

Sfondo

Lo psicoterapeuta americano Paul Newham ha analizzato 10 parametri della voce, tra cui l’altezza, il timbro, la morbidezza o la discontinuità, ecc. e li ha messi in relazione con alcune caratteristiche mentali. Così, secondo la teoria di Newham, una voce bassa indica la presenza di sostegno nella vita e il contatto con il profondo di se stessi — ecco perché le persone con una voce bassa sono così attraenti, ma allo stesso tempo un po’ spaventose per i loro interlocutori. Negli uomini, l’altezza della voce è associata alla femminilità e alla debolezza, al «penzolare tra le nuvole» e alla non serietà. Quando una donna trova la sua voce e la libera dalla morsa dell’insicurezza, diventa attraente e desiderabile agli occhi degli uomini. Quando un uomo trova la sua voce, diventa molto persuasivo, gli è facile insistere e rafforzare la sua posizione. Un uomo acquista sicurezza e sostegno sotto i piedi, la sua voce diventa «corporea» ed esprime sessualità. Chi possiede una voce libera viene sempre ascoltato, può parlare anche davanti a un pubblico numeroso. E non è il volume, ma il timbro e l’intonazione: la loro voce piena e profonda attira l’attenzione del pubblico!