Essere divertenti

Per essere divertente

Tutte le cose più sciocche si fanno con la faccia seria. L’esclamazione affannosa «Dobbiamo parlare seriamente!» è intimidatoria e stressante, e non è ancora stato detto nulla.

ANTICIPI

È una situazione contraddittoria e frustrante: passiamo la maggior parte della nostra vita cosciente cercando di dimostrare a noi stessi e agli altri che siamo degni di rispetto, di onore e, in generale, che siamo membri a pieno titolo della società. Ma dopo aver ottenuto qualcosa, non sappiamo come difenderci dalla raffica di critiche che ci piovono addosso. In questi momenti spesso dimentichiamo l’affermazione filosofica secondo cui «le pietre si lanciano solo contro gli alberi con i frutti per abbatterli». Ma invece di pensare a noi stessi come a quell’albero fruttifero, ci nascondiamo nella cuccia dell’inconscio, uscendo da lì per riflettere: cosa c’è che non va, dov’è il mio errore e come posso rimediare? Ma anche chi non fa molto viene rimproverato di pigrizia. Questo accade perché tutti hanno una capacità ben sviluppata di criticare il prossimo. Certamente ha una funzione utile: questo occhio vigile controlla la nostra sicurezza, come un filtro che non fa passare da sé ciò che potrebbe potenzialmente danneggiare la nostra salute psicologica o fisica. Ma spesso si prende il diritto di voto per inerzia, cioè in momenti in cui non siamo in pericolo. E parla anche a voce alta, ad alta voce, offendendo, ovviamente, colui al quale si rivolge.

La Russia non ha ancora una cultura dell’incoraggiamento e dei complimenti, che stiamo imparando attivamente dall’Occidente. Diverse generazioni si sono preoccupate della propria sopravvivenza, e la «questione dell’appartamento» è ancora in cima all’agenda per noi — da dove verrebbe il senso del tatto e della diplomazia? È un bene che almeno non ci sia la maleducazione ovunque, ma solo una volta ogni tanto.

Non esistono persone che non vengono discusse, esistono solo reazioni diverse alle critiche. E non dipende dalla fiducia in se stessi o dall’autostima. Reazioni rapide e pratica sono ciò che serve per evitare che la pallina da ping pong della disapprovazione di qualcuno ci colpisca dritto in fronte. La migliore risposta a qualsiasi feedback poco lusinghiero è, ovviamente, l’ironia. Ma non come in quella battuta: «Domani sarò sobrio, ma hai le gambe storte!».

DEVI RIDERE DI TE STESSO

Autoironia senza cinismo e sarcasmo, per così dire, con amore per se stessi: questa è una grande arte che dovete solo imparare. Se si prendono sempre sul serio le accuse, sicuramente in poco tempo si può impazzire, passare per un’altra persona — significa offendere una persona cara con la propria disattenzione ai suoi sentimenti, e fare una battuta — significa reagire senza sminuirsi, ma anche senza aumentare l’importanza dell’affermazione o della situazione. Se una persona ride di se stessa, i suoi interlocutori la percepiscono come invulnerabilità e allo stesso tempo rispetto: «Ha comunque sentito e capito quello che volevo dire, ha notato la mia insoddisfazione».

ANTICOMPLESSO

Molti complessi possono essere evitati ridendo di se stessi in tempo. Tutti gli uomini hanno difficoltà con la potenza a causa dell’eccitazione, dello stress e di altre circostanze, ma in quel momento, invece di schiacciarsi sul dolore in bagno, è più facile sdrammatizzare con una frase del tipo «fachiro, che era ubriaco, e quindi il trucco è fallito», oppure «non sono un mago, ma sto solo imparando», ecc.

Un problema diventa tale solo dopo essere stato definito tale. Prima di allora, è solo un fatto: è successo qualcosa, le parole dure di qualcuno. Si reagisce in base al proprio sistema di valutazione interno «buono-cattivo». Ciò che ricade sotto l’etichetta «buono» è percepito positivamente, sotto «cattivo» — negativamente, qualcosa di nuovo provoca stupore, perché se è successo per la prima volta, non è chiaro a cosa attribuirlo.

Le etichette «buono» o «cattivo» sono direttamente collegate all’auto-identificazione: «se ho una bella macchina, significa che ho successo — è buono», «se sono su un minibus per andare a fare il turno di notte da McDonald’s — è cattivo». Non abbiamo ancora imparato a valorizzare e rispettare noi stessi per il semplice fatto di esistere. Tutti abbiamo le nostre vulnerabilità, sappiamo dove sbagliamo, ma è diverso quando qualcuno ce lo fa notare.

Per interrompere questo circolo vizioso di risentimento, la cosa giusta da fare è ridere delle proprie debolezze.

In quel momento, quando reagite, fate una pausa mentale e guardate l’accaduto da un’altra prospettiva.

VUOI AVERE UN NEMICO?

Un uomo spensierato e sorridente per strada provoca sconcerto, un marito allegro e sorridente che torna dal lavoro — sospetto. Questa è la peculiarità della nostra mentalità: «Vattene, vecchia, sono addolorato». I sofferenti e i martiri godranno a lungo del rispetto degli altri, perché la nobiltà delle esperienze è profondamente radicata nell’inconscio collettivo del popolo russo. Il culto della sofferenza è attivamente promosso nella nostra società perché è ancora più redditizio essere tristi che essere felici. È come sotto il comunismo: tutti lavorano allo stesso modo, ma vince chi ha più problemi: i parenti muoiono o la moglie si ammala.

È noto da tempo che è più facile rovinare l’umore che migliorarlo. Come esperimento psicologico, a un partecipante è stato chiesto di stare in piedi su una sedia, per cui più della metà del pubblico voleva mettere il volontario a terra, in modo che non spiccasse e non fosse diverso dagli altri, gli altri non vedevano l’ora di girarsi dall’altra parte, in modo che non desse fastidio ai loro occhi, e solo due riuscivano a stare in piedi accanto a lui. Ecco come si presenta il problema dell’uomo buffo nella nostra società, e soprattutto nella famiglia. Provate solo a ridere del fatto che la moglie si è rotta un’unghia, si è arrabbiata per il bidone stracolmo o per il ritardo a teatro. Ma anche qui cadere nello sconforto non è la via d’uscita. Ridere della propria persona viene percepito da altre persone come una presa in giro, perché per loro i problemi sono molto seri. Molti credono che la risata provochi qualcosa di insignificante, di insignificante, e che l’importante debba essere schiacciato con una faccia seria, cadendo nel pensiero. E nessuno pensa che quando guardano una commedia, ridono di come sullo schermo cadono gli eroi, si rompono le braccia, le gambe, le mogli catturano i mariti con le loro amanti, e altre cose che nella vita apparentemente non sono accettate per ridere, ma che a distanza di sicurezza fanno ridere. Pertanto, gli psicologi suggeriscono attivamente di «prendere in giro» il proprio terribile problema o la terrificante suocera, perché la risata svaluta il significato e l’importanza di persone ed eventi, trasferendoli dal rango di terrificanti cattivi a quello di innocui clown. Ma Dio non voglia che ridiate in faccia a vostra moglie quando si lamenta dello spreco del budget familiare.

Se ridete di voi stessi, tutti lo apprezzeranno e il vostro benessere e la vostra autostima miglioreranno notevolmente.

REGOLE PER LA VITA: 1. Riconoscere l’accusa. 2. Accettare in modo ironico. 3. Ad esempio: «Sembri sospettosamente silenzioso, a cosa stai pensando?». — «Sto difendendo il mio punto di vista, ora lo difendo, te lo dico!». Ecco! Ricordate l’aneddoto del corvo che va nei paesi caldi con i cigni. «Sono un uccello coraggioso e fiero, ma che stupido!». Oppure: «Non è uno stomaco, è un ammortizzatore d’amore…». «Sì, sono uno spendaccione, ma qualcuno deve pur mandare avanti l’economia». — Perché hai bisogno di una pelliccia? Sei un essere così elevato e non mercantile. Leggi i libri giusti, vai ai corsi di formazione. Stai mentendo a te stesso e alla gente? — Ma devo coprire il mio corpo mortale con qualcosa!