Поездка на море: что взять с собой в отпуск

Оглавление

Что взять с собой на море для личной гигиены?

 Санскрин

Солнечные лучи не только повышают настроение, но еще и приносят кучу проблем. Если не пользоваться солнцезащитным средством, значительно повышается риск нарушений пигментации кожи, ожогов, фотостарения и… злокачественных опухолей. Да-да, ультрафиолетовые лучи — причина и меланомы, опухоли с крайне высокой смертностью, и одного из самых распространенных видов рака в мире — немеланомного рака кожи.

Так что обязательно перед поездкой приобрети санскрин полного спектра, который блокирует излучение типов А и В. Не бойся, загару солнцезащитные кремы не помеха!

 Крем после загара

Средства после загара обладают успокаивающим воздействием и помогают при легких ожогах. Обрабатывать кожу успокаивающими и увлажняющими средствами стоит после каждого длительного пребывания на солнце, даже если ты использовал санскрин.

 Зубная щетка

Ты, конечно, можешь купить зубную щетку там, куда едешь, а на обратном пути ее выбросить. Но ведь из дома можно взять любимую электрическую, чтобы каждый день чувствовать максимальную свежесть во рту, или деревянную (бамбуковую) — оба варианта гораздо более экологичны, чем обычные щетки.

Электрическая зубная щетка Oral-B Pro 500 CrossAction

 Зубная паста

Это не обязательный пункт в списке, поскольку пасту всегда можно докупить на месте в любой аптеке или супермаркете. Но, мало ли, ты пользуешься какой-то специальной пастой, например, без фтора? Если у тебя нет особенных показаний, пасту нужно покупать фторсодержащую, 1350–1500 ppm фторида (10000 ppm = 1%). 

 Крем для лица

Коже лица после взаимодействия с солнцем нужно интенсивное увлажнение, крем с гиалуроновой кислотой будет отличным решением.

 Бритва и средства для и после бритья

Не забудь несколько одноразовых станков, пену или крем для бритья и бальзам после бритья. Или же электрическую бритву и только бальзам на «после». Зависит от твоих предпочтений и количества места в чемодане.

Электробритва Philips S9041 Series 9000

 Гигиеническая помада /  бальзам для губ

Солнце + соленая вода + ветер = воспаленные губы. Увлажнение им точно пригодится. Приобрети себе так называемый «мужской бальзам для губ», который не будет оставлять блеска, но зато отлично смягчит, заживит и освежит.

 Дезодорант

Дезодоранты маскируют запах пота, а антиперспиранты — предотвращают его появление. Если тебя не беспокоит само наличие пота на отдыхе, антиперспирантом лучше не пользоваться, поскольку так ты только закупоришь свои поры. (А ведь с потом из организма выходят токсины и другие вредные вещества.)

Попробуй купить дезодорант-кристалл, такие бывают разных фирм в виде стиков и спреев. Во-первых, они полностью натуральные — в кристаллах нет консервантов и вредных добавок. Во-вторых, они не закупоривают поры и не вызывают воспалений (даже если наносить сразу после бритья). В-третьих, кристаллы очень экономичные — если пользоваться стиком сразу после душа на влажное тело, его может хватить на 6−12 месяцев. Как бонус, кристаллы используют как ранозаживляющее средство (при порезе нужно приложить сухой кристалл к ране на несколько секунд).

 Шампунь

В хороших отелях (да и в съемных квартирах чаще всего тоже) в ванной комнате есть шампунь. Если вспомнишь, там всегда лежат одноразовые емкости с гелем для душа, подходящим и для тела, и для волос. Но если в обычной жизни ты пользуешься специальным шампунем, например, против перхоти, то с собой лучше взять именно его.

Аксессуары для пляжа

Помимо одежды надо продумать, что взять на море из аксессуаров для пляжного отдыха. Эти вещи помогут сделать более комфортабельным время провождения на отпуске:

  • Подстилка или шезлонги. Покрывало постелите на песок, чтобы удобнее было загорать. Многие предпочитают вместо подстилки в этих целях использовать шезлонги. В случае, если вы отправляетесь на море на собственной машине – их можно положить в багажник. Конечно на большинстве пляжей шезлонги сдаются в аренду, но не всегда бесплатно.
  • Пляжный зонтик. Он создаст тень, которая защитит от солнечных ожогов.
  • Надувной матрас. Он станет прекрасным атрибутом для игр детей и релакса взрослых на воде.
  • Надувной мяч. На случай если захочется всей семьей или с друзьями сыграть в пляжный волейбол.
  • Солнечные очки. Защитят глаз от яркого света.
  • Этот список можно дополнить другими предметами, например, журналами, которые вы используете для приятного времяпровождения.

Необходимые и нужные вещи для мужчины

Большинство мужчин, как показывает практика, перекладывают заботы о сборах на плечи своей прекрасной половинки. Если же вы к таким не относитесь, и решили сами собрать чемодан — наша статья подскажет, что взять в поездку на побережье.

Предполагаемые условия Необходимая одежда Количество, шт.
Пляж Купальные шорты или плавки 2
Головной убор 1
Шлёпанцы 1
Прогулки по городу, экскурсии Шорты допустимой длины, брюки из лёгкой ткани 2
Футболка, поло 2 – 3
Спортивный костюм для вылазок на природу 1
Джинсы 1
Мокасины, сандалии 1 – 2
Торжественные мероприятия Рубашка 1
Брюки классические 1
Закрытые летние туфли 1

Настоящий джентльмен даже на отдыхе обязан следить за своей внешностью, поэтому не забудьте собрать набор по уходу за собой, который должен состоять из таких нужных предметов:

  • Бритвенный станок и необходимые средства для этой процедуры.
  • Зубная щётка и паста.
  • Дезодорант.
  • Шампунь, гель для душа.
  • Парфюм.
  • Расчёска.

Обратите внимание! Собираясь в отпуск за рубеж, внимательно ознакомьтесь с правилами местной таможенной службы, чтобы не пришлось избавляться от запрещённых предметов в срочном порядке.

Обычно в список не разрешённых к ввозу и вывозу относят алкоголь, табачные изделия и некоторые продукты питания.

Списки, которые мы привели в нашей статье, носят общий характер, ведь мы не учитывали многие факторы, которые могут повлиять на их формирование.

Большое значение играет обстановка для проживания, климатические условия и даже страна, которую вы планируете посетить. Также у вас могут быть личные особенности, касающиеся состояния здоровья или образа жизни, с которыми необходимо считаться при сборах.

Послушайтесь нашего совета — не откладывайте всё «на потом» и начните складывать чемоданы минимум за пару дней до поездки. И не забудьте захватить с собой составленный список, ведь по окончанию отпускных деньков вам предстоит та же процедура, а с ним собирать вещи в обратную дорогу станет намного легче.

Список вещей, которые нужно взять на море

Для начала стоит определиться каким будет ваш отдых: активным (экскурсии, прогулки, шопинг) или спокойным (море, солнце, пляж). Список на море зависит от ваших планов на отпуск.

Для активного отдыха очень важно правильно выбрать обувь:

  • кроссовки или кеды для пеших прогулок и экскурсий;
  • шлепки или сандалии для похода на пляж;
  • красивые босоножки или открытые туфли на выход.

Не надо брать с собой новую неношеную обувь. Выбираем удобные и комфортные пары, которые не натирают и не жмут. Туфли на высоких каблуках и шпильках могут оказаться неуместными в небольших курортных городках.

Обувь лучше брать удобную и разношенную.
На отдыхе понадобится сумка, а лучше две:

  • вместительный рюкзак или большая сумка для похода на пляж, морскую прогулку, экскурсию;
  • маленькая элегантная сумочка в который бы помещались ключи, телефон и кое-что из личных вещей.

Не забудьте взять вместительную пляжную сумку.

Нельзя собирая чемодан для отдыха забыть о головных уборах. Это могут быть кепки, шляпки, панамки, все что поможет нам уберечься от жарких солнечных лучей.

Позаботьтесь о защите головы от солнца.

Если большую часть отдыха собираетесь провести на пляже захватите с собой побольше парео и пляжных сарафанов.

Полезные рекомендации с учетом страны

При наличии вредных привычек, не лишним будет взять с собой несколько пачек сигарет – на популярных курортах цены «кусаются». Стоит обязательно изучить информацию о стране, в которую предстоит поездка, ведь каждая обладает своей спецификой:

  1. В Турцию следует взять с собой пляжную обувь, многие пляжи там галечные, а не песочные. Особенно необходимо позаботиться о детишках. Одежда предпочтительна легкая, светлая, из натуральных тканей.
  2. Если поездка запланирована в мусульманскую страну, к примеру, Египет, не стоит брать с собой откровенно открытые наряды, чтобы не услышать возмущенные возгласы местного населения.
  3. Собираясь в Германию, Италию, Францию, не лишним будет захватить в чемодан косметику и средства гигиены, так как в Европе все это стоит в 2-3 раза дороже, да и зачастую мыло, зубная паста и прочее продаются лишь большими упаковками.
  4. Эксперты советуют брать зонтик или дождевик, отправляясь на море на юг России, так как влажный субтропический климат не исключает затяжных дождей даже в жаркие летние месяцы.

Эти простые советы помогут каждому быстро, правильно и компактно, не забыв ни одной важной вещи для отдыха, собрать чемодан на море, чтобы все поместилось в нем

Одежда

Помимо климата и погоды, нужно учитывать собственные планы на отпуск. Если вы собираетесь все дни загорать и купаться, то нужно одно, если ходить в походы, на экскурсии – то другое.

Мы постараемся учесть все интересы:

– Купальники. Лучше всего взять пару купальных костюмов на смену. Пока один сохнет, во втором вы купаетесь.

– Парео. Удобная вещь на пляже. Ее можно носить на бедрах, прикрыть плечи. Отличное дополнение к купальнику и не занимает много места в чемодане.

– Сланцы. Пригодятся не только в отеле, но и на пляже. На некоторых пляжах по мелким камушкам передвигаться босиком весьма проблемно. Сланцы или шлепанцы облегчат эту задачу.

– Шорты. В них удобно ходить на пляж, гулять по городу. Очень удобно, практично и легко.

– Юбка. Ее следует брать по своему желанию. В длинной юбке можно совершать прогулки, ходить в кафе. А в короткой – ходить на пляж.

– Майки или футболки. Двух штук на смену будет достаточно. Это отличное дополнение к шортам или юбке.

– Шляпа. Головной убор на море необходим. Шляпа лучше всего защищает лицо от солнца и является замечательным аксессуаром, подходящим к любой одежде.

– Босоножки. Они понадобятся для прогулок по городу. Помните, что обувь должна быть удобной. Рекомендуется невысокий каблук или отсутствующий полностью. Иначе интересные экскурсии могут превратиться в мучение.

– Кроссовки. Несомненно, пригодятся для длительных прогулок, походов, экскурсий в горные районы. Кроме того, нужно помнить, что вечером бывает прохладно. Кроссовки также могут выручить в случае внезапного похолодания или дождей.

– Джинсы. Удобная и незаменимая вещь в любой ситуации: прохладный вечер, длительная экскурсия, похолодание, поход в магазин. Джинсы – это практично и всегда актуально.

– Кофта или ветровка. Опять же пригодятся в случае внезапного похолодания или ночных прогулок.

– Вечернее платье. Следует брать лишь в том случае, если вы уверены, что будете посещать рестораны, театры, званые ужины. Если ничего подобного не предвидится, лучше оставить его дома. В случае внезапно изменившихся планов, можно купить платье уже на месте. Нужно помнить, что к вечернему платью требуется соответствующая обувь.

– Легкое платье или сарафан. Вряд ли женщине захочется весь отпуск ходить в шортах или джинсах. Оставаться женственной ей поможет летнее платье или сарафан. В нем можно гулять, посещать вечерние мероприятия в отеле, ходить на выставки или в кафе.

– Белье, пижама или сорочка, носки.

Лучше всего подбирать вещи так, чтобы они сочетались друг с другом. Тогда вы без труда сможете ежедневно менять наряды. Не нужно брать с собой дорогие украшения и драгоценности, чтобы не потерять их и провоцировать любителей легкой наживы. Чемодан будет значительно легче, если вещи, занимающие много места, надеть на себя в дорогу. Например, джинсы, кроссовки и ветровку.

Что из игрушек взять на море с ребенком

Список того, что взять в поездку на море с детьми обязательно должен пополниться игрушками. При этом рекомендуется привезти их из дома. Это связано с тем, что, как правило, в курортных городах стоимость на детские развлечения значительно выше.

Но привезя их с собой, удастся сэкономить семейные финансы и время, которые пришлось бы потратить на лишние походы по магазинам. А также это позволит малышу не скучать по дому.

Для ребенка лучше всего захватить:

  • Пляжное ведерко с различными формочками, лейками и граблями.
  • Небольшой надувной бассейн (не более 60 сантиметров в диаметре) – он обеспечит малышу купание в случае непогоды и отсутствия в месте проживания бассейна. Плюс, нередко дети (особенно те, кто впервые приезжает впервые) испытывают страх перед морской водой. Детский бассейн может стать начальной ступенью для преодоления этих опасений. Так как все дети любят плескаться, он может занять их и подарить родителям бесценное свободное время.
  • Плавательный круг – лучше положить 2 штуки, так как один из них может оказаться неудобным или прийти в негодность.
  • Нарукавники – понадобятся для более старших деток. Они позволят в большей мере насладиться купанием, а также помогут безопасно научиться плавать.

Что взять с собой из еды

Для начала рекомендуем запастись автохолодильником. Причем подойти к его выбору основательно и без спешки. Прикинуть, где он не будет “путаться” под ногами в машине. И, в то же время, окажется легко доступен при необходимости.

Согласитесь, что вынимать целый багажник вещей, чтобы добраться до бутербродов или курочки, не совсем удобно. И прямо утомительно – особенно если за плечами перегон километров в 500, на улице палит солнце и ни ветерка.

Объем автохолодильника должен быть достаточным для укладывания туда нескольких емкостей, например, с водой или соком для детей. Нарезок сыра, колбасы, куры-гриль, может быть, масла, и тому подобных вещей. Которым явно поплохеет во время долгого путешествия при температурах выше +25.

И учтите, что питается обозначенный девайс обычно от автомобильной сети. И, значит, нуждается в близком соседстве с розеткой или прикуривателем – длина зарядного шнура стандартных автохолодильников редко превышает 1.5 метра.

Теперь собственно о еде. Во-первых, ее не должно быть слишком мало, только на перекусить сразу после выезда за пределы Московской области. Поскольку дело с обественным питанием на той же трассе М4 “Дон”, соединяющей Москву с Черным морем, обстоит, мягко говоря, плоховато. Там, где вы запланируете ночлег, вас, скорее всего покормят вечером и утром. Но в остальное время придется обходиться собственными силами.

Мы рекомендуем взять с собой загодя порезанные булочки или хлебцы. Возможно и в виде бутербродов: начиненные колбасой, ветчиной, сыром и тому подобной снедью.

Или пустые – а все упомянутый ингредиенты для сооружения сэндвичей – положить отдельно. При этом не забыв захватить нож или два: для резки и намазывания. Ну и удобную одноразовую посуду – в достаточном количестве.

Орехи, шоколадные и зерновые батончики для поддержания должной концентрации у водителя и снижения утомляемости у пассажиров должны присутствовать в обязательном порядке. Как и обычный шоколад. Который, естественно, лучше держать в тени или холоде – дабы не растекся.

Для удобства:

Список

  • булочки для гамбургеров, хлебцы и т.п.
  • галеты, сухое печенье, шоколадные батончики
  • шоколад
  • орехи
  • сыр в нарезке обычный и плавленый
  • кура запеченная или гриль
  • вареные яйца
  • колбаса, буженина, ветчина в нарезке. Вакуумной – возможно, будут питать вас и на отдыхе. Домашней – нужно съесть в первую очередь
  • помытые овощи: помидоры и огурцы плюс зелень – для сооружения “правильных” бутербродов. Все это лучше положить в емкость, исключающую раздавливание чемоданом
  • фрукты, как и йогурты, лучше брать в сильно ограниченном количестве. Ибо эти продукты вызывают брожение в кишечнике. Что гарантирует не лучшие ощущения в дальней дороге, когда приходится много сидеть
  • порционные сливки – в дороге не всегда можно купить кофе с молоком
  • собственно кофе растворимое и чай в пакетиках
  • вода в бутылках по 0.5 л
  • сок в упаковках по 0.2 л, больше – неудобно. Поскольку такой объем трудно выпить разом, на жаре может забродить
  • тарелки, ложки, стаканы – чем они будут жестче и вместительнее, тем меньше вы прольете на шорты.

Как организовать поездку на машине с ребенком

Нюансов очень много, они зависят от того, с кем вы путешествуете: с грудничком, ребенком младшего возраста или школьником. Поездка беременных и вовсе отдельная история. Однако главные моменты в путешествии с детьми таковы:

1. Ребенку нелегко переносить две долгие поездки подряд. Поэтому отдых лучше планировать длительный — около недели.

2. Для маленьких детей берите негазированную воду, сок с трубочкой, гигиенический пакет и таблетки на случай укачивания, запасное белье и одежду, антисептик, сухие и влажные салфетки. Можно захватить несколько любимых игрушек.

3

У ребенка важно не допустить расстройства желудка: давайте пить кипяченую воду, мойте вместе с ним руки, не ешьте в придорожных кафе, тщательно промывайте фрукты и овощи, срезайте с них кожуру, не давайте скоропортящиеся продукты

4. Делайте остановки каждые 2 часа — детям они нужны чаще, чем взрослым.

5. Не допускайте, чтобы в салон залетали осы, комары и другие кусающие насекомые.

6. Позаботьтесь о детских развлечениях во время поездки: планшет, телефон, мультики, вербальные игры, отдых с мячом во время остановок и т.д.

Техника и прочее

В суете сборов одежды, косметики и гигиены не забудьте о самом главном – фотоаппарате или смартфоне с камерой. Ведь именно благодаря этим техническим творениям, потом будет что вспомнить и показать друзьям на работе.

Тоже самое касается русскоязычных книг, которых, ой как будет не хватать на пляже. Так что предлагаем пополнить ваш список этими девайсами и идеями (порой чуть-чуть сумасшедшими   )

  • Книги для чтения;
  • Контактные линзы и раствор для них;
  • Термо-кружка (в неё можно заливать более крепкие напитки и пить в аэропорту, как кофе);
  • Термос для напитков;
  • Термос для еды;
  • Штопор;
  • Заточка для ножей (в апартаментах они всегда тупые);
  • Зонт или полиэтиленовый дождевик (если есть вероятность дождей);
  • Пластмассовые вешалки (для одежды);
  • Пластиковые хомуты;
  • Пластиковый бокс для еды (в самолет можно взять перекусить и носить на пляж свежие фрукты);
  • Подголовники надувные;
  • Чашки, ложки, вилки, тарелки;
  • Запасные ключи от машины (если оставляете в аэропорту);
  • Перочинный нож (никогда не бывает лишним);
  • Детские игрушки на пляж (всегда можно купить на месте);
  • Фотоаппарат или камера (можно и то и другое);
  • Монопод (палка) для селфи (если нужно);
  • Тренога для фотоаппарата;
  • Зарядное устройство к фотоаппарату (камере);
  • Power банки;
  • Мобильные телефоны;
  • Зарядные устройства;
  • Адаптер для розеток (если нужен);
  • Тройник;
  • Удлинитель;
  • Карта памяти (еще одну, вдруг не хватит);
  • Флешка, желательно на 16 или 32 ГБ (побольше);
  • Ноутбук, нетбук или планшет;
  • Mp-3 плеер;
  • Наушники;
  • Маска для сна;
  • Бируши;
  • Утюг (обычно есть в отеле, но мало ли);
  • Маленький чайник (если отель не все включено)
  • Фен (если не предусмотрен в номере отеля);
  • Туристическая сим-карта;
  • Фумигатор (от комаров и других насекомых);
  • Мультиварка (если планируете готовить самостоятельно или есть особые показания к питанию);
  • Бельевая веревка;
  • Прищепки;
  • Пляжный зонт;
  • Пляжная палатка (для защиты от ветра и песка)

Что взять из лекарств

  • Антисептики. В путешествии всегда есть риск пораниться, поэтому антисептик должен обязательно быть в вашей дорожной аптечке. Он обеззаразит раны и предотвратит загноение.
  • Бинт. Также необходим в случаях травм. На всякий случай возьмите и эластичный бинт, он поможет при растяжении.
  • Пластырь. Мозоли, порезанный палец, укус насекомого – все эти небольшие ранки закроет от внешних бактерий лейкопластырь.
  • Обезболивающее. Снять головную боль, боль в суставах или болевые ощущения от менструации поможет обезболивающее средство.
  • Жаропонижающие. Если отпуск омрачила высокая температура, быстро избавиться от нее и пойти на поправку можно, приняв пару таблеток любого жаропонижающего.
  • От аллергии. Даже если у вас или ребенка не была замечена аллергия дома, это не значит, что она не проявится при другом климате. Одна пластинка универсальных таблеток от аллергии никому не повредит. На всякий случай.
  • От простуды. Помимо жаропонижающих запаситесь таблетками, которые устранят кашель, боль в горле, насморк и головную боль.
  • Мезим. Несварение, к сожалению, слишком частая проблема в поездке. Даже если вы не собираетесь пробовать экзотическую кухню, спазмы в животе могут начаться даже от непривычной местной воды. Поэтому такие средства как Мезим просто необходимы в дороге.

Собирая чемоданы, обязательно пройдитесь по указанным перечням, проверьте, точно ли вы ничего не оставили на дальней полке шкафа. Даже самая маленькая и несущественная, на первый взгляд, вещь может улучшить ваш отпуск и сделать его более комфортным. Особенно внимательно подойдите к сбору детского чемоданчика. Не поленитесь взять дополнительные игрушки, иногда они могут помочь сберечь нервы в отпуске.
Также для максимального удобства вам могут понадобиться:

  • маленький ноутбук;
  • наушники;
  • портативная зарядка;
  • беруши и маска для сна;
  • фотокамера.

Собирайтесь максимально неторопливо, отталкивайтесь от своей зоны комфорта и условий проживания в отпуске. Тогда ваш чемоданчик будет наполнен лишь самыми необходимыми вещами, которые помогут сделать ваш отпуск действительно классным.

Деньги

Лучше всего иметь при себе не только кредитную карту, но и некоторый запас наличных, поскольку не везде есть возможность рассчитываться по безналичному расчету, да и нужного банкомата может тоже не оказаться поблизости.

Если вы путешествуете в другую страну, наличные лучше брать в валюте и желательно в мелких купюрах. Например, если вы в Турции расплатитесь крупной банкнотой в 50 евро, сдачу вам сдадут турецкими лирами и, скорее всего, по не очень выгодному курсу. Также не рекомендуется расплачиваться кредитными картами на базарах и рынках — с карты могут снять гораздо большую сумму (вам называют стоимость товара в местной валюте, а снимают ту же сумму, но уже в долларах или евро).

Еще один нюанс, касающийся использования кредитных карт за границей. Карты платежной системы Visa привязаны к доллару. Если вы путешествуете в страну, где валютой являются доллары, оптимально расплачиваться именно такой кредиткой. Карта MasterCard может привязываться и к доллару и к евро (это необходимо уточнить в вашем банке). Для чего вам нужна данная информация? Если вы расплачиваетесь картой Visa в стране, где основной валютой является евро, то цена товара сначала переводится из евро в доллары, а потом уже в рубли. Налицо двойная конвертация, которая увеличивает стоимость. Поэтому в Европе выгоднее использовать карту, привязанную к евро, а в Америке — к доллару.

Что из техники и прочего взять с собой на море

Первыми и единственными в голову приходят смартфон и фотоаппарат. Ноутбук берут с собой только страстные любители работы, которые не могут сделать недельную паузу или те, кто не засыпает без интересного фильма на ночь. Но есть множество разнообразных гаджетов, которые облегчат отдых. Но это не значит, что все их необходимо брать с собой.

Девайсы на море

Каждый из списка должен выбрать актуальные для себя подпункты.

  • Книги. Многие не приемлют электронный вид получения информации, отдавая предпочтение бумажным аналогам. Чтение в отпуске доставляет огромное удовольствие, когда можно не спеша насладиться увлекательными историями героев. Другая часть населения вполне может захватить имеющуюся электронный девайс.
  • Фотоаппарат или камера подарят Вам лучшие и незабываемые сувениры с моря и воспоминания – фотографии и видео. Они, пожалуй, должны открывать список вещей, какие нужно взять с собой для отдыха на море.
  • Селфи-палка.
  • Аква-чехол для телефона или фотоапарата.
  • Трипод для фотоаппарата пригодится профессионалам. Для фотографа-любителя такой аксессуар явно будет лишним.
  • Не забывайте зарядки ко всем взятым девайсам.
  • Power-банки также незаменимая вещь, если в дороге приходится проводить много времени.
  • Плеер с любимой расслабляющей музыкой также помогает скоротать время в пути.
  • Карта памяти или дополнительная флешка спасут Вас, если места для новых фото не останется.
  • Если Вы едете на море «дикарем» или в гостиницу, оборудованную только самым минимумом, захватите маленький чайник или кипятильник.
  • Фен – полезное устройство. Но с другой стороны, места он занимает немало, весит также, но если на улице стоит жара +40 без него можно вполне обойтись, причесав волосы и предоставив их сушку солнечным лучам.
  • То же самое можно сказать об утюге – хоть он и поможет привести в порядок внешний вид одежды, все же можно заранее сложить вещи так, чтобы они не помялись, а по приезде развесить на вешалки и не брать лишний груз.
  • Если Вы путешествуете на авто – положите в чемодан запасные ключи.
  • В случае полета за границу, заранее продумайте, какая сим-карта для путешествия будет Вам более выгодная для звонков на родиной.

Что не забыть взять с собой в отпуск и что брать не надо?

Дабы подвести итоги скажем, что есть те вещи, без которых ваш отпуск не состоится в принципе и те, которые брать не нужно.

Так вот, обязательно нужно взять:

  • Документы
  • Деньги
  • Аптечку

Брать с собой не нужно:

  • Посуду
  • Не обязательно брать шампунь и мыло (если вы отдыхаете в гостинице или отеле)
  • Тапки (если вы отдыхаете в гостинице или отеле)
  • Утюг, фен и т. д. (если вы отдыхаете в гостинице или отеле)
  • Много платьев
  • Дорогие ювелирные украшения

К сожалению, отпуск бывает не так часто, как нам бы хотелось. Именно поэтому планировать его нужно заранее. Со сбором вещей тоже не все так просто. Поэтому мы рекомендуем вам, воспользовавшись нашими советами, правильно собрать чемодан и отлично провести время.

Для поездки с детьми

Собираясь на море с детьми, учтите, что для них вещей придется брать в несколько раз больше, чем себе. Это связано с тем, что крохи чаще пачкаются, а во время игры могут случайно порвать какую-нибудь вещь. Поэтому собираем детский чемоданчик с запасом.

  • Купальник/плавки — 3 шт. Для девочек возьмите один слитный купальник и два обычных, для мальчика обязательно трое плавок. Из-за того, что детей сложно вытащить из воды, их купальники практически всегда остаются мокрыми, поэтому менять их придется куда чаще, чем взрослому человеку.
  • Трусики — 4 шт. Для ежедневной смены на неделю достаточно четырех трусиков, как для девочек, так и для мальчиков.
  • Носки — 3 пары. Под закрытую обувь.
  • Футболки/майки — 4 шт. Чтобы кроха, запачкавшись и намокнув, всегда мог переодеться.
  • Панамка — 1 шт. При сборах не забудьте про головной убор для ребенка. Следите, чтобы он не снимал его днем.
  • Джинсы — 1 шт. Для холодной погоды и в вечернее время.
  • Платье/сарафан — 1 шт. Для прогулок вне пляжа.
  • Шортики – 1 шт. Повседневная одежда, удобная для ребенка.
  • Юбка — 1 шт. Повседневная одежда девочки в комплект к футболке и майке.
  • Утепленная кофта — 1 шт. Для холодной погоды.
  • Шлепанцы — 1 шт. Для похода на пляж.
  • Кроссовки — 1 шт. Для холодной погоды и длительных пеших прогулок.
  • Пижамка — 1 шт. Для комфортного сна малыша в номере. Берите легкий вариант пижамки. В случаях необходимости, лучше укрыться одеялом, чем каждую ночь мучиться от жары.
  • Надувной круг — 1 шт. Для безопасных игр в воде.
  • Игрушки для пляжа. Чтобы крохе было не скучно, возьмите лопатки, ведерка и формы для песка.

Медикаменты

С собой обязательно должна быть аптечка, для укладки необходимых лекарств и медикаментов можно купить специальную аптечку или отдельную вместительную косметичку.

Не забыть купить и положить крема от загара, для загара, влажные салфетки, репелленты, крема для бритья – это косметика, которая понадобится на море в любом случае.

Из лекарств понадобятся:

  • медицинский спирт, иной антисептик (например, перекись водорода), йод, зеленка
  • антисептическое средство для рук и поверхностей – пригодится в дороге
  • вата, бинты, пластырь
  • активированный уголь, мезим, обволакивающие средства для желудка
  • спазмолитики и анальгетики
  • градусник, анальгин, аспирин
  • антивирусные средства – на случай простуды
  • антигистаминные лекарства.

Список выше – это общие рекомендации, но каждый должен добавить в аптечку свои необходимые медикаменты с учетом хронических заболеваний и часто возникающих проблем.

При сборах за границу следует ознакомиться с требованиями страны по ввозу лекарств. Некоторые виды медикаментов разрешается ввозить только с документами от врача.

Как водителю справиться с усталостью

Лучшее средство от усталости — это сон. Кофе и энергетические напитки могут сделать вас более собранным и внимательным, но они не сделают вас отдохнувшим. При длительной поездке одному водителю можно находиться в дороге максимум 10 часов за одни сутки.

Если водитель устал, хочет спать или просто начал зевать, лучше остановить машину в первом подходящем месте

И неважно, сколько прошло с момента предыдущей остановки — жизнь и безопасность в любом случае важнее

У любого водителя может возникнуть заторможенное состояние — нормальное явление, когда долго находишься в дороге. Это подтверждают многие отзывы и отчеты о путешествиях на машине. В таких случаях можно остановить авто и выполнить несложные гимнастические упражнения на 3-5 минут: повороты туловища и головы, приседания, махи ногами. Выглядит как школьный урок физкультуры, но тоже может помочь.

Другие способы победить дорожную «заторможенность» — впустить в окно поток свежего воздуха, постоянно обмениваться фразами с пассажирами или включить музыку в поездке (но только не на сложных участках, где нужно пристально следить за дорогой).

Еще один фактор, который нагнетает усталость — это жара. Поэтому во время летних поездок нужно чаще отдыхать и выбирать более прохладные часы для езды.