Compatibilità con la vita

La compatibilità con la vita

Azione per la felicità, lanciata nel Regno Unito nel 2010, continua a crescere in popolarità.

I suoi organizzatori mirano a riunire coloro che vogliono creare felicità intorno a sé e condividerla con gli altri. Al progetto partecipano esperti di psicologia, educazione, economia, innovazione sociale, ecc. I fondatori della risorsa online della felicità sono felici di condividere con tutti le loro ricette per migliorare la vita. Volendo sapere cosa fanno le persone per diventare felici, gli autori del progetto conducono un’indagine annuale e compilano una classifica delle abitudini utili. Eccone dieci, riconosciute come le più popolari nel 2014:

  • Aiutare e prendersi cura degli altri;
  • socializzare con le persone;
  • Prendersi cura del proprio corpo e della propria salute;
  • conoscere il mondo che ci circonda;
  • apprendere nuove conoscenze e abilità;
  • fissare obiettivi che portino a realizzare sogni;
  • trovare modi per sopravvivere al fallimento;
  • Un atteggiamento positivo verso la vita;
  • Accettazione del partner e della famiglia;
  • Appartenenza a qualcosa di significativo.

La sete di felicità non si esaurisce mai nel cuore umano.

Jean-Jacques Rousseau

Karen Pyne, commentando i risultati del sondaggio, ha osservato che è la cura degli altri e la capacità di renderli felici che spesso ci porta alla realizzazione e alla gioia genuina. Il fatto che la cura di noi stessi e del nostro corpo sia presente nella lista conferma il noto detto: «Un corpo sano è uno spirito sano». Cosa vi aiuta a essere sani e felici?