Очки для компьютера: для чего они нужны, и как отличить подделку?

Как оборудование оказывает нагрузку на глаза?

Сегодня большинство специальностей так или иначе имеет какую-либо связь с высокими технологиями и их применением в повседневной жизни, что выражается в крайне быстро развивающейся компьютеризации на фабриках, в домах и т. д. Как правило, человек проводит большую часть своего времени около экранов различных гаджетов. Немалое количество часов уходит на то, чтобы просто организовать себе досуг.

Влияние компьютера на зрение

Все чаще из-за этого офтальмологи ставят следующий диагноз – КЗС или «компьютерный зрительный синдром». Он характеризуется комплексом опасных симптомов, возникших как результат долгого взаимодействия с оборудованием. По большей части у пациентов имеются жалобы на:

• сухость глаз;
• ослабление зрения;
• боли в голове, мышцах плеч и в шее;
• повышенное слезоотделение;
• ощущения жжения;
• раздвоение картинки, на которую смотрит человек.

Из-за длительной работы за компьютером в глазах может возникнуть дискомфорт

Все вышеперечисленное – явные признаки ухудшения качества жизни, снижения трудоспособности при работе за экраном устройств. Более того, они намекают на возможное развитие опасных для здоровья глаз патологий. Как правило, КЗД вызывает следующие недуги:

• катаракта;
• миопия;
• прочие дегенеративно-дистрофические изменения глаза.

Виды и степени миопии

Существует множество причин, способных вызвать КЗД, однако самая главная – это перенапряжение системы аккомодации, которое возникает по причине длительного взаимодействия с экраном техники. Особенно остро КЗД проявляется, когда расстояние между экраном и глазами не такое уж и большое.

Из-за регулярного использования компьютера или смартфона на глаза оказывается колоссальная нагрузка

Экраны различных устройств, что интересно, излучают два пагубных цвета для глаз – синий и фиолетовый. Именно они способствуют появлению внутри глаз так называемых «свободных радикалов». Очевидно, что изображения на экране и на бумаге разительно будут отличаться друг от друга. Все дело в огромном количестве ярких и мерцающих точек на мониторе. За счет этого происходит значительное усиление оказываемой на глаза нагрузки, что приводит к их быстрому утомлению.

Чтобы не пасть очередной жертвой КЗД, следует контролировать свое времяпровождение за компьютером. Стоит ограничивать пребывание за ним. Вместо того, чтобы посидеть за ним еще, лучше заняться другими вещами, например, разминкой, уборкой, готовкой и прочими делами. Профилактического рода паузы должны быть как минимум каждые полчаса.

Зарядка для глаз

Немаловажным для человека будет обустройство своего рабочего места. Оно должно быть комфортным

Особое внимание нужно уделить расстоянию от кресла до экрана компьютера. Оно должно составлять от шестидесяти сантиметров и больше

Кроме того, нужно позаботиться и об освещении. Достаточное количество света снизит нагрузку на органы зрения при работе за компьютером.

Как правильно сидеть за компьютером

Во избежание появления негативных последствий по причине длительной работы с гаджетами рекомендуется носить специальные очки – антибликовые. Они служат одной из мер профилактики КЗД. Их могут использовать люди любого возраста.

Обычные очки не обезопасят органы зрения от влияния экранов, нежели их специальные версии

Компьютерные очки похожи на любую другую оптику. Отличие, однако, все же есть: на линзы нанесены специальные фильтры. Их называют интерференционными. Как правило, в них имеется некоторое количество защитных слоев, и их число может разниться.

Защитные очки для работы с компьютером

Принцип действия

Очки с дырочками — это в первую очередь тренажёры зрения, направленные на уменьшение пятна рассеяния на сетчатке и повышение резкости картинки. Они действуют за счет увеличения глубины фокусной области и затемнения изображения, то есть искусственному повышению контрастности и уменьшению яркости. Этому способствует эффект диафрагмирования.

Как известно, зрительная информация на сетчатку и далее в мозг попадает в виде световых лучей. В результате диафрагмирования светового потока лучи ограничиваются, сжимаются и становятся более «компактными», одновременно приобретая наилучшую четкость. Похожий эффект мы получаем, когда щуримся.

При использовании перфорационных очков цилиарная мышца глаза подвергается дополнительной нагрузке и, в итоге, тренировке. При постоянной смене фокуса с одного участка на другой, например, при перепрыгивании со строки на строку при чтении, рабочая сессия этой мышцы становится непрерывной, приобретая тренировочный (тренажёрный) характер.

Для сохранения зрения состояние цилиарной мышцы особенно важно. Она поддерживает аккомодацию — преломляющую силу зрительной системы глаза, — которая также отвечает за адаптацию глаза к постоянно меняющимся условиям окружающей среды

Подстраиваясь под новую картину мира, которую предоставляют перфорационные очки, цилиарная мышца тренируется, тонизируется и учится быстро менять фокус. Это способствует уменьшению утомляемости глаза.

Когда пациент смотрит через перфорационные очки, он может заметить, что картинка становится более чёткой, но менее яркой. Это становится возможными благодаря структуре дырочек — она соответствует сотовой структуре сетчатки глаза, — а также эффекту диафрагмирования.

Как провести тест поляризационных моделей в домашних условиях

Если при покупке проверить поляризационные очки не получилось, сделать это возможно в домашних условиях. Определить свойства модели также возможно двумя способами:

• Для проверки очков нужно развернуть их на 90 градусов к жидкокристаллическому дисплею (телевизор, монитор, планшет, смартфон). Когда изделие качественное, изображение не будет просматриваться через линзы.
• Тест проводится с помощью аквариума. Сквозь поляризационные очки нужно посмотреть на дно емкости. Если в них есть спецфильтр, он позволит разглядеть мелкие детали даже через мутную воду.

Домашний тест поляризационных моделей будет не менее точный, чем тест, проведенный в магазине.   

Как правильно выбрать компьютерные очки

Очки являются тем аксессуаром, который следует подбирать индивидуально, чтобы получать от него больше пользы, чем вреда. Лучше заказать очки в салоне оптики. В подобных заведениях каждый сможет примерить множество вариантов оправы, подобрать наилучший по цвету, материалу, подходящий к типу лица. Да и от аптечных линз будет больше пользы.

Правила выбора очков:

Необходимо отобрать несколько вариантов оправы и выяснить, какой из них удобнее и привлекательнее.
При выборе оправы важно учитывать размер. Для детей производятся одни оправы, для взрослых – другие

Важно, чтобы дужки не давили на уши и голову, носовые упоры также не должны сдавливать нос. Если оправа предполагает носовые упоры из силикона, то они должны находиться на переносице, идеальное расположение для них – посередине или немного выше середины носа.
Размер линзы. Рекомендуется отдавать предпочтение оправам, в которые можно вставить более широкие линзы. Они обладают свойствами хорошего обзора. В очках с узкими прямоугольными вставками обзор намного меньше.

Полезно также проконсультироваться с работниками оптики. Возможно, помимо защитной пленки необходимо полезное антибликовое покрытие или влагоустойчивое – полезное свойство для запотевающих линз. А для людей с нарушением зрения изготавливают очки и с диоптриями, и с защитным покрытием.

Важно! Настоящие лечебные линзы для компьютерных очков изготавливаются из минерального сырья или из качественного пластика.

Минеральные – более тяжелые и долговечные, что полезно для износостойкости, менее подвержены механическим повреждениям; но обладают свойствами хрупкости, что вредно для эксплуатации.

Пластиковые (акриловые) более легкие, но требуют нанесения множества покрытий помимо основной защиты от мерцания. Например, на пластиковые линзы часто наносят полезную антибликовую пленку и антистатическую. Они не так легко разбиваются, но более подвержены механическим повреждениям (сколам, царапинам). Это в итоге может сказаться на здоровье сетчатки, куда осколок линзы может попасть.

Предупреждение! На самом деле вред в виде осколка от линзы можно получить как от минерального, так и от пластикового изделия.

Преимущества компьютерных очков

Очки для защиты глаз могут стать бесполезными, если подобраны самостоятельно, без предварительной консультации со специалистом. Качественные окуляры, изготовленные с учётом всех индивидуальных особенностей потребителя, обладают следующими достоинствами:

• увеличивают работоспособность даже у людей, не имеющих отклонения зрения;
• способны снять утомляемость глаз в течение всего дня, особенно у офисных работников;
• избавляют от светобоязни;
• устраняют сухость в глазах;
• улучшают микроциркуляцию в сосудах глазных яблок;
• безопасны для использования в детском возрасте, так как стёкла не оказывают корректирующего действия на глаза.

Применение антикомпьютерных очков необходимо чередовать с другими способами защиты зрительной системой – глазными упражнениями, техническими перерывами, частым морганием, каплями для глаз и пр.

Корректное использование оптики позволит:

• нейтрализовать пагубное влияние излучения от экрана ПК;
• улучшить качество воспринимаемых картинок;
• облегчить чтение мелкого шрифта;
• снизить утомляемость органов зрения, благодаря распределению фокусной нагрузки;
• уменьшить неприятные последствия от долгой работы за компьютером, такие как головокружение, боли в голове;
• восстановить функциональность тканей глаза;
• повысить светочувствительность клеток и способность различать цвета;
• убрать застойные процессы в сосудистой системе глаз;
• снизить воспринимаемую яркость монитора;
• улучшить работоспособность.

Многослойные фильтры, нанесённые на стёкла в виде напыления, обладают избирательным действием и нейтрализуют негативные для зрительного аппарата области, излучаемые экраном.

Виды очков для работы за компьютером

Сегодня производители предлагают разные очки для ПК. Учитывая разное состояние здоровья глаз у каждого человека, фирмы выпускают несколько видов защитных очков:

Недостатком прогрессивных линз является необходимость поднимать голову, чтобы увидеть изображение. Зона за пределами монитора расположена за областью «четкого» зрения. Для людей с возрастными изменениями (пресбиопией) необходимо выбирать вариофокальные линзы.

Линзы для очков могут быть полимерными или стеклянными. Основная функция очков — блокировка излучения. С этим справляются оба вида линз. Стеклянные — тяжелые, поэтому не подходят людям со слабым зрением. Чтобы превратить их в «компьютерные», производители наносят на линзы специальное защитное напыление.

Полимерные весят меньше и не дают нагрузку на нос (следов от оправы не останется, даже если у вас «большой» минус или плюс). Пластиковые линзы состоят из нескольких слоев. Одно- и двухслойные защищают от излучения. Многослойные дают защиту от излучения, улучшают резкость изображения, дарят дополнительное просветление.

10 Siberia 1267

На десятом месте изделие с наименьшей в рейтинге стоимостью — очки для компьютера Siberia 1267, производство Китай. Для модели характерен стиль унисекс и большой выбор расцветок пластиковой оправы.

Линзы очков изготовлены из стекла. На него нанесен многослойный интерференционный фильтр для избирательного поглощения лучей сине-фиолетового спектра. Таким образом, при работе за компьютером глаза пользователя защищены от вредного излучения. Остальные световые лучи линзы пропускают беспрепятственно.

Оправа очков ободковая. Линзы квадратной формы. Квадратной форму называют условно. По сути, у данной модели трапецевидные линзы, с расширением кверху и скругленными углами.

Заушники имеют длину 145 мм, их эргономичная форма способствует комфортной посадке модели. Ширина мостика 19 мм. Ширина проема линзы 53 мм, высота 42 мм. Изделие снабжено инструкцией по эксплуатации. В комплекте идет футляр.

Пользователи отмечают качественное исполнение изделия. Считают, что очки снижают нагрузку на глаза от излучения монитора, уменьшая ощущения усталости.

Плюсы:

• Защита от сине-фиолетового спектра.
• Стоимость.
• Прочная оправа.
• Заушники эргономичной формы.
• Футляр в комплекте.
• Широкий выбор цвета оправы.

Минусы:

• Стекло легко царапается.
• Нет защиты от бликов.

Очки для компьютера Siberia 1267

Лучшие очки для компьютера

Лучшие очки для компьютера

GUNNAR Sheadog

ПЛЮСЫ

• Легкие рамы
• Линзы с янтарным оттенком
• Плоские руки

МИНУСЫ

Дорогой

Хотя они могут быть немного дороже, чем их конкуренты, есть причина, по которой мы выбрали GUNNAR Sheadog в качестве наших лучших игровых очков. Они обладают отличной защитой от синего света благодаря линзам с янтарным оттенком и доступны в двух цветах — темно-синем и ртутном. Оправа из нержавеющей стали позволяет им чувствовать себя легкими, сохраняя при этом высокий уровень прочности, а покрытие на линзах означает, что они с меньшей вероятностью будут повреждены небольшими царапинами.

GUNNAR — один из самых продаваемых брендов на рынке, когда речь идет об очках с фильтром синего света, и их продукция даже поставляется с рекомендациями врачей, поэтому вы знаете, что инвестируете в качество. Из-за легкой оправы вы скоро забудете, что носите эти очки, поэтому они идеально подходят для тех, кто не привык носить очки в течение длительного времени.

Эти очки особенно хороши для игр, так как руки плотно прилегают к голове, поэтому, когда вы надеваете игровую гарнитуру сверху, вы не испытываете ощущения давления на оправу под гарнитурой.

Второе место

Гамма-оптика XBLUE

ПЛЮСЫ

• Бюджетная цена
• Стильные оправы
• Выбор цвета

МИНУСЫ

• Не очень прочный
• Более слабые фильтры синего света

В нашем бюджетном выборе мы выбрали эти стильные, но доступные игровые очки от Gamma Ray. Эти очки выпускаются в различных дизайнах, в том числе в черной, прозрачной и черепаховой пластиковой оправе. Они также предлагают их с разными уровнями увеличения для тех, кто уже носит очки, что делает их отличной маленькой парой очков, которую можно надеть.

Фильтр синего света не так эффективен, как у некоторых других брендов в этом списке, но он по-прежнему будет отличным выбором для более коротких или более спорадических игровых сессий. Если вы заядлый геймер, проводящий несколько часов перед экраном каждый день, я бы порекомендовал выбрать что-то более надежное.

Помимо цены, одно из достоинств этих очков — это дизайн. Они совсем не похожи на игровые очки. Это также делает их отличным выбором для людей, которым на работе нужны синие очки, поскольку они помогут вам выглядеть стильно, пока

Лучшие соотношение цена и качество

GAMEKING

ПЛЮСЫ

• Отлично подходит для тех, кто носит очки
• Зажимы на очки
• Портативный

МИНУСЫ

Не очень прочный

Далее мы выбрали лучшие клипсы. Если вы уже носите очки, они могут стать для вас идеальным вариантом. Эти линзы просто прикрепляются к существующей оправе очков, мгновенно превращая их в игровые очки с фильтром синего света.

Линзы очень легкие, поэтому у вас не возникнет проблем с дополнительным весом, и они не повлияют на то, как сидит ваша игровая гарнитура, поскольку они не добавляются к подлокотникам ваших очков. Поскольку это всего лишь линзы, вам нужно быть более осторожными, когда дело доходит до ухода за ними и ухода за ними. Они намного менее долговечны, чем обычные игровые очки, так что имейте это в виду, если вы неуклюжие.

Лучшие бюджетные очки для компьютера

DUCO Optiks 8954L

ПЛЮСЫ

• Можно носить поверх очков
• Очень прочный
• Разнообразие размеров

МИНУСЫ

Очень громоздкий

Для тех, кто уже носит очки и хочет что-то более прочное, DUCO Optiks 8954L создан специально для вас. Эти оправы, разработанные для установки на обычные очки по рецепту, помогут изменить ваш игровой процесс, не жертвуя своим зрением.

Однако они довольно громоздкие, что может затруднить ношение игровых гарнитур, поэтому мы рекомендуем использовать вместо них игровые наушники, чтобы избежать ненужных головных болей.

Несмотря на свою громоздкость, они по-прежнему являются отличным выбором для игровых очков. Они невероятно прочные и даже изгибаются на 90 градусов, не ломаясь. Так что, если вы привыкли разбивать очки — они вам идеально подойдут.

Лучшие стильные очки

Tanlys TR90

ПЛЮСЫ

• Светоадаптирующиеся линзы
• Стильный дизайн
• Легкий

МИНУСЫ

Менее прочный

Если вы хотите найти пару игровых очков, которые не только фильтруют синий свет, но и выглядят стильно, то эта пара для вас. Эти очки не только обеспечивают защиту от синего света, но и реагируют на свет, поэтому вы можете использовать их как солнцезащитные очки.

Благодаря половинной оправе они не похожи на игровые очки, что делает их идеальными для людей, которые не хотят носить большие, неуклюжие модели. Вы можете легко носить их в игровой комнате дома и на улице в реальном мире.

Проверка зрения на компьютере: 3 правила успешной диагностики

Проверка зрения на компьютере является удобным и простым способом самодиагностики, который не требует специального оборудования или особых условий для ее проведения.

Существуют общие правила, как должна проводиться проверка зрения с помощью компьютера.

• Диагностику нужно проводить в комнате с хорошим освещением: достаточно ярким, но не доставляющим дискомфорта глазам.
• Зрительные органы перед проведением теста должны некоторое время отдохнуть. Непосредственно перед проверкой зрения онлайн не стоит читать, просматривать социальные сети, шить и выполнять другие действия с нагрузкой на глаза.
• Тестирование нужно проводить при хорошем самочувствии, нормальных показателях температуры тела и давления. Не стоит делать тест на остроту зрения онлайн в состоянии алкогольного опьянения.

Также некоторые сайты могут давать индивидуальные рекомендации (например, по удаленности человека от компьютера) для более точной диагностики зрительных нарушений.

Все зрительные тесты, которые проводятся онлайн, можно разделить на несколько основных категорий:

• для оценки остроты зрительного восприятия;
• для определения дальтонизма;
• для оценки контрастной чувствительности;
• для диагностики астигматических нарушений;
• для определения рефракции.

Как проверить, поляризационные очки или нет

Определить по внешнему виду поляризационные очки невозможно. Поэтому перед покупкой нужно знать, как проверить поляризационные очки.

Проверка очков не займет много времени. Определить свойства поляризационных очков в магазине можно двумя способами:

• При наличии такого товара у продавца в магазине должны быть полоски-индикаторы, с помощью которых проводится тест. Если посмотреть на них в очках со специальным фильтром, то можно рассмотреть рисунок, который без них не видно.
• Необходимо взять две пары поляризационных очков и положить друг напротив друга. Одна пара разворачивается на 90 градусов таким образом, чтобы совпали центры стекол. Когда изделия оптимального качества, в точках совпадения линзы должны потемнеть. Если никаких изменений не произошло, то товар тест не прошел.

Как определить наличие уникальных свойств, если под рукой нет картинки-индикатора и вторых очков, рассмотрим ниже.   

Как правильно использовать очки

Чтобы защитная оптика полноценно выполняла свои функции, необходимо выполнять следующие правила:

• находиться за компьютером следует при нормальном освещении;
• яркость и контрастность экрана следует отрегулировать до оптимальных показателей;
• даже с применением защитных окуляров непрерывная работа за ПК отрицательно воздействует на зрительный аппарат. Поэтому рекомендуется периодически давать отдых глазам: делать перерывы на 5-10 минут, выполнять несложные упражнения для глаз, прикрывать веки на несколько минут, чаще моргать, выходить на свежий воздух и т.п.
• экран компьютера или ноутбука должен быть размещён чуть ниже уровня глаз: в этом случае органы зрения не будут слишком пересыхать и лучше увлажняются;
• при наличии сверхчувствительности помимо компьютерных очков следует применять капли на основе искусственной слезы: они помогут увлажнить роговицу;
• при использовании защиты рекомендуется как можно чаще моргать.

Как подобрать очки в наших оптиках?

В наших оптиках есть услуги по диагностике и подбору очков при простых нарушениях рефракции, к которым относится дальнозоркость и близорукость. Специалисты измерят параметры Ваших глаз, а при заказе очковой оптики у нас диагностика будет бесплатной.

После получения результатов исследований они выпишут рецепт на очки, в котором будут указаны индивидуальные оптические характеристики. Далее врач установит подходящие линзы в специальную оправу, чтобы проверить, насколько они соответствуют глазам. Если все в порядке, то можно выбирать модель для постоянного ношения. В нашем каталоге представлено около 2500 вариантов оправ — как демократичных, так и от ведущих мировых брендов.

Следующий шаг — заказ оптических линз. Мастер изготовит их с учетом параметров, указанных в рецепте. При желании можно выбрать дополнительное покрытие: антиблик, хамелеон, фотохром  и т.д. Вы можете забрать готовый заказ в любом из наших розничных магазинов в Москве. Изготовление очков не займет более 3-5 рабочих дней.

Если в процессе использования Вы случайно повредите линзы или оправу, то просто обратитесь к нам, и мы исправим поломку или же обменяем очки на другие по той же цене. Услуги во всех оптиках доступны для жителей Москвы и Московской области, а также гостей столицы в любой день.

Кому нужны специальные очки

Компьютерные очки стоит купить всем пользователям, проводящим долгое время перед экраном ПК:

• офисным работникам;
• IT-специалистам;
• геймерам.

Задуматься о приобретении изделия необходимо лицам, чья профессиональная деятельность связана с проведением длительного времени за компьютером. Это и приводит к целому ряду неприятных симптомов.

Грамотно подобранные окуляры, а также соблюдение всех рекомендаций производителя поможет снять нагрузку с глаз, а также увеличить длительность работы.

Использовать компьютерные очки необходимо периодически, в противном случае глаз может утратить собственные ресурсы и стать зависимым от линз. Кроме того, ношение специальных очков не освобождает от необходимости давать регулярный отдых глазам. Офтальмологи рекомендуют периодически выполнять глазную гимнастику, а также снимать оправу каждые 2-3 часа.

Именно поэтому даже самые дорогие окуляры не могут предупредить падение зрения, если сам человек не будет придерживаться правил работы за планшетом или компьютером.

Люди, использующие контактные линзы, могут обойтись без защиты, так как современные изделия покрыты специальным напылением, оберегающим зрительные органы от электромагнитного излучения и сухости.

Традиционный метод проверки зрения по таблицам

Многие из нас хотя бы раз в жизни проверяли зрение у офтальмолога. Для диагностики зрительных нарушений врач использует специальные таблицы, на которых изображены буквы или значки разного размера. Подобные символы называются оптотипами.

Они нарисованы черным цветом на белом фоне и расположены строками в порядке уменьшения размера — от крупных букв к мелким. Остроту зрения врач определяет исходя из того, какую строку пациент может прочитать, а какую — нет.

Потребуется правильное, хорошее освещение, определенное расстояние от человека до таблицы, помощник, который сможет указать на допущенные ошибки.

Для упрощения процедуры проверки зрения в домашних условиях на основе уже существующих таблиц были созданы их онлайн-варианты.

Похожие записи:

Заслужили: 10 российских фильмов, которые получили самые престижные мировые награды 5 потрясающих рецепта Брэд питт фильмография — brad pitt filmography Красивые цитаты со смыслом Базовые упражнения с собственным весом Исторические глобусы в 3d: покрутить может каждый