A tutti noi è capitato di incontrare persone affascinanti che dopo un po’ diventano pesanti. Pensiamo che queste persone siano gentili, premurose e altruiste. Si trattano allo stesso modo. Nonostante ciò, iniziamo a sentirci in colpa, a provare rimorso, a fare per loro più di quanto possiamo o vogliamo… Tutti questi segnali indicano che siamo sotto pressione emotiva.
Anna, una bambina molto dotata e attenta, una volta, a circa 4 anni, osò opporsi alla mamma e difendere il suo punto di vista, dopodiché la mamma non le rivolse la parola per quasi un mese, finché la bambina non fece i capricci e accettò che la mamma aveva ragione su tutto. Anna si ritrovò completamente distrutta. Crescendo, ha ancora paura della mamma.
La paura più grande di un bambino è quella di perdere una relazione. La mamma di Anna ha fatto in modo che l’allarme «Penso che la colpa sia mia!» — diventasse una caratteristica permanente della vita di Anna. Questa era la pressione emotiva esercitata sulla ragazza. Molte persone utilizzano questa tecnica nella loro vita. Non perché siano cattive, ma perché l’hanno imparata dai genitori o hanno vissuto in prima persona un’esperienza simile.
Se un bambino si confronta almeno una volta con una persona forte come Anna, non farà più tentativi di ribellione, ma cercherà di controllare il proprio comportamento, di adattarsi rinunciando alle proprie opinioni ed esigenze. Comprensibilmente, l’intera vita successiva di Anna fu gravata dal senso di colpa. La negazione di sé divenne una parte naturale della sua personalità. Si considerava una completa egoista e non faceva mai domande a nessuno. Le informazioni sulla vita, le risposte alle domande che di solito si apprendono nella comunicazione, lei imparò a scoprirle calcolando gli oroscopi. L’autorità delle stelle e dell’ordine celeste è più forte di quella terrena, dopotutto. Gli oroscopi l’hanno aiutata ad affrontare paure e sensi di colpa, a trovare un lavoro, a parlare con la sua persona preferita, a visitare sua madre. L’hanno anche aiutata ad avere successo con le altre persone.
Si scopre così che la paura, una volta vissuta o inconscia, di perdere le relazioni strette, i rapporti sociali (ad esempio, la paura di perdere il lavoro), la paura di perdere una posizione nella società o un ruolo sociale aumenta il senso di colpa, ci costringe a sacrificarci e può scuoterci nelle fondamenta della nostra identità. Il senso di colpa è profondamente legato alla paura di perdere le relazioni e al desiderio di sacrificio di sé.
Nell’infanzia, l’orientamento alle richieste dell’autorità — l’istanza del Super-Sé — ha un valore evolutivo e adattivo: aiuta a comportarsi correttamente nella società, evitando punizioni e rifiuti. L’attività dell’istanza del Super-Sé determina il comportamento espresso e socialmente approvato: i bambini cresciuti nella severità e nell’obbedienza hanno successo sociale e sono resistenti, in quanto portano con sé un forte nucleo di Super-Sé. Se tale socializzazione del bambino è finalizzata al fatto che la motivazione all’obbedienza è fissata nel profondo dell’anima umana, le conseguenze di questo processo, in determinate condizioni e combinazioni di fattori, possono tuttavia essere distruttive per l'»umano» della personalità. Ma questo accade quando i bisogni, i desideri e i sentimenti intrinseci del bambino vengono messi a tacere. La persona perde parte della sua sensibilità verso se stessa (che è molto importante) e, di conseguenza, verso gli altri. Sacrificando se stessa, esige il sacrificio di sé dagli altri — figure «non genitoriali», per esempio, dai figli, dal coniuge. Così si nega che ci si renda vittime, perché non è più possibile rendersi conto delle vere cause dell’insoddisfazione nei confronti dei propri cari, vedere la loro abnegazione, cresce l’insoddisfazione nei confronti dei propri figli (amati).
CONSEGUENZE
I manipolatori emotivi fanno appello alle nostre qualità migliori e alle nostre paure profonde.
«Non puoi sentirti offeso da me a lungo, tu mi ami!» — dice il capo del team creativo, che ha sottratto l’intero compenso, al suo assistente. La volta successiva dirà: «Hai avuto una tale opportunità, dovresti capire che non è affatto una questione di soldi». Un altro si lamenterà con un altro ancora che non ha portato a termine nessuno dei compiti in tempo (ma lo ha fatto). Tutto questo viene detto con un tono accorato e premuroso… E tutti si sentiranno colpevoli di fronte a un manager così meraviglioso, affascinante e premuroso, e nessuno otterrà denaro. Nel profondo ci sarà risentimento e paura inconscia di perdere relazioni, di essere rifiutati. Fa paura deludere, non capire una personalità così autorevole e affascinante del capo. C’è solo una differenza importante: noi siamo cresciuti e il capo non è nostra madre. E le persone adulte pensano ai soldi.