L’inizio dell’anno scolastico è un evento snervante e lo stress è prevedibile, atteso e quasi inevitabile. Cerchiamo quindi di capire se è possibile ridurlo al minimo.
Innanzitutto, rispondiamo alle domande di base: di chi è lo stress e quali sono le cause?
Non è uno stress solo per il bambino. È altrettanto stressante per i genitori e gli insegnanti. Spesso sono i bambini a doverlo gestire per tutti gli altri.
Stress dei genitori
Il bambino è andato a scuola. Si tratta di un cambiamento di ritmo e di stile di vita, un cambiamento di ambiente, di compiti, di priorità. È la separazione dal bambino e l’aggiunta di nuove pressioni.
Ricordo il mio primo settembre da mamma: io e Marinka, 3 anni, siamo venute a salutare Varya, 6 anni, alla sua prima lezione.
Vestita a festa, con un grande bouquet e fiocchi, ha cercato di nascondere la sua confusione dietro un falso orgoglio e determinazione. E noi abbiamo cercato di stare al gioco. Ha resistito con fermezza alla folla di fronte all’incomprensibile «festa», ha fatto il giro del cerchio tenendo per mano il diplomato ed è uscita dalle porte della scuola. Poi Marinka e io ci sedemmo sul marciapiede nel cortile della scuola, ci abbracciammo e piangemmo. Non era paura, dolore o gioia, era solo questo: stress. La vita ora era molto diversa e apparentemente per sempre. Era divisa in giorni di lavoro (scusate, di studio) e fine settimana, giorni in cui «c’erano molti compiti» o in cui «si staccava prima», vacanze e preparazione di test ed esami… Da allora, ci sono stati 19 di questi Primi Settembre in diverse scuole….
Vi svelo un segreto (qui chiedo agli educatori di non leggere due paragrafi)… il miglior 1° settembre è stato quello che abbiamo involontariamente perso. Circa 8-9 anni fa, l’inizio dell’anno scolastico cadeva in un fine settimana. All’epoca avevo tre figli in età scolare. Tornammo dal mare e mandai mia figlia a informarsi sull’orario di inizio della scuola. E lei non capiva qualcosa, o io non capivo lei… In generale, abbiamo dormito bene, e il lunedì ho mandato a tutti dei mazzi di fiori, e le sentenze erano del giorno prima. La serata è stata divertente, ricca di impressioni e assolutamente tranquilla. Se fosse stato per me, naturalmente, avrei fatto una vacanza tradizionale per gli insegnanti e per chi lo desiderava il 1°, e i bambini avrebbero potuto tirare su durante i tre giorni chi volevano.
Stress del bambino
Vale la pena notare che la maggior parte dello stress di un bambino è formato da una reazione a catena delle due precedenti. I bambini, attorno ai quali tutto ruota, fungono sia da oggetto che da parafulmine, e semplicemente sono spesso contagiati dalle nostre preoccupazioni.
In ogni caso, il primo settembre è il giorno della conoscenza, sono d’accordo. Ma è una festa? Si va a un nuovo lavoro, e che cosa — vacanza? Quindi il mio consiglio ai genitori: non peggiorate la situazione. È possibile rendere questo giorno stressante piacevole, festoso — non so… L’ingresso a scuola, l’inizio di una nuova fase della vita — è un giorno di segni, di rituali, in un giorno del genere vostro figlio o vostra figlia ha bisogno di un sostegno calmo, di comprensione. Osservate voi stessi come percepisce questo giorno: gioioso ed entusiasta — fare una vacanza, con paure ed eccitazione — fare una passeggiata serale insieme nella natura, stanco e nervoso — lasciare che la persona si riposi….
La scuola è un concetto complesso e vasto. Vediamo di «scomporlo» nelle sue componenti principali.
L’APPRENDIMENTO
Questa è la base. Ed è molto importante da capire! La parola «studio», in quanto nozione errata, dovrebbe essere eliminata dal lessico e soprattutto dal lessico scolastico. Studio è quando si calpesta un rastrello per la quinta volta e si viene colpiti in fronte, quando si mette la paglia di fieno agli stivali e si insegna a marciare in automatico, quando si usa un bastone o un righello con la frase: «Questo è il tuo studio».
E che cos’è la «luce», qualcosa di cui quasi ogni bambino ha un bisogno biologico, qualcosa che dovrebbe essere solo a scuola — l’insegnamento.
Sono un convinto oppositore dello «sviluppo precoce» forzato. Mi arrabbio molto quando i genitori fanno a gara per vedere chi impara a leggere prima, come se i bambini fossero cavalli da corsa, e li spingono a raggiungere medie statistiche contraddittorie.
Non esiste un bambino in ritardo! Non può esistere, non dovrebbe esistere! Perché non dovrebbero esistere formazioni, norme di distanza percorsa, competizioni, ecc. L’insegnamento presuppone la non fretta, la curiosità, che il più delle volte ama l’ozio e non tollera la fretta. Se vi risulta difficile sopportare il pensiero che vostro figlio andrà a scuola non a 6 anni, come Masha dal secondo ingresso, e non a 7 anni, come tutti gli altri, e a 9 anni, quando il suo cervello si rafforzerà e ci sarà bisogno di nuove forme di informazione …. Leggete le memorie sull’infanzia di Charles Darwin o di Konstantin Tsiolkovsky, di Albert Einstein o di Mark Twain, ricordate Mikhail Lomonosov, famoso per aver «camminato da Arkhangelsk a Mosca», ma fino a 13 anni aveva letto solo due libri, e non c’erano insegnanti.
Agli educatori si chiede ancora una volta di distrarsi. I bambini devono imparare! Ma a chi devono imparare? E per cosa?
Pensate se per vostro figlio la scuola debba essere apprendimento o insegnamento. Cercate di capire cosa è meglio per lui. Capite solo lui, non le vostre idee astratte. Essere chiari ma il più possibile aperti può aiutare ad alleviare la tensione.
DISCIPLINA
Modalità. La scuola, come sappiamo, è quasi la più conservatrice delle nostre istituzioni civili (io la metterei al terzo posto dopo le poste e la Sberbank). Già pochissimi adulti iniziano la loro giornata lavorativa prima delle 9 del mattino. Le scuole, invece, continuano a insistere affinché i bambini si alzino prima dell’alba. Vorrei che si potesse cambiare questa situazione, ma andiamo. In realtà, i bambini in generale non hanno difficoltà ad alzarsi presto (ricordate come svegliavano sempre voi piccoli poco prima dell’alba). I bambini hanno difficoltà ad alzarsi velocemente e quando vengono svegliati. Ricordate le fasi del sonno? Spesso il problema è che, sperando di arrivare all’ultima, ci si mette in testa lo stress quotidiano di alzarsi. Oppure si può cercare il momento in cui è più facile alzarsi da soli (io, ad esempio, faccio molta fatica alle 6.00 e molto più facilmente alle 5.30). Se vi alzate da soli, iniziate a svegliare il bambino con pensieri su di lui (soprattutto allegri e positivi). È bene non dire «alzati, è ora di andare a scuola», ma qualcosa sull’amore o qualche notizia piacevole (almeno sulla colazione). Scherzi e un leggero massaggio ai piedi possono aiutare… Ogni genitore ha un approccio diverso al ritardo e all’assenteismo, personalmente sono come Lev Nikolayevich Tolstoj, l’avete già capito.
Lo stress di alzarsi presto è spesso maggiore per i genitori che per i bambini. Potete pensare alle vostre idee. Mio fratello Dmitry Zhemchuzhnikov ha trovato una soluzione piuttosto originale. Prima che suo figlio maggiore frequentasse la prima elementare, era terrorizzato, perché da quando si era laureato non si alzava presto ed era un gufo feroce. Ma con il figlio iniziò ad alzarsi e ad andare a scuola, e dopo un mese iniziò a insegnare lì l’informatica, poi la matematica, e poi ci andò così tanto con la testa che al terzo anno fu nominato per il concorso «Insegnante dell’anno» a Mosca.
Ricordate il vecchio detto: «Mamma, oggi non voglio andare a scuola!». — «Devi, figliolo, sei il preside…».
Disciplina. I nostri insegnanti non amano i bambini «disorganizzati», e non solo i nostri.
Maria Montessori, una meravigliosa pedagogista-psicologa-innovatrice, scrive in modo molto affascinante di quanto sia difficile per un insegnante a cui «è stato insegnato per molto tempo ad essere l’unica persona attiva, che agisce liberamente nella scuola» capire che «l’ordine e il silenzio» non sono affatto una garanzia di apprendimento, ma piuttosto il contrario. Quando il preside chiede di non interferire nell’attività dei bambini, l’insegnante si considera un fallimento e chiede se deve andarsene, perché che tipo di insegnante è ora?
La disciplina è solo un modo ingannevole, falso, per alleviare lo stress dell’insegnante che non è sicuro di sé attraverso il controllo.
Se vostro figlio ha difficoltà a rispettare la routine scolastica, la scelta è piccola: cercate una scuola alternativa o cercate di spiegare a vostro figlio che a volte è necessario e bisogna avere pazienza, e può anche essere utile. Cercate di farlo uscire dalle mura della scuola, dove possa realizzare le sue energie. Io andavo a fare una passeggiata dopo la scuola (mentre facevo i compiti), poi andavo in sezione e mi alzavo un’ora prima delle lezioni, perché a scuola spesso mi addormentavo. Forse solo grazie a questo riuscivo a sopportare e lei sopportava me. E nella vita mi è stato utile (posso dormire in metropolitana e durante le noiose riunioni scientifiche).
COLLETTIVO
La tanto attesa riunione con gli amici e non solo. Non sono molti i ragazzi che possono ammettere (anche a se stessi) che incontrare i compagni di classe dopo 2-3 mesi, soprattutto il primo incontro, è per loro stressante. Eppure.
Per i bambini di prima elementare si tratta di entrare in un nuovo, e anche il primo nella vita collettivo di sconosciuti, coetanei. Come sono e come è lui/lei in mezzo a loro? Capire questo richiede un grande dispendio emotivo. Come aiutare? Non avere fretta e non aggravare. Contenere la curiosità, non assillare con le domande. Aspettate che le personalità e i ruoli nel team inizino a emergere per la persona, quando inizierà a parlare. E qui fate attenzione ai commenti.
Preoccupati per il bambino, e spesso solo per curiosità («Beh, hai amici a scuola?», «Ti piace qualche ragazza?»), imponiamo stereotipi obbligatori e ci affrettiamo ad applicarli. Oppure diamo un esempio di conclusioni affrettate: «Beh, non uscire con loro!». Ma quando condividiamo le nostre impressioni (se ne abbiamo), il più delle volte non ci viene chiesto un consiglio.
Credo che un genitore discreto e pieno di tatto possa aiutare il bambino a non cadere in schemi ridicoli di relazione con le persone e a imparare un interesse sereno e aperto.
Esempio
Figlio: — Oggi Lyosha ha girato tutta la lezione, spingendo Katya, lanciando fogli. Elena Petrovna ha detto che in seconda elementare ti danno una «F» per questo comportamento o puoi andare dal preside.
Non sono risposte molto buone: — Sì? Beh, non farlo! È proprio un bullo questo Lyosha?
Risposte migliori: — E tu, è facile per te stare seduto in silenzio per tutta la lezione?
— Deve essere difficile per l’insegnante quando non ascoltano?
Puoi anche rimanere in silenzio, perché non ti viene chiesto un consiglio, ma solo di condividere le tue impressioni.
Per qualche tempo dopo la prima elementare, l’incontro con i compagni di classe cessa di essere stressante. Ma alle superiori le relazioni tra pari riacquistano importanza e sofferenza. E si comincia: «cosa devo indossare?», «non dovrei avere i rasta?», cosa fare con i brufoli, i baffi, la lunghezza della gonna, ecc. Le esortazioni sono inutili in questo caso, la pressione provoca una tempesta di proteste. Cercate un modo per aiutare la persona a trovare la propria individualità, pur adattandosi alla situazione e alle esigenze.
C’è un «piccolo» segreto. L’estate non è solo un periodo di riposo e di cambiamento di attività. Un bambino che ha vissuto avventure colorate, che ha fatto qualcosa di significativo, che è diventato più forte e più bello, si preoccupa molto meno di capelli e vestiti.
Quell’anno, quando durante l’estate mio figlio è diventato maggiorenne, quando gli ho chiesto: «Cosa indosserai il 1° settembre?», ha alzato le spalle: «Cosa indosserai il 1° settembre?». — ha alzato le spalle: «Quello che mi dai».
Per ora è probabilmente tutto. Ricordate: per ogni stress, ansia, malattia, il rimedio è sempre lo stesso: l’amore.
