Бахар набиева

Краткая биография Бахар Набиевой

Бахар Набиева известная
также как «Мисс Железные Ягодицы» родилась в столице Азербайджана – Баку.
Сейчас девушка проживает в Днепре на Востоке Украины. Нестандартные пропорции
фигуры и невероятные ноги прославили девушку на весь мир.

В детстве фитнес-модель
Бахар Набиева была очень тощей ребенком. Из-за непропорционально тонких ног все
одноклассники смеялись над девочкой. Чтобы изменить ситуацию и прекратить
насмешки, Бахар записалась в спортзал. Начальные тренировки были очень
хаотичными и неупорядоченными.

Сосредоточенность на
базовых упражнениях вскоре немного развила мышцы Бахар. Чтобы добиться большего
результата, девушка начала тщательно изучать литературу по бодибилдингу и
тяжелой атлетике. В 2012-2013 годах модель победила в университетском конкурсе
по пауэрлифтингу .

В 2010 году Бахар
участвовала в конкурсе бикини-моделей. Через пять лет (2015 г.) на Кубке Днепра
девушка заняла пятое место в категории фитнес-бикини. Однако модельная карьера
больше не привлекает девушку. Изнурительные тренировки на безуглеводной диете
фитоняша считает издевательством над телом.

Бахар на своей страничке
выкладывает видео с тренировками, а также мотивирующие фото. На данный момент
на канал модели в Инстаграме подписано более 1 млн. фанатов. На жизнь Бахар
зарабатывает рекламой спортивного питания от Dragon PharmaLabs, а также одежды для фитнеса брендов Gorilla Wear и Do4a.

Бахар Набиева сейчас

Модель и сегодня продолжает эпатировать аудиторию внешним видом. Осенью 2020 года украинские СМИ опубликовали фото, где та предстала в ультракоротком зеленом платье. К слову, чаще всего она ходит в спортивной одежде, считая, что наряжаться ей не для кого.

Бахар продолжает развивать блог, часто проводя на личной страничке акции от компании, производящей спортивное питание. Карьерными планами Набиева предпочитает не делиться. Хотя однажды в интервью сообщила, что думает о переезде из Украины в другую страну. Туда, где люди воспринимали бы ее доброжелательно, — такой, какая она есть.

Личная жизнь

В возрасте 22 лет Бахар из-за проблем в личной жизни едва не умерла. Причины, по которым юная украинка напилась таблеток, блогер не озвучивала. Однако выставила фото, где уже лежала в больнице с подключенными капельницами. На удивление, подписчики поддержали модель, искреннее переживали и желали скорейшего выздоровления.

Тату Бахар Набиевой

Сейчас у интернет-звезды нет парня, хотя мужским вниманием она не обделена. Но временное одиночество — осознанное решение

Однажды спортсменка поделилась — проблемы в отношениях приводят к сильным душевным переживаниям, а также полному отказу от тренировок и общения с внешним миром. А это отрицательно сказывается на карьере и физическом состоянии.

Но уроженка Баку не исключает тот факт, что в ее судьбе рано или поздно появится претендент на руку и сердце. Он обязательно будет крепким и сильным, способным удержать возле себя непростую девушку.

Ее занятия бодибилдингом, пауэрлифтингом и успехи

Бахар начинала с самостоятельных тренировок в 2010 году. Она смотрела технику выполнения упражнений на YouTube и повторяла в спортзале.

В первую очередь девушка занялась ногами — икрами, квадрицепсами и ягодицами. Заниматься было трудно, едва выдерживало сердце. В конце тренировки даже тошнило. Но постепенно мышцы окрепли, результат работы понравился Бахар, и она стала совершенствовать тело дальше.

К тренировкам прибавилось спортивное питание — протеины, глютамины, гейнер. Сейчас она не принимает добавки, так как считает, что необходимые вещества можно получать из еды. При этом блогерша любит поесть вредных бургеров, вареников с картошкой и выпить колы. В ее рацион входят пицца и мясо. Перед тренировкой она ест 4 раза и 2 раза после занятия в зале. Режима сна спортсменка не придерживается, подчиняясь естественным биоритмам.

Тренировка состоит из приседаний, выпадов, отжиманий для ног. Также девушка накачала пресс. Плечевой пояс она поддерживала в подтянутой форме и не работала много над мышцами рук. В последнее время ее бицепсы тоже увеличились. Лежа Бахар отжимает 80 килограмм, стоя – 105 килограмм, а в приседе – 115. Девушка может подвинуть трехтонный внедорожник. Ее достижение зафиксировано на видео.

Участие в соревнованиях:

• 2010 год — конкурс бикини;
• 2012-2013 годы — университетское состязание пауэрлифтеров, первое место;
• 2015 год — Кубок Днепра, категория фитнес-бикини, пятое место.

Спортсменка больше не собирается участвовать в соревнованиях, так как «сушка» во время подготовки вредит организму, и ей лень тратить на это время. Кроме силовых тренировок, Набиева увлекается волейболом, баскетболом, бегом.

Начало занятий

Впервые Набиева пришла в зал в выпускном классе школы. В этот период она начала регулярно заниматься и следить за питанием. Главной целью Бахар было избавление от чрезмерной худобы. Первые попытки не обвенчались успехом, уже после нескольких тренировок девушка почувствовала недомогание и головокружение, поэтому тренировки пришлось на время отложить.

Бодибилдинг отрицательно сказался на состоянии организма. Однако от мечты набрать мышечную массу Набиева не отказалась.

Спустя время, спортсменка продолжила тренировки и постепенно начала набирать мышечную массу. Спорт плотно вошел в ее жизнь и стал главным увлечением. Девушка делала упор на силовых упражнениях, тренировала ноги, ягодицы и плечи, параллельно соблюдая нормы питания. Когда появились первые результаты, в адрес азербайджанки посыпалась критика.

Пользователи социальных сетей считали, что фитнес-модель перетренировала плечи и ягодицы, и ее фигура стала неженственной. На недовольные замечания Бахар отвечала спокойно: ее устраивало собственное тело, подстраивать его под идеалы других людей спортсменка не собиралась.

Тренировки и питание

Фитоняша увлекается
спортом давно и даже успела попробовать себя в беге, баскетболе и волейболе. В
спортзал девушка пришла в 2010-2011 гг. Заметные результаты появились через два
года

Тренировки
Бахар тяжелые, изнурительное, однако отличаются простотой и незатейливостью.
Основное внимание фитоняша уделяет икрам, ягодицам и квадрицепсам. Основу
тренинга составляют различные вариации приседаний, жимов для ног, выпадов и
разгибаний

Модель занимается каждый
день и отдыхает в субботу и воскресенье. Кратность повторений упражнений с
весами не превышает 6-15 раз. Длительность тренировки – 15,-2 часа.

Модель призналась, что
намеренно не уделяет много времени верху и ее вполне устраивает
диспропорциональное развитие тела.

Пример тренировок

Ноги

   1. Приседания со штангой   2. Разгибания ног в
тренажере   3. Ходьба с выпадами   4. Мертвая тяга со штангой   5. Сгибание ног лежа   6. Подъем на носки стоя в
тренажере

Пресс

   1. Подъем ног в висе   2. Русский твист   3. Прямые и обратные
скручивания

Интервальная тренировка

   1. Отжимания с узкой и
широкой постановкой рук   2. Подтягивания на
перекладине   3. Тяга верхнего блока за
голову   4. Жим штанги к подбородку

Бахар не придерживается изнуряющих диет.
Основу рациона составляют белки (яйца и мясо). Часто фитнес-модель балует

себя
тортиками и пирожными. До тренировки Бахар кушает 3-4 раза, и обязательно
перекусывает после занятия. Всего в
день должно быть 6 приемов пищи.

Высокоинтенсивные
изнуряющие тренировки предупреждают формирование жировых отложений.

Фото с Бахар
Набиевой

Видео с Бахар Набиевой

Соревнования

Набиева не хотела стоять на месте, поэтому решила попробовать силы на турнирах по пауэрлифтингу. Соревнования состоялись в 2012 году во время обучения спортсменки в университете. По итогам состязаний Бахар удалось войти в тройку победителей. Следующим этапом стало участие в турнире «Мисс фитнесс», проходившем в Украине. Спортсменке не удалось завоевать победу, она заняла заслуженное 5 место.

После проигрыша Набиева решила больше не участвовать в турнирах и заниматься спортом для себя. По словам девушки, ей не нужны одобрения окружающих, а занятия бодибилдингом проходят для поддержания привлекательной фигуры, не более.

Кроме того, для соревнований нужны изнуряющие диеты, прием пищевых добавок и сушка тела, а для азербайджанки выполнение этих требований не всегда реально.

Чем она занимается сейчас

Еще спортсменка рассказала, что она продолжает тренировать людей, желающих работать над своим телом, но это не основной вид дохода для нее. К тому же она уточнила, что далеко не с каждым готова начать тренировки: «Наверно, половина тех, кто обращается ко мне как к тренеру, вовсе не хотят заниматься. Они приходят, чтобы на меня поглазеть и поговорить. А когда я начинаю их нагружать и заставляю делать упражнения, они заявляют: «Нет, это я делать не буду, давай лучше поговорим!» Я сразу же отвечаю: «Зачем ты пришел? Пустые разговоры – это не ко мне, я занимаюсь тренировками. Так что простите, ничего не выйдет». И отказываюсь заниматься с подобными любопытствующими».

https://www.instagram.com/bakharnabieva/

Упомянутое интервью у нее брали на «FIBO Global Fitness 2019»: это самое масштабное ежегодное мероприятие, посвященное фитнесу и оздоровительным программам, оно проходит в Кельне. Там Бахар чувствовала себя совершенно свободно и комфортно – это было видно во время беседы. Она сказала: «Здесь я среди своих, и люди, которые меня окружают, не ужасаются моему внешнему виду, а восхищаются им. Не то, что у меня на родине, на Украине: таких, как я, там считают фриками, и я часто слышу в свой адрес это обидное слово. Я себя совершенно не считаю фриком – уродами таких, как я, называют те, кто не может или ленится достичь подобных результатов».

В июне 2019-го спортсменка посетила свою историческую родину после долгого перерыва – она приехала в Баку для встречи с поклонниками и проведения там большого мастер-класса. Ее с нетерпением ожидали не только фанаты, но и те, кто просто симпатизирует девушке: как-никак, она по отцу азербайджанка, и ее успехи делают известной и ее родину в сфере фитнеса. Подогрел интерес к спортсменке и выход первого видеоклипа, в котором она снялась этой весной. Певец Серега, выступающий сейчас под псевдонимом «Полиграф ШарикOFF», снялся с фитнес-моделью в клипе «Накачала». «Была невероятно счастлива работать с ним!» – так прокомментировала это событие девушка. Поговаривают, что у нее есть несколько предложений от голливудских продюсеров о съемках в кино, про это она говорит: «Я подумаю, может – и снимусь. Правда, актриса из меня не слишком хорошая».

https://www.instagram.com/bakharnabieva/

Бахар сейчас активно путешествует за границу, встречается с коллегами, дает интервью всемирно известным спортивным проектам, яркий пример тому – ее встреча с упомянутым представителем «GANNICUS» весной этого года

Женщина выглядит абсолютно счастливой и довольной своим внешним видом, она уже давно, по ее словам, перестала обращать внимание на негативные высказывания в свой адрес. Иногда, Бахар рассказывала, мужчины даже специально останавливают ее на улице, чтобы сказать: «Вы не должны выглядеть так, вы же девушка!» На что модель отвечает: «А вот я считаю, что выгляжу здорово, сексуально, а ваше мнение мне безразлично»

https://www.instagram.com/bakharnabieva/

Побывав в Соединенных Штатах, Германии и Бразилии, где таких, как она, воспринимают не с негативом, а с восхищением, спортсменка начала всерьез задумываться, где ей жить дальше. Она пока не планирует покинуть Украину, но в одном из недавних интервью высказалась: «Вот вы спросили, где бы я хотела жить, какое место на планете было бы для меня идеальным. Конкретную страну назвать не могу, но это точно не Украина и не Россия. Увы, тут не могут нормально воспринимать людей, которые занимаются тем спортом, которому я посвятила жизнь. К сожалению, на моей родине еще долго такую внешность, как моя, будут считать ненормальной, а это очень обидно».

Интересные факты о Бахар Набиевой

• рост: 168 см.; вес 65 кг.
• приседания со штангой: 115 кг.; становая тяга: 105 кг.; жим лежа 105 кг.;
• на инстаграм Набиевой подписаны такие звезды, как 50 cent и Lil Wayne;
• в 2016 году Бахар совершила попытку суицида;
• прозвище в интернете – “мисс железная попа”.

Кто бы и что не говорил, но Бахар Набиева молодец. Она сделала себя сама, начинала с нуля и добилась успехов. Сегодня в её соцсетях миллионы подписчиков, благодаря ей молодые девушки увлекаются спортом, а в кармане всегда “звенит монета”, поскольку у Набиевой гора рекламных контрактов с производителями спортивной одежды, питания и т.д. 

В одном из интервью Бахар заявила, что так и не избавилась от насмешек со стороны окружающих. Только, если раньше над ней смеялись такие же дети, как она, то сегодня смеются взрослые люди, которые не понимают, что такое спорт. Набиевой надоело, что на неё указывают пальцем на улице и смеются над её фигурой. Побывав в США и Европе, девушка с удивлением обнаружила, что там не смеются над внешностью людей. Поэтому, сейчас Бахар серьезно задумывается о переезде….

На сегодня всё. Теперь вы знаете, кто такая Бахар Набиева и как она стала одной из самых востребованных фитнес-моделей в мире

Про других звезд “железного спорта” вы можете прочитать в разделе “спортсмены” Также заходите на наш новый сайт: crazykulinar.ru Спасибо за внимание!

Просмотры: 6 849

Известность

С 2012 года девушка постоянно пробует себя на соревнованиях по пауэрлифлингу. Уже в 2012 году ей удалось занять призовое 3-е место.

На конкурсе «Мисс Фитнес», который проходил в Украине, Бахар Набиева заняла 5-е место. Данный результат ее категорически не устроил, и девушка решила заниматься спортом исключительно для себя, без участия в соревнованиях.

В 2016 году вокруг спортсменки разразился скандал. Ее обвиняли в аморальном поведении, так как она выложила в сеть видео, где она обнажается перед камерой. В свое оправдание Бахар заявила, что она не стесняется своего тела и гордится теми результатами, которых ей удалось достичь.

В том же 2016 году появилась информация, что Бахар приняла огромную дозу таблеток с целью покончить жизнь самоубийством, и была госпитализирована. Попытка суицида была вызвана чередой неудач в личной жизни. Некоторые подписчики оценили эту информацию как саморекламу.

Фотографии Бахар Набиевой активно комментируются. Под одним из снимков оставил комментарий зарубежный репер 50 cent. Он восхитился формами и фигурой девушки. Среди поклонников Набиевой пошли слухи о том, что зарубежная звезда предложил ей сняться в одном из своих клипов.

В ближайшее время бодибилдерша собирается поехать в США для встречи со своими поклонниками.

Интервью

В одном из интервью фитнес-модель поделилась откровениями и рассказала о своем отношении к критике, спорту и тренировкам.  Азербайджанка призналась, что с подросткового возраста мечтала о накаченном и рельефном теле.

Худые и бесформенные фигуры ее не привлекали, напротив, казались менее сексуальными. Девушка решила сделать акцент на прокачке ягодиц и ног, так как эти части тела, по ее мнению, наиболее привлекательны в женщине. На критику фанатов о непропорциональных формах из-за объемного низа, она отвечает спокойно. Спортсменку устраивают такие формы, на данном этапе она менять ничего не собирается.

Фитнес-модель поделилась информацией о приглашениях, которые поступают к ней со всех сторон. Девушке неоднократно предлагали принять участите в русских и украинских программах, но она пока находится в раздумьях. Кроме того, на Набиеву подписан Джо Роган, ведущий американского шоу «Фактор страха». Фитнес-модель рассказала, что была бы не против сняться в иностранной передаче.

В сети появились слухи о скором отъезде Бахар в Штаты. Девушка подтвердила информацию и рассказала о предстоящей поездке. В США она отправляется не на спортивные поединки, а на встречу с американскими фанатами.

Бодибилдерша опровергает слухи о приеме анаболиков, но не скрывает того факта, что принимает спортивные добавки, в частности гейнер. По ее словам, спортивное питание ничего общего не имеет с допингом, напротив, положительно сказываются на работе организма и помогают закрепить результаты тренировок.

Спорт и фитнес

Различные виды спорта и стремление к самосовершенствованию принесли Бахар результат – хорошую физическую подготовку, базу, которая пригодилась в дальнейшей карьере. Набиева приступила к изучению литературы о бодибилдинге и уже в 2010 году стала участницей конкурса бикини-моделей. Это было лишь начало пути, которое немало заинтересовало девушку и побудило ее работать над собой активнее.

Ее регулярные тренировки помогли сделать тело красивее и гармоничнее, но Бахар уже не устраивала худощавость – пришла пора посвятить себя бодибилдингу сполна. В 2012 году Набиева впервые стала участницей соревнований по пауэрлифтингу, уже в начале карьеры она смогла взять бронзу на одном из конкурсов и вдохновилась успехом.

Однако участие Бахар в конкурсе «Мисс фитнес» привело к 5 месту, которое совсем не устроило целеустремленную перфекционистку. С этого момента девушка решила оставить соревнования и посвятить тренировки исключительно себе. Набиева работает ежедневно, но организовывает выходные в субботу и воскресенье. Бахар придерживается правильного питания, не изнуряет себя диетами и просто наслаждается любимым делом.

Рэпер 50cent также является подписчиком Бахар Набиевой: он комментирует посты девушки и восхищается ее фигурой

Интересные факты

Мотивацией для
интенсивной проработки ног для Бахар выступают бразильские фитнес-модели с их
выдающимися попами. Больше всего фитоняше нравятся такие модели, как Ева
Андресса и Грациана Барбоза.

Из-за чрезмерно развитой
мускулатуры и низкого голоса, Бахар часто обвиняют в увлечении анаболиками и
фармакологией.

В Интернете можно найти
видео приватных танцев с lady_sports, ник, под которым выступала Набиева.

Высшее образование
фитоняша получила в частном университете им. Альфреда Нобеля(Днепр, Украина) на
экономическом факультете.

В 2016 году Бахар
предприняла попытку суицида в связи с неудачами на любовном фронте.

На инстаканал «Мисс
железная попа» подписаны Lil Wayne и 50 Cent.

Ее занятия бодибилдингом, пауэрлифтингом и успехи

После окончания средней школы в Днепре Бахар Набиева поступила в частный университет имени Альфреда Нобеля, который впоследствии окончила с дипломом экономиста. К моменту поступления в университет она уже достигла больших успехов в формировании фигуры – от худышки, над которой надсмехались одноклассники, остались только шикарные волосы и красивое лицо. Рельефные мышцы, особенно на ногах, тонкая талия, плоский живот, круглые, как будто стальные ягодицы – вот как теперь она выглядела. Удивительно, но девушка тренировалась сама, не пользовалась услугами консультантов-тренеров. Она просто ходила каждый день в спортивный зал, делала стандартное количество подходов к нужным тренажерам, постепенно их увеличивая.

Бахар Набиева до и после трансформации

Уже во время учебы в университете она попробовала силы в вузовских соревнованиях. В 2012-м она заняла на университетском конкурсе первое место, в 2013-м – одно из призовых. Но самым главным своим достижением в те годы она считает необыкновенный позитив, который стала получать от тренировок, вот как она сама про это рассказывала: «Я получала удовольствие не только от того, что мои мышцы росли, становились все более рельефными. Необыкновенное удовольствие я испытывала от самого процесса!» Уже тогда она начала ловить на себе косые взгляды тех, кто не считал ее внешность красивой, но будущая известная блогерша реагировала на это спокойно: «Главное – я довольна собой, а остальные пусть лучше за собой посмотрят».

начало пути…

Это соревнование стало последним в жизни Бахар, больше она на сцену во время конкурсов не выходила. Как ни странно, но главным аргументом против участия в подобных мероприятиях она называла… свою лень! Девушка откровенно говорила, что подготовка к конкурсам требует жестких диет, строгого расписания тренировок, а на это у нее нет особого желания. Кроме того, Бахар отрицательно высказывалась (и сейчас так же к этому относится) про «сушки», по-другому – избавление по максимуму от жировой прослойки. Она прямо заявила, что «сушка» – огромный стресс для организма, наносит здоровью большой вред, и потому она этим не будет никогда заниматься.

Еще до конкурса «Мисс фитнес-бикини 2015», точнее – годом раньше, она начала работать силовым тренером в одном из Днепропетровских клубов. И ее услуги пользовались довольно большим успехом – ведь девушка своим внешним видом доказывала, что умеет правильно построить программу тренировок. Причем тренировала она не только женщин, но и мужчин. В 2018-м, давая интервью, она с улыбкой рассказывала: «Да, и с мужчинами занималась, и достаточно успешно. Я их нагружала так, что они выматывались по полной, и результатов ощутимых добивались, и очень были довольны моим наставничеством».

https://www.instagram.com/bakharnabieva/

В клуб «Sportlife» потянулись мужчины, желающие придать своему телу спортивный вид и рельефность – именно в этом клубе трудилась тренером в 2015-м Бахар. Она с удовольствием бралась за тренировки: «Начала заниматься с пауэрлифтерами, причем с уже прокачанными, массивными», – ее слова. Но и свои тренировки девушка не оставляла, наоборот – старалась наращивать темпы. Она не отказывается, что в тот период употребляла специальные препараты, которыми балуются многие бодибилдеры: «Да, ела протеины, аминокислоты BCAA, глютамин, но потом поняла, что смысла увлекаться этим нет – надо переходить на натуральное питание и брать белок оттуда».

Она не скрывает, что в том же 2015-м работала какое-то время web-моделью. Для непосвященных: это вид интернет-услуг, когда в скайпе или каком-то другом сервисе симпатичная девушка общается с клиентом и получает за это вознаграждение. Да, существуют агентства, которые предлагают услуги своих девушек на грани неприличия, но это не значит, что каждая web-модель обязательно этим занимается. Когда Бахар спрашивают, раздевалась ли она перед камерой во время этой работы, она отвечает: «Интимные места я не показывала, а остальное, что я делала (разговаривала, общалась), неприличным не считаю».

Про ее личную жизнь

В 2018-м году в интервью блогеру Владу Встречникову Бахар призналась, что личные отношения для нее – одновременно важная и приносящая трудности и боль вещь. «Если возникают отношения, они «накрывают» меня с головой. Ни о чем другом думать не могу в тот момент. Почти всех женщин в период влюбленности тянет на еду, спортсменок – в зал, а у меня все наоборот. Хочется запереться в одиночку в комнате, накрыться с головой и так сидеть, ничем не занимаясь», – ее слова. Потому, добавила фитнес-модель, отношениям она сказала «стоп», любым. Так как ни в одной ее социальной сети не было выложено никакой информации на данную тему, можно предположить, что девушка и сейчас одинока.

https://www.instagram.com/bakharnabieva/

С тех пор Бахар больше не делала попыток свести счеты с жизнью, и на неудачи в делах сердечных она не жалуется – судя по всему, душевная рана затянулась. Девушка очень негативно относится к намекам на ее нетрадиционную сексуальную ориентацию, да это и неправда – наличие чрезмерно развитых мускулов и низкий голос еще не повод, чтобы ее в этом подозревать. То, что она не носит платья и юбки, сама Бахар объясняет так: «Мне в спортивном удобнее, если нужно – на какую-нибудь пафосную вечеринку одену и платье, и туфли». А еще она объясняет то, что не носит женскую одежду, так: «А для кого мне надевать платья и юбки?» А вот для Сереги –Полиграфа она все-таки одела эффектное обтягивающее белое платье – фото можно посмотреть в ее Инстаграме.

По ее словам, отношения с мужчинами у нее не слишком складываются из-за того, что «обыкновенные» представители сильного пола ее попросту почти все боятся. Общается фитнес-модель почти всегда с мужчинами-тренерами или со своими коллегами-спортсменами, и они к девушке относятся совершенно без боязни – а почему они ее должны бояться, если сами сильны физически и прекрасно выглядят? Один из ее коллег и друг, Родриго Ромех (фитнес-модель из Мексики) так и вовсе выглядит счастливым рядом с ней на фото в Инстаграме – он даже с легкостью носит девушку на руках. Родриго так радостно улыбается на этих фотографиях, что закрадывается мысль – может, между ними есть нечто большее, чем чисто дружеские отношения?

Бахар Набиева без макияжа

Она все-таки надеется на женское счастье с мужчиной, который оценит не только ее необычный внешний вид, но и человеческие качества. Бахар про это в открытую не говорит, но тема будущего возможного замужества и рождения ребенка нет-нет и проскальзывает в ее разговорах. Например, она очень возмутилась, когда ей сказали: «У тебя так накачаны чересчур мышцы живота, что ты не то что родить – даже беременность «вытянуть» не сможешь». Ответ Набиевой был: «Прежде чем такое утверждать, было бы неплохо поинтересоваться анатомией и физиологией! Мой пресс (и прочие прокачанные мышцы) никак мне не помешают выносить ребенка и родить его».

Интересные факты о ней

1. Немного о ее силовых данных в пауэрлифтинге: становая тяга со штангой – 105 кг, приседания со штангой – 115 кг, жим лежа – 80 кг. Бахар доказала, что она не только умеет толкать железо: девушка дважды сдвинула с места трехтонный внедорожник. Это зафиксировано и снято на видео, его можно увидеть на youtube.
2. Кумир Бахар – бразильская фитнес-модель Грациана Барбосса, известная на весь мир невероятно красивой фигурой и прокачанными ягодицами. «Она бесподобна! Барбосса – единственная, которой я восхищаюсь, и на которую хочу быть похожей. И я стану такой, как она!» – слова Набиевой во время интервью на «FIBO».
3. Она настолько популярна в Инстаграме, что на ее аккаунт подписано и несколько знаменитостей. Среди них, например, американская звезда хип-хопа Лил Уэйн (Lil Wayne), и рэпер Кертис Джексон (известен под ником «50 cent»). В числе постов Кертиса под фотографиями Бахар: «Ну ты даешь, девчонка!»
4. Она «прокачивает» интенсивно не только тело, по ее утверждению, но и мозги! Девушка много читает, интересуется новостями политики и экономики, увлекается фантастикой. Своим литературным кумиром она называет футуролога Жака Фреско: «Пересмотрела с огромным удовольствием все его выступления и лекции».
5. Модель не придерживается строгих диет, не отказывает себе в удовольствии выпить кока-колу, поесть пиццу или гамбургер. Иногда она балует себя пирожными, тортами. Она не боится жировых отложений из-за этого: «Все сожгут тренировки».
6. Тяжеловеской ее назвать никак нельзя. При кажущейся массивности фигуры ее вес никогда не превышал здоровых стандартов. В начале тренировок при росте 168 см она весила 60 кг, в последние годы ее вес колеблется в пределах 65-66 кг.
7. Бахар упоминала, что ее родители придерживаются каждый своего религиозного направления, папа – мусульманин, мама – христианка. Однако сама молодая женщина на вопрос о вероисповедании четко отвечает, что она убежденная атеистка.
8. Девушка великолепно говорит по-английски: она с удовольствием посещала уроки английского в школе, потом учила язык в университете, брала уроки у преподавателя. К тому же у нее большая практика с англоязычными коллегами: во время интервью за границей Бахар удивляет собеседников свободной речью на этом языке.
9. Ее прозвище на просторах интернета – «Мисс Стальная попа». Но спортсменка Набиева ничуть не обижается на такое прозвище, а наоборот – гордится им: «Стальная попа однозначно лучше, чем два мешка жира вместо ягодиц».

Похожие записи:

Позы 69 Стихи поддержка в трудную Крепкий орешек 4.0 Что посмотреть: 15 любимых фильмов уэса андерсона, режиссера «отеля «гранд будапешт» и «семейки тененбаум» Самая красивая натуральная женская грудь в мире фото топ 50 Стильные женские рубашки 2021-2022 года: фото, тенденции