Ани лорак горячие фото

Карьера

Дебют актрисы состоялся в 95-ом на передаче молодых талантов. Со своим именем она выступать не смогла — оно было занято, так и родился знаменитый псевдоним – Ани Лорак. На этом конкурсе молодую певицу признали открытием года. К 1996 написала свой первый альбом «Хочу летать». Летом 97-ого завоевала симпатии на международном фестивале с клипом на популярную по сей день композицию, «Я вернусь».

В 1999 году Певица отправилась в огромный тур по Америке и нескольким странам в Европе. После того, как Ани Лорак вернулась домой, ее признали заслуженной артисткой и она подружилась с известным музыкантом Игорем Крутым. Вскоре, они заключили контракт и девушка выпустила песню – хит «Зеркала». Немного позже, певица представила новый трек, который назывался «Там, где ты есть». Спустя несколько лет выпустила альбом, который стал золотым, Он назывался «Ани Лорак».

В 2007 году выпустила совместную работу с Валерием Меладзе под названием «Верни мне любовь».

В 2008 Заняла 2 место на «Евровидении» со своим настоящим хитом «Shady Lady». Композицию для которого делал сам Филипп Киркоров. После евровидения выпустила альбом, который взорвал своей популярностью российскую и украинскую публику. Альбом оказался настолько успешным, что стал платиновым и Ани получила за него «Золотой граммофон». Позже была приглашена в студию Аллы Пугачевой, в которой исполнила композицию «Жду тебя».

Следующий альбом вышел спустя долгое время, аж в 2013 году. Он назывался «Зажигай сердце». Спустя год появилась вместе с Сергеем Лазаревым на шоу «Голос Украины», в последствие стала одной из судей в 4 сезоне.

Конец 2016 года очень сильно порадовал фанатов новым альбомом «Разве ты любил», в котором поучаствовали Игорь Николаев И Игорь Крутой. Так же, в нескольких композициях присутствовал Григорий Лепс. Работа выиграла в номинации «Лучший альбом года». На следующий год выпустила еще один хит под названием «Сопрано», записанный совместно с Мотом.
Совсем недавно, певица выпустила новую песню, которая называется «Раздетая».

Ани Лорак: фото с любимыми мужчинами

Параллельно с творческими успехами Ани Лорак переживала взлёты и падения в личной жизни.

Первым мужчиной в жизни певицы стал её продюсер Юрий Фалёса, с которым подопечная прожила почти 8 лет.

После их расставания Ани Лорак разорвала с Юрием и профессиональные связи. Тогда их разрыв сопровождался громкими обсуждениями и комментариями бывшего гражданского мужа в прессе и Интернете.

21 августа 2009 года Ани Лорак вышла замуж официально.

Её избранником стал Мурат Налчаджиоглу – турецкий бизнесмен.

Со своим будущим мужем певица познакомилась на отдыхе в Анталии.

Их знакомство началось с небольшого недоразумения, ведь Мурату и в голову не приходило, что перед ним известная певица.

Будущий супруг попытался пригласить певицу на концерт, но та отказалась.

Тогда новый знакомый пообещал, что в скором времени эта девушка будет петь только для него.

Когда Мурат узнал, что перед ним звезда, он выглядел очень неловко.

Несмотря на это, уже их первая встреча забросила в сердца молодых людей огонёк любви.

Они всё время чувствовали, что что-то происходит не так, как обычно.

Через год певица вновь приехала в Анталию на съёмки очередного клипа.

В этот раз Каролина сдалась полностью во власть своих чувств. Долгое время паре приходилось общаться на расстоянии, Мурат некоторое время жил на две страны.

Но сердца влюблённых всё меньше могли выносить разлуку, и турецкий бизнесмен переехал в Киев.

Шикарная свадьба состоялась на родине жениха, в Анталии. Организацией торжества занимался лично Мурат, и это не зря – это его профессия, хотя Ани Лорак так хотелось во всём этом поучаствовать.

Почти 9 лет пара считалась самой счастливой и крепкой семьёй в отечественном шоу-бизнесе, пока недавно не появились некоторые слухи о разногласии между супругами.

Ани Лорак не зря несколько лет подряд признавалась самой красивой и самой сексуальной женщиной.

Ани Лорак со своим кумом Филиппом Киркоровым

Такую хотят себе многие мужчины. Но и сама певица достаточно активно общается с представителями противоположного пола, особенно, если это её коллеги по цеху.

Ани Лорак и Филиппа Киркорова связывает давняя крепкая дружба

В разное время Ани Лорак связывали тесные творческие узы с Сергеем Лазаревым, Тимати, Григорием Лепсом, Эмином, Мотом, Тимуром Родригезом, Валерием Меладзе.

Каждая песня, исполненная в дуэте с мужчиной-коллегой, становилась хитом.

Ани Лорак и Сергей Лазарев

У Ани Лорак и Сергея Лазарева сложились не только творческие, но и тёплые дружеские отношения

Вместе с Григорием Лепсом Ани Лорак исполнила песню «Зеркала», которая стала несомненным хитом

Ани Лорак и Мот исполнили в дуэте песню «Сопрано», которая сразу же вошла в ТОП хит-парадов

Ани Лорак и Тимур Родригез Ани Лорак с Эмином

Ани Лорак и Валерий Меладзе спели вместе песню «Верни мне мою любовь…»

Ани Лорак

• Имя: Ани Лорак (Ani Lorak)
• Дата рождения: 27 сентября 1978 г.
• Знак зодиака: Весы
• Возраст: 42 года
• Рост: 162 см
• Вес: 52 кг
• Грудь: 87 см
• Талия: 59 см
• Бедра: 84 см

Обладательница невероятного голоса Ани Лорак родилась в Украине под именем Каролина Куек в бедной многодетной семье. Родители девушки развелись ещё до её рождения, и матери Каролины пришлось обеспечивать девочку и трёх её братьев, работая день и ночь. Из-за сложной ситуации девочка оказалась в школе-интернате, где проучилась до 7 класса.

Фото на песке

Фото в сорочке

Фото на отдыхе

Фото в купальнике на пляже

Фотография на пляже

Фото на сцене

Фотосессия в чёрном костюме

Фото с пальмами

Фото в шортах

Фотография на подоконнике

Фото в чёрном боди

Фотография в красном купальнике

Фото на лежаке

Фото в молодости

Пением будущая артистка занималась с детства. Будучи подростком, Ани начала участвовать в творческих конкурсах, в которых с лёгкостью побеждала, ведь диапозон её голоса охватывает целых 4,5 октавы. В 1992 она полписала свой первый контракт со своим будущим гражданским мужем Юрием Фалёсой. В 95-м Лорак приняла участие в конкурсе «Утренняя звезда». С этого момента она стала использовать псевдоним. Ани Лорак обладательница множества музыкальных премий России и Украины. Она дважды выдвигалась на участие в «Евровидении» и в 2008 году заняла на конкурсе 2 место.

Фотография в журнале

Фотосессия в FHM

Фото в журнале 2010

Фото в белом купальнике

Фотография Maxim 2010

Фото в чёрном платье

Фотосессия для журнала

Фотосессия в Maxim

Фото в купальнике

Певица обладает не только потрясающим голосом, но и прекрасной фигурой. В 2002 её включили в Топ-100 самых сексуальных женщин мира, в 2008 она попала в аналогичный рейтинг журнала FHM. В 2018 журнал Maxim включил её в десятку самых сексуальных женщин России. Для этого издания она снималась в откровенной фотосессии в 2010 году.

Фотография в пиджаке

Фото в чёрном костюме

Фото со съёмки

Фотография на сцене

Фото в леопардовой сорочке

Ани Лорак является лицом нескольких известных косметических фирм и занимается благотворительностью. С 2009 года она состояла в браке с Муратом Налчаджиоглу, от которого у певицы есть дочь, но в конце 2018 года прессу взорвали сообщения о скандальном расставании пары. Несмотря на это, Ани Лорак продолжает вести активную светскую жизнь и выкладывает новые фото в своём инстаграм.

Фотография в инстаграм

Фото из инстаграма

Фото в инстаграм

фотография в обтягивающем платье

в пижаме

фото рекламы нижнего белья

в кофте с глубоким вырезом

80

Карьера

Мечта стать певицей была у Ани Лорак еще с самого детства. И тогда же она начала уверенно к ней идти, хоть и не имела особых ресурсов для воплощения задуманного, кроме своего таланта. 

В 1992 году Ани Лорак победила на Черновицком творческом фестивале “Первоцвет”. Именно там певица познакомилась с Юрием Фалесой, который стал ее первым продюсером. Через три года благодаря телепрограмме “Утренняя звезда” Каролина становилась все популярнее. 

На одном из конкурсов, в которых участвовала юная артистка, была заявлена певица из России по имени Каролина. Поэтому Черновицкой артистке пришлось взять псевдоним Ани Лорак, прочитав свое имя сзади наперед.

Уже в 1994 году Ани Лорак признали открытием года. Раннее творчество певицы развивалось не только в Украине, но и на сценах США и Великобритании. Тогда певица заявила о себе как джаз-рок исполнительница.

От Заслуженной до Народной артистки Украины

В 1999 году Ани Лорак стала самой молодой заслуженной артисткой Украины. Через два года украинская певица вошла в топ-100 самых сексуальных женщин мира. 

Далее Ани Лорак получила еще большую славу, выступив в 2008 году на Евровидении от Украины. Ей удалось завоевать на конкурсе 2 место. Более того, в том же году Ани Лорак удостоили звания Народной артистки Украины. Правда, впоследствии в 2021 году певицу хотели лишить этого звания из-за ее выступления в России и прочее (см. рубрику Компромат).

Творчество Ани Лорак

Сейчас в арсенале Ани Лорак уже более 10 музыкальных альбомов, многие из которых стали золотыми (“Мрій про мене”, “Там, де ти є”, “Розкажи”, “Smile” и другие). Певица имеет более 100 песен на разных языках: украинском, русском и английском. 

Видеоклипы Ани Лорак в Сети набирают миллионы просмотров. Так, одна из последних работ певицы —  “Наполовину” —  за 6 месяцев на платформе Youtube собрала 25 миллионов просмотров. 

Певица сотрудничала со многими известными артистами современности. Так, она выступала в дуэте с Григорием Лепсом, Валерием Меладзе, Тимуром Родригезом, Сергеем Лазаревым, Мотом, EMIN и другими. Интересно, что некоторые песни Ани Лорак, которым уже десяток лет, до сих пор популярны и любимы: “Я стану морем”, “Спроси”, “Солнце”, “Забирай рай” и тому подобное.

Сейчас Ани Лорак продолжает активно творить на музыкальном поприще. Она презентует новые клипы и получает свежие награды. А за ее жизнью и творчеством в сети Instagram следят 7 миллионов пользователей. 

Другие виды деятельности Ани Лорак 

Искусство ради искусства — это не всегда про Ани Лорак. Ибо свое творчество она посвящала и более практическим целям. Так, в 2009 году Ани Лорак приняла участие в туре “С Украиной в сердце”, организованном в поддержку Юлии Тимошенко в рамках пропаганды перед президентскими выборами.

Кроме музыкального творчества, Ани Лорак была лицом разных брендов и занималась бизнесом. В 2010 году певица становится лицом компании Oriflame в Украине. Благодаря своему таланту и великолепной внешности украинская звезда представляла также косметическую компанию Schwarzkopf & Henkel и фирму TurTess Travel. Была владелицей бара “Angel lounge” в Киеве.

Ани Лорак участвует во многих телевизионных проектах, снимается в мюзиклах, озвучивает фильмы и мультфильмы. Она также периодически появляется как ведущая музыкальных мероприятий и телешоу.

Певица также ведет активную общественную деятельность. Она является послом доброй воли ООН по вопросам ВИЧ/СПИД в Украине. Активно занимается благотворительностью.

Музыка

В 1992 г. в биографии Ани Лорак случилось знаковое событие. Ей удалось занять первое место на фестивале «Первоцвет». Там же она познакомилась с продюсером Юрием Фалесой, который сразу разглядел в привлекательной девушке музыкальный талант.

Вскоре Лорак начала тесное сотрудничество с Фалесой, заключив с ним контракт. В течение 3-х лет она выступала на разных мероприятиях, постепенно погружаясь в мир шоу-бизнеса.

Изначально певица выступала под своим настоящим именем – Каролиной Куек, но когда она начала приобретать все большую популярность, продюсер предложил ей взять псевдоним.

Именно Юрий Фалеса придумал сценическое имя «Ани Лорак» после того, как прочел имя Каролины в обратном направлении. Это произошло в 1995 г.

Ани Лорак в юности

В середине 90-х Ани Лорак участвовала в телепроекте «Утренняя звезда. Ее называли молодым дарованием и «открытием года». Позже певица удостоилась награды «Золотая Жар-птица» на Таврийских играх и стала все чаще выступать на известных конкурсах.

В 1995 г. Лорак выпустила свой дебютный альбом «Хочу летать», а через год победила на нью-йоркском фестивале «Big Apple Music 1996 Competition». С того времени у нее начались активные гастроли по разным городам и странам.

В 1999 г. Ани Лорак стала самой молодой Заслуженной артистки Украины. Спустя 5 лет артистка была избрана послом Доброй Воли ООН, а в 2008 г. представляла Украину на «Евровидении», заняв почетное 2-е место.

Лорак является обладательницей 5 золотых и 2-х платиновых дисков. Золотыми стали «Там де ти є…», «Мрій про мене», «Ані Лорак», «Розкажи» и «Smile», а платиновыми соответственно – «15» и «Солнце».

Помимо того, что Ани Лорак поет на сцене, она представляет такие знаменитые , «Schwarzkopf & Henkel» и «TurTess Travel». В 2006 г. в биографии певицы произошло еще одно приятное событие. В Киеве был торжественно открыт ее бар-ресторан под названием «Angel lounge».

С началом военного конфликта на Донбассе, у Лорак появились серьезные проблемы с активистами и общественными деятелями. Это было связано с тем, что во время военных действий, она продолжала давать гастроли по российским городам.

Украинские активисты бойкотировали и срывали концерты певицы, посылая в ее адрес множество угроз и оскорблений. Кроме этого, их раздражала дружба Лорак с разными российскими артистами, в числе которых Филипп Киркоров, Валерий Меладзе, Григорий Лепс и другие.

Ани Лорак и Филипп Киркоров

Ани Лорак сдержано пережила все нападки в свой адрес. Она старалась не комментировать происходящее, продолжая выступать на территории РФ. Положением на 2021 г. девушка воздерживается от гастролей по украинским городам.

Долгая дорога к «Евровидению»

В 2005 году Ани успешно прошла национальный украинский отборочный тур для того, чтобы представлять свою страну на Евровидении. По результатам зрительского голосования она стала фавориткой, но к решению этого вопроса подключился вице-премьер Николай Томенко. Он настоял на том, чтобы на финальный отбор пригласили ивано-франковский коллектив «Гринджолы», артисты которого в итоге и стали украинскими представителями на музыкальном конкурсе, где выступили очень слабо, получив лишь 19-ое место.

Но Лорак с детских лет привыкла не сдаваться и идти к поставленной цели. Она всё-таки участвовала в европейском музыкальном конкурсе «Евровидение» в 2008 году и стала второй. Певица исполнила композицию «Shady Lady», музыку для которой сочинил Филипп Киркоров.

В конце 2013 года в Киеве была презентована новая шоу-программа певицы «Каролина», с которой позднее она поехала на длительные гастроли по украинским и российским городам, странам СНГ и Балтики. С этой программой Ани гастролировала почти весь 2014 год.

Благодаря Лорак, в мире узнали музыкальную страну Украину. Она покорила сердца слушателей не только у себя на родине и в России, но и далеко за их пределами. Англия и Франция, Германия и Венгрия, Турция и Польша, США – в этих странах очень много поклонников украинской исполнительницы.

Певица не планирует задерживаться на достигнутых результатах, в будущем продолжит покорять европейские и мировые сцены. И конечно же, ей это удастся, так как её песни – стильные и качественные, тексты – великолепные, а голос просто чарует своей неповторимостью, силой и в то же время женственностью и нежностью.

Несколько вариантов

Причёска Ани Лорак может быть выполнена в нескольких вариантах — каскад от середины головы, от корней волос или же только на их кончиках. Мастер может сделать очень резкий переход. А может остановиться и на струящейся лёгкой лесенке. В общем, всё на ваше усмотрение.

Однако и это ещё не всё. Помимо стрижки певицы, важна также и укладка. Само собой, Ани Лорак обращается за этим к известным опытным стилистам. Однако каждая девушка может сделать укладку в домашних условиях и самостоятельно. Это вовсе не так сложно.

Таким образом, причёска Ани Лорак может слегка отличаться в своих исполнениях, в зависимости от укладки. Чаще всего певица выпрямляет волосы, слегка приподнимая их у корней. Для того чтобы добиться такого эффекта, необходимо после мытья головы нанести мусс или пенку на влажные волосы. Приподнимаются они у корней при помощи щётки и фена. Та же самая щётка поможет и подкрутить кончики вовнутрь.

Можно увидеть девушку также и с крупными локонами. Если вы являетесь обладательницей вьющихся от природы волос, особая укладка вам не будет нужна. Просто уложите их пенкой и придайте им форму. Если же ваши волосы прямые – накрутите их при помощи щипцов. Закручивать начинайте от корней, оставляя на конце небольшой хвостик. Так ваши локоны будут выглядеть натуральнее.

Результат до и после

Недавно в сети появилось фото, которое подогрело новый всплеск слухов о пластике. Певица сменила прическу и стиль в одежде. Но сама она объясняет это лишь желанием просто попробовать что-то новое.

Смотрите на видео о том, как менялась Ани Лорак:

Поклонники утверждают, что таким образом Ани Лорак пытается скрыть разницу до и после пластики. На фото действительно как будто не сама певица. Но возможно это из-за смены прически, фильтров съемки и специфического ракурса. Точно говорить о каких-либо серьезных изменениях довольно трудно.

Но за время своей карьеры Ани Лора провела серьезную работу над собой. Ее фигура стала более подтянутой и рельефной, внешность свежее и стильной. Певица с удовольствием ухаживает за собой и регулярно посещает своего косметолога.

Красивая и отточенная внешность может быть не только результатом талантливого пластического хирурга, но и усилий и работы самого человека. Ани Лорак показывает, как при желании женщина может работать за собой, ухаживать за свои телом и лицом. Правильное питание, здоровый образ жизни и спорт обязательно отзовутся благодарностью организма и красивой внешностью.

Известная певица и одна из самых красивых женщин украинского и российского шоу-бизнеса. Обладательница прекрасного голоса в 4 с половиной октавы.

Имя, которое получила Ани при рождении — Каролина Мирославовна Куек. Родилась певица в 78-м году в маленьком городке Кицмань в Черновицкой области в Украине. Её родители тоже были творческими людьми.

Ани Лорак (слева) с братьями

С мамой

Сама певица говорит, что свою внешность она унаследовала от своей бабушки, которая родом из Польши.

В 14 лет девушка победила на большом международном конкурсе «Первоцвет», где её заметил продюсер Юрий Фалеса.

В то время эта милая юная девушка имела вьющиеся от природы волосы до плеч, темно-русого цвета, а также стройную и миниатюрную фигуру.

Ани Лорак в 15 лет

Её визитной карточкой стали две родинки, расположенные рядом с нижней губой с левой стороны, придающие ей изюминку.

Сама Ани неоднократно говорила в интервью, что раньше они являлись причиной её комплексов, и она хотела от них избавиться. Но со временем Ани поняла, что они её особенность, которая придает ей изюминку и подчеркивает индивидуальность.

В этом видео смотрите выступление Ани Лорак:

17 лет

Когда певица стала популярной, то она начала пробовать различные образы. После выхода чувственного клипа «Полуднева спека», где Ани предстала нежной и соблазнительной девушкой, было принято решение двигаться именно в этом направлении.

А спустя некоторое время вышел клип «Там де ти е», в котором певица появилась в новом образе с темными длинными волосами, выразительным элегантным макияжем и в классическом платье.

Новый образ так понравился публике и самой Каролине, что стал основой её нового имиджа. Длинные, теперь уже прямые волосы певицы были окрашены в цвет горького шоколада и уложены в каскадную, самую модную стрижку 2000-х.

Концертные платья Ани стали яркими и откровенными.

В 2008 году певица приняла участие в «Евровидении» с песней «Shady lady», где заняла 2-е почётное место. Перед публикой она предстала в ярком откровенном платье, украшенном стразами.

Автором этого наряда стал известный модельер Роберто Кавалли. А стоимость платья просто космическая — 200 000 американских долларов. Сама Ани говорит, что для его создания понадобились две личные встречи с кутюрье, и он как нельзя лучше создал для неё этот наряд, идеально подходящий образу певицы.

Именно этот образ и стал основой её имиджа на ближайшие несколько лет. Яркая, сильная и стильная Ани становилась все популярнее. В 2012 году она вместе с Иваном Дорном была признана самой красивой женщиной Украины по версии журнала «Viva». Эта номинация досталась ей во второй раз. Впервые первой красавицей Украины певицу назвали в 2005 году.

В 2013 году Ани Лорак предстает перед публикой в новом образе, её волосы окрашены наполовину в светлый цвет в стиле «омбре».

Поклонники по-разному восприняли перевоплощение певицы. Но сама Ани отметила, что такой сменой имиджа она очень довольна.

Стоит отметить, что такое окрашивание выгодно подчеркивает смуглую кожу Каролины и зелёные глаза.

Ани Лорак показала закрытый купальник, который смотрится сексуальнее любого бикини

Ани Лорак. Фото: Инстаграм.

На другом снимке певица прогуливается по пляжу в алом монокини с эффектными рюшами. Глубокое декольте обнажило пышную грудь звезды и сразу же привковало к себе все взгляды.

Поклонники отметили, что Ани светится от счастья, а ее снимки сделаны с особой любовью, как будто ее снимал любимый мужчина. Фолловеры высказали предположение, что в отпуск Лорак улетела вместе с бывшим мужем, с которым она недавно воссоединилась. Артистка развелась с турецким бизнесменом Муратом Налчаджиоглу в 2019 году после его измены. А недавно Ани вновь появилась вместе с ним на публике. Экс-супруги вместе пришли на именины дочери Филиппа Киркорова Аллы-Виктории. Гости вечера с удивлением наблюдали, как Ани танцевала в объятиях Мурата под песню «Я люблю тебя до слез» в исполнении Киркорова.

Бывший возлюбленный Лорак, продюсер Юрий Фалеса уверен, что Ани воссоединилась с экс-супругом ради дочки – 8-летней Софии. Он заявил, что Лорак все сделала правильно.

— Это хорошо, потому что у них общий ребенок. Думаю, ради дочки можно простить неверность, — рассказал Фалеса журналистам.

По Мурата, его затянула тусовочная жизнь и киевские ночные клубы. Певица развелась с ним после того, как турка сфотографировали в ресторане в объятиях модели Яны Беляевой. По слухам, пока Ани ездила на гастроли и зарабатывала деньги для семейного бюджета, Мурат закрутил роман с красоткой-тусовщицей и даже снял ей квартиру. Узнав об этом, Лорак подала на развод.

— Очень много сплетен было, много разных разговоров. Я не буду оправдываться. Было грустно, конечно. 15 лет живешь с человеком, а после определенной ситуации остаешься один в другой стране, куда приехал ради своей семьи, — рассказал Налчаджиоглу в недавнем интервью.

Параметры Ани Лорак

Параметры фигуры певицы: 88-58-90 см.

Какой у Ани Лорак вес: 52 кг по состоянию на 2020 год.

Какой рост у Ани Лорак: в СМИ можно встретить мнения, что от 154 до 163 см, поскольку певица редко появляется на людях без каблуков. Но все же есть подтвержденный факт – рост певицы 162 см. Несмотря на то, что рост Ани Лорак невелик, она сложена весьма пропорционально и кажется худее, чем есть на самом деле.

Возраст Ани Лорак – 39 лет. В этот период метаболические процессы начинают замедляться и поддерживать идеальную фигуру сложнее. То, что рост Ани Лорак гармонирует с весом – это огромная заслуга самой исполнительницы.

Особенности методики похудения от Ани Лорак

За время беременности певица набрала 15 лишних килограммов. Ани Лорак похудела без жестких ограничений и истязаний непосильными нагрузками. 10 секретов стройности от Ани Лорак:

1-й: соблюдать диету постоянно, кратковременные ограничения результата не дадут.

2-й: отдавать предпочтение блюдам на пару и отварным.

3-й: дробное питание (4-6 раз в день).

4-й: порции размером с ладошку.

5-й: для эффективного похудания нужно пить не менее 2-х литров воды в день.

6-й: последний прием пищи – за 4 часа до сна.

7-й: в день употреблять не менее 5 видов овощей и фруктов.

8-й: утренний прием пищи можно заменить смузи.

9-й: отказаться от черного чая, кофе, газированных напитков – они замедляют похудение и активизируют процессы старения организма.

10-й: враги стройной фигуры – хлебобулочные изделия, фастфуд и сладости.

Подробную информацию о диете Ани Лорак можно найти здесь:

Разрешенные продукты и меню

Человек сам может выбирать, сколько будет продолжаться диета (фото: pohudeyka24.ru)

В меню певица рекомендует включить следующие продукты:

• Цельнозерновые каши. Источник сложных углеводов, хорошо насыщают и не откладываются в жировых депо организма.
• Овощи и фрукты. Источник пищевых волокон, витаминов и минералов. Улучшают работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), способствуют выведению токсинов, хорошо насыщают.
• Кисломолочные продукты. Нормализуют микрофлору кишечника, способствуют интенсивному похудению. Нужно выбирать натуральные продукты, без ароматизаторов и красителей.
• Нежирное мясо и рыба. Содержат витамины, минералы и белок, необходимый для формирования рельефных мышц.

Диета относится к полноценным и щадящим, поэтому практически не имеет противопоказаний

С осторожностью нужно ее придерживаться в период беременности и лактации, в период обострений заболеваний ЖКТ

Вот примерное меню на день от певицы:

Прием пищи Рекомендуемый рацион, г Завтрак (09:00) Цельнозерновая каша с молоком (200) Второй завтрак (11:00) Фруктовый салат с йогуртом (120) Обед (13:00) Овощной бульон (200), рыбный стейк на гриле (100) Полдник (16:00) Морковно-яблочный сок (200) Ужин Творог с сухофруктами (150)

Физическая активность

Когда на кону карьера, приходится прикладывать титанические усилия, чтобы похудеть (фото: lady.tochka.net)

В интервью звезда неоднократно рассказывала, что тренировкам в спортзале предпочитает домашние занятия. Каждое утро Ани Лорак начинает с зарядки. Лучшими упражнениями для похудения она считает:

• Махи ногами. Исходная позиция – ноги на ширине плеч, руки вытянуты перед собой. Поочередно нужно выполнять махи ногами до максимальной высоты. Повторить по 15 раз на каждую ногу.
• Подъемы ног. Исходное положение – лежа на правом боку. Облокотиться на локоть, левую ногу завести вперед. Поднимать правую ногу, зафиксироваться в верхней точке и снова опустить на пол. Сделать по 20 раз на каждую сторону.
• Приседания. Спина прямая, ноги на ширине плеч. Приседать, задерживаясь в нижней точке на 5 секунд, а затем возвращаться в исходное положение. Сделать 2 подхода по 30 раз.
• Наклоны. Широко расставить ноги, руки положить на талию. Правой рукой коснуться левой ноги, а левую руку вытянуть . Удержаться 5-10 секунд, затем сменить руку. На каждую сторону сделать по 15 раз.

После зарядки стоит принять прохладный душ – он отлично снимает усталость и улучшает кровообращение. Улучшить состояние кожи и подтянуть мышцы поможет массаж, обертывания, скрабы – косметологическими процедурами пренебрегать нельзя.

Родословное дерево

Ани Лорак появилась на свет 27 сентября 1978 года в маленьком украинском городишке Кицмань, который находится в Черновицкой области.

Родители Каролины расстались ещё до появления девочки на свет. Воспитывали малышку в большей степени бабушки с дедушками, так как маме приходилось очень много работать, чтобы прокормить детей.

Дедушки с бабушкой по папиной линии, Куек Ивана и Ольги, уже нет в живых. Дед на войне служил лётчиком, попадал в плен, где обучился немецкому языку и научил на нём говорить внучку. Бабушка замуж вышла очень рано, в 16 лет. С дедушкой они были очень счастливой парой, им удалось отпраздновать золотой свадебный юбилей. Именно бабушка Ольга крестила маленькую Каролину в Кицманьской церквушке.

Бабушка с дедушкой по линии мамы – Янина и Василий Дмитриенко – также прожили вместе долгую счастливую жизнь. Бабушка Янина по происхождению полька, в молодые годы она была чуть ли не самой красивой девушкой Кицмани. Так что понятно, в кого такая красавица получилась Ани Лорак.

Несмотря на такие счастливые браки старшего поколения, жизнь родителей Каролины не заладилась. Мама, Линькова Жанна Васильевна, трижды выходила замуж. От первого брака в 1968 году она родила сына Сергея, который погиб в Афганистане, когда проходил там срочную службу в 1987 году.

От второго мужа, Мирослава Ивановича Куека, родились Игорь (в 1976 году) и Каролина. В 1985 году от третьего брака Жанна Васильевна родила ещё одного мальчика. Мама Ани Лорак проживает в Черновцах, работала она всю свою жизнь диктором на телевидении и радио.

Так что Каролина была единственной девочкой, которую, конечно же, все очень любили. Но какая-то особенная связь, можно даже сказать, духовная, соединяла её с самым старшим братом Сергеем. Когда она была совсем ещё маленькой, именно он разглядел в сестре певческий талант и настаивал, чтобы увлечение пением она не бросала, а наоборот, продолжала развиваться в этом направлении.

Папа, Мирослав Куек, Заслуженный журналист Украины, является сотрудником газеты «Вольная жизнь», проживает на родине в городе Кицмань. В молодости он учился на дирижёра хора в Черновицком музыкальном училище, так что у Каролины было от кого унаследовать увлечение музыкой.

Да и родилась она на живописной Буковине. Этот край является родиной таких талантов, как автор песни «Червона рута», Владимир Ивасюк, и народная артистка СССР, всеми любимая певица София Ротару. Вот и Каролина уже в 4 года приняла решение посвятить свою жизнь пению и музыке.

Ани Лорак: фото 2000-х

С началом 2000-х в жизни Ани Лорак начинается новая полоса.

Она записывает новые композиции, новые альбомы, гастролирует. Популярность певицы медленно, но уверенно набирает обороты.

В 2002 году альбом «Там, где ты есть…» возглавляет рейтинг продаж, Ани Лорак признаётся лучше певицей года в Украине и получает перо «Золотой Жар-птицы» и «Золотой диск».

Тогда же певица дебютирует в качестве актрисы, исполняя главную роль в мюзикле Семёна Горова по мотивам произведения Гоголя «Вечера на хуторе близ Диканьки».

Альбом «Ани Лорак», вышедший в 2004 году становится золотым, а песня «Три привычных лова» возглавляет хит-парады. Титул «Певица года» вновь возвращается к звезде.

В 2005 году Ани Лорак попадает в отборочный тур конкурса «Евровидение» с песней «Смайл», но жюри отдаёт предпочтение группе «Гринджолы», которая и выступила в финале конкурса в Киеве.

Седьмой и восьмой по счёту альбомы («Расскажи» и «15») снова становятся золотыми, а последний через год достигает платинового статуса.

2008-й год в жизни Ани Лорак занимает особое место. В этом году песня Shady Lady на песенном конкурсе «Евровидение» приносит певице второе место.

Но по-настоящему слава к Ани Лорак пришла только в 2009 году, после выхода альбома «Солнце», который почти сразу стал платиновым.

А песня «С первого взгляда» получила премию «Русского радио» «Золотой граммофон».

Имя певицы стало известно во всех странах СНГ.

В её списке наград появляется звание «Человек года» в Украине», её номинируют на премию Муз-ТВ.

В 2010 году компания Орифлейм делает звезду своим лицом.

Ани Лорак: фото с любимыми мужчинами

Параллельно с творческими успехами Ани Лорак переживала взлёты и падения в личной жизни.

Первым мужчиной в жизни певицы стал её продюсер Юрий Фалёса, с которым подопечная прожила почти 8 лет.

После их расставания Ани Лорак разорвала с Юрием и профессиональные связи. Тогда их разрыв сопровождался громкими обсуждениями и комментариями бывшего гражданского мужа в прессе и Интернете.

21 августа 2009 года Ани Лорак вышла замуж официально.

Её избранником стал Мурат Налчаджиоглу – турецкий бизнесмен.

Со своим будущим мужем певица познакомилась на отдыхе в Анталии.

Их знакомство началось с небольшого недоразумения, ведь Мурату и в голову не приходило, что перед ним известная певица.

Будущий супруг попытался пригласить певицу на концерт, но та отказалась.

Тогда новый знакомый пообещал, что в скором времени эта девушка будет петь только для него.

Когда Мурат узнал, что перед ним звезда, он выглядел очень неловко.

Несмотря на это, уже их первая встреча забросила в сердца молодых людей огонёк любви.

Они всё время чувствовали, что что-то происходит не так, как обычно.

Через год певица вновь приехала в Анталию на съёмки очередного клипа.

В этот раз Каролина сдалась полностью во власть своих чувств. Долгое время паре приходилось общаться на расстоянии, Мурат некоторое время жил на две страны.

Но сердца влюблённых всё меньше могли выносить разлуку, и турецкий бизнесмен переехал в Киев.

Шикарная свадьба состоялась на родине жениха, в Анталии. Организацией торжества занимался лично Мурат, и это не зря – это его профессия, хотя Ани Лорак так хотелось во всём этом поучаствовать.

Почти 9 лет пара считалась самой счастливой и крепкой семьёй в отечественном шоу-бизнесе, пока недавно не появились некоторые слухи о разногласии между супругами.

Ани Лорак не зря несколько лет подряд признавалась самой красивой и самой сексуальной женщиной.

Ани Лорак со своим кумом Филиппом Киркоровым

Такую хотят себе многие мужчины. Но и сама певица достаточно активно общается с представителями противоположного пола, особенно, если это её коллеги по цеху.

Ани Лорак и Филиппа Киркорова связывает давняя крепкая дружба

В разное время Ани Лорак связывали тесные творческие узы с Сергеем Лазаревым, Тимати, Григорием Лепсом, Эмином, Мотом, Тимуром Родригезом, Валерием Меладзе.

Каждая песня, исполненная в дуэте с мужчиной-коллегой, становилась хитом.

Ани Лорак и Сергей ЛазаревУ Ани Лорак и Сергея Лазарева сложились не только творческие, но и тёплые дружеские отношенияВместе с Григорием Лепсом Ани Лорак исполнила песню «Зеркала», которая стала несомненным хитом

Ани Лорак и Мот исполнили в дуэте песню «Сопрано», которая сразу же вошла в ТОП хит-парадов

Ани Лорак и Тимур РодригезАни Лорак с ЭминомАни Лорак и Валерий Меладзе спели вместе песню «Верни мне мою любовь…»

Похожие записи:

Что означает серьга в левой мочке уха у мужчины Что такое женский пикап и какие его правила? Как настроить себя на позитивное мышление. 10 рабочих способов Решить проблему отсутствие оргазма Какого цвета эти кроссовки? серо-голубые или бело-розовые? Мемы про гарри поттера на русском языке